Lion's Mane
Hericium erinaceus
Der Igelstachelbart, Pilz der Konzentrationsroutinen. Hericenone und Erinacine, 1.000 mg pro Tasse Brainstoorm.
Enthalten in: Brainstoorm, Focus
Den vollständigen Leitfaden lesen →Unsere Aktiven Wirkstoffe
5 Pilze · 16 Pflanzen · 2 Nährstoffe
Alle unsere Rezepturen beruhen auf 23 Wirkstoffen : 5 Vitalpilze (Lion's Mane, Cordyceps, Reishi, Chaga, Austernpilz), 16 adaptogene Pflanzen und Botanicals (Ashwagandha, Rosenwurz, Maca, Ginkgo, Bacopa, Safran, Rosmarin, Kurkuma, Boswellia, Ingwer, Sibirischer Ginseng, Baldrian, Heiliges Basilikum, Schisandra, Meereskiefer, Zichorie) und 2 Nährstoffe (Melatonin, Magnesiumbisglycinat). Zu jedem haben wir einen vollständigen Leitfaden geschrieben: Geschichte, Moleküle, Studien, Dosis, Vorsichtsmaßnahmen und die richtigen Kombinationen. Klicken Sie auf eine Zutat, um alles zu erfahren.
23Wirkstoffe, zu jedem ein vollständiger Leitfaden
6.040 mgWirkstoffe in jeder Tasse Brainstoorm
100 %vegan, ohne GVO, in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller gefertigt
4,8/5auf Trustpilot, über 50.000 Kundinnen und Kunden
In Ihrem Kaffee
Brainstoorm
Unser höchstdosierter Pilzkaffee: Lion's Mane, Cordyceps, Chaga, Maca und Ashwagandha in jeder Tasse.
Brainstoorm entdecken →
Konzentration
Focus
Lion's Mane, Ginkgo, Bacopa, Safran und Meereskiefer: die 30-Tage-Kur für Phasen intensiver Arbeit.
Focus entdecken →
Energie
Energie
Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Ohne Koffein. Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, entdecken Sie unsere 7 natürlichen Alternativen zum Kaffee.
Energie entdecken →
Am Abend
Schlaf +
Reishi, Baldrian, Magnesium und Melatonin für gelassenere Abende.
Schlaf + entdecken →Das Herz unserer Rezepturen
Unsere 5 Vitalpilze.
Die sogenannten funktionellen Pilze werden in Asien seit Jahrhunderten verzehrt und seit einigen Jahren auch in Europa. Ihre Polysaccharide (Beta-Glucane), ihre Triterpene und für jede Art eigene Moleküle machen sie einzigartig. Wir verwenden Extrakte aus dem Fruchtkörper, dem sichtbaren Teil des Pilzes.
Cordyceps
Cordyceps militaris
Der Pilz der Sportlichen und der vollen Morgen, reich an Cordycepin. Militaris oder sinensis: Wir erklären Ihnen alles.
Enthalten in: Brainstoorm, Energie, Regeneration
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Reishi
Ganoderma lucidum
Der Ling Zhi, „Pilz der Unsterblichkeit“, Star der Abendroutinen dank seiner Triterpene.
Enthalten in: Schlaf +, Anti-Stress, Immunität
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Chaga
Inonotus obliquus
Der schwarze Pilz der Birke, in den Wäldern des Nordens geerntet, reich an Polyphenolen und Melanin.
Enthalten in: Brainstoorm, Immunität, Regeneration
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Austernpilz
Pleurotus ostreatus
Der Austernseitling aus unserer Küche, reich an Beta-Glucanen, darunter das berühmte Pleuran.
Enthalten in: Immunität
Den vollständigen Leitfaden lesen →Die Kraft der Pflanzen
Unsere 16 adaptogenen Pflanzen und Botanicals.
