Jolly Mama perimenopaus omdöme: Péri Support och Péri Essentials
Av Mush n Go-redaktionen - 10 november 2026
Av Mush n Go-redaktionenHämtat den 10 november 202610 min läsning
Jolly Mama omdöme
Jolly Mama, det franska märket som föddes kring moderskapet, lanserade 2026 en serie för perimenopausen: Péri Support, med växter (shatavari, mariatistel, salvia, saffran Safr'inside™), och Péri Essentials, vitaminer med bacopa Bacognize®. Formlerna är transparenta, veganska, doserade och standardiserade: det är ett omsorgsfullt arbete. De riktar sig i första hand mot värmevallningar, cykeln och trötthet. Det som perimenopausserien inte innehåller, varken melatonin eller magnesium, är ett direkt svar på de sönderhackade nätterna. Här är vad varje kapsel innehåller, vad den kostar och vad Sömn + och Antistress från Mush n Go ger för nätterna och huvudet.
Vem som talar: Mush n Go tillverkar Sömn + och Antistress, två kosttillskott för nätterna och dagarna, som delvis möter samma löften som perimenopausserien från Jolly Mama. Den här sidan jämför vad jollymama.com publicerar med, för våra produkter, de tekniska databladen från vår tillverkare. Hämtat den 10 november 2026. Vi har ingen koppling till Jolly Mama eller till bolaget CAZERA.
Sömn +
Melatonin 1,9 mg, magnesiumbisglycinat, vänderot och Reishi från fruktkroppen. En vegetabilisk kapsel, 30 minuter före sänggåendet.
Prova Sömn + →
Antistress
Ashwagandha, Reishi, helig basilika och schisandra, med 2 mg vitamin B6, som bidrar till att minska trötthet och utmattning och till normal psykologisk funktion.
Upptäck Antistress →Vårt omdöme i korthet
Jolly Mama för vallningarna och cykeln, Sömn + för nätterna.
Perimenopausserien från Jolly Mama är välbyggd: Péri Support samlar fyra standardiserade växter mot värmevallningar, nattsvettningar och oregelbunden cykel, och Péri Essentials täcker vardagens vitaminer med bacopa. Mush n Go säljer inget för värmevallningar eller för cykeln. Vårt område är nätterna och huvudet: Sömn + ger 1,9 mg melatonin, som bidrar till att minska insomningstiden, med magnesium, vänderot och Reishi; Antistress hjälper dig genom fullspäckade dagar. Om det är dina nätter som brister först har perimenopausserien ingen formel för dem.
- Sömn + passar dig om du har svårt att somna eller vaknar kl. 4: en vegetabilisk kapsel på kvällen, 1,9 mg melatonin, 60 mg magnesium, som bidrar till att minska trötthet och utmattning, vänderot och Reishi, och 60 dagar att ångra dig, även för öppnad förpackning.
- Jolly Mama passar dig om värmevallningar, svettningar eller en cykel som blivit oregelbunden är ditt största besvär: Péri Support riktar sig mot dem med 500 mg shatavari, salvia och saffran, utan hormoner, och märket anger att den är förenlig med tidigare bröstcancer.
- När det gäller priset kostar Péri Support 1,13 € per dag till grundpris och 0,91 € under den pågående kampanjen; Sömn + kostar 1,42 € styckvis och 1,00 € med prenumeration, utan bindningstid.
Vad är Jolly Mama
Ett märke av mammor, en perimenopausserie lanserad 2026.
Jolly Mama är varumärket för det parisiska bolaget CAZERA, grundat 2018 av två mammor, Marie och Margaux, kring kosttillskott för graviditet och amning. Märket uppger att det har mer än 200 000 kunder och arbetar med ett team av namngivna experter: barnmorska, dietist, naturopat, psykolog. Produkterna säljs på jollymama.com, på apotek och på nätet hos Atida.
Serien för perimenopausen består av tre produkter, lanserade mellan mars och oktober 2026: Péri Support, med växter, Péri Essentials, med vitaminer, och ett Pack périménopause som kombinerar Péri Essentials med Metabolism Support, en formel för ämnesomsättningen. Paketet innehåller inte Péri Support. Klimakteriekollektionen på webbplatsen tar också upp andra produkter från märket, bland annat ett sömntillskott, Mama Dreams, som vi inte har granskat här.
Den detaljerade sammansättningen
Vad innehåller Péri Support och Péri Essentials.
