Dirtea Coffee recension: innehåll och doser jämförda
Av Mush n Go-redaktionen - 12 oktober 2026
Av redaktionen på Mush n GoPublicerad 12 oktober 202610 min läsning
Dirtea recension
Dirtea Coffee är ett brittiskt svampkaffe som kretsar kring en enda svamp, och det gör inget halvdant: 1 000 mg ekologiskt extrakt av igelkottstaggsvamp (Lion's Mane) per kopp, med 50 mg koffein. Det är en av de mest högdoserade Lion's Mane-produkterna vi har jämfört. Brainstoorm gör ett bredare val: tre svampar, maca och ashwagandha som extrakt, inget kaffe och 20 mg koffein. Här är de två etiketterna, rad för rad.
Vem som skriver: Mush n Go tillverkar Brainstoorm, en direkt konkurrent till Dirtea. Den här sidan jämför vad varje märke anger på sin webbplats och, för Brainstoorm, det tekniska produktbladet från vår tillverkare. Uppgifterna hämtades 6 oktober 2026. Vi har ingen koppling till Dirtea.
Brainstoorm med kaffesmak
Lion's Mane, Cordyceps och Chaga från fruktkroppen, maca, ashwagandha och rostad cikoria. Smaken av kaffe, utan nervositeten.
Testa Brainstoorm →Brainstoorm choklad-hasselnöt
Samma svampbas, med kakao och rhodiola. 60 dagar på dig att ångra dig, med nöjd-kund-garanti.
Se chokladversionen →Vår bedömning i korthet
En svamp i hög dos, eller tre svampar och två växter.
Dirtea och Brainstoorm svarar på två olika frågor. Dirtea svarar på ”vilket kaffe innehåller mest Lion's Mane?”: nästan hälften av skeden är extrakt av just den svampen. Brainstoorm svarar på ”vad kan jag ersätta mitt kaffe med?”: ett recept utan kaffe, där tre svampar och två växter delar på koppen.
- Brainstoorm passar dig om du vill ha så lite koffein som möjligt (20 mg), få Lion's Mane, Cordyceps och Chaga tillsammans med maca och ashwagandha, och kunna smaka i 60 dagar.
- Dirtea passar dig om det framför allt är Lion's Mane som intresserar dig, om du vill ha certifierat ekologiskt och ett extrakt standardiserat på betaglukaner, och ett riktigt kaffe i koppen.
- När det gäller priset är Dirtea billigare per kopp: cirka 0,75 € vid engångsköp och 0,52 € med prenumeration, mot 1,42 € och 0,78 € för Brainstoorm. Påsen innehåller 60 små portioner.
Vad är Dirtea
Ett varumärke från London, specialiserat på ekologiska svampar.
Dirtea är ett brittiskt märke för svamppulver, med bas i London och försäljning på nätet. Utöver sina rena extrakt erbjuder märket flera drycker: kaffe, matcha, kakao, chai. Dirtea Coffee finns också i versioner med kollagen och kreatin. Märket uppger att det tillverkar i Storbritannien och är ekologiskt certifierat av Organic Food Federation.
Innehållet i detalj
Det här innehåller en portion Dirtea Coffee.
Ingrediensförteckningen hos Dirtea anger andelen kaffe och andelen extrakt, och märket preciserar det viktigaste: fruktkropp, dubbel extraktion, över 40 % betaglukaner. Det är en etikett som håller hög nivå. Här är uppgifterna för en portion på 2,5 g.
| Ingrediens | Per portion | Andel av receptet | Anmärkning |
|---|---|---|---|
| Ekologiskt arabicakaffe | 1 400 mg | 56 % | 50 mg koffein |
| Ekologiskt extrakt av Lion's Mane | 1 000 mg | 40 % | fruktkropp, över 40 % betaglukaner |
| Maca | 50 mg | rotpulver | |
| Vitamin B5 | 32 % av referensintaget | ||
| Vitamin B1, B2, B6 | 91 %, 71 % och 71 % av referensintaget | ||
| Övriga ingredienser | anges inte | mango, groddade mungbönor, citronskal, helig basilika |
Källa: produktsidan ”DIRTEA Mushroom Coffee” och vanliga frågor på dirteaworld.com, hämtade 6 oktober 2026. Märket publicerar inte extraktionsförhållandet för sin Lion's Mane; ekvivalenten i torkad svamp går därför inte att beräkna.
Extrakt eller ekvivalent
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för svampkaffe kan samma ingrediens stå med två mycket olika vikter. Båda är korrekta, de mäter bara inte samma sak. Dirtea anger en extraktvikt, utan förhållande; Brainstoorm anger ekvivalenter i torkad växt. För att jämföra ärligt anger vi båda siffrorna för Brainstoorm.
Extraktet är det som hamnar i koppen
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få fram 1 g pulver.
Ekvivalenten är utgångsvikten
”1 000 mg torrviktsekvivalent” med förhållandet 10:1 ger 100 mg extrakt i koppen.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, och en tydlig etikett anger vilken del det är.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, ekvivalent mot ekvivalent. Det är vad tabellen nedan gör.
