A CIÊNCIA
POR TRÁS DAS NOSSAS FÓRMULAS

Estudo sobre os compostos bioativos do Hericium erinaceus e o seu potencial neuroprotetor através da estimulação do NGF.

Revisão dos mecanismos neuroprotetores do Hericium erinaceus e o seu potencial nas doenças neurodegenerativas.

Ensaio clínico em dupla ocultação que demonstra a melhoria das funções cognitivas em pacientes com perturbações ligeiras.

Estudo sobre os efeitos positivos da suplementação com Lion's Mane na memória e na concentração.

Investigação que demonstra a capacidade do Lion's Mane de estimular a síntese do fator de crescimento nervoso (NGF).

Ensaio clínico que mostra uma redução significativa da ansiedade e da depressão após 4 semanas de suplementação.

Estudo pré-clínico que demonstra os efeitos protetores do Lion's Mane contra a perda de memória induzida.

Revisão completa dos efeitos do Cordyceps na produção de ATP e na melhoria do desempenho desportivo.

Ensaio clínico que mostra uma melhoria significativa da VO2max e da tolerância ao esforço após suplementação.

Estudo sobre os efeitos protetores do Cordyceps contra a anemia ligada ao exercício intensivo em atletas de resistência.

Revisão dos múltiplos mecanismos de ação do Cordyceps sobre os sistemas nervoso, metabólico e imunitário.

Estudo que demonstra as propriedades adaptogénias do Cordyceps e o seu papel na redução da fadiga crónica.

Investigação sobre a capacidade do Cordyceps de aumentar a produção de adenosina trifosfato ao nível celular.

Revisão sistemática dos efeitos imunomoduladores do Ganoderma lucidum e dos seus polissacáridos bioativos.

Análise completa das propriedades terapêuticas do Reishi: anti-inflamatório, antioxidante, imunoestimulante.

Estudo clínico sobre a eficácia dos polissacáridos do Reishi no tratamento dos estados neuróticos e da insónia.

Revisão dos principais compostos bioativos do Reishi: triterpenos, polissacáridos, e as suas aplicações farmacêuticas.

Estudo sobre os efeitos psicotrópicos do Reishi e o seu potencial no tratamento da depressão e da ansiedade.

Ensaio clínico que mostra o aumento dos linfócitos T em atletas suplementados com Reishi.

Investigação sobre os triterpenos do Reishi e os seus efeitos sedativos naturais que favorecem o sono e o relaxamento.

Avaliação das propriedades antitumorais dos polissacáridos e triterpenos do Ganoderma lucidum.

Estudo sobre a capacidade dos polissacáridos do Chaga de estimular a resposta imunitária inata e adaptativa.

Investigação que demonstra o poderoso potencial antioxidante do Chaga, superior ao de muitos outros cogumelos medicinais.

Revisão dos mecanismos antiproliferativos e pró-apoptóticos dos compostos bioativos do Chaga.

Estudo sobre os efeitos do Chaga na regeneração muscular e na otimização do metabolismo oxidativo.

Revisão histórica e científica da utilização tradicional e moderna do Chaga como remédio terapêutico.

Análise dos potenciais terapêuticos do Chaga na gestão do cancro e da diabetes tipo 2.

Revisão das propriedades nutricionais e medicinais do Pleurotus ostreatus, cogumelo com múltiplos benefícios.

Estudo sobre as lectinas do Cogumelo-ostra e as suas propriedades imunomoduladoras e antitumorais.

Investigação sobre os beta-glucanos do Cogumelo-ostra e o seu papel na modulação do sistema imunitário.

Ensaio clínico sobre o efeito imunoestimulante do pleuran (beta-glucano do Cogumelo-ostra) em doentes em quimioterapia.

Revisão sistemática de 8 ensaios clínicos que mostram uma melhoria do metabolismo da glicose, redução do colesterol total, LDL e triglicéridos.

Estudo clínico que mostra um aumento significativo dos linfócitos T CD3+, CD4+, CD8+ e CD19+ em pacientes em remissão do cancro da mama.