Jolly Mama skriver ut allt: dosen av varje aktiv ingrediens för två kapslar, standardiseringen av extrakten när den finns, vitaminernas form och växternas ursprung. Det är föredömligt. Den enda luckan: förhållandet för salviaextraktet och standardiseringen av saffranet anges inte.
| För 2 kapslar, per dag | Péri Support | Péri Essentials |
|---|---|---|
| Shatavari | 500 mg rotextrakt, standardiserat till 20 % saponiner | — |
| Mariatistel | 250 mg fröextrakt, standardiserat till 80 % silymarin | — |
| Salvia | 123,32 mg extrakt, förhållande ej angivet | — |
| Saffran | 30 mg extrakt Safr'inside™, standardisering ej angiven | — |
| Bacopa | — | 300 mg extrakt Bacognize®, varav 36 mg glykosider |
| Kolin | — | 50 mg |
| B-vitaminer | — | B1, B2, B5, B6, B8, B9, B12 till 100 %; B3 till 33 % |
| Andra vitaminer | — | A 50 %, C 50 %, D3 200 %, E 100 %, K2 100 % |
| Mineraler | — | zink 50 %, selen 82 %, krom 50 %; varken järn, magnesium eller jod |
| Melatonin, magnesium | saknas | saknas |
| Vegansk | ja | ja |
Källa: produktsidorna för Péri Support och Péri Essentials på jollymama.com, hämtade den 10 november 2026; procentsatserna är de angivna referensintagen. Antalet kapslar i Péri Support anges inte på märkets webbplats; Atida anger 60 kapslar.
Värmevallningarna
Värmevallningar det är där Péri Support hör hemma.
När det gäller värmevallningar och nattsvettningar erbjuder Jolly Mama en formel och det gör inte vi. Péri Support kombinerar 500 mg shatavari, salvia och 30 mg saffran Safr'inside™, och märket utlovar ”−75 %” värmevallningar ”enligt 1 studie efter 1 månad”. Studierna som märket hänvisar till för värmevallningar och svettningar gäller kvinnor efter menopaus, inte själva Péri Support.
Jolly Mama betonar också en punkt som är viktig för många kvinnor: formeln är hormonfri, och märket presenterar den som förenlig med tidigare bröstcancer och sköldkörtelproblem. Märket erbjuder dessutom en perimenopauskartläggning på nätet och en kostnadsfri konsultation: ett verkligt stöd.
Mush n Go säljer inga kosttillskott för värmevallningar eller nattsvettningar. Sömn +, Antistress och Focus är inte framtagna för dem, och vi gör inga anspråk på någon effekt på dem eller på hormonerna. Om värmevallningar är ditt största besvär, prata med din läkare eller farmaceut.
Extrakt eller motsvarighet
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för kosttillskott kan samma ingrediens anges med två mycket olika vikter. Båda är korrekta, de mäter inte samma sak. Péri Support anger inte förhållandet för sitt salviaextrakt: vi känner till extraktets vikt, inte mängden växt som det utgår från. För Reishi och vänderot i Sömn + anger vi båda siffrorna.
Extraktet är det som finns i kapseln
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få 1 g pulver.
Motsvarigheten är utgångsvikten
”1 000 mg torr motsvarighet” med förhållandet 10:1 blir 100 mg extrakt i kapseln.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, en tydlig etikett säger vilken.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, motsvarighet mot motsvarighet. Det är vad tabellen nedan gör.
Nätterna, rad för rad
Dina nätter: vad Sömn + ger, och som perimenopausserien saknar.
Uppvaknanden kl. 3 eller 4 på morgonen, insomning som drar ut på tiden: Jolly Mama nämner själv ”skörare sömn” bland tecknen på perimenopaus. Tabellen jämför en kapsel Sömn + med vad Péri Support och Péri Essentials ger för sömnen. För Sömn + anges motsvarigheten i torkad växt inom parentes.
| På kvällen | Sömn + | Péri Support och Péri Essentials |
|---|---|---|
| Form | 1 vegetabilisk kapsel, 30 minuter före sänggåendet | 2 kapslar av varje produkt per dag, med ett glas vatten |
| Melatonin | 1,9 mg | saknas |
| Magnesium | 60 mg, 16 % av referensintaget, från 300 mg bisglycinat | saknas; märket hänvisar till sin produkt Mama-gnésium |
| Vänderot | 100 mg extrakt (600 mg), varav 0,4 mg valerensyra | saknas |
| Reishi | 130 mg extrakt (1 950 mg), fruktkropp, varav 39 mg polysackarider | saknas |
| Salvia | saknas | 123,32 mg extrakt, för nattsvettningarna |
| Påstående om sömn | melatonin bidrar till att minska insomningstiden | inget direkt på de två produktsidorna |
| Vegansk | ja | ja |
| Tillverkning | Frankrike | Frankrike |
Källor: tekniskt datablad för Sömn + från Laboratoire FGnutra (utgåva 30 april 2026); produktsidorna för Péri Support och Péri Essentials på jollymama.com, hämtade den 10 november 2026.
