Bonjour Drink: opiniones, composición y dosis comparadas
Por la redacción de Mush n Go - 8 octubre 2026
Por la redacción de Mush n GoPublicado el 8 de octubre de 202610 min de lectura
Bonjour Drink: opiniones
Bonjour Drink es uno de los cafés con hongos más conocidos de Francia: 2.700 mg de extractos ecológicos por ración, 35 mg de cafeína y una etiqueta completa. Es una referencia, y lo merece. Brainstoorm toma otro camino: 20 mg de cafeína, maca y ashwagandha además de los hongos, y una receta pensada para una sola taza al día. Aquí tiene las dos etiquetas, línea por línea.
Quién habla: Brainstoorm es un producto de Mush n Go, competidor directo de Bonjour Drink. Esta página compara lo que cada marca publica en su web y, en el caso de Brainstoorm, la ficha técnica de nuestro fabricante. Datos recogidos el 6 de octubre de 2026. No tenemos ningún vínculo con Bonjour Drink.
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Melena de león, cordyceps y chaga procedentes del cuerpo fructífero, maca, ashwagandha y achicoria tostada. El sabor de un café, sin el nerviosismo.
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Dos cafés con hongos franceses, dos maneras de tomarlos.
Bonjour Drink y Brainstoorm se parecen mucho: un polvo de 6 g para disolver, tres hongos en común, una fabricación en Francia, 60 días para cambiar de opinión. Las diferencias están en la cafeína, en las plantas que acompañan a los hongos y en el número de tazas que prevé la receta.
- Brainstoorm es para usted si quiere la menor cantidad de cafeína posible (20 mg), si la maca y la ashwagandha le interesan y si busca una receta sin cereales, completa en una sola taza.
- Bonjour Drink es para usted si quiere el mayor peso de extractos de hongos, ingredientes ecológicos, una amplia variedad de sabores, cuatro de ellos sin cafeína, y un producto que también encuentra en farmacias.
- En cuanto al precio, las dos marcas van muy parejas: 1,49 € la taza en compra única en Bonjour, 1,42 € en Brainstoorm; 0,76 € frente a 0,78 € con la mejor tarifa de suscripción.
Qué es Bonjour Drink
El pionero francés, a la venta en línea y en farmacias.
Bonjour Drink es una marca parisina que ha contribuido en gran medida a dar a conocer el café con hongos en Francia. Su polvo «Bonjour» existe en seis sabores de día, entre ellos Originale, Café y Cacao, además de una fórmula Nuit y una fórmula Kids. La marca anuncia su presencia en más de 3.000 farmacias. Aquí comparamos el sabor Café con Brainstoorm sabor café.
La composición al detalle
Qué contiene una ración de Bonjour Café.
Bonjour Drink publica una etiqueta completa para cada sabor: peso de cada extracto, lista de ingredientes, valores nutricionales. Las dosis se expresan en peso de extracto, la columna más exigente. Estos son los datos para una ración de 6 g, y para las tres raciones sobre las que la marca calcula sus aportes de vitaminas.
| Ingrediente | 1 ración | 3 raciones | Parte utilizada |
|---|---|---|---|
| Extracto de melena de león ecológico | 750 mg | 2.250 mg | cuerpo fructífero |
| Extracto de chaga ecológico | 750 mg | 2.250 mg | cuerpo fructífero |
| Extracto de cordyceps ecológico | 750 mg | 2.250 mg | micelio |
| Extracto de flores de malva ecológico | 300 mg | 900 mg | flores |
| Extracto de ginseng ecológico | 150 mg | 450 mg | raíz |
| Total de extractos | 2.700 mg | 8.100 mg | |
| Cafeína | 35 mg | 105 mg | |
| Vitamina D3 | 3,33 µg | 10 µg, 200 % de los valores de referencia | |
| Vitamina B12 | 0,83 µg | 2,5 µg, 100 % de los valores de referencia |
Fuente: etiqueta «Saveur Café» publicada en bonjourdrink.co, consultada el 6 de octubre de 2026. La marca no indica ni la ratio de extracción ni el contenido en betaglucanos. La base de la receta es de cebada y centeno tostados; la marca precisa que el gluten se elimina durante la extracción.
Extracto o equivalente
Dos cifras para un mismo hongo: cómo leerlas.
En la etiqueta de un café con hongos, un mismo ingrediente puede aparecer con dos pesos muy distintos. Los dos son correctos, pero no miden lo mismo. Bonjour Drink indica pesos de extracto; Brainstoorm indica equivalentes en planta seca. Para comparar con honestidad, damos las dos cifras en el caso de Brainstoorm.
El extracto es lo que hay en la taza
Un extracto es un concentrado. Con una ratio 10:1, han hecho falta 10 g de hongo seco para obtener 1 g de polvo.
El equivalente es el peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» con una ratio 10:1 son 100 mg de extracto en la taza.
La parte del hongo también cuenta
El cuerpo fructífero es el hongo propiamente dicho; el micelio es su red de filamentos. Se utilizan los dos, y una etiqueta clara dice cuál.
