Nala pour elle omdöme: gummies för klimakteriet, innehåll och pris
Av Mush n Go-redaktionen - 10 november 2026
Av Mush n Go-redaktionenHämtat den 10 november 202610 min läsning
Nala pour elle omdöme
Nala pour elle är ett ungt märke från Clermont-Ferrand som säljer gummies för klimakteriet: Belle Journée på morgonen, Nuit Paisible på kvällen, samlade i Complexe Jour & Nuit, och bantningskapslar, Silhouette Sublime, som syns mycket i reklam. Formatet är trevligt, morgon- och kvällsrutinen är genomtänkt, och Nuit Paisible ger 1,9 mg melatonin, precis som Sömn + från Mush n Go. Vad innehåller de här gummies egentligen, vad kostar en hel dag, och vad täcker den ”garanti om 100 % återbetalning” som anges på produktsidorna? Här är de två etiketterna, rad för rad.
Vem som talar: Mush n Go tillverkar Sömn +, en sömnkapsel som konkurrerar med Nuit Paisible-gummies, och Antistress, för dagarna. Den här sidan jämför vad nalapourelle.co publicerar med, för våra produkter, de tekniska databladen från vår tillverkare. Hämtat den 10 november 2026. Vi har ingen koppling till Nala pour elle.
Sömn +
Melatonin 1,9 mg, magnesiumbisglycinat, vänderot och Reishi från fruktkroppen. En vegetabilisk kapsel, 30 minuter före sänggåendet.
Prova Sömn + →
Antistress
Ashwagandha, Reishi, helig basilika och schisandra, med 2 mg vitamin B6, som bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal psykologisk funktion.
Upptäck Antistress →Vårt omdöme i korthet
Gummies för dag och natt, eller två kapslar där varje rad är utskriven.
Nala och Mush n Go möts på natten: Nuit Paisible och Sömn + ger båda 1,9 mg melatonin, som bidrar till att minska insomningstiden. Sedan skiljer sig allt. Nala satsar på växter mot värmevallningar och svettningar, läkesilverax och salvia, i en godisbit med sötningsmedel; märket publicerar varken den fullständiga ingredienslistan eller vilken typ av extrakt det rör sig om. Sömn + satsar på magnesium, vänderot och Reishi, i en sockerfri vegetabilisk kapsel vars fullständiga sammansättning är utskriven. Och vi lovar ingenting om värmevallningar.
- Sömn + passar dig om det är dina nätter som brister: en vegetabilisk kapsel på kvällen, 1,9 mg melatonin, 60 mg magnesium, som bidrar till att minska trötthet och utmattning, vänderot och Reishi, en fullständig sammansättning, och 60 dagar att ångra dig, även för öppnad förpackning.
- Nala passar dig om du föredrar en tuggbar godisbit framför en kapsel, om en rutin morgon och kväll hjälper dig att hålla en kur, och om värmevallningar och svettningar är ditt största besvär: det är vad dess gummies riktar sig mot.
- När det gäller priset kostar Nuit Paisible ensam 1,23 € per dag i kur på 3 veckor och 0,74 € i kur på 6 månader; Sömn + kostar 1,42 € styckvis och 1,00 € med prenumeration, utan bindningstid.
Vad är Nala pour elle
Ett märke med gummies för klimakteriet, som bara säljs på den egna webbplatsen.
Nala pour elle är ett aktiebolag (SARL) grundat i mars 2024 i Clermont-Ferrand, vars ledning namnges i den juridiska informationen. Gummies tillverkas ”i ett laboratorium i Auvergne”, som inte namnges. Märket säljs på nalapourelle.co: vi har inte hittat det på apotek eller hos någon annan nätåterförsäljare. Det riktar sig till kvinnor över 45 år, med ett brett sortiment sorterat efter symtom: värmevallningar, svettningar, sömn, humör, vikt, hud, intimt välbefinnande, leder.