När det gäller nätterna spelar Sömn + och perimenopausserien inte samma roll. Péri Support riktar sig mot nattsvettningar med salvia; den innehåller inget för insomningen. Sömn + ger 1,9 mg melatonin, nästan dubbelt så mycket som tröskeln på 1 mg taget strax före sänggåendet, från vilken EU erkänner att melatonin bidrar till att minska insomningstiden. Den tillför 60 mg magnesium, som bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion, vänderot och Reishi från fruktkroppen, var och en med sin halt angiven. Om du redan tar Péri Support på morgonen, fråga din farmaceut om Sömn + kan läggas till på kvällen.
Huvudet och dagarna
Dagar på helspänn, och huvudet i dimma.
För humöret, stressen och tröttheten satsar Jolly Mama på saffranet och shatavarin i Péri Support. Antistress från Mush n Go är framtagen enbart för dagarna: en kapsel i stället för två, som samlar ashwagandha, Reishi, helig basilika och schisandra, med 2 mg vitamin B6. Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning, till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.
| På dagen | Antistress | Péri Support |
|---|---|---|
| Form | 1 vegetabilisk kapsel per dag | 2 vegetabiliska kapslar per dag |
| Växter | ashwagandha 100 mg extrakt (5 000 mg), varav 5 mg withanolider; helig basilika 100 mg (400 mg); schisandra 90 mg, varav 4,5 mg schisandrin | shatavari 500 mg, mariatistel 250 mg, salvia 123,32 mg, saffran 30 mg |
| Svamp | Reishi 200 mg extrakt (3 000 mg), varav 90 mg polysackarider | saknas |
| Vitamin B6 | 2 mg, 143 % av referensintaget | saknas (1,4 mg i Péri Essentials) |
| För värmevallningar och cykeln | inget | ja, det är produktens mål |
Källor: tekniskt datablad för Antistress från Laboratoire FGnutra (utgåva 12 maj 2026); produktsidorna för Péri Support och Péri Essentials på jollymama.com, hämtade den 10 november 2026.
För hjärndimman har Jolly Mama gjort ett seriöst val: 300 mg bacopa Bacognize® i Péri Essentials, mer än de 75 mg i vår kapsel Focus. Focus går en annan väg, med Lion's Mane från fruktkroppen, ginkgo, bacopa, saffran och strandtall, och vitamin B2 och B3 till 100 % av referensintaget, som bidrar till nervsystemets normala funktion. Om du föredrar en kopp framför en kapsel ger Brainstoorm, vårt svampkaffe, 6 mg vitamin B5, som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Focus
Lion's Mane från fruktkroppen, ginkgo, bacopa, saffran och strandtall, med vitamin B2 och B3, som bidrar till nervsystemets normala funktion.
Upptäck Focus →
Brainstoorm
Lion's Mane, Cordyceps och Chaga i en kopp, med 6 mg vitamin B5, som bidrar till normal mental prestationsförmåga.
Upptäck Brainstoorm →Pris, frakt, garanti
Priset per dag, och vad garantin täcker.
Båda märkena säljer i Frankrike, i euro. Den dag vi hämtade uppgifterna hade Jolly Mama kampanjen ”Jolly Days” med −20 % på hela webbplatsen, utan angivet slutdatum: vi anger båda priserna. Priserna per dag är våra beräkningar.
| Hämtade priser | Sömn + | Péri Support |
|---|---|---|
| Format | 30 kapslar, 30 kvällar | 1 månad, 2 kapslar per dag |
| 1 månad, utan prenumeration | 42,71 €, alltså 1,42 € per kväll | 34,00 €, alltså 1,13 € per dag; 27,20 € under kampanjen, alltså 0,91 € |
| 3 månader, utan prenumeration | 99,86 €, alltså 1,11 € per kväll | 102,00 €, alltså 1,13 € per dag; 81,60 € under kampanjen |
| Prenumeration | 29,90 € per månad, alltså 1,00 € per kväll, utan bindningstid | −15 %, bindning på minst 3 beställningar; 23,12 € första månaden under kampanjen, sedan 28,90 € (0,96 € per dag) |
| Frakt | fri från 89 € | fri från 100 €, eller från 60 € med prenumeration |
| Öppet köp | 60 dagar, även för öppnad förpackning, en gång per kund och produkt | nej: 14 dagars ångerrätt, oöppnad produkt, retur på din bekostnad |
Priser hämtade den 10 november 2026 på mushngo.com och jollymama.com. Priset för prenumerationen hos Jolly Mama efter första beställningen anges inte: 28,90 € är vår beräkning av −15 % på 34,00 €. Garantivillkor enligt respektive märkes allmänna försäljningsvillkor.