Den Pilzen stellen wir Pflanzen zur Seite, die wir wegen ihrer sich ergänzenden Profile gewählt haben: Wurzeln aus den Anden und dem Himalaja, Blätter, Gewürze und Harze. Jede wird als Extrakt verwendet, mit einer klar auf dem Etikett ausgewiesenen Dosis.
Ashwagandha
Withania somnifera
Die Königin des Ayurveda für Tage unter Druck. Extrakt KSM-66, auf Withanolide standardisiert.
Enthalten in: Brainstoorm, Anti-Stress
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Rosenwurz
Rhodiola rosea
Die Goldwurz der nordischen Länder, reich an Rosavinen und Salidrosid.
Enthalten in: Brainstoorm Schoko-Haselnuss
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Maca
Lepidium meyenii
Die Wurzel der peruanischen Anden, auf über 4.000 Metern angebaut. 3.000 mg pro Tasse Brainstoorm.
Enthalten in: Brainstoorm, Energie
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Ginkgo biloba
Ginkgo biloba
Der Fächerblattbaum, eine der weltweit am besten untersuchten Pflanzen, mit seinem standardisierten Extrakt.
Enthalten in: Focus
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Rosmarin
Salvia rosmarinus
Das Gedächtniskraut der Provence, reich an Rosmarinsäure und Carnosolsäure.
Enthalten in: keiner aktuellen Rezeptur
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Kurkuma
Curcuma longa
Das goldene Gewürz Indiens und seine Curcuminoide, für die Routinen sportlicher Menschen.
Enthalten in: Regeneration
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Boswellia
Boswellia serrata
Der Indische Weihrauch, ein Harz reich an Boswelliasäuren, in unseren Rezepturen mit der Kurkuma kombiniert.
Enthalten in: Regeneration
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Safran
Crocus sativus
Das teuerste Gewürz der Welt, reich an Crocinen und Safranal. Eine Schlüsselzutat unserer Rezeptur Focus.
Enthalten in: Focus
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Bacopa
Bacopa monnieri
Das Brahmi des Ayurveda, reich an Bacosiden, seit zwanzig Jahren zum Gedächtnis untersucht. In Focus mit dem Ginkgo kombiniert.
Enthalten in: Focus
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Ingwer
Zingiber officinale
Das würzige Rhizom aus unserer Küche, reich an Gingerolen und Shogaolen. Mit Cordyceps und Maca in Energie.
Enthalten in: Energie
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Baldrian
Valeriana officinalis
Die Wurzel der ruhigen Abende, in Europa seit der Antike verwendet. Eine der Säulen von Schlaf +.
Enthalten in: Schlaf +
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Heiliges Basilikum
Ocimum tenuiflorum
Das Tulsi, heilige Pflanze Indiens und Adaptogen des Ayurveda. In Anti-Stress mit dem Ashwagandha kombiniert.
Enthalten in: Anti-Stress
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Schisandra
Schisandra chinensis
Die „Beeren der fünf Geschmäcker“ aus der chinesischen Tradition, reich an Lignanen. In Anti-Stress.
Enthalten in: Anti-Stress
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Meereskiefer
Pinus pinaster
Die Rinde der Kiefer der Landes, reich an Proanthocyanidinen (OPC). Ein Wirkstoff von Focus.
Enthalten in: Focus
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Zichorie
Cichorium intybus
Die geröstete Wurzel des Nordens, reich an Inulin, die Brainstoorm seine Fülle gibt.
Enthalten in: Brainstoorm
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Sibirischer Ginseng
Eleutherococcus senticosus
Die Taigawurzel, historisches Adaptogen der sowjetischen Kosmonauten und Athleten.
Enthalten in: Energie, Regeneration
Den vollständigen Leitfaden lesen →Für die Nächte
Unsere 2 Nährstoffe für den Schlaf.
Weder Pilze noch Pflanzen: ein Hormon, das Ihr Organismus jeden Abend bildet, und ein essenzieller Mineralstoff in seiner am besten verträglichen Form. Beide stehen im Herzen von Schlaf +.
