Spacegoods Rainbow Dust: opiniões, composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 10 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 10 de outubro de 202610 min de leitura
Spacegoods: opiniões
O Rainbow Dust, da marca britânica Spacegoods, é um dos cafés de cogumelos mais conhecidos no Reino Unido: juba de leão, cordyceps, chaga, ashwagandha, maca e 120 mg de cafeína por chávena. No papel, é a receita mais próxima do Brainstoorm de todas as que comparámos: os mesmos três cogumelos, as mesmas duas plantas, a mesma vitamina B5. A grande diferença é a cafeína: o Brainstoorm contém 20 mg, seis vezes menos. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: o Brainstoorm é um produto Mush n Go, concorrente direto da Spacegoods. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Brainstoorm, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Spacegoods.
Brainstoorm sabor café
Juba de leão, cordyceps e chaga provenientes do corpo de frutificação, maca, ashwagandha e chicória torrada. O sabor de um café, sem o nervosismo.
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A mesma base de cogumelos, com cacau e rhodiola. 60 dias para mudar de ideias, com garantia de devolução.
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Quase a mesma receita, seis vezes menos cafeína.
O Rainbow Dust e o Brainstoorm são dois primos: três cogumelos idênticos, ashwagandha, maca, 6 mg de vitamina B5, uma base de chicória. O que realmente os separa é aquilo que cada marca quis fazer com a cafeína. A Spacegoods escolheu pôr mais do que num expresso. Nós escolhemos pôr quatro vezes menos.
- O Brainstoorm é para si se procura reduzir a cafeína (20 mg), se quer conhecer o peso exato de extrato de cada cogumelo e se prefere comprar sem subscrição obrigatória.
- O Rainbow Dust é para si se quer manter um verdadeiro impulso de energia (120 mg de cafeína), uma ashwagandha KSM-66® bem doseada e uma grande variedade de sabores, incluindo um descafeinado.
- Quanto ao preço, tudo depende da fórmula: em compra única, o Brainstoorm é mais barato (1,42 € por chávena contra cerca de 1,92 €); em subscrição, as duas marcas ficam lado a lado, à volta de 0,76 a 0,78 €.
O que é a Spacegoods
Uma marca londrina, e o seu pó arco-íris.
A Spacegoods é uma marca britânica que vende online, no Reino Unido e na Europa. O seu produto principal, o Rainbow Dust, é um pó para diluir disponível numa dezena de sabores, entre os quais Coffee, Chocolate e uma versão descafeinada. A marca indica que fabrica em Inglaterra. O seu kit inicial, com batedor de leite e chávena, só é vendido em subscrição. Comparamos aqui o sabor Coffee.
A composição em detalhe
O que contém uma dose de Rainbow Dust Coffee.
O rótulo da Spacegoods dá um número por ativo e, na lista de ingredientes, o rácio de cada extrato. Especifica que os cogumelos provêm do corpo de frutificação. Só um ponto fica em aberto: não diz se os 1.000 mg indicados por cogumelo são um peso de extrato ou um equivalente em cogumelo seco.
| Ingrediente | Dose indicada | Forma | Detalhe |
|---|---|---|---|
| Juba de leão | 1.000 mg | extrato 12:1 | corpo de frutificação |
| Cordyceps | 1.000 mg | extrato 20:1 | corpo de frutificação |
| Chaga | 1.000 mg | extrato 12:1 | corpo de frutificação |
| Ashwagandha KSM-66® | 300 mg | extrato de raiz 12:1 | |
| Maca | 250 mg | extrato de raiz 10:1 | |
| Cafeína | 120 mg | café e cafeína adicionada | |
| Vitamina B5 | 6 mg | 100 % dos valores de referência | |
| Fibra de chicória e café | não indicada | primeiros ingredientes da lista |
Fonte: rótulo do sabor Coffee publicado em spacegoods.com, consultado a 6 de outubro de 2026. Valores para uma dose de 8 g, que fornece também 3,8 g de fibra. A marca não publica o teor de polissacáridos.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de um café de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. É exatamente a questão que o rótulo do Rainbow Dust levanta: os seus 1.000 mg por cogumelo podem ler-se das duas maneiras. No caso do Brainstoorm, damos os dois números.
O extrato é o que está na chávena
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na chávena.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Brainstoorm e Spacegoods, linha a linha.
