FAQ Mush n Go: tus preguntas sobre nuestros hongos y plantas adaptógenas

Un hongo funcional, también llamado hongo medicinal, es una especie consumida desde hace mucho tiempo en las tradiciones asiáticas y estudiada por sus compuestos (betaglucanos, triterpenos). La palabra «adaptógeno», en cambio, se emplea para plantas como la ashwagandha o la rodiola: por eso hablamos de hongos y plantas adaptógenas. Estos hongos se utilizan desde hace siglos en la medicina tradicional china. Sus compuestos activos, en especial los polisacáridos como los betaglucanos, se estudian por su papel en el equilibrio general, la gestión del estrés, la inmunidad, la concentración, la energía, el sueño y el confort muscular. Para entenderlo todo, lee nuestra guía completa de hongos y plantas adaptógenas.

No. Los hongos de nuestras fórmulas no tienen ningún efecto psicotrópico. No tienen nada que ver con los hongos alucinógenos y no contienen psilocibina, la sustancia responsable de esos efectos. Conviene distinguir tres familias bien diferenciadas: los hongos gastronómicos, como el champiñón o el boleto; los hongos medicinales, como el Chaga, el Cordyceps, el Lion's Mane o el Reishi; y los hongos alucinógenos, que contienen psilocibina. Mush n Go trabaja únicamente con hongos medicinales, los que encuentras en nuestra página nuestros hongos.

Cada especie tiene su terreno preferido. El Lion's Mane se estudia por la memoria y la concentración. El Cordyceps por la energía y la resistencia. El Reishi por la relajación y el sueño. El Chaga y la Seta de ostra por sus propiedades antioxidantes y el apoyo a las defensas naturales. Asociados a plantas adaptógenas, acompañan al cuerpo cuando el ritmo se acelera: gestión del estrés, energía en el día a día, claridad mental, sueño de calidad y recuperación. Son complementos alimenticios: completan unos buenos hábitos de vida, no los sustituyen.

Todo depende de tu organismo y de tu metabolismo. Algunas personas notan la diferencia desde los primeros días de tratamiento, a veces desde la primera toma. Otras, al cabo de unas semanas. Por eso nuestros tratamientos duran 30 días y dispones de 60 días para probarlos antes de decidir. Si lo necesitas, y siempre dentro de la dosis indicada en la etiqueta, puedes ajustar tu toma diaria.

Nuestros extractos de hongos se seleccionan entre proveedores especializados, que los cultivan y los extraen en sus regiones de producción, con documentación de trazabilidad para cada lote. Nuestras recetas se elaboran después en Toulouse por un fabricante francés. Algunas especies proceden también de una agricultura razonada fuera de Europa, en sus regiones de origen: bosques y montañas de Asia y de América, donde crecen desde hace milenios. El origen y la historia de cada especie se detallan en nuestra página de hongos.

Cinco hongos están en el corazón de nuestras fórmulas. El Lion's Mane (melena de león, Hericium erinaceus) crece en los troncos de frondosas; se le apoda el hongo del cerebro. El Chaga (Inonotus obliquus), el «diamante del bosque», se desarrolla sobre la corteza de los abedules de las regiones frías y se utiliza tradicionalmente en Siberia y en el norte de Asia. El Reishi (Ganoderma lucidum), el «hongo de la inmortalidad», es venerado por la medicina tradicional china desde hace más de 2 000 años por el equilibrio del cuerpo y de la mente. El Cordyceps, «el oro marrón», es originario de las regiones montañosas del Himalaya, China, el Tíbet y Nepal. La Seta de ostra (Pleurotus ostreatus), el hongo con forma de ostra, crece sobre la madera muerta en Asia, Europa y América del Norte.

Otras especies están reconocidas en las tradiciones medicinales. El Maitake (Grifola frondosa), el «hongo de la vitalidad», es originario de los bosques del noreste de Japón, donde crece al pie de los robles. El Turkey Tail o cola de pavo (Trametes versicolor) crece sobre los tocones en las regiones templadas de todo el mundo y se utiliza en la medicina tradicional china y japonesa para apoyar la inmunidad. El Agaricus blazei, el hongo brasileño, viene de los suelos ricos de la selva atlántica de Brasil. No forman parte de nuestras fórmulas actuales, pero nuestra guía de hongos funcionales también los presenta.

