Mushroom Cups recension: innehåll och doser jämförda
Av Mush n Go-redaktionen - 10 oktober 2026
Av redaktionen på Mush n GoPublicerad 10 oktober 202610 min läsning
Mushroom Cups recension
Mushroom Cups är ett av de mest kända märkena för svampkaffe i Kroatien och Slovenien: ett ekologiskt arabicakaffe i portionspåsar, med 800 mg extrakt av två svampar och 66 mg koffein. Receptet är mycket enkelt, och det är dess styrka. Brainstoorm erbjuder något annat: inget kaffe alls, tre svampar, maca och ashwagandha, och 20 mg koffein, mer än tre gånger mindre. Här är de två recepten, rad för rad.
Vem som skriver: Mush n Go tillverkar Brainstoorm, en direkt konkurrent till Mushroom Cups. Den här sidan jämför vad varje märke anger på sin webbplats och, för Brainstoorm, det tekniska produktbladet från vår tillverkare. Uppgifterna hämtades 6 oktober 2026. Vi har ingen koppling till Mushroom Cups.
Brainstoorm med kaffesmak
Lion's Mane, Cordyceps och Chaga från fruktkroppen, maca, ashwagandha och rostad cikoria. Smaken av kaffe, utan nervositeten.
Testa Brainstoorm →Brainstoorm choklad-hasselnöt
Samma svampbas, med kakao och rhodiola. 60 dagar på dig att ångra dig, med nöjd-kund-garanti.
Se chokladversionen →Vår bedömning i korthet
Ett berikat ekologiskt kaffe, eller en kopp som är tänkt utan kaffe.
Mushroom Cups och Brainstoorm utgår inte från samma punkt. Mushroom Cups utgår från ett gott ekologiskt arabicakaffe och tillsätter två svampextrakt, inget annat. Brainstoorm utgår från svamparna och växterna och ersätter kaffet med rostad cikoria. Det första gör ditt kaffe lättare; det andra låter dig klara dig utan kaffe.
- Brainstoorm passar dig om du verkligen vill dra ner på koffeinet (20 mg), samla tre svampar och två växter i samma kopp och testa i 60 dagar utan villkor om hur mycket du har druckit.
- Mushroom Cups passar dig om du vill ha ett riktigt ekologiskt kaffe, en lista med tre ingredienser och bekvämligheten i en portionspåse som du kan stoppa i väskan.
- När det gäller priset ligger de två märkena nära varandra vid engångsköp: 1,32 € per kopp för Mushroom Cups, 1,42 € för Brainstoorm; med prenumeration drar Brainstoorm ifrån, med 1,00 € och sedan 0,78 €.
Vad är Mushroom Cups
Ett kroatiskt märke, ett sortiment ordnat efter svamp.
Mushroom Cups, som enligt märket grundades 2017, tillverkar i Kroatien och säljer på nätet i Kroatien, Slovenien och resten av Europa. Sortimentet är uppdelat efter svamp: Go Sharp med Lion's Mane, Go Glow med Chaga, Go Beauty med Lion's Mane och Reishi, Go Tireless med Cordyceps. Varje produkt kombinerar kaffe med två extrakt. Här jämför vi Go Sharp, den som ligger närmast Brainstoorm.
Innehållet i detalj
Det här innehåller en påse Go Sharp.
Mushroom Cups anger dosen för varje ingrediens, som extraktvikt, och preciserar att påsen inte innehåller något annat. Tydligare än så blir det knappast. Här är uppgifterna för Go Sharp och för de två andra huvudprodukterna.
| Produkt | Ekologiskt arabicakaffe | Svamp 1 | Svamp 2 |
|---|---|---|---|
| Go Sharp | 2 200 mg | Lion's Mane, ekologiskt dubbelextrakt: 400 mg | Vild kantarell, dubbelextrakt: 400 mg |
| Go Glow | 2 200 mg | Chaga, ekologiskt dubbelextrakt: 400 mg | Vild kantarell, dubbelextrakt: 400 mg |
| Go Beauty | 2 200 mg | Lion's Mane, ekologiskt dubbelextrakt: 400 mg | Reishi, dubbelextrakt: 400 mg |
Källa: produktsidor och vanliga frågor på mushroomcups.com (butiken för Kroatien), hämtade 6 oktober 2026. Märket publicerar varken extraktionsförhållande per produkt, vilken del av svampen som används eller halten av polysackarider.
Extrakt eller ekvivalent
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för svampkaffe kan samma ingrediens stå med två mycket olika vikter. Båda är korrekta, de mäter bara inte samma sak. Mushroom Cups anger extraktvikter; Brainstoorm anger ekvivalenter i torkad växt. För att jämföra ärligt anger vi båda siffrorna för Brainstoorm.
Extraktet är det som hamnar i koppen
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få fram 1 g pulver.