Flaggskeppet är Complexe Jour & Nuit: en burk Belle Journée, gummies med äppelsmak för morgonen, och en burk Nuit Paisible, med smak av svarta vinbär, för kvällen. Märket kommunicerar framför allt kring viktnedgång: den dag vi hämtade uppgifterna hade dess sida 180 aktiva annonser på Facebook och Instagram, och de flesta av dem som vi läste marknadsförde Silhouette Sublime, kapslar med alger som presenteras som ”bantningsrevolutionen under klimakteriet”. Mush n Go säljer inga bantningsprodukter.
Den detaljerade sammansättningen
Vad innehåller gummies från Nala.
Nala anger dosen av varje aktiv ingrediens, inklusive växter, vitaminer och melatonin, och det är ett plus. Det som saknas är däremot det som skulle göra det möjligt att bedöma växterna: vi vet inte om det rör sig om pulver eller extrakt, eller med vilket förhållande. Den fullständiga ingredienslistan saknas också: sötningsmedlet, gelningsmedlet och godisbasen namnges inte.
| För 2 gummies | Belle Journée (morgon) | Nuit Paisible (kväll) | Totalt per dag |
|---|---|---|---|
| Läkesilverax | 80 mg | 40 mg | 120 mg |
| Kryddsalvia | 80 mg | 50 mg | 130 mg |
| Citronmeliss | — | 80 mg | 80 mg |
| Melatonin | — | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Vitamin B6 | 1,4 mg | 1,4 mg | 2,8 mg |
| Andra vitaminer | B3 16 mg, C 12 mg, B5 6 mg, B1 1,1 mg, B2 0,42 mg | — | — |
| Extrakt eller pulver, förhållande | ej angivet | ej angivet | — |
| Sötningsmedel, gelningsmedel | namnges inte | namnges inte | — |
| Smak, burkens vikt | äpple, 105 g | svarta vinbär, 105 g | — |
Källa: flikarna Composition på produktsidorna för Complexe Jour & Nuit, Nuit Paisible och Belle Journée samt bilderna av etiketterna, nalapourelle.co, hämtade den 10 november 2026. Kolumnen ”Totalt per dag” är vår beräkning. Procentsatserna av referensintaget anges inte.
Värmevallningarna
Värmevallningar är det som Nala lovar.
När det gäller värmevallningar och nattsvettningar erbjuder Nala produkter och det gör inte vi. Belle Journée ”hjälper till att minska frekvensen och intensiteten av värmevallningar”, Nuit Paisible ”minskar frekvensen och svårighetsgraden av nattsvettningar”, enligt märket. Deras gemensamma aktiva ingrediens är läkesilverax, den växt som Nala lyfter fram för det ändamålet.
Som stöd hänvisar Nala till en metaanalys från 2020 som omfattar mer än 13 000 kvinnor. Översikten gäller ett specifikt extrakt av läkesilverax, det isopropanoliska extraktet iCR; Nala anger inte vilket extrakt märket använder. Märket avråder dessutom från sina gummies vid leversjukdom och vid egen eller ärftlig bröstcancer i familjen: en försiktighetsåtgärd att läsa innan du börjar.
Mush n Go säljer inga kosttillskott för värmevallningar eller nattsvettningar. Sömn +, Antistress och Focus är inte framtagna för dem, och vi gör inga anspråk på någon effekt på dem eller på hormonerna. Om värmevallningar är ditt största besvär, prata med din läkare eller farmaceut.
Extrakt eller motsvarighet
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för kosttillskott kan samma ingrediens anges med två mycket olika vikter. Båda är korrekta, de mäter inte samma sak. Nala innehåller ingen svamp, och frågan gäller växterna: är 80 mg läkesilverax pulver eller ett koncentrerat extrakt? Produktsidan säger det inte. För Reishi och vänderot i Sömn + anger vi båda siffrorna.
Extraktet är det som finns i kapseln
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få 1 g pulver.
Motsvarigheten är utgångsvikten
”1 000 mg torr motsvarighet” med förhållandet 10:1 blir 100 mg extrakt i kapseln.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, en tydlig etikett säger vilken.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, motsvarighet mot motsvarighet. Det är vad tabellen nedan gör.