Sí, y son numerosos. Sobre el Lion's Mane, un ensayo clínico observó una mejora de la cognición en adultos con deterioro cognitivo leve (PubMed 18844328), y varios trabajos en animales han estudiado sus erinacinas y sus efectos sobre las neuronas y la memoria (PubMed 29951133, 27809277, 28115973). Sobre el Reishi, estudios en animales han abordado la protección de las neuronas, la ansiedad y el sueño (PubMed 28761429, 28008811), y se realizó un ensayo controlado en personas con artritis reumatoide (PubMed 17907228). Sobre el Cordyceps, un ensayo sobre el esfuerzo en sujetos de edad avanzada (PubMed 20804368), un ensayo aleatorizado en maratonianos aficionados a lo largo de 12 semanas, así como revisiones sobre sus efectos generales y sobre la fertilidad masculina (PubMed 9884180, 28911537). Sobre el Chaga, una revisión de sus usos y de sus propiedades antioxidantes (PubMed 25746615). Sobre la Seta de ostra, estudios sobre sus propiedades antioxidantes y sobre el colesterol (PubMed 36009288). El Turkey Tail y el Maitake también se han estudiado por sus polisacáridos. Muchos de estos resultados proceden de estudios de laboratorio o en animales: prometedores, quedan por confirmar en humanos. Todas las referencias están reunidas y explicadas en nuestra página de estudios científicos.

Sí. Los hongos y plantas adaptógenas son legales en Francia siempre que se comercialicen conforme a la reglamentación de los complementos alimenticios. Nuestras fórmulas están declaradas ante la DGCCRF en el marco de la reglamentación sobre complementos alimenticios. No ocurre lo mismo con todos los productos que se venden por Internet: compra siempre a proveedores fiables y transparentes. Nuestros documentos pueden consultarse en la sección calidad y elaboración.

Nuestros productos respetan la reglamentación de los complementos alimenticios en los países donde los vendemos. Para saber si enviamos a tu país, consulta las condiciones de envío.

Con un vaso grande de agua, según el tratamiento. Sueño +: 1 cápsula de 30 minutos a 1 hora antes de acostarte. Focus, Energía e Inmunidad: 2 cápsulas al día, una antes del desayuno y otra antes de la comida, o las dos por la mañana; evita Focus y Energía después de las 16 h para preservar tu sueño. Anti-Estrés: 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra antes de la cena, o las dos por la mañana. Recuperación muscular: 3 cápsulas al día, una antes de cada comida, o las tres por la mañana.

Focus acompaña la concentración, la claridad mental y la memoria, con Lion's Mane, Azafrán, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba y Pino marítimo. Energía apoya la energía física y mental y la resistencia, con Cordyceps, Maca, Jengibre y Vitamina C, sin cafeína. Anti-Estrés ayuda a gestionar el estrés y a recuperar la calma, con Ashwagandha, Reishi, Albahaca sagrada, Vitamina B6 y Schisandra. Sueño + favorece la conciliación del sueño y un descanso reparador, con Reishi, Valeriana, Bisglicinato de magnesio y Melatonina. Recuperación muscular acompaña el confort muscular después del esfuerzo, con Cordyceps, Chaga, Cúrcuma y Boswellia. Inmunidad apoya las defensas naturales, con Chaga, Reishi y Seta de ostra. Toda la gama está en nuestros productos.

Una dosis por taza: 6 g para Brainstoorm Café, 8 g para Brainstoorm Chocolate avellana. Mézclala con agua o leche, caliente o fría. Cada taza contiene solo 20 mg de cafeína, en forma microencapsulada NewCaff®, es decir, mucho menos que un café clásico. La versión café aporta 6 040 mg de activos por taza (1 000 mg de Lion's Mane, de Cordyceps y de Chaga, 3 000 mg de Maca), la versión chocolate avellana 6 225 mg, con rodiola y cacao. Descubre toda la gama de cafés con hongos.

En absoluto. Brainstoorm Café sabe a un buen café, y la versión Chocolate avellana, a un chocolate caliente delicioso. Los extractos de hongos se funden en la receta. En cuanto a las cápsulas, se tragan con agua: tampoco tienen sabor. Haz la prueba con Brainstoorm, tienes 60 días para cambiar de opinión.

No, no es obligatorio. Puedes comprar nuestros productos de una sola vez, o elegir la suscripción mensual, que te hace ahorrar un 30 % en los tratamientos, los packs y Brainstoorm: un tratamiento pasa así de 42,71 € a 29,90 €, y Brainstoorm cuesta 24,90 € el primer mes y después 29,90 € al mes. Las condiciones detalladas se indican en cada ficha de producto. Para ahorrar también en la compra única, mira nuestros packs y nuestro programa de fidelidad.

