¿Qué incluye el Pack Mente Ligera?
Un pack = 30 días de ritual: 1 Brainstoorm de 30 tazas (sabor café o chocolate y avellana), 30 cápsulas de Energía y 30 cápsulas de Sueño +. Con 2 o 3 packs, recibe todo por duplicado o por triplicado.
¿Por qué un pack para la carga mental?
Porque la carga mental no se limita a una hora del día. Empieza al despertar, da vueltas todo el día y le sigue hasta la noche. El pack le acompaña en los tres momentos: una taza con poca cafeína para arrancar, una cápsula Energía sin cafeína para aguantar el día y una cápsula Sueño + para que la cabeza descanse por la noche. Y nuestra guía le da los 7 gestos y el plan de 21 días para aligerar la propia lista.
¿Y por la noche, cuando la cabeza sigue dando vueltas?
Es el momento de Sueño +: 1,9 mg de melatonina, bisglicinato de magnesio, valeriana y reishi, en una cápsula 30 minutos antes de acostarse. La melatonina contribuye a disminuir el tiempo necesario para conciliar el sueño. Combínela con el gesto de la guía: cinco minutos para escribir la lista del día siguiente, y la cabeza ya no necesita retenerla.
¿Energía es sin cafeína?
Sí. Energía reúne cordyceps (1.920 mg), maca (1.200 mg), jengibre (500 mg) y vitamina C (160 mg), sin cafeína: se toma durante el día sin afectar a su noche. La única cafeína del pack es la de Brainstoorm, 20 mg por taza, por la mañana.
¿Cuánto tardaré en notar la diferencia?
El ritual se pone en marcha desde la primera semana: una taza por la mañana, una cápsula durante el día y otra al acostarse. Dese al menos un mes, manteniendo los mismos horarios de un día a otro: la regularidad es lo que da el resultado, y por eso 2 o 3 packs salen más baratos.
¿Cómo se toma el pack?
Por la mañana, 1 taza de Brainstoorm (café: 2 medidores rasos de 6 g; chocolate: 2 cucharas de 8 g) en agua, leche o una bebida vegetal. Durante el día, 1 cápsula de Energía con un vaso grande de agua. Por la noche, 1 cápsula de Sueño + 30 minutos antes de acostarse.
Café o chocolate: ¿cuál elegir?
Es cuestión de gustos. Los dos Brainstoorm contienen Lion's Mane, Cordyceps y Chaga (1.000 mg de cada uno) y 20 mg de cafeína. El sabor café se basa en achicoria tostada (6.040 mg de activos por taza); el sabor chocolate y avellana, en cacao (6.225 mg de activos por taza).
Precauciones de uso
No se recomienda a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni a menores de 18 años. Si sigue un tratamiento, consulte a su médico o farmacéutico antes de empezar y muéstrele la composición de los tres productos detallada en esta página. Sueño + contiene melatonina: consulte a un médico en caso de epilepsia o asma, o de trastornos del estado de ánimo, del comportamiento o de la personalidad; no se recomienda en caso de enfermedad inflamatoria o autoinmune, ni antes de una actividad que requiera atención. Brainstoorm contiene 20 mg de cafeína por taza. No superar la dosis diaria recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.
MañanaBrainstoorm: energía estable
DíaEnergía: vitalidad, sin cafeína
NocheSueño +: un sueño reparador
Por la mañana
Ashwagandha 40 mgAdaptógeno: ayuda al cuerpo a gestionar mejor el estrés
Fibra de acacia 889 mgVientre ligero: digestión, tránsito, menos hinchazón
Rhodiola 25 mgAdaptógeno: ayuda a resistir mejor el estrés
Lion's Mane 1.000 mgMente clara, sin nerviosismo
Cordyceps 1.000 mgEnergía estable, sin el pico del café
Chaga 1.000 mgDigestión e inmunidad
Maca 3.000 mgVitalidad y equilibrio en el día a día
Achicoria tostada 3.500 mgEl sabor del café, suave con el estómago
Cacao 1.400 mgUna energía suave y golosa
Cafeína NewCaff® 20 mgSe libera de forma homogénea: ni pico ni bajón
