London Nootropics Flow Coffee: opiniones, composición y dosis comparadas
Por la redacción de Mush n Go - 21 octubre 2026
Por la redacción de Mush n GoPublicado el 21 de octubre de 202610 min de lectura
London Nootropics: opiniones
Flow Coffee, de la marca británica London Nootropics, es un café soluble en sobres individuales, enriquecido con un extracto de melena de león firmado por Hifas da Terra y un extracto de rhodiola, con entre 80 y 110 mg de cafeína por taza. Es una receta corta, construida sobre dos extractos de marca estandarizados. Brainstoorm hace otra elección: sin café, tres hongos, maca, ashwagandha, 20 mg de cafeína y 60 días para cambiar de opinión, incluso con la bolsa abierta. Aquí están las dos recetas, línea por línea.
Quién habla: Brainstoorm es un producto de Mush n Go, competidor directo de London Nootropics. Esta página compara lo que cada marca publica en su web y, en el caso de Brainstoorm, la ficha técnica de nuestro fabricante. Datos recogidos el 19 de octubre de 2026. No tenemos ningún vínculo con London Nootropics.
Brainstoorm sabor café
Melena de león, cordyceps y chaga procedentes del cuerpo fructífero, maca, ashwagandha y achicoria tostada. El sabor de un café, sin el nerviosismo.
Probar Brainstoorm →Brainstoorm choco-avellana
La misma base de hongos, con cacao y rhodiola. 60 días para cambiar de opinión, con garantía de devolución.
Ver la versión choco →Nuestra opinión en breve
Un café de la mañana con melena de león, o una taza ligera que sustituye al café.
Flow Coffee conserva todo el café: su cafeína equivale a la de una taza normal. Le añade un extracto de melena de león más dosificado que el de Brainstoorm, y rhodiola. Brainstoorm no contiene café: reúne tres hongos, dos plantas y una vitamina, con solo 20 mg de cafeína.
- Brainstoorm es para usted si quiere reducir de verdad la cafeína (20 mg), reunir melena de león, cordyceps y chaga en la misma taza y recibir su pedido en Francia sin gastos de envío a partir de 59 €.
- Flow Coffee es para usted si quiere conservar la cafeína de un café de verdad, un extracto de melena de león más dosificado y sobres individuales fáciles de llevar.
- En cuanto al precio, Flow Coffee cuesta 1,48 € la taza en caja de 12 y baja a 0,79 € con 240 sobres en suscripción; hay que añadir 11,86 € de envío a Francia. Brainstoorm: 1,42 € la taza, 0,78 € con la suscripción de tres meses.
Qué es London Nootropics
Una marca londinense, cuatro cafés adaptógenos.
London Nootropics lanzó sus cafés en 2020, en el Reino Unido. Su gama cuenta con cuatro recetas en sobres, todas a base de café soluble: Flow, con melena de león, la mejor valorada; Zen, con ashwagandha y sin hongos; Mojo, con cordyceps, y Mush Love, con tres hongos, en edición limitada. Hemos elegido Flow, la receta vendida por separado con más comentarios en la web.
La composición al detalle
Qué contiene un sobre de Flow Coffee.
London Nootropics imprime la lista de ingredientes con sus porcentajes en el dorso del sobre y da la dosis de sus dos extractos en la ficha. También nombra a sus proveedores: un buen nivel de transparencia. Sin embargo, según la página de la web, el estandarizado de la melena de león varía del 25 % al 45 % de betaglucanos.
| Por sobre de 3,3 g | Cantidad declarada | Detalle |
|---|---|---|
| Café soluble y café molido | 88 % del sobre | es decir, unos 2.900 mg, cálculo nuestro |
| Extracto de melena de león | 250 mg | Hifas da Terra; del 25 al 45 % de betaglucanos según la página |
| Extracto de rhodiola | 83 mg | Rhodiolife®, 3 % de rosavinas |
| Aroma natural | 2 % del sobre | naturaleza no precisada |
| Cafeína | De 80 a 110 mg | del café |
| Valores nutricionales | no indicados |
Fuente: ficha «Flow Coffee», dorso del sobre, FAQ y página «About us» en londonnootropics.com, consultados el 19 de octubre de 2026. La ficha indica 250 mg de extracto de melena de león; una respuesta del servicio de atención al cliente publicada en la misma ficha indica 466 mg. Nos atenemos a la ficha, coherente con el 8 % impreso en el sobre.
