Bästa svampkaffet: jämförelsen 2026
Av Mush n Go-redaktionen - 15 oktober 2026
Av redaktionen på Mush n GoPublicerad 15 oktober 20268 min läsning
Jämförelse
Vilket är det bästa svampkaffet? Vi har ställt fyra märken sida vid sida: Spacegoods, Dirtea, Mushroom Cups och Brainstoorm, vårt eget. Det finns ingen given vinnare: allt beror på vad du väntar dig av koppen, om det är svampdosen, koffeinet, priset eller rätten att ångra dig. Här är siffrorna som varje märke anger, i en och samma tabell.
Vem som skriver: Mush n Go tillverkar Brainstoorm, ett av märkena som jämförs här. Den här sidan redovisar vad varje märke anger på sin webbplats och, för Brainstoorm, det tekniska produktbladet från vår tillverkare. Uppgifterna hämtades 6 oktober 2026. Vi har ingen koppling till de andra märkena.
Brainstoorm med kaffesmak
Lion's Mane, cordyceps och chaga från fruktkroppen, maca, ashwagandha och rostad cikoria. Smaken av kaffe, utan nervositeten.
Testa Brainstoorm →Brainstoorm choklad-hasselnöt
Samma svampbas, med kakao och rhodiola. 60 dagar på dig att ångra dig, med nöjd-kund-garanti.
Se chokladversionen →Bäst för varje kriterium
Ingen rangordning, utan ett val per kriterium.
Vi tillverkar ett av de här märkena: att sätta oss själva överst vore meningslöst. Vi berättar hellre vem som utmärker sig på varje kriterium, med siffrorna som stöd, även när det inte är vi.
- För att dra ner på koffeinet: Brainstoorm, 20 mg per kopp, den lägsta halten bland flaggskeppsprodukterna som jämförs här. Spacegoods erbjuder också en koffeinfri version.
- För den högsta dosen igelkottstaggsvamp (Lion's Mane): Dirtea, med 1 000 mg extrakt per kopp. Spacegoods anger 1 000 mg, utan att precisera om det är en extraktvikt eller en ekvivalent.
- För det lägsta priset per kopp: Dirtea, 0,75 € utan prenumeration.
- För ett recept som redovisas rad för rad: Brainstoorm, som anger vikten för varje extrakt och vilken del av svampen som används, och tillför maca och ashwagandha.
- För att testa utan risk: Brainstoorm, med pengarna tillbaka i 60 dagar, även med öppnad påse.
Så har vi jämfört
Samma kriterier, för alla märken.
Vi har valt de märken som dyker upp i sökningarna på svampkaffe i Europa, eller som hör till de mest sökta där, och vars officiella produktsida vi har kunnat läsa. För vart och ett har vi noterat flaggskeppsprodukten, 6 oktober 2026, på märkets webbplats.
Det här jämför vi
Svamparna och deras dos per kopp, koffeinet, priset per kopp utan prenumeration, det bästa angivna priset och garantin.
Det här jämför vi inte
Smaken, som är personlig, och den upplevda effekten, som ingen etikett kan mäta.
Var priserna kommer ifrån
Från varje märkes hemmabutik, omräknade till euro efter Europeiska centralbankens kurs 6 oktober 2026. Brainstoorm: butiken för Frankrike.
Detaljerna bakom varje siffra, med källor, finns på märkets recensionssida, som vi länkar till längre ned.
Jämförelsetabellen
Fyra märken, fem kolumner.
En rad per märke, för en kopp. När ett märke inte anger en uppgift skriver vi just det.
| Märke | Svampar, per kopp | Koffein | Pris per kopp | Nöjd-kund-garanti |
|---|---|---|---|---|
| Brainstoorm | 3 svampar, 370 mg extrakt | 20 mg | 1,42 € | 60 dagar, även öppnad påse |
| Spacegoods | 3 svampar, 1 000 mg angivet för var och en, extrakt eller ekvivalent anges inte | 120 mg | 1,92 € | 60 dagar |
| Dirtea | 1 svamp: ekologisk Lion's Mane, 1 000 mg extrakt | 50 mg | 0,75 € | 30 dagar, oöppnad produkt |
| Mushroom Cups | 2 svampar per variant, 800 mg extrakt | 66 mg | 1,32 € | 60 dagar enligt sidan, 30 dagar i returpolicyn |
Källor: märkenas officiella webbplatser, lästa 6 oktober 2026; tekniska produktblad för Brainstoorm från Laboratoire FGnutra. Priser utan prenumeration, för det vanligaste formatet.
En siffra kan inte läsas för sig. De 370 mg extrakt i Brainstoorm motsvarar 3 000 mg ekvivalent i torkad svamp, och koppen innehåller dessutom 375 mg macaextrakt, ashwagandha och 6 mg vitamin B5: pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning och bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Extrakt eller ekvivalent
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för svampkaffe kan samma ingrediens stå med två mycket olika vikter. Båda är korrekta, de mäter bara inte samma sak. Vissa märken anger extraktvikten, andra ekvivalenten i torkad svamp. I vår tabell är vikterna extraktvikter, om inget annat anges.