Ekvivalenten är utgångsvikten
”1 000 mg torrviktsekvivalent” med förhållandet 10:1 ger 100 mg extrakt i koppen.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, och en tydlig etikett anger vilken del det är.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, ekvivalent mot ekvivalent. Det är vad tabellen nedan gör.
Doserna jämförda
Brainstoorm och Mushroom Cups, rad för rad.
För Brainstoorm visar tabellen den faktiska extraktvikten och, inom parentes, ekvivalenten i torkad växt. För Go Sharp visas den extraktvikt som märket anger. En kopp på varje sida.
| Per kopp | Brainstoorm (kaffesmak) | Mushroom Cups Go Sharp |
|---|---|---|
| Koffein | 20 mg, mikroinkapslat | 66 mg, från arabicakaffet |
| Lion's Mane | 100 mg (1 000 mg) | 400 mg |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg) | saknas i Go Sharp |
| Chaga | 20 mg (1 000 mg) | saknas i Go Sharp |
| Kantarell | saknas | 400 mg |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | saknas |
| Ashwagandha | 40 mg extrakt | saknas |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % av referensintaget | saknas |
| Bas | rostad cikoria 3 500 mg, akacia 889 mg | ekologiskt arabicakaffe 2 200 mg |
| Del av svampen | fruktkropp | anges inte |
| Ekologisk | nej | kaffet och Lion's Mane |
| Vegansk | ja | ja |
Källor: tekniska produktblad för Brainstoorm från Laboratoire FGnutra (utgåvor 28 januari 2026 och 8 juli 2025); produktsidan ”Go Sharp” på mushroomcups.com, hämtad 6 oktober 2026.
Varje recept har sin logik. Mushroom Cups håller det kort: kaffe, två extrakt, 800 mg svamp och en Lion's Mane med högre dos än i Brainstoorm. För att få Lion's Mane, Chaga och Cordyceps behöver du däremot tre olika produkter. Brainstoorm samlar dem i samma kopp, med maca och ashwagandha. Vitamin B5, med 100 % av referensintaget, bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal mental prestationsförmåga.
Koffeinet
66 mg på ena sidan, 20 mg på den andra.
Mushroom Cups anger 66 mg koffein per påse, ”cirka 50 % mindre än vanligt kaffe”. En espresso innehåller cirka 80 mg enligt Europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet: Go Sharp är alltså fortfarande ett kaffe, bara lite lättare.
Brainstoorm innehåller inget kaffe. En kopp ger 20 mg mikroinkapslat koffein NewCaff®, dragerat för att frisättas gradvis, och smaken kommer från rostad cikoria.
En kopp om dagen
Mushroom Cups: 66 mg. Brainstoorm: 20 mg. EFSA:s riktvärde för en vuxen är 400 mg per dag, från alla källor sammanlagt.
Med ditt vanliga kaffe
Två espresso plus en Mushroom Cups: cirka 226 mg. Samma två espresso plus en Brainstoorm: cirka 180 mg.
På eftermiddagen
Med 20 mg påverkar en kopp Brainstoorm efter lunch din kväll fyra gånger mindre än en espresso.
Om det är koffeinet du funderar på: vår artikel hur många koppar kaffe per dag räknar på det kopp för kopp, och kaffe och ångest går igenom tecknen på för mycket koffein.
Pris, frakt, garanti
Priset per kopp, och villkoren för garantin.
Mushroom Cups säljer i euro i Kroatien och Slovenien; vi anger priserna från den kroatiska butiken. Priserna för Brainstoorm har noterats i butiken för Frankrike.
| Noterade priser | Brainstoorm | Mushroom Cups Go Sharp |
|---|---|---|
| 30 portioner, utan prenumeration | 42,71 €, alltså 1,42 € per kopp | 39,70 €, alltså 1,32 € per kopp |
| 30 portioner, med prenumeration | 29,90 €, alltså 1,00 € per kopp | 35,73 €, alltså 1,19 € per kopp |
| Bästa angivna pris | 69,90 € för 90 portioner med prenumeration, alltså 0,78 € per kopp | 89,10 € för 90 portioner med prenumeration, alltså 0,99 € per kopp |
| Litet pack för att testa | erbjuds inte | tub med 10 påsar för 15,90 € |
| Frakt | fri från 59 € i Frankrike | fri över 50 € |
| Nöjd-kund-garanti | 60 dagar, även öppnad påse | 60 dagar enligt bannern, 30 dagar i returpolicyn; ingen återbetalning om hälften av produkten har förbrukats |
Priser noterade 6 oktober 2026 på mushngo.com (butiken för Frankrike) och mushroomcups.com (butiken för Kroatien). Returvillkor enligt märkets returpolicy och vanliga frågor, som också anger att reavaror inte tas tillbaka.