Para o Brainstoorm, a tabela indica o peso real de extrato e depois, entre parênteses, o equivalente em planta seca. Para o Rainbow Dust, a dose indicada e o rácio, tal como o rótulo os apresenta. Brainstoorm sabor café: dose de 6 g. Rainbow Dust Coffee: dose de 8 g.
| Por chávena | Brainstoorm café | Rainbow Dust Coffee |
|---|---|---|
| Cafeína | 20 mg, microencapsulada | 120 mg |
| Juba de leão | 100 mg (1.000 mg) | 1.000 mg indicados, extrato 12:1 |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg) | 1.000 mg indicados, extrato 20:1 |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | 1.000 mg indicados, extrato 12:1 |
| Maca | 375 mg de extrato 8:1 (3.000 mg) | 250 mg de extrato 10:1 |
| Ashwagandha | 40 mg de extrato | 300 mg de extrato KSM-66® |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % dos valores de referência | 6 mg, 100 % dos valores de referência |
| Base | chicória torrada 3.500 mg, acácia 889 mg | fibra de chicória e café, quantidades não indicadas |
| Parte do cogumelo | corpo de frutificação | corpo de frutificação |
| Adoçante | xilitol | nenhum no sabor Coffee |
| Vegano | sim | sim |
Fontes: fichas técnicas do Brainstoorm do Laboratoire FGnutra (edições de 28 de janeiro de 2026 e de 8 de julho de 2025); rótulo do sabor Coffee em spacegoods.com, consultado a 6 de outubro de 2026.
As duas receitas assentam na mesma ideia, e isso é até bom sinal para uma e para outra. O Rainbow Dust leva vantagem na ashwagandha, com uma dose maior e da marca KSM-66®. O Brainstoorm leva vantagem na maca e na clareza: cada cogumelo é aí indicado em peso de extrato e em equivalente. A vitamina B5, presente na mesma dose dos dois lados, contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para um desempenho mental normal. Resta a cafeína, que muda tudo.
A cafeína
120 mg de um lado, 20 mg do outro.
Com 120 mg de cafeína por dose, o Rainbow Dust Coffee contém uma vez e meia a cafeína de um expresso, que tem cerca de 80 mg segundo a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos. É uma escolha assumida: a marca apresenta-o como um café que desperta. Permite até três doses por dia, ou seja, 360 mg, muito perto da referência de 400 mg que a EFSA indica para um adulto. Propõe também um sabor descafeinado.
O Brainstoorm segue o caminho inverso. Cada chávena contém 20 mg de cafeína microencapsulada NewCaff®, revestida para se libertar gradualmente. O sabor a café vem da chicória torrada, que não contém cafeína.
Uma chávena por dia
Rainbow Dust Coffee: 120 mg. Brainstoorm: 20 mg. A referência da EFSA para um adulto é de 400 mg por dia, somando todas as fontes.
Com os seus cafés habituais
Dois expressos mais um Rainbow Dust Coffee: cerca de 280 mg. Os mesmos dois expressos mais um Brainstoorm: cerca de 180 mg.
À tarde
Com 20 mg, uma chávena de Brainstoorm depois do almoço pesa quatro vezes menos na sua noite do que um expresso.
Se a cafeína é a sua preocupação, o nosso artigo quantos cafés por dia faz as contas chávena a chávena, e café e ansiedade descreve os sinais de um excesso.
Preço, envio, garantia
O preço por chávena, com ou sem subscrição.
A Spacegoods apresenta os seus preços em libras esterlinas; damo-los convertidos à taxa do Banco Central Europeu de 6 de outubro de 2026. Os do Brainstoorm foram consultados na loja França. As duas saquetas contêm 30 doses.
| Preços consultados | Brainstoorm | Rainbow Dust Coffee |
|---|---|---|
| 1 saqueta, sem subscrição | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por chávena | £49 (57,73 €), ou seja, 1,92 € por chávena |
| 1 saqueta, em subscrição | 29,90 € por mês, ou seja, 1,00 € por chávena | £29 (34,17 €) pelo kit inicial, ou seja, 1,14 € por chávena, primeira encomenda |
| Melhor preço indicado | 69,90 € pelos 3 meses em subscrição, ou seja, 0,78 € por chávena | £58 (68,33 €) pelas 3 saquetas em subscrição, ou seja, 0,76 € por chávena, primeira encomenda |
| Envio | grátis a partir de 59 € em França | grátis com a subscrição |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a saqueta aberta | 60 dias |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com (loja França) e spacegoods.com (loja Reino Unido, 1 € = 0,8488 £). O kit inicial da Spacegoods inclui um batedor de leite, uma chávena e uma colher, e só é vendido em subscrição; o preço das renovações não está indicado na página. A política de devoluções da Spacegoods não especifica o caso de uma saqueta já começada.
A Spacegoods tem uma boa oferta de boas-vindas: um kit completo a um preço baixo, na condição de subscrever. O Brainstoorm deixa-lhe a escolha entre uma saqueta avulsa, sem compromisso, e a subscrição. Num caso como no outro, tem 60 dias para mudar de ideias quanto ao Brainstoorm, mesmo com a saqueta aberta.
Qual escolher
Uma única pergunta: quanta cafeína quer?