Revisão sistemática sobre a eficácia da Rhodiola na redução da fadiga física e mental.

Estudo clínico que demonstra as propriedades adaptogénias da Rhodiola face ao stress crónico e agudo.

Meta-análise dos efeitos anti-stress e antidepressivos da Rhodiola rosea sobre a saúde mental.

Ensaio de fase III em 60 pessoas em burnout — efeito anti-fadiga, melhoria da concentração e redução do cortisol ao acordar.

Ensaio com 161 cadetes militares — melhoria significativa do desempenho cognitivo sob stress e fadiga (p < 0.001).

Ensaio clínico que demonstra uma redução significativa do cortisol sérico após suplementação com Ashwagandha.

Estudo aleatorizado que mostra uma melhoria significativa da qualidade do sono e do adormecimento.

Análise dos mecanismos farmacológicos pelos quais a Withania somnifera melhora a arquitetura do sono.

Revisão dos efeitos ansiolíticos e antistress da Ashwagandha nos distúrbios neuropsiquiátricos.

Ensaio com 64 adultos stressados, 600 mg/dia durante 60 dias — redução do stress (p < 0.0001) e do cortisol sérico (p = 0.0006).

Revisão das múltiplas propriedades da Maca: energia, resistência, equilíbrio hormonal e fertilidade.

Estudo sobre as propriedades antioxidantes da Maca e a sua capacidade de reduzir o stress oxidativo a nível celular.

Investigação sobre os polissacáridos bioativos da Maca e os seus efeitos na modulação do sistema imunitário.

Estudo sobre os mecanismos anti-fadiga dos polissacáridos da Maca e o seu impacto na resistência física.

Ensaio clínico com 175 participantes, 3 g/dia durante 12 semanas — melhoria do humor, da energia e da qualidade de vida.

Estudo sobre os mecanismos antifadiga do Ginseng siberiano e a sua ação sobre o desempenho físico e cognitivo.

Ensaio clínico sobre as propriedades adaptogénias do Eleuterococo na gestão do stress e da fadiga crónica.

Revisão das propriedades terapêuticas do Ginseng siberiano: adaptogénio, imunoestimulante, tónico geral.

Análise dos múltiplos efeitos fisiológicos do Ginseng siberiano sobre o organismo humano.

Ensaio em duplo-cego com 36 voluntários saudáveis — aumento das células imunocompetentes, linfócitos T e células citotóxicas.

Revisão completa das indicações terapêuticas, dos mecanismos de ação e do perfil de segurança do Ginkgo biloba.

Estudo sobre o potencial neuroprotetor e antioxidante do Ginkgo biloba na prevenção da doença de Alzheimer.

Análise dos efeitos do Ginkgo biloba sobre as funções cognitivas: memória, atenção e velocidade de processamento.

Ensaio controlado com 120 pacientes tratados durante 6 meses — memória lógica e reconhecimento de imagens aumentados, taxa de resposta de 55% vs 33%.

Meta-análise de 9 ensaios (2561 pacientes) — EGb761 a 240 mg/dia estabiliza o declínio cognitivo ao longo de 22-26 semanas em pacientes com demência.

Revisão dos compostos bioativos do alecrim e o seu potencial na prevenção e no tratamento de Alzheimer.

Análise das propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras do alecrim em uso terapêutico.

Estudo sobre os mecanismos neuroprotetores do ácido rosmarínico e do carnosol presentes no alecrim.

Ensaio clínico que avalia o impacto do consumo regular de água de alecrim sobre o desempenho cognitivo.

Ensaio clínico em 68 estudantes, 500 mg x2/dia durante 1 mês — melhoria da memória e redução da ansiedade e da depressão.

Revisão dos múltiplos benefícios da curcumina: anti-inflamatória, antioxidante, neuroprotetora e anticancerígena.

Ensaio clínico que demonstra a eficácia da curcuma na redução da dor e da inflamação articular.

Estudo sobre os efeitos protetores do curcuma sobre os músculos, os ossos e as articulações.