Nätterna, rad för rad
Sömn + och Nuit Paisible, rad för rad.
Tabellen jämför en kapsel Sömn + med kvällens två gummies Nuit Paisible. För Sömn + anges motsvarigheten i torkad växt inom parentes.
| På kvällen | Sömn + | Nuit Paisible (Nala) |
|---|---|---|
| Form | 1 vegetabilisk kapsel, 30 minuter före sänggåendet | 2 tuggbara gummies, 30 minuter före sänggåendet |
| Melatonin | 1,9 mg | 1,9 mg |
| Magnesium | 60 mg, 16 % av referensintaget, från 300 mg bisglycinat | saknas |
| Vänderot | 100 mg extrakt (600 mg), varav 0,4 mg valerensyra | saknas |
| Reishi | 130 mg extrakt (1 950 mg), fruktkropp, varav 39 mg polysackarider | saknas |
| Salvia, läkesilverax, citronmeliss | saknas | 50 mg, 40 mg och 80 mg, extrakt eller pulver ej angivet |
| Vitamin B6 | saknas | 1,4 mg |
| Socker | inget | ”utan socker”, med ett sötningsmedel som inte namnges |
| Fullständig ingredienslista | ja, inklusive akaciafiber | ej angiven |
| Angivna försiktighetsåtgärder | graviditet, amning, dåsighet, läkemedel | lever, tidigare bröstcancer |
| Tillverkning | Frankrike | Frankrike (Auvergne) |
Källor: tekniskt datablad för Sömn + från Laboratoire FGnutra (utgåva 30 april 2026); produktsidan för Nuit Paisible på nalapourelle.co, hämtad den 10 november 2026.
När det gäller insomningen ger de två produkterna samma dos melatonin, nästan dubbelt så mycket som tröskeln på 1 mg taget strax före sänggåendet, från vilken EU erkänner att melatonin bidrar till att minska insomningstiden. I övrigt riktar sig Nuit Paisible mot nattsvettningar med sina växter; Sömn + ger 60 mg magnesium, som bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion, vänderot och Reishi från fruktkroppen, med halterna angivna. En skillnad i transparens också: den fullständiga sammansättningen av Sömn + ryms på fem rader; den för Nuit Paisible är inte publicerad.
Huvudet och dagarna
Dagar på helspänn, och huvudet i dimma.
Belle Journée, morgonens gummy, lovar på en gång färre värmevallningar, ”en bättre känslomässig balans” och hjälp med vikten. Antistress från Mush n Go riktar sig bara mot dagen: en kapsel som samlar ashwagandha, Reishi, helig basilika och schisandra, med 2 mg vitamin B6. Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning, till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.
| På dagen | Antistress | Belle Journée (Nala) |
|---|---|---|
| Form | 1 vegetabilisk kapsel per dag | 2 gummies på morgonen |
| Växter | ashwagandha 100 mg extrakt (5 000 mg), varav 5 mg withanolider; helig basilika 100 mg (400 mg); schisandra 90 mg, varav 4,5 mg schisandrin | läkesilverax 80 mg, salvia 80 mg, extrakt eller pulver ej angivet |
| Svamp | Reishi 200 mg extrakt (3 000 mg), varav 90 mg polysackarider | saknas |
| Vitaminer | B6 2 mg, 143 % av referensintaget | B3 16 mg, C 12 mg, B5 6 mg, B6 1,4 mg, B1 1,1 mg, B2 0,42 mg |
| För värmevallningar | inget | det är produktens främsta löfte |
| Socker | inget | med ett sötningsmedel som inte namnges |
Källor: tekniskt datablad för Antistress från Laboratoire FGnutra (utgåva 12 maj 2026); produktsidan för Belle Journée på nalapourelle.co, hämtad den 10 november 2026.