Till grundpris kostar Péri Support lite mindre per dag än Sömn + styckvis, 1,13 € mot 1,42 €, och nästan lika mycket som vår prenumeration, 0,96 € mot 1,00 €. Skillnaderna ligger i villkoren. Prenumerationen hos Mush n Go avslutar du när du vill; den hos Jolly Mama binder dig för tre beställningar. Mush n Go har fri frakt från 59 €, Jolly Mama från 100 €. Och om produkten inte passar dig återbetalar Mush n Go Sömn + i 60 dagar, även påbörjad; hos Jolly Mama kan en öppnad burk inte returneras.
Vilken ska du välja
Vallningarna och cykeln, eller nätterna och huvudet?
Om värmevallningar och en cykel som rubbas står i förgrunden är perimenopausserien från Jolly Mama transparent, vegansk och väl understödd: den förtjänar din uppmärksamhet. Om det är dina nätter som faller sönder, om du vaknar utmattad och på helspänn, är det för det som vi har skapat Sömn + och Antistress.
- 1,9 mg melatonin i en kapsel, 30 minuter före sänggåendet: melatonin bidrar till att minska insomningstiden.
- 60 mg magnesium, 16 % av referensintaget: magnesium bidrar till att minska trötthet och utmattning och till nervsystemets normala funktion.
- Vänderot och Reishi från fruktkroppen, var och en med sin halt angiven.
- Antistress för dagarna: en kapsel, ashwagandha, Reishi, helig basilika, schisandra och 2 mg vitamin B6.
- En prenumeration utan bindningstid för 29,90 € per månad, fri frakt från 89 €.
- 60 dagars öppet köp, även för öppnad förpackning.
Sömn + och Antistress är tillverkade i Frankrike, som alla kapslar från Mush n Go. Öppet köp i 60 dagar, även för öppnad förpackning.
För att få morgon, dag och kväll i en enda beställning samlar Klimakteriepaketet Brainstoorm, Antistress och Sömn +.
Innan du börjar
- Jolly Mama avråder från Péri Support under graviditet och amning, vid behandling med antidepressiva och vid allergi mot korgblommiga växter, och från Péri Essentials under graviditet, vid behandling med blodförtunnande läkemedel och för barn och ungdomar; biotinet i Péri Essentials ska nämnas före ett blodprov.
- Sömn + avråds för gravida och ammande kvinnor och för personer under 18 år. Melatonin kan ge dåsighet: kör inte bil efter intaget. Rådfråga din läkare om du behandlas med läkemedel, särskilt blodförtunnande, antiepileptika, lugnande medel eller antidepressiva.
- Antistress avråds vid sjukdom i sköldkörteln, levern eller hjärtat och vid behandling med blodförtunnande läkemedel; Focus avråds vid behandling med antidepressiva och vid epilepsi. Rådfråga din läkare.
- Om du får hormonbehandling i klimakteriet, eller behandling efter cancer, prata med din läkare om alla kosttillskott innan du börjar.
- Ett kosttillskott ersätter inte en varierad och balanserad kost eller en hälsosam livsstil. Överskrid inte rekommenderad daglig dos.
Klimakteriepaketet
Vårt svar för huvudet och nätterna. Brainstoorm på morgonen, Antistress under dagen, Sömn + på kvällen: alla tre produkterna samlade i en 30-dagarsritual, billigare än var för sig, som engångsköp eller prenumeration.
Upptäck Klimakteriepaketet →Dina frågor
Allt om perimenopausserien från Jolly Mama.
Vad är perimenopausserien från Jolly Mama?
Det är en serie som lanserades 2026 av det franska märket Jolly Mama: Péri Support, ett växtbaserat kosttillskott mot värmevallningar och för cykeln, Péri Essentials, vitaminer med bacopa, och ett Pack périménopause som kombinerar Péri Essentials och Metabolism Support. Alla finns i veganska kapslar, två per dag.
Vad innehåller Péri Support?
För två kapslar: 500 mg shatavariextrakt standardiserat till 20 % saponiner, 250 mg mariatistelextrakt standardiserat till 80 % silymarin, 123,32 mg salviaextrakt och 30 mg saffransextrakt Safr'inside™, i en vegetabilisk kapsel. Péri Support innehåller varken melatonin eller magnesium.