Extracto o equivalente
Dos cifras para un mismo hongo: cómo leerlas.
En la etiqueta de un café con hongos, un mismo ingrediente puede aparecer con dos pesos muy distintos. Los dos son correctos, pero no miden lo mismo. London Nootropics indica pesos de extracto; Brainstoorm también, y añade el equivalente en hongo seco y la ratio de cada extracto.
El extracto es lo que hay en la taza
Un extracto es un concentrado. Con una ratio 10:1, han hecho falta 10 g de hongo seco para obtener 1 g de polvo.
El equivalente es el peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» con una ratio 10:1 son 100 mg de extracto en la taza.
La parte del hongo también cuenta
El cuerpo fructífero es el hongo propiamente dicho; el micelio es su red de filamentos. Se utilizan los dos, y una etiqueta clara dice cuál.
La regla para comparar
Siempre la misma columna en los dos lados: extracto con extracto, equivalente con equivalente. Es lo que hace la tabla siguiente.
Dosis comparadas
Brainstoorm y London Nootropics, línea por línea.
Para Brainstoorm, la tabla da el peso real de extracto y, entre paréntesis, el equivalente en planta seca. Para Flow Coffee, el peso indicado en la ficha. Brainstoorm sabor café: ración de 6 g. Flow: sobre de 3,3 g.
| Por taza | Brainstoorm café | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Cafeína | 20 mg, microencapsulada | De 80 a 110 mg, del café |
| Melena de león | 100 mg de extracto 10:1 (1.000 mg) | 250 mg de extracto, ratio 8:1 según la marca |
| Cordyceps | 250 mg de extracto 4:1 (1.000 mg) | ausente |
| Chaga | 20 mg de extracto 50:1 (1.000 mg) | ausente |
| Rhodiola | ausente | 83 mg de extracto |
| Maca | 375 mg de extracto (3.000 mg) | ausente |
| Ashwagandha | 40 mg de extracto | ausente |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % de los valores de referencia | ausente |
| Base | achicoria tostada 3.500 mg, acacia 889 mg | café soluble y molido, unos 2.900 mg |
| Parte del hongo | cuerpo fructífero | cuerpo fructífero, según la marca |
| Edulcorante | xilitol | ninguno |
Fuentes: fichas técnicas de Brainstoorm del Laboratoire FGnutra (ediciones del 28 de enero de 2026 y del 8 de julio de 2025); ficha y sobre «Flow Coffee» en londonnootropics.com, consultados el 19 de octubre de 2026.
Solo en melena de león, Flow Coffee va por delante: 250 mg de extracto frente a 100 mg. Brainstoorm amplía la paleta: tres hongos en lugar de uno, 3.000 mg de equivalente de maca, ashwagandha y 6 mg de vitamina B5, es decir, el 100 % de los valores de referencia: contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al rendimiento intelectual normal. Y su cafeína es entre cuatro y cinco veces menor.
La cafeína
Una verdadera taza de café por un lado, 20 mg por el otro.
London Nootropics lo dice claramente: cada una de sus recetas contiene de 80 a 110 mg de cafeína por sobre, más o menos lo mismo que una taza de café normal. Por ahora no existe ninguna receta sin cafeína en la gama. Un espresso contiene unos 80 mg según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria.
Brainstoorm no contiene café. Su taza aporta 20 mg de cafeína microencapsulada NewCaff®, recubierta para liberarse de forma progresiva, y su sabor procede de la achicoria tostada. Si busca una alternativa al café para tomar menos, ahí está la diferencia.