Om det främst är koncentrationen som sviktar, den hjärndimma som så många kvinnor i perimenopausen talar om, kan två andra produkter från Mush n Go ta över: Focus, en kapsel med Lion's Mane, ginkgo, bacopa och saffran, med vitamin B2 och B3, och Brainstoorm, ett svampkaffe som ger 6 mg vitamin B5 per kopp. Pantotensyra (vitamin B5) bidrar till normal mental prestationsförmåga och till att minska trötthet och utmattning.
Focus
Lion's Mane från fruktkroppen, ginkgo, bacopa, saffran och strandtall, med vitamin B2 och B3, som bidrar till nervsystemets normala funktion.
Upptäck Focus →
Brainstoorm
Lion's Mane, Cordyceps och Chaga i en kopp, med 6 mg vitamin B5, som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Upptäck Brainstoorm →Pris, frakt, garanti
Priset per dag, och vad garantin täcker.
Båda märkena säljer i Frankrike, i euro. Nala säljer kurer på 3 veckor upp till 6 månader, utan prenumeration; Mush n Go säljer förpackningar med 30 kapslar, med valfri prenumeration. Priserna per dag är våra beräkningar.
| Hämtade priser | Sömn + | Nala pour elle |
|---|---|---|
| Bara för nätterna | Sömn +: 42,71 € för 30 kvällar, alltså 1,42 € | Nuit Paisible: 25,90 € för 21 kvällar, alltså 1,23 € |
| Nätterna, bästa pris | 29,90 € per månad med prenumeration utan bindningstid, alltså 1,00 € | 124,90 € för kuren på 6 månader, betald i förskott, alltså 0,74 € |
| Dag och natt | Sömn + och Antistress med prenumeration: 59,80 € per månad, alltså 1,99 € | Complexe Jour & Nuit: 46,90 € för 21 dagar, alltså 2,23 € |
| Dag och natt, bästa pris | 1,99 € med prenumeration, utan bindningstid | 224,90 € för kuren på 6 månader, alltså 1,34 € |
| Frakt | fri från 89 € | fri från 45 € |
| Öppet köp | 60 dagar, även för öppnad förpackning, en gång per kund och produkt | ”garanti om 100 % återbetalning” på produktsidorna; försäljningsvillkoren undantar öppnade produkter |
Priser hämtade den 10 november 2026 på mushngo.com och nalapourelle.co. Garantin hos Nala enligt märkets allmänna försäljningsvillkor: artikel 7.2 anger att returrätten på 30 dagar ”under inga omständigheter kan tolkas som en garanti om ’öppet köp’”, och artikel 8.8 undantar öppnade produkter från all garanti.
Per månad är Mush n Go billigare för en rutin dag och natt: 1,99 € per dag med prenumeration mot 2,23 € för Complexe i kur på 3 veckor. Nala blir billigare från kuren på 6 veckor, 1,78 € per dag, och går ner till 1,34 € om du betalar sex månader i förskott. Den tydligaste skillnaden är garantin: Mush n Go återbetalar Sömn + i 60 dagar, även påbörjad, och det står i våra villkor. Hos Nala utlovar produktsidan 100 % återbetalning, men försäljningsvillkoren, som är det som gäller, undantar en öppnad burk.
Vilken ska du välja
Godisbiten för dag och natt, eller två kapslar med fullständig sammansättning?
Om du gillar idén med en gummy morgon och kväll och värmevallningarna dominerar erbjuder Nala en enkel och trevlig rutin, förutsatt att du läser försiktighetsåtgärderna noga. Om det är dina nätter och dagarna på helspänn som tynger, och om du vill veta exakt vad du sväljer, är det för det som vi har skapat Sömn + och Antistress.
- 1,9 mg melatonin i en kapsel, 30 minuter före sänggåendet: melatonin bidrar till att minska insomningstiden.
- 60 mg magnesium, 16 % av referensintaget: magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion.
- Vänderot och Reishi från fruktkroppen, var och en med sin halt angiven, och en fullständig ingredienslista.