Melatonin
Schlafhormon
Das Hormon des Einschlafens, abends vom Organismus gebildet. Einer der Wirkstoffe von Schlaf +.
Enthalten in: Schlaf +
Den vollständigen Leitfaden lesen →
Magnesiumbisglycinat
Magnesiumglycinat
Die am besten verträgliche Magnesiumform, an Glycin gebunden. In Schlaf +.
Enthalten in: Schlaf +
Den vollständigen Leitfaden lesen →Das Wort der Stunde
Was ist ein Adaptogen ?
Der Begriff „Adaptogen“ wurde 1947 vom sowjetischen Pharmakologen Nikolai Lasarew vorgeschlagen und dann von Israel Brechman weiterentwickelt, der die Taigawurzel (den Sibirischen Ginseng) und die Rosenwurz an Athleten, Arbeitern und Kosmonauten untersuchte. Die Idee: Pflanzen, die dem Organismus helfen können, mit anspruchsvollen Situationen umzugehen, auf unspezifische Weise und ohne sein normales Funktionieren zu stören.
Heute ordnet man unter diesem Namen eine kleine Gruppe von Pflanzen und Pilzen mit alter traditioneller Anwendung ein: Ashwagandha, Rosenwurz, Sibirischer Ginseng, Maca, Reishi, Cordyceps… Ihnen ist gemeinsam, dass man sie als Routine über mehrere Wochen einnimmt und nicht bei Bedarf.
Die Forschung interessiert sich vor allem für ihren Zusammenhang mit der Stressachse (der Hypothalamus-Hypophysen-Nebennierenrinden-Achse, der des Cortisols). Die Ergebnisse unterscheiden sich von Zutat zu Zutat, weshalb es sich lohnt, jede im Detail zu kennen: Genau dafür sind unsere 23 Leitfäden da.
Zwei Familien
Vitalpilz oder Pflanze: welcher Unterschied?
Die Pilze
Weder Pflanzen noch Tiere, sie bilden ein eigenes Reich. Ihr Reiz liegt in ihren Beta-Glucanen (Ballaststoffen der Zellwand) und in für jede Art eigenen Molekülen: Hericenone des Lion's Mane, Cordycepin des Cordyceps, Triterpene des Reishi. Ihre Zellwand aus Chitin wird nicht verdaut: Deshalb verwendet man Extrakte.
Die Pflanzen
Wurzeln (Ashwagandha, Maca, Rosenwurz, Taigawurzel), Blätter (Ginkgo, Rosmarin), Rhizom (Kurkuma) oder Harz (Boswellia): Jede Pflanze hat ihre Markerverbindungen, wie die Withanolide oder die Rosavine. Die Extrakte werden oft auf diese Marker standardisiert, was einen gleichbleibenden Gehalt von Charge zu Charge garantiert.
Die beiden Familien ergänzen sich: Deshalb kombinieren unsere Rezepturen sie, statt auf eine einzige Zutat zu setzen.
Anwendung
Welche Zutat für welchen Moment ?
Am einfachsten finden Sie sich zurecht, wenn Sie von Ihrem Tag ausgehen. So organisieren unsere Kundinnen und Kunden ihre Routinen.
| Zeitpunkt | Schlüsselzutaten | Bei Mush n Go |
|---|---|---|
| Am Morgen, zum Kaffee | Lion's Mane, Cordyceps, Chaga, Maca | Brainstoorm |
| Tage der Konzentration | Lion's Mane, Ginkgo, Bacopa, Safran | Focus |
| Durchhänger | Cordyceps, Maca, Ingwer, Sibirischer Ginseng | Energie |
| Phasen unter Druck | Ashwagandha, Reishi, Rosenwurz | Anti-Stress |
| Am Abend | Reishi | Schlaf + |
| Jahreszeitenwechsel | Chaga, Reishi, Austernpilz | Immunität |
| Nach dem Sport | Kurkuma, Boswellia, Cordyceps | Muskelregeneration |
Teameffekt
Warum wir sie kombinieren.