La regla para comparar
Siempre la misma columna en los dos lados: extracto con extracto, equivalente con equivalente. Es lo que hace la tabla siguiente.
Dosis comparadas
Brainstoorm y Bonjour Drink, línea por línea.
Para Brainstoorm, la tabla da el peso real de extracto y, entre paréntesis, el equivalente en planta seca. Para Bonjour, el peso de extracto indicado, sin equivalente, ya que la marca no publica sus ratios. Una ración de 6 g en cada lado.
| Por taza | Brainstoorm café | Bonjour Café |
|---|---|---|
| Cafeína | 20 mg, microencapsulada | 35 mg |
| Melena de león | 100 mg (1.000 mg), cuerpo fructífero | 750 mg, cuerpo fructífero |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg), cuerpo fructífero | 750 mg, micelio |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | 750 mg, cuerpo fructífero |
| Maca | 375 mg (3.000 mg) | ausente |
| Ashwagandha | 40 mg de extracto | ausente |
| Malva y ginseng | ausentes | 300 mg y 150 mg |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % de los valores de referencia | ausente |
| Otras vitaminas | ninguna | B12, D3, E, K2: 100 % de los valores de referencia con 3 raciones |
| Base | achicoria tostada 3.500 mg, acacia 889 mg | cebada y centeno tostados, café Arábica |
| Edulcorante | xilitol | ninguno |
| Ecológico | no | extractos ecológicos |
| Vegano | sí | sí |
Fuentes: fichas técnicas de Brainstoorm del Laboratoire FGnutra (ediciones del 28 de enero de 2026 y del 8 de julio de 2025); etiqueta «Saveur Café» en bonjourdrink.co, consultada el 6 de octubre de 2026.
Cada receta tiene su lógica. Bonjour apuesta por el peso: 2.700 mg de extractos por ración, siete veces más que Brainstoorm, con vitaminas calculadas para tres raciones al día. Brainstoorm apuesta por el equilibrio de una sola taza: tres hongos, una buena dosis de maca, ashwagandha, una base de achicoria sin cereales y la cafeína más baja de los dos. Su vitamina B5, al 100 % de los valores de referencia desde la primera taza, contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga y al rendimiento intelectual normal.
La cafeína
35 mg por un lado, 20 mg por el otro.
Con 35 mg de cafeína por ración, Bonjour Café ya es un café ligero: un espresso contiene unos 80 mg según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria. La marca ofrece además cuatro sabores sin cafeína, lo que es una verdadera ventaja si quiere eliminarla por completo.
Brainstoorm se sitúa entre los dos: 20 mg por taza, lo suficiente para conservar el pequeño impulso de la mañana, lo bastante poco para no pesar en el resto del día. Esta cafeína está microencapsulada (NewCaff®), es decir, recubierta para liberarse de forma progresiva. El sabor a café procede de la achicoria tostada, que no contiene cafeína.
Una taza al día
Bonjour Café: 35 mg. Brainstoorm: 20 mg. La referencia de la EFSA para un adulto es de 400 mg al día, sumando todas las fuentes.
Con la dosis máxima recomendada
Tres raciones de Bonjour Café: 105 mg, algo más que un espresso. Brainstoorm se toma en una taza: 20 mg.
Por la tarde
Con 20 mg, una taza de Brainstoorm después de comer cuenta cuatro veces menos que un espresso de cara a su noche.
Si la cafeína es lo que le preocupa, nuestro artículo cuántos cafés al día hace el cálculo taza a taza, y café y ansiedad detalla las señales de un exceso.
Precio, envío, garantía
El precio por taza, y el precio por día.
Las dos marcas venden bolsas de 30 raciones, a precios muy parecidos. La verdadera cuestión es cuántas raciones tomará cada día.
| En Francia | Brainstoorm | Bonjour Café |
|---|---|---|
| 1 bolsa, sin compromiso | 42,71 €, es decir, 1,42 € la taza | 44,80 €, es decir, 1,49 € la taza |
| Suscripción, 1 bolsa | 29,90 €, es decir, 1,00 € la taza | 31,20 € con la oferta de primer pedido, es decir, 1,04 € la taza |
| Mejor precio publicado | 69,90 € los 3 meses con suscripción, es decir, 0,78 € la taza | 68,80 € las 3 bolsas con suscripción, es decir, 0,76 € la taza |
| Envío gratis | a partir de 59 € | con la suscripción |
| Garantía de devolución | 60 días | 60 días, primer pedido con suscripción, 5,50 € retenidos |
Precios consultados el 6 de octubre de 2026 en mushngo.com y bonjourdrink.co, sin contar promociones temporales. Las preguntas frecuentes de Bonjour indican 39 € para la suscripción de una bolsa; nos quedamos con el precio que figura en la página de venta. Bonjour regala un espumador y una cuchara dosificadora según el número de bolsas.
Por taza, es un empate, con unos céntimos de diferencia. Por día, todo depende de su uso: una taza de Brainstoorm sale a 1,00 € con suscripción; tres raciones de Bonjour, la dosis sobre la que la marca calcula sus vitaminas, salen a unos 3,12 €.
Cuál elegir
El peso de los extractos, ¿o la taza más suave?
