Juicefast café de cogumelos: opiniões, composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 11 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 11 de outubro de 202610 min de leitura
Juicefast: opiniões
A Juicefast, conhecida na Croácia pelas suas curas de sumos, também vende um café de cogumelos: café robusta, 400 mg de extratos de juba de leão e de reishi, rhodiola, vitamina B5 e 65 mg de cafeína. O rótulo é claro e a receita é curta. O Brainstoorm vai mais longe em dois pontos: três cogumelos em vez de dois, com maca e ashwagandha, e uma cafeína reduzida para 20 mg, mais de três vezes menos. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: o Brainstoorm é um produto Mush n Go, concorrente direto da Juicefast. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Brainstoorm, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Juicefast.
Brainstoorm sabor café
Juba de leão, cordyceps e chaga provenientes do corpo de frutificação, maca, ashwagandha e chicória torrada. O sabor de um café, sem o nervosismo.
Experimentar o Brainstoorm →Brainstoorm choco-avelã
A mesma base de cogumelos, com cacau e rhodiola. 60 dias para mudar de ideias, com garantia de devolução.
Ver a versão choco →A nossa opinião em resumo
Um café robusta enriquecido, ou uma chávena quase sem cafeína.
O café de cogumelos da Juicefast e o Brainstoorm preparam-se da mesma maneira: uma colher numa chávena de água quente. Mas não têm o mesmo propósito. A Juicefast parte de um café robusta e junta-lhe dois cogumelos e uma planta. O Brainstoorm substitui o café por chicória torrada e reúne cinco ativos na chávena.
- O Brainstoorm é para si se quer reduzir a sério a cafeína (20 mg), reunir juba de leão, cordyceps e chaga, e poder comprar uma única saqueta para experimentar, com 60 dias para mudar de ideias.
- A Juicefast é para si se gosta do carácter de um robusta, se o reishi e a rhodiola lhe interessam e se está disposto a encomendar duas saquetas de uma vez para ter o melhor preço.
- Quanto ao preço, a Juicefast é mais barata por chávena (0,68 €), mas só se vende em conjuntos de duas ou quatro saquetas; o Brainstoorm fica a 1,42 € em compra única e a 0,78 € na subscrição de três meses.
O que é a Juicefast
Uma marca de curas de sumos, que se virou para os cogumelos.
A Juicefast é, antes de mais, uma marca de sumos detox e de refeições prontas, explorada pela sociedade eslovena Juicefast d.o.o. e muito presente na Croácia. O seu café de cogumelos, «Kava s gljivama» («café com cogumelos», em croata), faz parte da sua gama de suplementos, ao lado de um cacau de cogumelos. Toma-se uma vez por dia.
A composição em detalhe
O que contém uma dose de Juicefast.
A Juicefast publica uma tabela de ativos completa, em peso de extrato, e indica a parte do cogumelo utilizada: o corpo de frutificação, tanto na juba de leão como no reishi. Eis os dados para uma dose de 4,5 g.
| Ingrediente | Por dose | Forma | Nota |
|---|---|---|---|
| Juba de leão | 200 mg | extrato | corpo de frutificação, rácio não indicado |
| Reishi | 200 mg | extrato | corpo de frutificação, rácio não indicado |
| Total 2 cogumelos | 400 mg | extratos | |
| Rhodiola | 50 mg | extrato de raiz | rácio não indicado |
| Inulina de chicória | 1.200 mg | fibra | |
| Vitamina B5 | 3 mg | 50 % dos valores de referência | |
| Cafeína | 65 mg | naturalmente presente no café | |
| Café robusta | não indicada | pó | primeiro ingrediente da lista |
Fonte: ficha «Kava s gljivama» e rótulo publicados em juicefast.hr, consultados a 6 de outubro de 2026. A marca não publica o rácio de extração nem o teor de polissacáridos.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de um café de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. A Juicefast indica pesos de extrato; o Brainstoorm indica equivalentes em planta seca. Para comparar com honestidade, damos os dois números no caso do Brainstoorm.
O extrato é o que está na chávena
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na chávena.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Brainstoorm e Juicefast, linha a linha.