Doserna jämförda
Brainstoorm och Dirtea, rad för rad.
För Brainstoorm visar tabellen den faktiska extraktvikten och, inom parentes, ekvivalenten i torkad växt. För Dirtea visas den angivna extraktvikten. Brainstoorm med kaffesmak: portion på 6 g. Dirtea Coffee: portion på 2,5 g.
| Per kopp | Brainstoorm (kaffesmak) | Dirtea Coffee |
|---|---|---|
| Koffein | 20 mg, mikroinkapslat | 50 mg, från arabicakaffe |
| Lion's Mane | 100 mg extrakt (1 000 mg), 30 mg polysackarider | 1 000 mg extrakt, över 40 % betaglukaner |
| Cordyceps | 250 mg extrakt (1 000 mg) | saknas |
| Chaga | 20 mg extrakt (1 000 mg) | saknas |
| Maca | 375 mg extrakt (3 000 mg) | 50 mg pulver |
| Ashwagandha | 40 mg extrakt | saknas |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % av referensintaget | 32 % av referensintaget |
| Övriga B-vitaminer | saknas | B1, B2, B3, B6, B7, B9, B12 |
| Bas | rostad cikoria 3 500 mg, akacia 889 mg | ekologiskt arabicakaffe 1 400 mg |
| Del av svampen | fruktkropp | fruktkropp |
| Ekologisk | nej | ja, certifierad |
| Sötningsmedel | xylitol | inget |
Källor: tekniska produktblad för Brainstoorm från Laboratoire FGnutra (utgåvor 28 januari 2026 och 8 juli 2025); produktsidan ”DIRTEA Mushroom Coffee” på dirteaworld.com, hämtad 6 oktober 2026.
När det gäller Lion's Mane ligger Dirtea klart före: tio gånger mer extrakt än Brainstoorm, ekologiskt och med en angiven standardisering. Är det den svampen du letar efter är det ett starkt argument. Brainstoorm satsar på helheten: Cordyceps och Chaga bredvid Lion's Mane, maca som koncentrerat extrakt där Dirtea har 50 mg pulver, ashwagandha och tre gånger mer vitamin B5. Vid 100 % av referensintaget bidrar pantotensyra till att minska trötthet och utmattning och till normal mental prestationsförmåga.
Koffeinet
50 mg på ena sidan, 20 mg på den andra.
Dirtea Coffee innehåller 50 mg koffein per portion, som kommer från 1,4 g arabicakaffe. Det är klart mindre än en espresso, som enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet innehåller cirka 80 mg: märket talar om ett lättare kaffe, och det stämmer.
Brainstoorm innehåller inget kaffe. En kopp ger 20 mg mikroinkapslat koffein NewCaff®, dragerat för att frisättas gradvis, och smaken kommer från rostad cikoria.
En kopp om dagen
Dirtea Coffee: 50 mg. Brainstoorm: 20 mg. EFSA:s riktvärde för en vuxen är 400 mg per dag, från alla källor sammanlagt.
Med ditt vanliga kaffe
Två espresso plus en Dirtea Coffee: cirka 210 mg. Samma två espresso plus en Brainstoorm: cirka 180 mg.
På eftermiddagen
Med 20 mg påverkar en kopp Brainstoorm efter lunch din kväll fyra gånger mindre än en espresso.
Om det är koffeinet du funderar på: vår artikel hur många koppar kaffe per dag räknar på det kopp för kopp, och kaffe och ångest går igenom tecknen på för mycket koffein.
Pris, frakt, garanti
Priset per kopp, och returvillkoren.
Dirtea anger sina priser i brittiska pund; vi visar dem omräknade efter Europeiska centralbankens kurs 6 oktober 2026. Priserna för Brainstoorm har noterats i butiken för Frankrike. Påsen från Dirtea innehåller 60 portioner på 2,5 g, påsen från Brainstoorm 30 portioner på 6 g.
| Noterade priser | Brainstoorm | Dirtea Coffee |
|---|---|---|
| 1 påse, utan prenumeration | 42,71 € för 30 portioner, alltså 1,42 € per kopp | £38 (44,77 €) för 60 portioner, alltså 0,75 € per kopp |
| Prenumeration | 29,90 € per månad, alltså 1,00 € per kopp | £26,60 (31,34 €) för 60 portioner, alltså 0,52 € per kopp |
| Bästa angivna pris | 69,90 € för 3 månader med prenumeration, alltså 0,78 € per kopp | £26,60 (31,34 €), alltså 0,52 € per kopp |
| Frakt | fri från 59 € i Frankrike | fri över £50 (58,91 €), i Storbritannien |
| Nöjd-kund-garanti | 60 dagar, även öppnad påse | retur inom 30 dagar, oöppnad produkt |
Priser noterade 6 oktober 2026 på mushngo.com (butiken för Frankrike) och dirteaworld.com (butiken för Storbritannien, 1 € = 0,8488 £). Enligt de allmänna villkoren hos Dirtea förutsätter prenumerationen minst två betalningar. Returvillkor enligt märkets returpolicy.