Si busca ante todo la mayor cantidad de extractos de hongos, en ecológico, Bonjour Drink es un valor seguro y no se equivocará. Si lo que quiere es el gesto del café de la mañana sin el corazón acelerado a las 10 h ni el bajón de las 15 h, Brainstoorm lo creamos para usted.
- 20 mg de cafeína por taza, de liberación progresiva: casi dos veces menos que Bonjour Café.
- Tres hongos procedentes del cuerpo fructífero, 1.000 mg de equivalente cada uno, de los cuales 250 mg de extracto de cordyceps.
- Dos plantas más: 3.000 mg de equivalente de maca, más ashwagandha, ambas ausentes de la receta de Bonjour.
- Una receta sin cereales: achicoria tostada y fibra de acacia, sin cebada ni centeno.
- 6 mg de vitamina B5 en una sola taza, es decir, el 100 % de los valores de referencia: contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga.
- Sin sabor a hongo: la achicoria tostada aporta la redondez y el amargor de un café.
- 60 días de garantía de devolución: usted prueba, usted decide.
Más de 50.000 personas ya han sustituido una de sus tazas por Brainstoorm, y le dan un 4,8 sobre 5.
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Antes de empezar con uno u otro
- Los dos productos contienen cafeína y no se recomiendan a niños ni a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Bonjour tampoco recomienda el suyo en caso de tratamiento antidiabético o anticoagulante.
- Brainstoorm no se recomienda en caso de trastorno de la tiroides, del hígado o del corazón: consulte a su médico.
- Un complemento alimenticio no sustituye a una dieta variada. No supere la dosis diaria indicada.
Sus preguntas
Todo sobre Bonjour Drink.
¿Qué contiene Bonjour Drink?
Una ración de 6 g del sabor Café contiene 750 mg de extracto de melena de león, 750 mg de chaga y 750 mg de cordyceps, extractos de malva y de ginseng, 35 mg de cafeína, vitaminas B12, D3, E y K2, selenio y zinc, sobre una base de cebada y centeno tostados.
¿Cuánta cafeína tiene Bonjour Drink?
35 mg por ración en los sabores Café y Originale, según la marca, y hasta 105 mg con las tres raciones diarias recomendadas como máximo. Los sabores Cacao, Café Decaf, Choco Noisette y Rooibos Chaï se anuncian sin cafeína. Una taza de Brainstoorm contiene 20 mg.
¿Es peligroso Bonjour Drink?
Nada en la información publicada por la marca apunta a un riesgo particular. La marca no recomienda su producto a mujeres embarazadas o en periodo de lactancia ni a personas en tratamiento antidiabético o anticoagulante. Si sigue un tratamiento médico, consulte a su médico.
¿Bonjour Drink contiene gluten?
La receta contiene cebada, malta de cebada y centeno. La marca indica en su etiqueta que el gluten se elimina durante el proceso de extracción y muestra la mención «sin gluten». Brainstoorm no contiene ningún cereal.
¿Cuánto cuesta Bonjour Drink?
44,80 € la bolsa de 30 raciones en compra única, y 31,20 € con suscripción con la oferta de primer pedido, precios consultados el 6 de octubre de 2026. Tres bolsas con suscripción salen a 68,80 €, es decir, 0,76 € la ración.
¿Se puede pedir la devolución del dinero de Bonjour Drink?
Sí, durante 60 días, para un primer pedido con suscripción: la primera bolsa puede estar abierta, las demás deben devolverse cerradas, y se retienen 5,50 €. Mush n Go también reembolsa Brainstoorm durante 60 días.
¿Cuál es la diferencia entre Bonjour Drink y Brainstoorm?
Bonjour contiene más extractos de hongos, malva, ginseng y 35 mg de cafeína, para una a tres raciones al día. Brainstoorm contiene tres hongos, maca y ashwagandha, 20 mg de cafeína, y se toma en una taza.
¿Dónde comprar Bonjour Drink?
En la web de la marca y, según ella, en más de 3.000 farmacias en Francia. Brainstoorm se pide en mushngo.com, con envío gratis a partir de 59 €.
Fuentes
- Bonjour Drink. Página de venta, etiquetas nutricionales, aviso legal y condiciones generales de venta, bonjourdrink.co. Consultados el 6 de octubre de 2026.
- Trustpilot. Perfil «Bonjourdrink», 4,8 sobre 5 con 33.966 opiniones. Consultado el 6 de octubre de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de producto «Brainstoorm Café 180 g», edición del 28 de enero de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de producto «Café Brainstoorm V5» (sabor chocolate y avellana), edición del 8 de julio de 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Reglamento (UE) n.º 432/2012 de la Comisión, por el que se establece una lista de declaraciones autorizadas de propiedades saludables de los alimentos (vitamina B5).
Bonjour y Bonjour Drink son marcas de su propietario. La información sobre este producto es la que publica la marca; puede haber cambiado desde la fecha de consulta. ¿Un error? Escríbanos y lo corregimos.
Para saber más
Antes de elegir, vea cómo leer una etiqueta y qué cambia la cafeína en su día.
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