Was ist im Pack Leichter Kopf enthalten?
Ein Pack = 30 Tage Ritual: 1 Brainstoorm für 30 Tassen (Kaffee oder Schoko-Nuss), 30 Kapseln Energie und 30 Kapseln Schlaf +. Mit 2 oder 3 Packs erhalten Sie alles doppelt oder dreifach.
Warum ein Pack bei Mental Load?
Weil Mental Load sich nicht auf eine Uhrzeit beschränkt. Er beginnt beim Aufwachen, kreist den ganzen Tag und folgt Ihnen bis in die Nacht. Das Pack begleitet die drei Momente: eine Tasse mit wenig Koffein für den Start, eine koffeinfreie Kapsel Energie, um den Tag durchzuhalten, eine Kapsel Schlaf +, damit der Kopf am Abend zur Ruhe kommt. Und unser Ratgeber gibt Ihnen die 7 Schritte und den 21-Tage-Plan, um die Liste selbst zu verkürzen.
Und am Abend, wenn der Kopf noch kreist?
Das ist der Moment für Schlaf +: 1,9 mg Melatonin, Magnesiumbisglycinat, Baldrian und Reishi, in einer Kapsel 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Kombinieren Sie die Kapsel mit dem Schritt aus dem Ratgeber: fünf Minuten, um die Liste für morgen aufzuschreiben, und Ihr Kopf muss sie nicht mehr festhalten.
Ist Energie koffeinfrei?
Ja. Energie vereint Cordyceps (1 920 mg), Maca (1 200 mg), Ingwer (500 mg) und Vitamin C (160 mg), ohne Koffein: Sie nehmen es tagsüber ein, ohne Ihre Nacht zu beeinträchtigen. Das einzige Koffein im Pack steckt in Brainstoorm, 20 mg pro Tasse, am Morgen.
Wann spüre ich einen Unterschied?
Das Ritual stellt sich schon in der ersten Woche ein: eine Tasse am Morgen, eine Kapsel tagsüber, eine vor dem Schlafengehen. Geben Sie sich mindestens einen Monat und halten Sie jeden Tag dieselben Uhrzeiten ein: Die Regelmäßigkeit macht das Ergebnis, und deshalb sind 2 oder 3 Packs günstiger.
Wie nehme ich das Pack ein?
Morgens 1 Tasse Brainstoorm (Kaffee: 2 gestrichene Messlöffel à 6 g; Schokolade: 2 Löffel à 8 g) in Wasser, Milch oder einem Pflanzendrink. Tagsüber 1 Kapsel Energie mit einem großen Glas Wasser. Abends 1 Kapsel Schlaf + 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
Kaffee oder Schokolade: Was soll ich wählen?
Eine Frage des Geschmacks. Beide Brainstoorm enthalten Lion's Mane, Cordyceps und Chaga (je 1 000 mg) sowie 20 mg Koffein. Die Kaffee-Variante basiert auf gerösteter Zichorie (6 040 mg aktive Inhaltsstoffe pro Tasse), die Schoko-Nuss-Variante auf Kakao (6 225 mg aktive Inhaltsstoffe pro Tasse).
Warnhinweise
Nicht empfohlen für Schwangere, Stillende und Personen unter 18 Jahren. Wenn Sie in Behandlung sind, fragen Sie vor Beginn Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder Ihre Apotheke um Rat und zeigen Sie ihnen die Zusammensetzung der drei Produkte, die auf dieser Seite aufgeführt ist. Schlaf + enthält Melatonin: Personen mit Epilepsie oder Asthma oder mit Stimmungs-, Verhaltens- oder Persönlichkeitsstörungen sollten ärztlichen Rat einholen; nicht empfohlen bei entzündlichen oder Autoimmunerkrankungen und vor Tätigkeiten, die Aufmerksamkeit erfordern. Brainstoorm enthält 20 mg Koffein pro Tasse. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
MorgensBrainstoorm: stabile Energie
TagsüberEnergie: Schwung ohne Koffein
AbendsSchlaf +: erholsamer Schlaf
Am Morgen
Ashwagandha 40 mgAdaptogen: hilft dem Körper, besser mit Stress umzugehen
Akazienfaser 889 mgLeichter Bauch: Verdauung, Darmpassage, weniger Blähungen
Rhodiola 25 mgAdaptogen: hilft, Stress besser standzuhalten
Lion's Mane 1 000 mgEin klarer Kopf, ohne Nervosität
Cordyceps 1 000 mgStabile Energie, ohne das Kaffee-Hoch
Chaga 1 000 mgVerdauung und Immunsystem
Maca 3 000 mgVitalität und Balance im Alltag
Geröstete Zichorie 3 500 mgKaffeegeschmack, sanft zum Magen
Kakao 1 400 mgSanfte, genussvolle Energie
NewCaff®-Koffein 20 mgEntfaltet sich gleichmäßig: kein Hoch, kein Absturz
