Provitalis Mushroom Coffee: opiniões, composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 9 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 9 de outubro de 202610 min de leitura
Provitalis: opiniões
O Mushroom Coffee da Provitalis é um café de cogumelos vendido em toda a Europa Central: 800 mg de extratos de quatro cogumelos, 33 mg de cafeína e um preço muito baixo. É uma oferta acessível, com um rótulo publicado. O Brainstoorm joga outra carta: 20 mg de cafeína, uma maca sob a forma de extrato concentrado, um corpo de frutificação garantido e 60 dias para ser reembolsado, mesmo com a saqueta aberta. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: o Brainstoorm é um produto Mush n Go, concorrente direto do Provitalis. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Brainstoorm, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Provitalis.
Brainstoorm sabor café
Juba de leão, cordyceps e chaga provenientes do corpo de frutificação, maca, ashwagandha e chicória torrada. O sabor de um café, sem o nervosismo.
Experimentar o Brainstoorm →Brainstoorm choco-avelã
A mesma base de cogumelos, com cacau e rhodiola. 60 dias para mudar de ideias, com garantia de devolução.
Ver a versão choco →A nossa opinião em resumo
Dois cafés leves em cafeína, dois níveis de detalhe no rótulo.
O Provitalis e o Brainstoorm apontam para o mesmo momento do dia: substituir uma chávena de café por uma bebida mais suave, com cogumelos, maca e ashwagandha. No papel, as duas receitas parecem-se. As diferenças estão na forma das plantas, naquilo que o rótulo especifica ou não, e nas condições de reembolso.
- O Brainstoorm é para si se quer a cafeína mais baixa (20 mg), uma maca e uma ashwagandha em extratos concentrados, cogumelos cuja parte utilizada está escrita preto no branco, e o direito de provar antes de decidir.
- O Provitalis é para si se o preço é o seu primeiro critério, se quer quatro cogumelos, entre os quais o reishi e o shiitake, e se lhe apetece uma bebida com cacau e leite de coco.
- Quanto ao preço, o Provitalis é claramente mais barato: 0,82 € por chávena em compra única na República Checa, contra 1,42 € no Brainstoorm, e 0,50 € contra 0,78 € na melhor tarifa.
O que é a Provitalis
Uma marca eslovena, presente em seis países da Europa Central.
A Provitalis é comercializada pela empresa 2BS d.o.o., com sede em Liubliana. O seu Mushroom Coffee é vendido em lojas dedicadas na República Checa, na Polónia, na Eslováquia, na Hungria, na Roménia e na Croácia, com preços em moeda local. A gama inclui ainda uma versão sem cafeína, uma versão de chicória e um matcha. Os nossos dados foram recolhidos na loja checa.
A composição em detalhe
O que contém uma dose de Provitalis.
A Provitalis publica o seu rótulo, o que não é assim tão habitual neste nível de preço. Os cogumelos aparecem aí em peso de extrato, com um rácio de 10:1 anunciado na página. Já a maca e a ashwagandha são pós de planta e não extratos.
| Ingrediente | Por dose | Forma | Equivalente em cogumelo |
|---|---|---|---|
| Cordyceps | 200 mg | extrato 10:1 | 2.000 mg |
| Reishi | 200 mg | extrato 10:1 | 2.000 mg |
| Juba de leão | 200 mg | extrato 10:1 | 2.000 mg |
| Shiitake | 200 mg | extrato 10:1 | 2.000 mg |
| Total 4 cogumelos | 800 mg | 8.000 mg | |
| Maca | 333 mg | pó | — |
| Ashwagandha | 67 mg | pó | — |
| Cafeína | 33 mg | café solúvel e cafeína |
Fonte: rótulo e página «Mushroom Coffee» em cz.provitalis.co, consultados a 6 de outubro de 2026. A coluna «equivalente em cogumelo» é um cálculo nosso: peso de extrato multiplicado pelo rácio anunciado. Os seis ativos totalizam 1.200 mg numa dose de 4.530 mg; as quantidades de leite de coco, cacau, maltodextrina e café não são indicadas. A parte do cogumelo utilizada e o teor de polissacáridos não são especificados.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de um café de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. A Provitalis indica pesos de extrato e um rácio; o Brainstoorm indica equivalentes em planta seca. Para comparar com honestidade, damos os dois números dos dois lados.
O extrato é o que está na chávena
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na chávena.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Brainstoorm e Provitalis, linha a linha.