Porque es la forma más sencilla. No hace falta pesar ni mezclar tú mismo hongos medicinales y plantas adaptógenas: la asociación ya está lista y encapsulada por un fabricante francés. Solo tienes que tragar tus cápsulas con un vaso grande de agua, siguiendo la dosis aconsejada. Elige tu tratamiento entre nuestros productos.

Nuestras cápsulas están dosificadas al máximo de su capacidad, en un tamaño estudiado para que sigan siendo fáciles de tragar y de digerir. La composición detallada de cada fórmula está en nuestros ingredientes activos.

Sí. Nuestras fórmulas están pensadas para complementarse: Focus de día y Sueño + por la noche, por ejemplo. Los hongos y plantas adaptógenas comparten compuestos activos comunes, los polisacáridos, y la combinación de varios tratamientos permite cubrir varias necesidades a la vez. Respeta simplemente la dosis aconsejada de cada producto. Nuestros packs están concebidos para eso: el Pack Limitless reúne Focus, Energía, Sueño + y Anti-Estrés, y el Pack Relaxation asocia Anti-Estrés y Sueño +.

En general, sí. Comprueba no obstante que no acumulas dos veces el mismo ingrediente, y pide consejo a un profesional sanitario para descartar cualquier interacción, sobre todo si sigues un tratamiento. La lista de ingredientes de cada fórmula está en nuestros ingredientes activos.

Focus contiene Lion's Mane, estudiado por su papel sobre el NGF (factor de crecimiento nervioso), la salud de las neuronas, la memoria y la concentración. Ahora bien, Focus es un complemento alimenticio: no trata el TDAH y nunca sustituye un seguimiento médico ni un tratamiento prescrito. Coméntalo con tu médico antes de empezar. Para saber más sobre el ingrediente principal, lee nuestra página Lion's Mane.

Sí. El Pack Entrepreneur asocia Focus y Energía en cápsulas. Está concebido para una toma diaria durante todo el tratamiento, sin habituación conocida, respetando las dosis aconsejadas.

Asocia Focus, formulado en torno al Lion's Mane para acompañar la claridad mental, y Energía, formulado en torno al Cordyceps para la energía del día. La idea: mantener la concentración más tiempo, sin depender de los estimulantes.

Muchos clientes describen una diferencia ya en la primera semana, con beneficios que se asientan a lo largo del tratamiento. Como con todas nuestras fórmulas, esto varía según las personas, y dispones de 60 días de satisfecho o te devolvemos el dinero.

Puede ayudarte a prescindir de ellos. Focus y Energía no llevan cafeína: acompañan la energía y la concentración sin los picos ni los bajones asociados a los excitantes. Si le tienes cariño a tu taza de la mañana, cambia simplemente tu café por Brainstoorm, con solo 20 mg de cafeína, o elige el Pack BrainPower, que reúne los dos.

Muy sencillo: 2 cápsulas de Focus y 2 cápsulas de Energía al día, con agua. Toma una de cada por la mañana antes del desayuno y una de cada antes de la comida, o las cuatro por la mañana. Evita las tomas después de las 16 h. Todos nuestros surtidos están en nuestros packs.

Hongos funcionales y plantas adaptógenas, y otras plantas: Lion's Mane, Azafrán, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba y Pino marítimo en Focus; Cordyceps, Maca, Jengibre y Vitamina C en Energía. Consulta la página Cordyceps.

Creamos Mush n Go porque muchos hongos que se venden en línea están poco dosificados o son de calidad dudosa. Nuestras cápsulas las elabora un fabricante francés, Brainstoorm en Toulouse, con ingredientes trazables, veganos, sin gluten y sin OGM, y nuestras fórmulas se analizan en un laboratorio independiente. Sobre todo, asociamos hongos medicinales y plantas adaptógenas en fórmulas pensadas para actuar en sinergia. Contamos nuestro recorrido en nuestra historia.

Nuestras fórmulas sinérgicas, en primer lugar: hongos, plantas, vitaminas y minerales se eligen para trabajar juntos. Nuestras dosificaciones, después: utilizamos extractos concentrados, y Brainstoorm aporta 6 040 mg de activos por taza, unas tres veces más que la mayoría de los cafés con hongos de la competencia, en torno a 3 000 mg. Nuestros precios, por último, siguen siendo asequibles gracias a una producción optimizada. Compara en nuestros cafés con hongos.