Una taza al día
Flow: de 80 a 110 mg. Brainstoorm: 20 mg. La referencia de la EFSA para un adulto es de 400 mg al día, sumando todas las fuentes.
Con sus cafés de siempre
Dos espressos más un Flow: de 240 a 270 mg. Los mismos dos espressos más un Brainstoorm: unos 180 mg.
Por la tarde
Con 20 mg, una taza de Brainstoorm después de comer cuenta cuatro veces menos que un espresso de cara a su noche.
Si la cafeína es lo que le preocupa, nuestro artículo cuántos cafés al día hace el cálculo taza a taza, y café y ansiedad detalla las señales de un exceso.
Precio, envío, garantía
El precio por taza, con el envío incluido.
London Nootropics vende en libras esterlinas; convertimos al tipo de cambio del Banco Central Europeo del 19 de octubre de 2026 (1 £ = 1,1876 €). Para envíos a Francia, la marca cobra una tarifa plana de 9,99 £, es decir, 11,86 €. Los precios de Brainstoorm se han consultado en la tienda de Francia.
| Precios consultados | Brainstoorm | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Formato pequeño, sin suscripción | 42,71 € las 30 raciones, es decir, 1,42 € la taza | 15,00 £ (17,81 €) los 12 sobres, es decir, 1,48 € la taza |
| Formato grande, sin suscripción | 99,86 € las 90 raciones, es decir, 1,11 € la taza | 60,00 £ (71,25 €) los 60 sobres, es decir, 1,19 € la taza |
| Suscripción | 29,90 € al mes, es decir, 1,00 € la taza | 48,00 £ (57,00 €) los 60 sobres, es decir, 0,95 € la taza |
| Mejor precio publicado | 69,90 € los 3 meses con suscripción, es decir, 0,78 € la taza | 160,00 £ (190,01 €) los 240 sobres con suscripción, es decir, 0,79 € la taza |
| Envío a Francia | gratis a partir de 59 € | 9,99 £ (11,86 €) por pedido, sin umbral de envío gratis |
| Garantía de devolución | 60 días, incluso con la bolsa abierta | contacto en un plazo de 30 días; términos fijados en unas condiciones generales que no hemos podido leer |
Precios consultados el 6 de octubre de 2026 en mushngo.com y el 19 de octubre de 2026 en londonnootropics.com. Las condiciones generales de London Nootropics se encuentran en una parte de la web cuyo archivo robots.txt prohíbe la lectura automatizada: no las hemos leído.
En compra única, los dos se equiparan; en volumen, Flow baja tanto como Brainstoorm, siempre que se pidan 240 sobres. Para un cliente en Francia, la tarifa de envío lo cambia todo: en una caja de 12 sobres, hace subir la taza a 2,47 €. Brainstoorm se envía gratis a partir de 59 € y se reembolsa durante 60 días, incluso con la bolsa abierta.
Cuál elegir
¿La cafeína de un café, o una taza cuatro veces más ligera?
Si le gusta su café tal como es y solo quiere añadirle melena de león, Flow Coffee es una receta seria, con extractos de marca. Si lo que busca es precisamente alejarse del café, sin el corazón acelerado a las 10 h ni el bajón de las 15 h, Brainstoorm lo creamos para usted.
- 20 mg de cafeína por taza, de liberación progresiva: entre cuatro y cinco veces menos que Flow Coffee.
- Tres hongos procedentes del cuerpo fructífero, 1.000 mg de equivalente cada uno, de los cuales 250 mg de extracto de cordyceps.
- Envío gratis en Francia a partir de 59 €, sin tarifa internacional, y dos plantas más: 3.000 mg de equivalente de maca y ashwagandha.
- 6 mg de vitamina B5 en una sola taza, es decir, el 100 % de los valores de referencia: contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Sin sabor a hongo: la achicoria tostada aporta la redondez y el amargor de un café.
- 60 días de garantía de devolución: usted prueba, usted decide.