Eine einzige Zutat, selbst hoch dosiert, deckt nur einen Teil des Bedarfs eines Tages ab. Unsere Rezepturen vereinen Wirkstoffe mit sich ergänzenden Profilen: Die Pilze bringen ihre Beta-Glucane und ihre Signaturmoleküle mit, die Pflanzen adressieren andere Felder, wie den Umgang mit Stress, die Energie oder die Regeneration.
Es ist auch eine Frage der Praxis: Jeden Morgen fünf getrennte Präparate zu nehmen, halten die wenigsten über die Dauer durch. Eine Tasse Brainstoorm vereint Lion's Mane, Cordyceps, Chaga, Maca und Ashwagandha, also 6.040 mg Wirkstoffe, in einem Handgriff, den Sie ohnehin jeden Tag machen.
Lion's Mane + Ginkgo
Das Konzentrations-Duo von Focus, mit Bacopa und Safran.
Cordyceps + Maca
Das Energie-Duo, enthalten in Brainstoorm und in Energie.
Ashwagandha + Reishi
Das Duo für Tage unter Druck, im Herzen von Anti-Stress.
Kurkuma + Boswellia
Das Duo der Sportlichen, in Muskelregeneration.
Ein Etikett lesen
Extrakte, Verhältnisse und tatsächliche Dosen.
Zwei Präparate können dieselbe Zutat nennen und nichts miteinander zu tun haben. Drei Punkte machen den Unterschied:
- Der verwendete Teil: Fruchtkörper bei den Pilzen, Wurzel, Blatt oder Harz bei den Pflanzen, je nach Tradition und Studienlage.
- Der Extrakt und sein Verhältnis: Ein Extrakt 10:1 konzentriert zehn Kilogramm Rohstoff in einem Kilogramm Pulver. Bei gleicher Dosis liefert er weit mehr als ein Rohpulver.
- Die Dosis in Milligramm pro Einnahme, schwarz auf weiß ausgewiesen. Nur so lässt sie sich mit den in den Studien verwendeten Dosen vergleichen.
Jeder unserer Leitfäden führt die übliche Dosis der Zutat aus und das, was unsere Rezepturen liefern, damit Sie in Kenntnis der Sachlage vergleichen können.
Unsere Zusagen
Qualität und Rückverfolgbarkeit.
- Rezepturen, die in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller entwickelt und hergestellt werden, vegan, ohne GVO und ohne Gluten.
- Pilze und Pflanzen, in kontrollierten Umgebungen angebaut.
- Jede Charge von unabhängigen Drittlaboren analysiert: Reinheit, Kontaminanten, Schwermetalle und Pestizide.
- Vollständige Rückverfolgbarkeit, vom Anbau bis zum fertigen Produkt.
- 60 Tage Geld-zurück-Garantie auf alle unsere Rezepturen.
Gut zu wissen
Die Anwendungshinweise.
- Schwangere oder Stillende: Holen Sie den Rat einer medizinischen Fachperson ein.
- Gerinnungshemmende Behandlung: Reishi und Ginkgo erfordern ärztlichen Rat.
- Behandlung mit Antidepressiva: Die Rosenwurz kann mit bestimmten Medikamenten in Wechselwirkung treten.
- Pilzallergie: Meiden Sie Rezepturen, die Pilze enthalten.
- Geplanter chirurgischer Eingriff: Setzen Sie die Einnahme zwei Wochen vorher ab.
Jeder Zutaten-Leitfaden führt seine eigenen Vorsichtsmaßnahmen aus. Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, lesen Sie unseren vollständigen Leitfaden zu adaptogenen Pilzen und Pflanzen.