Para cada ingrediente, a tabela indica o peso real e depois, entre parênteses, o equivalente em planta seca quando se trata de um extrato. Brainstoorm sabor café: dose de 6 g. Provitalis: dose de 4,53 g.
| Por chávena | Brainstoorm café | Provitalis Mushroom Coffee |
|---|---|---|
| Cafeína | 20 mg, microencapsulada | 33 mg |
| Juba de leão | 100 mg (1.000 mg) | 200 mg (2.000 mg) |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg) | 200 mg (2.000 mg) |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | ausente |
| Reishi e shiitake | ausentes | 200 mg cada um (2.000 mg) |
| Maca | 375 mg de extrato (3.000 mg) | 333 mg de pó |
| Ashwagandha | 40 mg de extrato, 0,6 mg de withanólidos | 67 mg de pó |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % dos valores de referência | ausente |
| Base | chicória torrada 3.500 mg, acácia 889 mg | leite de coco, cacau, maltodextrina, café: quantidades não indicadas |
| Parte do cogumelo | corpo de frutificação | não especificada |
| Polissacáridos | indicados na ficha técnica | não indicados |
| Adoçante | xilitol | nenhum |
Fontes: fichas técnicas do Brainstoorm do Laboratoire FGnutra (edições de 28 de janeiro de 2026 e de 8 de julho de 2025); rótulo e página «Mushroom Coffee» em cz.provitalis.co, consultados a 6 de outubro de 2026.
Cada receita tem a sua lógica. A Provitalis alinha quatro cogumelos em doses iguais, 800 mg de extratos no total, numa bebida com cacau e leite de coco. O Brainstoorm escolhe três, provenientes do corpo de frutificação, e põe um cuidado especial na escolha das plantas: a sua maca é um extrato concentrado oito vezes, ao passo que a do Provitalis é um pó de raiz, e a sua ashwagandha é padronizada em withanólidos. A sua vitamina B5, a 100 % dos valores de referência, contribui para a redução do cansaço e da fadiga e para um desempenho mental normal.
A cafeína
33 mg de um lado, 20 mg do outro.
As duas bebidas são leves. A Provitalis anuncia 33 mg de cafeína por dose, «cerca de metade de uma chávena de café», provenientes de café solúvel e de cafeína adicionada. Um expresso contém cerca de 80 mg, segundo a Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos. A marca propõe também uma versão sem cafeína.
O Brainstoorm desce para 20 mg por chávena. Esta cafeína é microencapsulada (NewCaff®), isto é, revestida para se libertar gradualmente. O sabor a café vem da chicória torrada, que não contém cafeína.
Uma chávena por dia
Provitalis: 33 mg. Brainstoorm: 20 mg. A referência da EFSA para um adulto é de 400 mg por dia, somando todas as fontes.
Na dose máxima aconselhada
Duas doses de Provitalis: 66 mg. O Brainstoorm toma-se numa chávena: 20 mg.
À tarde
Com 20 mg, uma chávena de Brainstoorm depois do almoço pesa quatro vezes menos na sua noite do que um expresso.
Se a cafeína é a sua preocupação, o nosso artigo quantos cafés por dia faz as contas chávena a chávena, e café e ansiedade descreve os sinais de um excesso.
Preço, envio, garantia
O preço por chávena, e o que a garantia cobre.
A Provitalis apresenta os seus preços em moeda local em cada país; damos aqui os da loja checa, convertidos à taxa do Banco Central Europeu de 6 de outubro de 2026. Os do Brainstoorm foram consultados na loja França. As duas saquetas contêm 30 doses.
| Preços consultados | Brainstoorm | Provitalis Mushroom Coffee |
|---|---|---|
| 1 saqueta | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por chávena | 599 Kč (24,54 €), ou seja, 0,82 € por chávena |
| Subscrição, 1 saqueta | 29,90 € por mês, ou seja, 1,00 € por chávena | 5 % de desconto a partir do 2.º envio |
| Melhor preço indicado | 69,90 € pelos 3 meses em subscrição, ou seja, 0,78 € por chávena | 1.089 Kč (44,62 €) pelas 3 saquetas, ou seja, 0,50 € por chávena |
| Envio | grátis a partir de 59 € em França | grátis na República Checa |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a saqueta aberta | 30 dias, produto não utilizado e na embalagem de origem |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com (loja França) e cz.provitalis.co (loja República Checa, 1 € = 24,405 Kč). A Provitalis apresenta estes preços como uma oferta por tempo limitado; são semelhantes nos outros cinco países, de 0,65 € a 0,83 € por dose em compra única. Condições de devolução segundo a página «devoluções» da marca.
No preço, a Provitalis ganha claramente. A diferença está no direito a experimentar: as suas condições de devolução exigem um produto intacto, sem sinais de utilização. Com o Brainstoorm, abre a saqueta, bebe-o durante semanas e, se o sabor não o convencer, tem 60 dias para ser reembolsado.