Sí. Nuestras cápsulas están compuestas de ingredientes de origen natural, y son veganas, sin OGM y sin gluten. La calidad de nuestras materias primas es nuestra prioridad. Para saber si un producto lleva un sello ecológico, consulta su ficha de producto. El detalle de los ingredientes está en nuestros ingredientes activos.

Nuestros productos son objeto de análisis rigurosos para verificar su pureza, su contenido en activos y la ausencia de contaminantes. Estas pruebas las realizan laboratorios franceses independientes, para garantizar transparencia y calidad. Los resultados pueden consultarse en línea (ver más abajo), y las referencias científicas en estudios científicos.

Sí. Todos nuestros productos se desarrollan y se testan con laboratorios independientes en Francia, para garantizar su trazabilidad, su calidad y su seguridad. Las referencias científicas sobre nuestros ingredientes están reunidas en estudios científicos.

Los ponemos a tu disposición en línea: los análisis de nuestros hongos y el certificado de declaración DGCCRF. Si te falta algún documento, escríbenos a contact@mushngo.com.

Mush n Go utiliza extractos. Un extracto se obtiene a partir de hongos secos, que después pasan por un proceso para concentrar sus principios activos. Un simple polvo de hongo, en cambio, contiene esos compuestos en una forma poco accesible para el organismo. Por ejemplo, hacen falta 360 g de hongos secos para obtener 30 g de extracto, es decir, una ratio de 12:1. Nuestros productos son, por tanto, muy concentrados. Lo explicamos todo con más detalle en nuestros hongos.

No. Nuestras fórmulas no utilizan micelio, sino el cuerpo del hongo, llamado cuerpo fructífero. El micelio contiene también compuestos interesantes, pero suele presentar una concentración más baja de ciertos compuestos clave que el cuerpo fructífero. Para profundizar: cuerpo fructífero o micelio.

Los hongos se secan primero y después se tratan para reducir su carga microbiana. A continuación se granulan y se reducen a polvo antes de la extracción. Se realiza una detección de metales para descartar cualquier riesgo ligado a elementos indeseables aportados durante el cultivo por el viento o la lluvia. Los ingredientes de cada fórmula se presentan en nuestros ingredientes activos.

Muy pocos. La envoltura de la cápsula es de hipromelosa (HPMC), una celulosa de origen vegetal: técnicamente es un aditivo, y es la que hace que nuestras cápsulas sean veganas. El resto son los hongos, las plantas adaptógenas, el aceite de coco MCT ecológico y, según las fórmulas, vitaminas, minerales o fibra de acacia. La composición exacta figura en cada ficha de producto.

Nuestros productos son sin gluten y sin OGM. Si tienes alguna alergia concreta, revisa la lista de ingredientes de cada producto antes de consumirlo: figura en el envase y en cada ficha de producto.

Hasta 18 meses. La fecha que hay que respetar se indica en la etiqueta, debajo de la caja. Guarda tus cápsulas en seco, al abrigo de la luz y del calor, con la caja bien cerrada. Para no quedarte sin existencias: nuestros packs.

Tu pedido se expide en 24 a 48 h. En España, el envío a domicilio cuesta 6,90 € y el punto de recogida 4,50 €, y es gratis a partir de 69 € de compra. En Francia metropolitana, llega en 24 a 48 h laborables tras el envío. En Punto de Recogida Mondial Relay, el envío cuesta 3,90 € y es gratis a partir de 45 € de compra. A domicilio, sin firma, cuesta 6,90 € y es gratis a partir de 69 € de compra. Para alcanzar el umbral, piensa en nuestros packs.

A toda Europa y a numerosos países del mundo, así como a los departamentos y territorios franceses de ultramar. En Bélgica, Alemania, Luxemburgo y los Países Bajos, cuenta con 3 a 5 días laborables tras el envío, a domicilio con firma, por 7,90 €, gratis a partir de 89 € de compra. Para los territorios de ultramar, los plazos van de 5 a 9 días laborables según el destino, por 9,90 € o 15,90 € (ver la tabla anterior). Fuera de la Unión Europea, el envío puede tardar más tiempo. Consulta también nuestros packs.

Sí. Los plazos y las tarifas varían según el país de destino y se muestran en el momento del pedido. ¿Falta algún destino? Escríbenos a contact@mushngo.com.