Zur Praxis
Unsere 23 Zutaten, in Ihren Routinen.
Kapseln oder Kaffee, morgens oder abends: Wählen Sie die Rezeptur, die zu Ihrem Tag passt.
Tage unter Druck
Anti-Stress
Ashwagandha KSM-66, Reishi, Heiliges Basilikum und Vitamin B6, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt.
Anti-Stress entdecken →
Drei Pilze
Immunität
Chaga, Reishi und Austernpilz, vereint in einer 30-Tage-Kur in Kapseln.
Immunität entdecken →
Sportliche
Regeneration
Cordyceps, Chaga, Kurkuma und Boswellia: die Kur für Einheiten, die sich aneinanderreihen.
Regeneration entdecken →
Der Bestseller
Brainstoorm
Geschmack Kaffee oder Schoko-Haselnuss, nur 20 mg Koffein pro Tasse. Mit oder ohne Abo. Wenn Sie tiefer einsteigen möchten, entdecken Sie unsere Rezepte für Pilzgetränke.
Brainstoorm entdecken →Ihre Fragen
Alles, was man uns fragt.
Was ist ein Vitalpilz?
Es ist ein Pilz, der traditionell verwendet wird, um dem Organismus zu helfen, mit anspruchsvollen Situationen umzugehen: Reishi, Cordyceps, Chaga oder Lion's Mane zum Beispiel. Man nimmt sie als Fruchtkörperextrakte zu sich, in Kapseln oder in einem Getränk wie dem Pilzkaffee.
Welches sind die bekanntesten adaptogenen Pilze und Pflanzen?
Die fünf in Europa meistkonsumierten sind der Lion's Mane (Igelstachelbart), der Cordyceps, der Reishi, der Chaga und, seit Kurzem, der Austernpilz. Das sind die fünf Pilze unserer Rezepturen, und jeder hat auf unserer Seite seinen vollständigen Leitfaden.
Was ist der Unterschied zwischen einer adaptogenen Pflanze und einem Vitalpilz?
Die Pilze bilden ein eigenes Reich: Ihr Reiz kommt von ihren Beta-Glucanen und von für jede Art eigenen Molekülen. Die adaptogenen Pflanzen (Ashwagandha, Rosenwurz, Maca, Taigawurzel) liefern andere Verbindungen, wie die Withanolide oder die Rosavine. Beide Familien ergänzen sich.
Kann man mehrere Adaptogene gleichzeitig einnehmen?
Ja, das ist sogar das Prinzip unserer Rezepturen, die mehrere Wirkstoffe mit sich ergänzenden Profilen verbinden. Vermeiden Sie lediglich, mehrere Präparate mit derselben Zutat zu kombinieren, und befolgen Sie die Verzehrhinweise jedes Produkts.
Wie lange sollte man Adaptogene einnehmen?
Sie werden als Routine eingenommen: Rechnen Sie mit mindestens einer 30-Tage-Kur und 4 bis 8 Wochen, um zu urteilen. Alle unsere Rezepturen haben 60 Tage Geld-zurück-Garantie.
Wo findet man adaptogene Pilze und Pflanzen in Deutschland?
Bei Mush n Go finden Sie sie in Kapseln (Focus, Energie, Schlaf +, Anti-Stress, Immunität, Muskelregeneration) oder in Ihrer Tasse mit Brainstoorm, dem Pilzkaffee, entwickelt und hergestellt in Toulouse, Frankreich, bei einem französischen Lohnhersteller.
Sind Adaptogene unbedenklich?
Sie werden in den empfohlenen Dosen in der Regel gut vertragen. Bestimmte Situationen erfordern ärztlichen Rat: Schwangerschaft, Stillzeit, gerinnungshemmende oder antidepressive Behandlung. Die Vorsichtsmaßnahmen jeder Zutat sind in ihrem Leitfaden ausgeführt.
Entdecken Sie weiter