- En vegetabilisk kapsel, utan socker och sötningsmedel, en per kväll.
- Antistress för dagarna: ashwagandha, Reishi, helig basilika, schisandra och 2 mg vitamin B6, för 1,99 € per dag tillsammans med Sömn + med prenumeration.
- 60 dagars öppet köp, även för öppnad förpackning, inskrivet i våra villkor.
Sömn + och Antistress är tillverkade i Frankrike, som alla kapslar från Mush n Go. Öppet köp i 60 dagar, även för öppnad förpackning.
För att få morgon, dag och kväll i en enda beställning samlar Klimakteriepaketet Brainstoorm, Antistress och Sömn +.
Innan du börjar
- Nala avråder från sina gummies vid leversjukdom och vid egen eller ärftlig bröstcancer i familjen. Nuit Paisible innehåller 1,9 mg melatonin: som för alla kosttillskott med melatonin, undvik att köra bil efter intaget och rådfråga din läkare under graviditet eller om du behandlas med läkemedel.
- Sömn + avråds för gravida och ammande kvinnor och för personer under 18 år. Melatonin kan ge dåsighet: kör inte bil efter intaget. Rådfråga din läkare om du behandlas med läkemedel, särskilt blodförtunnande, antiepileptika, lugnande medel eller antidepressiva.
- Antistress avråds vid sjukdom i sköldkörteln, levern eller hjärtat och vid behandling med blodförtunnande läkemedel; Focus avråds vid behandling med antidepressiva och vid epilepsi. Rådfråga din läkare.
- Om du får hormonbehandling i klimakteriet, eller behandling efter cancer, prata med din läkare om alla kosttillskott innan du börjar.
- Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Klimakteriepaketet
Vårt svar för huvudet och nätterna. Brainstoorm på morgonen, Antistress under dagen, Sömn + på kvällen: alla tre produkterna samlade i en 30-dagarsritual, billigare än var för sig, som engångsköp eller prenumeration.
Upptäck Klimakteriepaketet →Dina frågor
Allt om Nala pour elle.
Vad är Nala pour elle?
Nala pour elle är ett franskt märke för kosttillskott i klimakteriet, som ges ut av bolaget NALA POUR ELLE, ett SARL i Clermont-Ferrand som grundades i mars 2024. Märket säljer framför allt gummies, Belle Journée och Nuit Paisible, samlade i Complexe Jour & Nuit, och bantningskapslar, Silhouette Sublime, på sin webbplats nalapourelle.co.
Vad innehåller gummies Nala Nuit Paisible?
För två gummies: 50 mg salvia, 40 mg läkesilverax, 80 mg citronmeliss, 1,9 mg melatonin och 1,4 mg vitamin B6, enligt märket. Etiketten anger ett sötningsmedel, utan att namnge det, och den fullständiga ingredienslistan är inte publicerad. Nuit Paisible innehåller inget magnesium.
Vad innehåller Complexe Jour & Nuit?
En burk Belle Journée och en burk Nuit Paisible, 42 gummies vardera, för 21 dagar. Belle Journée ger, för två gummies, 80 mg läkesilverax, 80 mg salvia och vitamin B3, C, B5, B6, B1 och B2; Nuit Paisible ger salvia, läkesilverax, citronmeliss, 1,9 mg melatonin och vitamin B6.
Har Nala pour elle biverkningar?
Nala avråder från sina gummies vid leversjukdom och vid egen eller ärftlig bröstcancer i familjen. Nuit Paisible innehåller 1,9 mg melatonin, som kan ge dåsighet. Silhouette Sublime avråds under graviditet och amning, vid sjukdom i hjärtat, njurarna eller sköldkörteln och vid behandling med blodförtunnande läkemedel. Om du behandlas med läkemedel, rådfråga din läkare.
Vad kostar Nala pour elle?