Vad innehåller Péri Essentials?
För två kapslar: 300 mg bacopa Bacognize®, varav 36 mg glykosider, 50 mg kolin och 16 vitaminer och mineraler, bland annat vitamin B1, B2, B5, B6, B8, B9 och B12 till 100 % av referensintaget och vitamin D3 till 200 %. Den innehåller varken järn, magnesium eller jod.
Har Péri Support biverkningar?
Jolly Mama förbehåller Péri Support vuxna och avråder från den under graviditet och amning, vid behandling med antidepressiva och vid allergi mot korgblommiga växter. Péri Essentials avråds vid behandling med blodförtunnande läkemedel. Om du behandlas med läkemedel, rådfråga din läkare eller farmaceut.
Verkar Péri Support på värmevallningar?
Det är dess främsta löfte: Jolly Mama uppger att den ”minskar värmevallningar och nattsvettningar”, med ”−75 % enligt 1 studie efter 1 månad”. Studierna som nämns gäller växterna i formeln, hos kvinnor efter menopaus, och inte själva Péri Support. Mush n Go erbjuder ingen produkt för värmevallningar.
Vad kostar perimenopausserien från Jolly Mama?
Till grundpris kostar Péri Support 34,00 € i månaden och Péri Essentials 30,00 €, alltså 1,13 € och 1,00 € per dag. Den 10 november 2026 sänkte kampanjen ”Jolly Days” dem till 27,20 € och 24,00 €. Pack périménopause kostade 48,75 € i stället för 65 €. Prenumerationen drar av 15 %, med bindning på tre beställningar.
Var kan man köpa Jolly Mama? Säljs det på apotek?
På jollymama.com, och enligt märket på många apotek i Frankrike, Belgien och Schweiz. På nätet hittade vi perimenopausserien bara hos apoteket Atida den dag vi hämtade uppgifterna.
Vad säger omdömena om Péri Support?
Den 10 november 2026 visade produktsidan för Péri Support 3 omdömen, med betyget 4 av 5, och Péri Essentials 5 omdömen, med betyget 5 av 5: serien är ny. Klimakteriekollektionen visade 4,6 av 5 för 1 342 omdömen, alla produkter sammantaget.
Har Jolly Mama öppet köp?
Nej: försäljningsvillkoren hos Jolly Mama innehåller ingen garanti om öppet köp, bara 14 dagars ångerrätt, för en oöppnad produkt, med retur på köparens bekostnad. Mush n Go återbetalar Sömn + och Antistress i 60 dagar, även för öppnad förpackning.
Vad är skillnaden mellan Péri Support och Sömn +?
Péri Support riktar sig mot värmevallningar, nattsvettningar och cykeln, med fyra växter, utan melatonin. Sömn + riktar sig mot nätterna: en vegetabilisk kapsel med 1,9 mg melatonin, 60 mg magnesium, vänderot och Reishi, utan att påstå någon effekt på värmevallningar.
Källor
- Jolly Mama. Klimakteriekollektionen, produktsidorna för Péri Support, Péri Essentials och Pack périménopause, återbetalningspolicy, allmänna försäljningsvillkor, juridisk information, återförsäljare och historia, jollymama.com. Hämtade den 10 november 2026.
- Atida. Produktsidorna ”Jolly Mama Périménopause Symptômes” och ”Jolly Mama Périménopause essentials”, atida.fr. Hämtade den 10 november 2026.
- Annuaire des entreprises (recherche-entreprises.api.gouv.fr), det franska företagsregistret. Uppgifter om CAZERA, SIREN 841 372 212. Hämtade den 10 november 2026.
- Mush n Go. Produktsidorna för Sömn +, Antistress och Focus, återbetalningspolicy, mushngo.com. Hämtade den 10 november 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Formule sommeil V2” (Sömn +), utgåva 30 april 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Stress V5” (Antistress), utgåva 12 maj 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Focus”, utgåva 1 april 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktdatablad ”Brainstoorm Café 180 g”, utgåva 28 januari 2026.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över godkända hälsopåståenden om livsmedel (melatonin, magnesium, vitamin B2, B3, B5 och B6).
Jolly Mama, Péri Support, Péri Essentials, Safr'inside och Bacognize är varumärken som tillhör sin ägare. Uppgifterna om produkterna är de som märket och dess återförsäljare publicerar; de kan ha ändrats sedan vi hämtade dem. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs vidare
Perimenopausen avgörs på flera fronter. Här är våra andra guider och jämförelser, så att du kan välja med kunskap.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.