Qual escolher
O preço mais baixo, ou o rótulo mais preciso?
Se procura uma primeira bebida de cogumelos ao preço mais suave, o Provitalis é uma porta de entrada honesta, com um rótulo publicado. Se quer saber com precisão que parte do cogumelo está a beber, em que concentração, e poder mudar de ideias depois de provar, foi para si que criámos o Brainstoorm.
- 20 mg de cafeína por chávena, de libertação gradual, contra 33 mg no Provitalis.
- Três cogumelos provenientes do corpo de frutificação, 1.000 mg de equivalente cada um, dos quais 250 mg de extrato de cordyceps.
- Plantas em extrato: 375 mg de extrato de maca, ou seja, 3.000 mg de equivalente em raiz, e uma ashwagandha padronizada em withanólidos.
- Uma receita sem maltodextrina: chicória torrada e fibra de acácia como base.
- 6 mg de vitamina B5 numa única chávena, ou seja, 100 % dos valores de referência: contribui para a redução do cansaço e da fadiga.
- Nenhum sabor a cogumelo: a chicória torrada dá a redondeza e o amargor de um café.
- 60 dias de garantia de devolução: prove e decida.
Mais de 50.000 pessoas já substituíram uma das suas chávenas pelo Brainstoorm, e dão-lhe 4,8 em 5.
Experimentar o Brainstoorm durante 60 dias →
Antes de começar um ou outro
- Os dois produtos contêm cafeína e são desaconselhados a crianças, grávidas e mulheres a amamentar.
- O Brainstoorm é desaconselhado em caso de perturbação da tiroide, do fígado ou do coração: peça a opinião do seu médico.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre a Provitalis.
O que contém o Mushroom Coffee da Provitalis?
Uma dose de 4,53 g contém 200 mg de extrato de cordyceps, 200 mg de reishi, 200 mg de juba de leão e 200 mg de shiitake, 333 mg de pó de maca, 67 mg de pó de ashwagandha e 33 mg de cafeína, com leite de coco em pó, cacau, maltodextrina e café solúvel.
Quanta cafeína tem o Provitalis?
33 mg por dose, segundo o rótulo, ou seja, cerca de metade de uma chávena de café segundo a marca. Existe uma versão sem cafeína. Uma chávena de Brainstoorm contém 20 mg.
O Provitalis é perigoso?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular. O rótulo indica que o produto não é adequado para crianças, grávidas ou mulheres a amamentar. Em caso de tratamento médico, peça a opinião do seu médico.
O Provitalis é biológico?
A marca escreve que os seus cogumelos são biológicos e certificados. Não encontrámos logótipo biológico nem nome de organismo de certificação no rótulo publicado. O Brainstoorm não tem certificação biológica.
Quanto custa o Provitalis?
Na República Checa, 599 Kč pela saqueta de 30 doses, 869 Kč pelas duas e 1.089 Kč pelas três, preços consultados a 6 de outubro de 2026, ou seja, de 0,82 € a 0,50 € por dose. O envio é grátis.
É possível pedir o reembolso do Provitalis?
A marca anuncia uma garantia de reembolso de 30 dias. A sua página de devoluções especifica que o produto deve regressar intacto, na embalagem de origem e sem sinais de utilização, ficando os portes de devolução a cargo do comprador. A Mush n Go reembolsa o Brainstoorm durante 60 dias, mesmo com a saqueta aberta.
Qual é a diferença entre o Provitalis e o Brainstoorm?
O Provitalis contém quatro cogumelos com 200 mg de extrato cada um, maca e ashwagandha em pó, e 33 mg de cafeína. O Brainstoorm contém três cogumelos provenientes do corpo de frutificação, maca e ashwagandha em extrato, e 20 mg de cafeína.
Onde é fabricado o Provitalis?
Na União Europeia, segundo a marca, sem indicação do país. A empresa que o comercializa tem sede na Eslovénia. O Brainstoorm é fabricado em França, perto de Toulouse.
Fontes
- Provitalis. Página de produto «Mushroom Coffee», rótulo, condições de venda, política de envio e página de devoluções, cz.provitalis.co; páginas de produto das lojas Polónia, Eslováquia, Hungria, Roménia e Croácia. Consultados a 6 de outubro de 2026.
- Banco Central Europeu. Taxa de câmbio de referência do euro de 6 de outubro de 2026 (coroa checa).
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Brainstoorm Café 180 g», edição de 28 de janeiro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Café Brainstoorm V5» (sabor chocolate e avelã), edição de 8 de julho de 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitamina B5).
Provitalis é uma marca do respetivo proprietário. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, veja como ler um rótulo e o que a cafeína muda no seu dia.
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