Den 10 november 2026 kostade Complexe Jour & Nuit 46,90 € för 3 veckor, 74,90 € för 6 veckor, 97,90 € för 9 veckor och 224,90 € för 6 månader, alltså från 2,23 € till 1,34 € per dag. Nuit Paisible och Belle Journée kostade var för sig 25,90 € för 3 veckor och 124,90 € för 6 månader. Det finns ingen prenumeration.
Säljs Nala pour elle på apotek?
Nej, inte den dag vi hämtade uppgifterna: vi hittade Nala pour elle bara på märkets egen webbplats, nalapourelle.co. Se upp för namnförväxling: ett annat kosttillskott som heter ”Nuit Paisible”, från ett annat märke, säljs på apotek.
Vad säger omdömena om Nala pour elle?
Enligt de omdömesdata som publicerades på produktsidorna den 10 november 2026 hade Complexe Jour & Nuit 194 omdömen med betyget 4,6 av 5, Nuit Paisible 214 omdömen med 4,5 och Silhouette Sublime 1 109 omdömen med 3,7. Omdömena samlas in av märket på dess webbplats.
Vad är Silhouette Sublime värt i klimakteriet?
Silhouette Sublime är ett kosttillskott i kapslar baserat på alger (blåstång och knöltång), cikoria, kronärtskocka, champinjon och gurkmeja, som Nala presenterar för viktnedgång under klimakteriet. Det innehåller ingen aktiv ingrediens som är specifik för klimakteriet, och jodhalten anges inte. Mush n Go säljer inga bantningsprodukter.
Har Nala pour elle öppet köp?
Produktsidorna anger en ”garanti om 100 % återbetalning” och fri retur i 30 dagar. De allmänna försäljningsvillkoren anger att returrätten inte är ett ”öppet köp” och inte gäller för öppnade produkter. Mush n Go återbetalar Sömn + i 60 dagar, även för öppnad förpackning.
Vad är skillnaden mellan Nuit Paisible och Sömn +?
Båda ger 1,9 mg melatonin. Nuit Paisible är en gummy med sötningsmedel, som lägger till salvia, läkesilverax och citronmeliss för nattsvettningarna. Sömn + är en sockerfri vegetabilisk kapsel som lägger till 60 mg magnesium, vänderot och Reishi, med en fullständig sammansättning publicerad, och har 60 dagars öppet köp, även för öppnad förpackning.
Källor
- Nala pour elle. Katalog, produktsidorna för Complexe Jour & Nuit, Nuit Paisible, Belle Journée och Silhouette Sublime, sidan Ingrédients, återbetalningspolicy, allmänna försäljningsvillkor och juridisk information, nalapourelle.co. Hämtade den 10 november 2026.
- Annuaire des entreprises (recherche-entreprises.api.gouv.fr), det franska företagsregistret. Uppgifter om NALA POUR ELLE, SIREN 925 066 680. Hämtade den 10 november 2026.
- Meta. Annonsbiblioteket, aktiva annonser i Frankrike från sidan ”Nala - pour elle”. Hämtat den 10 november 2026.
- Castelo-Branco C, et al. Review & meta-analysis: isopropanolic black cohosh extract iCR for menopausal symptoms – an update on the evidence. Climacteric, 2021, 24(2):109-119.
- Mush n Go. Produktsidorna för Sömn +, Antistress och Focus, återbetalningspolicy, mushngo.com. Hämtade den 10 november 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Formule sommeil V2” (Sömn +), utgåva 30 april 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Stress V5” (Antistress), utgåva 12 maj 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Focus”, utgåva 1 april 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Brainstoorm Café 180 g”, utgåva 28 januari 2026.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över godkända hälsopåståenden om livsmedel (melatonin, magnesium, vitamin B2, B3, B5 och B6).
Nala pour elle, Nuit Paisible, Belle Journée och Silhouette Sublime är varumärken som tillhör sin ägare. Uppgifterna om produkterna är de som märket och dess återförsäljare publicerar; de kan ha ändrats sedan vi hämtade dem. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs vidare
Perimenopausen avgörs på flera fronter. Här är våra andra guider och jämförelser, så att du kan välja med kunskap.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.