Extraktet är det som hamnar i koppen
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få fram 1 g pulver.
Ekvivalenten är utgångsvikten
”1 000 mg torrviktsekvivalent” med förhållandet 10:1 ger 100 mg extrakt i koppen.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, och en tydlig etikett anger vilken del det är.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, ekvivalent mot ekvivalent. Det är vad vår tabell gör.
Märke för märke
Vad varje märke gör bra, och vem det passar.
Varje märke har sin egen logik och sin egen publik. Här är, för vart och ett, vem det riktar sig till och de viktigaste siffrorna, med en länk till vår utförliga recension.
Spacegoods
Rainbow Dust passar dig om du vill ha kvar en riktig kick (120 mg koffein), en väldoserad ashwagandha KSM-66® och ett stort utbud av smaker, däribland en koffeinfri.
Läs hela vår recension av Spacegoods →
Dirtea
Dirtea passar dig om det framför allt är igelkottstaggsvampen som intresserar dig, om du vill ha certifierat ekologiskt och ett extrakt standardiserat på betaglukaner, och riktigt kaffe i koppen.
Läs hela vår recension av Dirtea →
Mushroom Cups
Mushroom Cups passar dig om du vill ha ett riktigt ekologiskt kaffe, en lista med tre ingredienser och bekvämligheten i en portionspåse som du kan stoppa i väskan.
Varför Brainstoorm
Mindre koffein, och allt svart på vitt.
Brainstoorm är inte det mest högdoserade svampkaffet i den här jämförelsen, och inte heller det billigaste vid engångsköp. Det är det vi har tagit fram för dig som vill behålla kafferitualen utan hjärtat som rusar kl. 10 eller energidippen kl. 15.
- 20 mg koffein per kopp, frisätts gradvis: fyra gånger mindre än en espresso.
- Tre svampar från fruktkroppen, 1 000 mg ekvivalent var, varav 250 mg Cordyceps-extrakt.
- 6 mg vitamin B5 i en enda kopp, alltså 100 % av referensintaget: pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Ingen svampsmak: den rostade cikorian ger kaffets fyllighet och beska.
- 60 dagars nöjd-kund-garanti: du smakar, du bestämmer.
Över 50 000 personer har redan bytt ut en av sina koppar mot Brainstoorm och ger det 4,8 av 5.
Testa Brainstoorm i 60 dagar →
Innan du börjar
- De flesta svampkaffen innehåller koffein och avråds för barn samt för gravida och ammande.
- Brainstoorm avråds vid problem med sköldkörteln, levern eller hjärtat: rådgör med din läkare.
- Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Vanliga frågor
Allt om att välja svampkaffe.
Vilket är det bästa svampkaffet?
Det beror på vad du letar efter. För dosen igelkottstaggsvamp utmärker sig Dirtea i vår jämförelse; för priset per kopp Dirtea; för att dricka mindre koffein med ett recept där allt anges i siffror, Brainstoorm.
Vilket svampkaffe har minst koffein?
Bland flaggskeppsprodukterna som jämförs här har Brainstoorm den lägsta halten: 20 mg per kopp, i mikroinkapslad form som frisätts gradvis. En espresso innehåller cirka 80 mg. Spacegoods erbjuder också en koffeinfri version.
Vilket är det billigaste svampkaffet?
Vid engångsköp har Dirtea det lägsta priset per kopp i den här jämförelsen: 0,75 €. Med tremånadersprenumeration kostar Brainstoorm 0,78 € per kopp.
Hur jämför man doserna i två svampkaffen?
Genom att jämföra lika med lika på båda sidor: extraktvikt med extraktvikt, ekvivalent i torkad svamp med ekvivalent. Kontrollera också vilken del av svampen som används, fruktkropp eller mycel, och om dosen anges per kopp.
Innehåller svampkaffe verkligen kaffe?
Inte alltid. De flesta märken utgår från ett kaffe, snabbkaffe eller malet, som de tillsätter svampar till. Brainstoorm innehåller inget kaffe: smaken kommer från rostad cikoria, och de 20 mg koffein tillsätts separat.
Kan man testa ett svampkaffe innan man binder sig?
Titta på garantin och dess villkor: hur länge den gäller, om produkten får vara öppnad, eventuella avgifter som dras av. Mush n Go betalar tillbaka för Brainstoorm i 60 dagar, även om påsen har öppnats. Varje märkes villkor finns i tabellen.
Källor
- Officiella webbplatser för märkena Spacegoods, Dirtea och Mushroom Cups, produktsidor och försäljningsvillkor. Lästa 6 oktober 2026. Detaljerna anges på varje recensionssida.
- Europeiska centralbanken. Eurons referenskurs 6 oktober 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Brainstoorm Café 180 g”, utgåva 28 januari 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Café Brainstoorm V5” (choklad- och hasselnötssmak), utgåva 8 juli 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över tillåtna hälsopåståenden om livsmedel (vitamin B5).
Märkena som nämns tillhör sina respektive ägare. Uppgifterna är de som varje märke publicerar; de kan ha ändrats sedan de hämtades. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs mer
Innan du väljer: se hur du läser en etikett och vad koffeinet gör med din dag.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.