Per kopp är Dirtea billigare, och påsen räcker i två månader. Skillnaden ligger i rätten att prova: returpolicyn tar bara tillbaka oöppnade produkter. Med Brainstoorm öppnar du påsen, smakar och har 60 dagar på dig att begära återbetalning.
Vilken ska du välja
Satsa allt på Lion's Mane, eller sätta ihop en komplett kopp?
Är din prioritet att få i dig så mycket Lion's Mane som möjligt, ekologiskt, är Dirtea Coffee ett seriöst val, och du gör inget fel. Vill du hellre ersätta ditt kaffe med en komplett kopp, med mindre koffein, utan hjärtat som rusar kl. 10 eller energidippen kl. 15? Då är det för dig vi har skapat Brainstoorm.
- 20 mg koffein per kopp, frisätts gradvis: två och en halv gång mindre än i Dirtea Coffee.
- Tre svampar i samma kopp: Lion's Mane, Cordyceps och Chaga från fruktkroppen, 1 000 mg ekvivalent var.
- Två växter som extrakt: 375 mg maca-extrakt, alltså 3 000 mg rotekvivalent, och ashwagandha.
- 6 mg vitamin B5 i en enda kopp, alltså 100 % av referensintaget: pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Ingen svampsmak: den rostade cikorian ger kaffets fyllighet och beska.
- 60 dagars nöjd-kund-garanti: du smakar, du bestämmer.
Över 50 000 personer har redan bytt ut en av sina koppar mot Brainstoorm och ger det 4,8 av 5.
Testa Brainstoorm i 60 dagar →
Innan du börjar med någon av dem
- Båda produkterna innehåller koffein och avråds för barn samt för gravida och ammande.
- Brainstoorm avråds vid problem med sköldkörteln, levern eller hjärtat: rådgör med din läkare.
- Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Vanliga frågor
Allt om Dirtea.
Vad innehåller Dirtea Coffee?
En portion på 2,5 g innehåller 1,4 g ekologiskt arabicakaffe, 1 000 mg ekologiskt extrakt av Lion's Mane, 50 mg macapulver och ett B-vitaminkomplex, med lite mango, groddade mungbönor, citronskal och helig basilika.
Hur mycket koffein innehåller Dirtea Coffee?
50 mg per portion, enligt märket, som kommer från arabicakaffet. En espresso innehåller cirka 80 mg, en kopp Brainstoorm 20 mg.
Är Dirtea farligt?
Inget i den information som märket publicerar pekar på någon särskild risk. Märket anger att produkterna packas i lokaler där nötter, fröer och spannmål hanteras. Om du står på medicinsk behandling, är gravid eller ammar, fråga din läkare om råd.
Hur mycket Lion's Mane innehåller Dirtea Coffee?
1 000 mg extrakt per portion, alltså 40 % av receptet, från fruktkroppen, med över 40 % betaglukaner enligt märket. Brainstoorm innehåller 100 mg extrakt, alltså 1 000 mg ekvivalent i torkad svamp, tillsammans med Cordyceps och Chaga.
Vad kostar Dirtea Coffee?
£38 för påsen med 60 portioner, alltså cirka 44,77 € och 0,75 € per kopp, pris noterat 6 oktober 2026. Med prenumeration kostar påsen £26,60, alltså cirka 31,34 €.
Kan man få pengarna tillbaka för Dirtea?
Märkets returpolicy ger återbetalning inom 30 dagar för en oöppnad produkt i originalskick, och returkostnaden betalas av kunden. Mush n Go återbetalar Brainstoorm i 60 dagar, även om påsen är öppnad.
Vad är skillnaden mellan Dirtea och Brainstoorm?
Dirtea Coffee är ett ekologiskt arabicakaffe berikat med en hög dos Lion's Mane, med 50 mg koffein. Brainstoorm innehåller inget kaffe: Lion's Mane, Cordyceps, Chaga, maca och ashwagandha, med 20 mg koffein, på en bas av rostad cikoria.
Var tillverkas Dirtea Coffee?
I Storbritannien, enligt märket, som uppger att svamparna kommer från Kina och Sibirien. Brainstoorm är tillverkad i Frankrike, nära Toulouse.
Källor
- Dirtea. Produktsidan ”DIRTEA Mushroom Coffee”, vanliga frågor, returpolicy, leveranspolicy och allmänna villkor, dirteaworld.com. Lästa 6 oktober 2026.
- Trustpilot. Profilen ”dirteaworld.com”, 4,6 av 5 baserat på 3 267 omdömen. Läst 6 oktober 2026.
- Europeiska centralbanken. Eurons referenskurs 6 oktober 2026 (brittiskt pund).
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Brainstoorm Café 180 g”, utgåva 28 januari 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Café Brainstoorm V5” (choklad- och hasselnötssmak), utgåva 8 juli 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över tillåtna hälsopåståenden om livsmedel (vitamin B5).
Dirtea är ett varumärke som tillhör sin ägare. Uppgifterna om produkten är de som märket publicerar; de kan ha ändrats sedan de hämtades. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs mer
Innan du väljer: se hur du läser en etikett och vad koffeinet gör med din dag.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.