Para o Brainstoorm, a tabela indica o peso real de extrato e depois, entre parênteses, o equivalente em planta seca. Para a Juicefast, o peso de extrato indicado. Brainstoorm sabor café: dose de 6 g. Juicefast: dose de 4,5 g.
| Por chávena | Brainstoorm café | Juicefast Kava s gljivama |
|---|---|---|
| Cafeína | 20 mg, microencapsulada | 65 mg, do café robusta |
| Juba de leão | 100 mg (1.000 mg) | 200 mg |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg) | ausente |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | ausente |
| Reishi | ausente | 200 mg |
| Maca | 375 mg (3.000 mg) | ausente |
| Ashwagandha | 40 mg de extrato | ausente |
| Rhodiola | na versão choco (25 mg) | 50 mg |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % dos valores de referência | 3 mg, 50 % dos valores de referência |
| Base | chicória torrada 3.500 mg, acácia 889 mg | café robusta, inulina de chicória 1.200 mg |
| Parte do cogumelo | corpo de frutificação | corpo de frutificação |
| Vegano | sim | sim |
Fontes: fichas técnicas do Brainstoorm do Laboratoire FGnutra (edições de 28 de janeiro de 2026 e de 8 de julho de 2025); ficha «Kava s gljivama» em juicefast.hr, consultada a 6 de outubro de 2026.
Cada receita tem a sua lógica. A Juicefast aposta na simplicidade e na clareza: dois cogumelos a 200 mg cada, uma juba de leão com o dobro da dose da do Brainstoorm, e rhodiola. O Brainstoorm alarga a paleta: três cogumelos, maca, ashwagandha e o dobro da vitamina B5. A 100 % dos valores de referência, esta contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para um desempenho mental normal.
A cafeína
65 mg de um lado, 20 mg do outro.
A Juicefast contém 65 mg de cafeína por dose, a do seu café robusta. Um expresso tem cerca de 80 mg, segundo a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos: é, portanto, um café um pouco mais leve, para tomar uma vez por dia, segundo a marca.
O Brainstoorm não contém café. Cada chávena fornece 20 mg de cafeína microencapsulada NewCaff®, revestida para se libertar gradualmente, e o seu sabor vem da chicória torrada.
Uma chávena por dia
Juicefast: 65 mg. Brainstoorm: 20 mg. A referência da EFSA para um adulto é de 400 mg por dia, somando todas as fontes.
Com os seus cafés habituais
Dois expressos mais um Juicefast: cerca de 225 mg. Os mesmos dois expressos mais um Brainstoorm: cerca de 180 mg.
À tarde
Com 20 mg, uma chávena de Brainstoorm depois do almoço pesa quatro vezes menos na sua noite do que um expresso.
Se a cafeína é a sua preocupação, o nosso artigo quantos cafés por dia faz as contas chávena a chávena, e café e ansiedade descreve os sinais de um excesso.
Preço, envio, garantia
O preço por chávena, e a quantidade a encomendar.
A Juicefast vende em euros na Croácia, apenas em conjuntos. Os preços do Brainstoorm foram consultados na loja França. As duas saquetas contêm 30 doses.
| Preços consultados | Brainstoorm | Juicefast Kava s gljivama |
|---|---|---|
| 1 saqueta, sem subscrição | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por chávena | não disponível à unidade |
| Subscrição mensal | 29,90 € por saqueta, ou seja, 1,00 € por chávena | não disponível na ficha |
| Conjunto de 2 saquetas | não disponível | 40,70 €, ou seja, 0,68 € por chávena |
| Melhor preço indicado | 69,90 € pelas 3 saquetas em subscrição, ou seja, 0,78 € por chávena | 76,60 € pelas 4 saquetas, ou seja, 0,64 € por chávena |
| Envio | grátis a partir de 59 € em França | grátis acima de 60 € |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a saqueta aberta | 14 dias anunciados; devolução no prazo de 30 dias para um produto por abrir |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com (loja França) e juicefast.hr (loja Croácia), sem códigos promocionais. Condições de devolução segundo a ficha de produto da marca.
Por chávena, a Juicefast é a mais barata das duas. Em contrapartida, pede que se comprometa logo à partida com dois meses de produto, sem o poder devolver depois de aberto. O Brainstoorm segue o caminho inverso: uma única saqueta, se quiser, e 60 dias para ser reembolsado mesmo depois de a ter começado.