Es sencillo: una vez recibidos tus productos, tienes 60 días para probarlos. Si el sabor o los efectos no te convencen, mándanos un simple correo a contact@mushngo.com y te devolvemos el dinero. Así puedes probar con total tranquilidad, por ejemplo con el Pack Descubrimiento.

Cuentas con una garantía de satisfacción de 60 días. Si no quedas satisfecho, puedes devolver el producto y recibir el reembolso íntegro. Contacta con nuestro servicio de atención al cliente en contact@mushngo.com: te explicaremos el procedimiento de devolución.

Nuestro equipo, de lunes a sábado de 10 h a 18 h. Escríbenos a contact@mushngo.com o por WhatsApp al +33 6 11 18 24 14, indicando tu número de pedido: encontraremos una solución rápidamente.

Por supuesto. Brainstoorm, los packs y los tratamientos son muy buenos regalos. Encuentra nuestra selección en ideas de regalo.

En tres pasos. Creas tu cuenta y te unes al programa. Acumulas puntos con cada compra y realizando misiones. Después canjeas tus puntos por vales de compra y ventajas. Todas las reglas están en la página programa de fidelidad.

Ganas 1 punto por cada euro gastado. También puedes ganarlos con misiones: 5 puntos por crear tu cuenta de cliente, 5 puntos por indicar tu fecha de cumpleaños, 10 puntos por completar tu número de teléfono, 5 puntos por suscribirte a la newsletter, 20 puntos por seguir nuestra cuenta de Instagram y 20 puntos por seguir nuestra cuenta de TikTok. El detalle está en la página programa de fidelidad.

Vales de compra: 5 € por 50 puntos, 10 € por 100 puntos, 22 € por 200 puntos y 55 € por 500 puntos. Puedes gastarlos en toda la tienda, empezando por nuestros productos.

Dependen del importe gastado. En el nivel Bronce (100 €), recibes 10 puntos, un vale de 5 € por tu cumpleaños y un vale de 10 €. En el nivel Plata (200 €), tus puntos se multiplican por 1,5 y recibes un vale de 10 € por tu cumpleaños, acceso a las preventas de productos y un vale de 25 €. En el nivel Oro (300 €), tus puntos se multiplican por 2 y disfrutas de un vale de 15 € por tu cumpleaños, gastos de envío gratuitos, una invitación a un evento exclusivo (visita, directo, preguntas y respuestas) o un acceso privado a una preventa, y un vale de 50 €. Consulta la página programa de fidelidad.

Nuestro programa de apadrinamiento te recompensa cuando das a conocer Mush n Go a alguien cercano. El funcionamiento y las recompensas vigentes se detallan en la página apadrinamiento.

A las dosis aconsejadas, nuestras fórmulas suelen tolerarse bien. Como con cualquier complemento alimenticio, sigue siendo posible una sensibilidad individual, por ejemplo una ligera molestia digestiva: en ese caso, reduce la dosis o interrumpe la toma y pide consejo. Si sigues un tratamiento con medicamentos, coméntalo con tu médico antes de empezar, para comprobar que no hay contraindicación. Las precauciones propias de cada ingrediente se detallan en su página, por ejemplo la ashwagandha o la melatonina.

Nuestros productos están desaconsejados para mujeres embarazadas o en período de lactancia y para niños. Si sigues un tratamiento, si tienes una patología crónica o una intervención quirúrgica prevista, pide consejo a tu médico antes de consumir Mush n Go. Algunos ingredientes tienen sus propias precauciones: consulta la lista de nuestros ingredientes activos.

Te lo desaconsejamos. Nuestras fórmulas aportan una fuente concentrada de nutrientes y de extractos de plantas y de hongos, algo que no es banal durante el embarazo, la lactancia o el crecimiento. Nuestros productos están desaconsejados para mujeres embarazadas o en período de lactancia y para niños; en el caso de un adolescente, pide siempre consejo a un médico. Las precauciones de cada ingrediente están en nuestros ingredientes activos.

Nuestras fórmulas no contienen ninguna sustancia conocida por crear dependencia. Están concebidas para tratamientos de 30 días, que puedes renovar respetando las dosis aconsejadas. Brainstoorm solo contiene 20 mg de cafeína por taza. En caso de duda, pide consejo a tu farmacéutico.

Brainstoorm contiene 20 mg de cafeína por taza, es decir, mucho menos que un café clásico, en forma microencapsulada NewCaff®. Si eres muy sensible, empieza con media dosis o decántate por nuestras cápsulas Energía, sin cafeína. En caso de embarazo o de problema cardíaco, pide consejo a tu médico.