Unsere Blog-Artikel
French Mush Erfahrungen: Inhaltsstoffe und Dosierungen im Vergleich
8. Oktober 2026
Was steckt wirklich in French Mush? Die 5 Bio-Pilze, das Koffein, der Preis pro Tasse, die Garantie und der Vergleich mit Brainstoorm, Ze...
Burnout: Anzeichen erkennen und sich wieder aufbauen
8. Oktober 2026
Müdigkeit, die Erholung nicht mehr behebt, Distanz zur Arbeit, Gefühl der Wirkungslosigkeit: wie Sie ein Burnout erkennen, an wen Sie sic...
Coffee 2.0 Erfahrungen: Inhaltsstoffe und Dosierungen im Vergleich
7. Oktober 2026
Was steckt wirklich in Coffee 2.0? Die 7 Pilze, das Koffein, der Preis pro Tasse und der Vergleich mit Brainstoorm, Zeile für Zeile, Extr...
Shiitake: Wirkung, Zubereitung und was die Forschung sagt
7. Oktober 2026
Der Starpilz der asiatischen Küche ist ein leichtes und gut erforschtes Lebensmittel. Seine echte Wirkung, die Studie, die man kennen sol...
Heilpilze: die 12 Arten, die man kennen sollte
6. Oktober 2026
Igelstachelbart, Reishi, Shiitake, Maitake, Schmetterlingstramete… Die Liste der 12 meistkonsumierten Heilpilze, ihre traditionelle Verwe...
Kaffee vor dem Sport: gute Idee oder nicht?
5. Oktober 2026
Kaffee vor dem Sport, gute oder schlechte Idee? Die Dosis nach Ihrem Gewicht, der richtige Abstand, die Fallen für Magen und Schlaf, Spor...
Pilzkaffee als Kapsel oder Pulver: Was ist besser?
4. Oktober 2026
Nespresso®-kompatible Kapsel oder Pulver zum Löffeln: Dosis, Koffein, Geschmack, Preis und Recycling – wir vergleichen die beiden Formate...
Latte, Cappuccino, Affogato: 5 Rezepte mit einer Mush Caps Kapsel
3. Oktober 2026
Ein kurzer Kaffee, etwas Milch, ein Aufschäumer: unsere 5 Rezepte mit Mush Caps, vom Latte bis zum Eiskaffee, mit den Mengen und Handgrif...
Maca-Kaffee: Wirkung, Geschmack und Rezept
2. Oktober 2026
Maca im Kaffee: ihr Geschmack, was die Studien sagen, die richtige Dosis, das Rezept für den Maca-Latte und die Variante als Kapsel, mit ...
Nespresso®-kompatible Pilzkaffee-Kapsel: was drinsteckt und wie man wählt
2. Oktober 2026
Fruchtkörper, Dosen, Koffein, Original- oder Vertuo-Format, Aluminium, Preis pro Tasse: alles zur Wahl einer Nespresso®-kompatiblen Pilzk...
Zichorie-Kapseln, Nespresso®-kompatibel: So treffen Sie die richtige Wahl
1. Oktober 2026
Format Original oder Vertuo, Zichorienanteil, Koffein, Geschmack: alles, um eine Nespresso®-kompatible Zichorie-Kapsel auszuwählen, und w...
Natürlicher Pre-Workout: die Alternativen zu Boostern
1. Oktober 2026
Kaffee nach Körpergewicht dosiert, Rote-Bete-Saft, Kreatin, eine gute Mahlzeit: die Bausteine eines natürlichen Pre-Workouts, ihre Dosen ...
Kaffee und Cortisol: Sollte man mit dem ersten Kaffee warten?
30. September 2026
Lässt Koffein das Cortisol steigen? Was die Studien sagen, was die 90-Minuten-Regel wirklich taugt und wie Sie Ihren Morgenkaffee behalte...
Anhaltende Müdigkeit: wann sie Sorgen macht und was im Alltag hilft
30. September 2026
Eine Müdigkeit, die anhält, verdient Aufmerksamkeit, ohne Panik. Warnzeichen, Ursachen, Arztbesuch und Alltagsgewohnheiten: der Ratgeber,...
Ginseng: Panax, roter oder sibirischer Ginseng, welcher ist der richtige?
29. September 2026
Roter, weißer, amerikanischer oder sibirischer Ginseng: drei Pflanzen und viel Verwirrung. Unterschiede, Studien, Dosierung und Vorsichts...
Matcha oder Pilzkaffee: Was passt zu Ihnen?
28. September 2026
Zwei Getränke für sanftere Energie als Kaffee. Koffein, Geschmack, Studien, Zubereitung: unser Vergleich, um zwischen Matcha und Pilzkaff...
Konzentrationsstörungen: Ursachen, Lösungen und Warnzeichen
27. September 2026
Schlaf, Unterbrechungen, Stress, Ernährung: Konzentrationsstörungen haben fast immer mehrere Ursachen. So erkennen Sie sie und setzen an,...
Kaffee und Blähbauch: warum Kaffee bläht und was hilft
26. September 2026
Kaffee weckt Magen und Darm, und was wir hineingeben, vergärt oft. So finden Sie den wahren Schuldigen und behalten Ihr Ritual ohne aufge...
Kaffee und Angst: warum Kaffee manche Menschen stresst
25. September 2026
Adenosin, Adrenalin, Gene, Schlaf: warum Kaffee manche Menschen ängstlich macht, und wie Sie das Koffein ohne Rückschlag reduzieren.
Kaffee auf nüchternen Magen: gut oder schlecht?
24. September 2026
Ist Kaffee auf nüchternen Magen schädlich? Säure, Darm, Cortisol und Blutzucker: was die Studien sagen und welche Morgenroutine passt.
Koffeinentzug: Symptome, Dauer und wie man aufhört
23. September 2026
Kopfschmerzen, Müdigkeit, Reizbarkeit: die Symptome des Koffeinentzugs, wie lange sie dauern und die Methode in 4 Wochen ohne Leiden.
Wie viele Tassen Kaffee pro Tag? Die Koffeindosis
22. September 2026
400 mg pro Tag laut EFSA, 200 mg pro Einnahme und in der Schwangerschaft. Wie viele Tassen das sind, wo sich Koffein versteckt und wann d...
Entkoffeinierter Kaffee: ungesund oder gesund?
21. September 2026
Ist entkoffeinierter Kaffee ungesund? Wie er hergestellt wird, das Dichlormethan, wie viel Koffein bleibt und wie man einen ohne Lösungsm...
Nachmittagstief: warum es kommt und wie man es vermeidet
20. September 2026
Das Tief um 16 Uhr hat zwei Ursachen: die innere Uhr und das, was Sie vorher tun. Die acht Ursachen, Soforthilfe und Vorbeugung am Morgen.