Qual escolher
Dois cogumelos num café, ou cinco ativos sem café?
Se procura um café de cogumelos simples e económico, com reishi, o da Juicefast é uma receita clara e não se vai enganar. Se quer menos cafeína, mais ativos e o direito de provar antes de se comprometer, sem o coração acelerado às 10 h nem a quebra das 15 h, foi para si que criámos o Brainstoorm.
- 20 mg de cafeína por chávena, de libertação gradual: mais de três vezes menos do que a Juicefast.
- Três cogumelos provenientes do corpo de frutificação, 1.000 mg de equivalente cada um, dos quais 250 mg de extrato de cordyceps.
- Duas plantas a mais: 3.000 mg de equivalente de maca, mais ashwagandha, ambas ausentes da receita da Juicefast.
- 6 mg de vitamina B5 numa única chávena, ou seja, 100 % dos valores de referência: contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- Nenhum sabor a cogumelo: a chicória torrada dá a redondeza e o amargor de um café.
- 60 dias de garantia de devolução: prove e decida.
Mais de 50.000 pessoas já substituíram uma das suas chávenas pelo Brainstoorm, e dão-lhe 4,8 em 5.
Experimentar o Brainstoorm durante 60 dias →
Antes de começar um ou outro
- Os dois produtos contêm cafeína e são desaconselhados a crianças, grávidas e mulheres a amamentar.
- O Brainstoorm é desaconselhado em caso de perturbação da tiroide, do fígado ou do coração: peça a opinião do seu médico.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre a Juicefast.
O que contém o café de cogumelos da Juicefast?
Uma dose de 4,5 g contém café robusta, 1.200 mg de inulina de chicória, 200 mg de extrato de juba de leão, 200 mg de extrato de reishi, 50 mg de extrato de rhodiola, 3 mg de vitamina B5 e 65 mg de cafeína.
Quanta cafeína tem o café da Juicefast?
65 mg por dose, segundo o rótulo, naturalmente presentes no café robusta. Um expresso contém cerca de 80 mg; uma chávena de Brainstoorm, 20 mg.
O café de cogumelos da Juicefast é perigoso?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular. A marca desaconselha-o a grávidas e mulheres a amamentar. Em caso de tratamento médico, peça a opinião do seu médico.
É possível comprar uma única saqueta de Juicefast?
Não, não no dia da nossa consulta: a ficha só propunha dois conjuntos, duas saquetas por 40,70 € ou quatro saquetas por 76,60 €. O Brainstoorm vende-se à unidade, a 42,71 €, ou em subscrição.
Quanto custa o café de cogumelos da Juicefast?
40,70 € pelas duas saquetas, ou seja, 0,68 € por dose, e 76,60 € pelas quatro, ou seja, 0,64 € por dose, preços consultados a 6 de outubro de 2026. O envio é grátis acima de 60 €.
É possível pedir o reembolso na Juicefast?
A ficha anuncia uma garantia de satisfação de 14 dias e esclarece mais abaixo que a devolução é possível no prazo de 30 dias para um produto por abrir, no seu estado original. A Mush n Go reembolsa o Brainstoorm durante 60 dias, mesmo com a saqueta aberta.
Qual é a diferença entre a Juicefast e o Brainstoorm?
A Juicefast junta café robusta, juba de leão, reishi e rhodiola, com 65 mg de cafeína. O Brainstoorm não contém café: juba de leão, cordyceps, chaga, maca e ashwagandha, com 20 mg de cafeína, sobre uma base de chicória torrada.
Quem fabrica o café da Juicefast?
O produto é comercializado pela Juicefast d.o.o., uma empresa com sede na Eslovénia. A página não indica o local de fabrico. O Brainstoorm é fabricado em França, perto de Toulouse.
Fontes
- Juicefast. Ficha de produto «Kava s gljivama», rótulo, condições de compra e política de devoluções, juicefast.hr. Consultados a 6 de outubro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Brainstoorm Café 180 g», edição de 28 de janeiro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Café Brainstoorm V5» (sabor chocolate e avelã), edição de 8 de julho de 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitamina B5).
Juicefast é uma marca do respetivo proprietário. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, veja como ler um rótulo e o que a cafeína muda no seu dia.
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