Análise aprofundada das propriedades farmacológicas da curcumina e dos seus mecanismos de ação moleculares.

Revisão do potencial terapêutico da curcumina na prevenção e no tratamento das doenças crónicas.

Ensaio de 18 meses em 40 adultos — melhoria da memória verbal, visual e da atenção, redução das placas amiloides cerebrais.

Estudo sobre os ácidos boswélicos e as suas potentes propriedades anti-inflamatórias naturais, alternativa aos AINE.

Ensaio clínico aleatorizado em dupla ocultação contra placebo — redução significativa das dores do joelho, aumento da flexão articular e da distância de marcha.

Ensaio-piloto aleatorizado que mostra que a Boswellia (4200 mg/dia) reduz o edema cerebral em mais de 75% em 60% dos pacientes tratados vs 26% sob placebo.

Ensaio clínico em 70 pessoas idosas que mostra uma melhoria significativa da memória auditiva, visual e de trabalho (p < 0.0001).

Revisão sistemática de 6 ensaios clínicos que mostra que o açafrão tem efeitos antidepressivos comparáveis aos da fluoxetina, através das suas propriedades serotoninérgicas e neuroprotetoras.

Ensaio clínico em 128 participantes — 28 mg/dia de açafrão reduz significativamente o humor negativo, o stress e a ansiedade após 4 semanas (p<0.001).

Ensaio clínico de 12 meses — 30 mg/dia de açafrão mostra uma eficácia comparável à da memantina para abrandar o declínio cognitivo em 68 pacientes com Alzheimer.

Análise de 19 meta-análises que confirma que o açafrão melhora significativamente os sintomas de depressão, a função cognitiva e a disfunção sexual.

Revisão que mostra que o açafrão e o safranal modulam a ansiedade através das vias GABAérgicas e serotoninérgicas. Potencial promissor como alternativa natural.

Estudo em 93 sujeitos que mostra que 150 mg/dia de Pycnogenol melhora a vasodilatação e o fluxo microcirculatório após 12 semanas.

Revisão clínica que demonstra que o Pycnogenol reduz o edema das pernas e diminui a incidência de trombose venosa graças às suas propriedades antioxidantes.

Síntese de mais de 90 estudos clínicos que demonstram os efeitos anti-inflamatórios, vasculares e protetores do endotélio do extrato de casca de pinheiro marítimo.

Estudo em 53 estudantes — 8 semanas de Picnogenol melhoram a atenção, a memória, as funções executivas e os resultados nos exames (+7,6%).

Ensaio clínico em 43 doentes com artrose — o gengibre é tão eficaz como o diclofenac para a dor, protegendo ao mesmo tempo a mucosa gástrica.

Ensaio em dupla ocultação em 60 doentes — a suplementação reduz significativamente a prostaglandina E2 (marcador inflamatório) de forma comparável ao naproxeno.

Meta-análise de 13 ensaios (1174 sujeitos) — o gengibre reduz significativamente as náuseas (p<0.001) e tende a ser mais eficaz do que a vitamina B6.

Ensaio em 70 doentes — 1500 mg/dia de gengibre durante 12 semanas melhora os genes reguladores da imunidade e reduz os marcadores inflamatórios.

Ensaio clínico em 60 doentes com enxaqueca — 400 mg de gengibre melhora significativamente a resposta clínica após 1h (p=0.04) e a redução da dor.

Revisão que mostra que a vitamina C estimula os fagócitos, as células NK e favorece a diferenciação dos linfócitos B e T. 100-200 mg/dia previne as infeções.

Meta-análise de 29 ensaios (11 306 participantes) — a suplementação regular reduz a duração da constipação em 8% nos adultos e 14% nas crianças.

Ensaio em dupla ocultação — 1000 mg/dia durante 4 semanas melhora significativamente a atenção (p=0.03), a motivação no trabalho e o desempenho cognitivo.

Ensaio com 87 mulheres — 5 g de colagénio + 80 mg de vitamina C durante 16 semanas melhora a densidade da derme, a textura e reduz as rugas.