Más de 50.000 personas ya han sustituido una de sus tazas por Brainstoorm, y le dan un 4,8 sobre 5.
Probar Brainstoorm durante 60 días →
Antes de empezar con uno u otro
- Los dos productos contienen cafeína y no se recomiendan a niños ni a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia.
- Brainstoorm no se recomienda en caso de trastorno de la tiroides, del hígado o del corazón: consulte a su médico.
- Un complemento alimenticio no sustituye a una dieta variada. No supere la dosis diaria indicada.
Sus preguntas
Todo sobre London Nootropics.
¿Qué contiene el Flow Coffee de London Nootropics?
Un sobre de 3,3 g contiene café soluble y café molido (88 %), 250 mg de extracto de melena de león de Hifas da Terra, 83 mg de extracto de rhodiola Rhodiolife® y un aroma natural, según la ficha y el sobre.
¿Cuánta cafeína tienen los cafés London Nootropics?
De 80 a 110 mg por sobre según la marca, en todas sus recetas: tanta como una taza de café normal. Una taza de Brainstoorm contiene 20 mg.
¿Es peligroso London Nootropics?
Nada en la información publicada por la marca apunta a un riesgo particular. Sus productos contienen la cafeína de un café y no se garantizan libres de trazas de alérgenos, según su servicio de atención al cliente. Si sigue un tratamiento médico, está embarazada o en periodo de lactancia, consulte a su médico.
¿London Nootropics hace envíos a Francia?
Sí, con una tarifa plana de 9,99 £ por pedido, es decir, unos 11,86 €, sin umbral de envío gratis, en un plazo de 7 a 10 días hábiles según la marca. Brainstoorm se envía gratis en Francia a partir de 59 €.
¿Cuánto cuesta el Flow Coffee?
15,00 £ la caja de 12 sobres, es decir, unos 1,48 € la taza, y hasta 160,00 £ los 240 sobres con suscripción, es decir, 0,79 € la taza, precios consultados el 19 de octubre de 2026, sin envío.
¿Cuál es la diferencia entre Flow, Zen y Mojo?
Flow combina melena de león y rhodiola; Zen, L-teanina y ashwagandha, sin hongos; Mojo, cordyceps y ginseng siberiano. Las tres tienen como base el café, con entre 80 y 110 mg de cafeína.
¿Cuál es la diferencia entre Flow Coffee y Brainstoorm?
Flow es un café soluble con un extracto de melena de león y rhodiola, con entre 80 y 110 mg de cafeína. Brainstoorm no contiene café: melena de león, cordyceps y chaga, maca, ashwagandha, vitamina B5 y 20 mg de cafeína, sobre una base de achicoria tostada.
¿Se puede pedir la devolución del dinero a London Nootropics?
La marca invita a contactar con ella en un plazo de 30 días si no se está satisfecho; las condiciones precisas figuran en sus condiciones generales. Mush n Go reembolsa Brainstoorm durante 60 días, incluso con la bolsa abierta.
Fuentes
- London Nootropics. Fichas «Flow Coffee», «Zen Coffee», «Mojo Coffee» y «Mush Love Coffee», páginas de envío, suscripción, FAQ y «About us», catálogo público, londonnootropics.com. Consultados el 19 de octubre de 2026.
- Banco Central Europeo. Tipos de cambio de referencia del euro del 19 de octubre de 2026 (libra esterlina).
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de producto «Brainstoorm Café 180 g», edición del 28 de enero de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de producto «Café Brainstoorm V5» (sabor chocolate y avellana), edición del 8 de julio de 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos (vitamina B5).
London Nootropics y Flow Coffee son marcas de su propietario. La información sobre este producto es la que publica la marca; puede haber cambiado desde la fecha de consulta. ¿Un error? Escríbanos y lo corregimos.
Para saber más
Antes de elegir, vea cómo leer una etiqueta y qué cambia la cafeína en su día.
Descubre nuestros complementos de hongos y plantas adaptógenas
Nuestras fórmulas veganas, elaboradas en Toulouse por un fabricante francés.