Mushroom Cups har en fördel som Brainstoorm inte har: en tub med tio påsar för 15,90 € så att du kan bilda dig en uppfattning. Brainstoorm svarar på ett annat sätt: en påse med trettio portioner som du öppnar och smakar i din egen takt, och 60 dagar på dig att begära återbetalning om den inte passar dig. Med prenumeration blir koppen billigare.
Vilken ska du välja
Göra ditt kaffe lättare, eller ersätta det?
Vill du behålla ett riktigt kaffe, ekologiskt och helt enkelt berikat med svamp, är Mushroom Cups ett rent och tydligt recept, och du gör inget fel. Vill du lägga kaffet bakom dig utan att förlora morgonritualen, utan hjärtat som rusar kl. 10 eller energidippen kl. 15? Då är det för dig vi har skapat Brainstoorm.
- 20 mg koffein per kopp, frisätts gradvis: mer än tre gånger mindre än i Mushroom Cups.
- Tre svampar i samma kopp: Lion's Mane, Cordyceps och Chaga från fruktkroppen, 1 000 mg ekvivalent var.
- Två växter till: 3 000 mg maca-ekvivalent och ashwagandha, som inte finns i recepten från Mushroom Cups.
- 6 mg vitamin B5 i en enda kopp, alltså 100 % av referensintaget: pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning.
- Ingen svampsmak: den rostade cikorian ger kaffets fyllighet och beska.
- 60 dagars nöjd-kund-garanti: du smakar, du bestämmer.
Över 50 000 personer har redan bytt ut en av sina koppar mot Brainstoorm och ger det 4,8 av 5.
Testa Brainstoorm i 60 dagar →
Innan du börjar med någon av dem
- Båda produkterna innehåller koffein och avråds för barn samt för gravida och ammande.
- Brainstoorm avråds vid problem med sköldkörteln, levern eller hjärtat: rådgör med din läkare.
- Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Vanliga frågor
Allt om Mushroom Cups.
Vad innehåller Mushroom Cups?
Varje påse innehåller 2 200 mg ekologiskt arabicakaffe och 800 mg extrakt av två svampar, utan andra ingredienser enligt märket. Go Sharp kombinerar Lion's Mane och kantarell, Go Glow Chaga och kantarell, Go Beauty Lion's Mane och Reishi.
Hur mycket koffein innehåller Mushroom Cups?
66 mg per portion, enligt märket, från arabicakaffet. En espresso innehåller cirka 80 mg, en kopp Brainstoorm 20 mg.
Är Mushroom Cups farligt?
Inget i den information som märket publicerar pekar på någon särskild risk. Märket avråder från produkterna Go Glow och Go Tireless för barn samt för gravida och ammande. Om du står på medicinsk behandling, fråga din läkare om råd.
Vad är skillnaden mellan Go Sharp, Go Glow och Go Beauty?
Kaffet är detsamma; det är bara svamparna som skiljer. Go Sharp: Lion's Mane och kantarell. Go Glow: Chaga och kantarell. Go Beauty: Lion's Mane och Reishi. Varje extrakt är doserat till 400 mg.
Vad kostar Mushroom Cups?
I Kroatien kostar tuben med 10 påsar 15,90 €, 30 portioner 39,70 €, 60 portioner 66,70 € och 90 portioner 99,00 €, priser noterade 6 oktober 2026. Prenumerationen ger 10 % rabatt.
Kan man få pengarna tillbaka för Mushroom Cups?
Märket visar en garanti på 60 dagar i en banner, och returpolicyn nämner 30 dagar. Märket preciserar att ingen återbetalning görs om hälften av produkten eller mer har förbrukats. Mush n Go återbetalar Brainstoorm i 60 dagar, även om påsen är öppnad.
Vad är skillnaden mellan Mushroom Cups och Brainstoorm?
Mushroom Cups är ett ekologiskt arabicakaffe berikat med två svampextrakt, med 66 mg koffein. Brainstoorm innehåller inget kaffe: tre svampar, maca, ashwagandha och 20 mg koffein på en bas av rostad cikoria.
Var tillverkas Mushroom Cups?
I Kroatien, enligt märket. Brainstoorm är tillverkad i Frankrike, nära Toulouse.
Källor
- Mushroom Cups. Produktsidorna för Go Sharp, Go Glow och Go Beauty, vanliga frågor, retur- och leveranspolicyer, mushroomcups.com (butiken för Kroatien) och mushroomcups.si (butiken för Slovenien). Lästa 6 oktober 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Brainstoorm Café 180 g”, utgåva 28 januari 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Café Brainstoorm V5” (choklad- och hasselnötssmak), utgåva 8 juli 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över tillåtna hälsopåståenden om livsmedel (vitamin B5).
Mushroom Cups, Go Sharp, Go Glow och Go Beauty är varumärken som tillhör sin ägare. Uppgifterna om produkten är de som märket publicerar; de kan ha ändrats sedan de hämtades. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs mer
Innan du väljer: se hur du läser en etikett och vad koffeinet gör med din dag.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.