Se quer um café de cogumelos que desperte com força, o Rainbow Dust é uma receita séria, bem construída, e não se vai enganar. Se gosta desta receita mas não do coração acelerado às 10 h nem da quebra das 15 h, foi para si que criámos o Brainstoorm: os mesmos cogumelos, as mesmas plantas, seis vezes menos cafeína.
- 20 mg de cafeína por chávena, de libertação gradual: seis vezes menos do que o Rainbow Dust Coffee.
- Três cogumelos provenientes do corpo de frutificação, 1.000 mg de equivalente cada um, dos quais 250 mg de extrato de cordyceps.
- Uma boa dose de maca: 375 mg de extrato, ou seja, 3.000 mg de equivalente em raiz, com ashwagandha.
- 6 mg de vitamina B5 numa única chávena, ou seja, 100 % dos valores de referência: contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- Nenhum sabor a cogumelo: a chicória torrada dá a redondeza e o amargor de um café.
- 60 dias de garantia de devolução: prove e decida.
Mais de 50.000 pessoas já substituíram uma das suas chávenas pelo Brainstoorm, e dão-lhe 4,8 em 5.
Experimentar o Brainstoorm durante 60 dias →
Antes de começar um ou outro
- Os dois produtos contêm cafeína e são desaconselhados a crianças, grávidas e mulheres a amamentar.
- O Brainstoorm é desaconselhado em caso de perturbação da tiroide, do fígado ou do coração: peça a opinião do seu médico.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre a Spacegoods.
O que contém o Rainbow Dust da Spacegoods?
Uma dose de 8 g do sabor Coffee indica 1.000 mg de juba de leão, 1.000 mg de cordyceps e 1.000 mg de chaga, 300 mg de ashwagandha KSM-66®, 250 mg de maca, 120 mg de cafeína e 6 mg de vitamina B5, numa base de fibra de chicória e café.
Quanta cafeína tem o Rainbow Dust?
120 mg por dose no sabor Coffee e 80 mg no sabor Chocolate, segundo os rótulos da marca, que propõe também um sabor descafeinado. Um expresso contém cerca de 80 mg, uma chávena de Brainstoorm 20 mg.
O Rainbow Dust da Spacegoods é perigoso?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular. Com 120 mg de cafeína por dose, as precauções são as de um café forte: atenção à soma com os seus outros cafés, sobretudo se tomar várias doses. Em caso de tratamento médico, peça a opinião do seu médico.
Os 1.000 mg de cogumelos do Rainbow Dust são extrato?
O rótulo indica 1.000 mg por cogumelo e, na lista de ingredientes, extratos 12:1 e 20:1. Não especifica se os 1.000 mg são um peso de extrato ou um equivalente em cogumelo seco. O Brainstoorm indica os dois: por exemplo, 250 mg de extrato de cordyceps, ou seja, 1.000 mg de equivalente.
Quanto custa o Rainbow Dust?
£49 a saqueta de 30 doses em compra única, ou seja, cerca de 57,73 €, preço consultado a 6 de outubro de 2026. O kit inicial em subscrição custa £29, e três saquetas em subscrição £58, numa primeira encomenda.
É possível comprar o Rainbow Dust sem subscrição?
Sim, em compra única, a £49 a saqueta. Já o kit inicial a preço reduzido está reservado aos subscritores. O Brainstoorm compra-se à unidade ou em subscrição, à escolha.
Qual é a diferença entre a Spacegoods e o Brainstoorm?
As duas receitas reúnem juba de leão, cordyceps, chaga, ashwagandha, maca e vitamina B5. O Rainbow Dust Coffee contém 120 mg de cafeína e mais ashwagandha; o Brainstoorm contém 20 mg de cafeína e mais maca.
Onde é fabricado o Rainbow Dust?
Em Inglaterra, segundo a marca, que envia para a União Europeia a partir dos Países Baixos. O Brainstoorm é fabricado em França, perto de Toulouse.
Fontes
- Spacegoods. Fichas de produto «Rainbow Dust Starter Kit» e «Rainbow Dust», rótulo do sabor Coffee, condições de venda e política de reembolso, spacegoods.com. Consultados a 6 de outubro de 2026.
- Trustpilot. Perfil «Spacegoods», 4,5 em 5 com 9.786 opiniões. Consultado a 6 de outubro de 2026.
- Banco Central Europeu. Taxa de câmbio de referência do euro de 6 de outubro de 2026 (libra esterlina).
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Brainstoorm Café 180 g», edição de 28 de janeiro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Café Brainstoorm V5» (sabor chocolate e avelã), edição de 8 de julho de 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitamina B5).
Spacegoods, Rainbow Dust e KSM-66 são marcas dos respetivos proprietários. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, veja como ler um rótulo e o que a cafeína muda no seu dia.
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