Wellness-Geschenk für Frauen und Männer: 20 Ideen, die wirklich guttun
Von der Mush n Go Redaktion - 2. November 2026
Von der Mush n Go RedaktionVeröffentlicht am 2. November 202613 Min. Lesezeit
Wellness-Geschenk
Ein gutes Wellness-Geschenk für Frauen oder Männer geht von einem konkreten Bedürfnis aus, nicht vom Budget: besser schlafen, durchatmen, wieder Energie tanken oder weniger Kaffee trinken. Hier sind 20 Ideen, sortiert nach Bedürfnis und dann nach Budget, mit unseren Paketen, der Geschenkkarte und Ideen außerhalb unseres Sortiments, damit du ins Schwarze triffst, statt beim unpersönlichen Geschenkkorb zu landen.
Kaffee-Paket
Beide Geschmacksrichtungen von Brainstoorm vereint, Kaffee und Schoko-Haselnuss: Lion's Mane, Cordyceps und Chaga, 20 mg Koffein pro Tasse. Das Geschenk für alle, die einen Espresso nach dem anderen trinken.
Kaffee-Paket entdecken →
E-Geschenkkarte
Mehrere Beträge zur Auswahl, im ganzen Shop einlösbar, per E-Mail verschickt. Die beschenkte Person wählt selbst die Kur oder den Kaffee, der zu ihr passt.
Karte verschenken →Die Methode
Ein gutes Wellness-Geschenk erfüllt ein konkretes Bedürfnis.
Zum Jahresende quellen die Regale über vor Wellness-Geschenkboxen: Kerzen, Badesalze, Cremes, aromatisierte Tees. Sie machen am Weihnachtsabend Freude und landen dann oft hinten im Schrank. Der Grund ist einfach: Sie bedienen eine allgemeine Vorstellung von Wohlbefinden, nicht das, was die Person gerade erlebt.
Deine Schwester schläft seit Monaten schlecht. Deine Kollegin hält sich mit vier Espressi am Tag über Wasser. Dein Neffe bereitet sich auf seine Klausuren vor. Dein Vater hat wieder mit dem Laufen angefangen. Das sind nicht dieselben Geschenke. Vom Bedürfnis auszugehen ist der beste Weg zu einem Geschenk, das wirklich nützt und zeigt, dass du zugehört hast.
Erkenne das Bedürfnis
Was kommt in ihren Gesprächen immer wieder vor? Kurze Nächte, das Nachmittagstief, Stress bei der Arbeit, Sport, Kaffee? Das ist dein Ausgangspunkt.
Wähle das Format
Ein Gegenstand, ein Erlebnis, eine 30-Tage-Kur oder eine Geschenkkarte, wenn du unsicher bist. Erlebnisse hinterlassen oft die stärkste Erinnerung.
Leg das Budget fest
Der Preis kommt erst zum Schluss. Studien zeigen, dass die beschenkte Person ihm viel weniger Bedeutung beimisst als die schenkende.
Die folgenden Ideen sind nach vier großen Bedürfnissen sortiert, dazu kommt der Fall der Studierenden. Unsere Produkte haben wir dort eingefügt, wo sie sinnvoll sind, und überall sonst Ideen außerhalb unseres Sortiments: Ein gutes Geschenk muss nicht von uns kommen. Für Menschen, die auf ihre Tasse schwören, geht unsere Auswahl an Geschenken für Kaffeeliebhaber noch weiter.
Besser schlafen
Für alle, die schlecht schlafen: Schenk eine Abendroutine.
Schlaf ist das erste Bedürfnis, an das man beim Thema Wohlbefinden denkt, und das am schlechtesten von klassischen Geschenkboxen bediente. Ein nützliches Geschenk hilft hier, eine Routine aufzubauen: ein Ritual, das dem Körper signalisiert, dass der Tag zu Ende geht, und eine Umgebung, die die Nacht begünstigt.
1. Schlaf +
Unsere Abendrezeptur in Kapseln: Schlaf + kombiniert Reishi, Baldrian, Magnesiumbisglycinat, Akazienfaser und Melatonin. Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. 1 bis 2 Kapseln 30 Minuten vor dem Schlafengehen.
2. Das Pack Entspannung
Das Pack Entspannung vereint Anti-Stress für den Morgen und Schlaf + für den Abend. Für Menschen, deren Nächte sich in Wirklichkeit tagsüber entscheiden.
3. Schlafmaske und Ohrstöpsel
Eine Schlafmaske aus Seide oder weicher Baumwolle, dazu ein Paar Ohrstöpsel aus Schaumstoff oder Wachs. Kleines Budget, echter Komfort für alle, die neben einem schnarchenden Partner oder an einer beleuchteten Straße schlafen.
4. Ein Lichtwecker
Dieser Wecker schaltet vor der Aufstehzeit ein Licht ein, das allmählich heller wird. Ein sanfteres Erwachen als mit dem Klingelton, sehr beliebt an dunklen Wintermorgen.
Wenn du dem Geschenk ein paar Worte beilegen möchtest, lässt sich unser Ratgeber Gut schlafen: 15 Abendgewohnheiten leicht teilen. Er erinnert an das Wesentliche, das weder eine Maske noch eine Kapsel ersetzt: regelmäßige Schlafenszeiten, abends weniger Bildschirm und kein klassischer Kaffee am späten Nachmittag.
Durchatmen
Für Menschen unter Druck: Schenk Zeit für sich selbst.
Wenn jemand eine stressige Phase durchmacht, ist das wertvollste Geschenk oft eine Auszeit. Ein Moment, in dem es nichts zu tun gibt, oder eine neue Gewohnheit, die beim Abschalten hilft. Hier sind fünf Ideen, von der einfachsten bis zur großzügigsten.
- 5. Anti-Stress. Unsere Morgenrezeptur in Kapseln: Ashwagandha, standardisiert auf Withanolide, Reishi, standardisiert auf Polysaccharide, Tulsi (Heiliges Basilikum), Schisandra und Vitamin B6, das zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Eine 30-Tage-Kur mit Anti-Stress, eingebettet in eine Routine, die die Grundlage bleibt.
- 6. Ein Gutschein für eine Massage oder eine Behandlung. In einem Studio oder bei einer Fachkraft in der Nähe der beschenkten Person. Das Erlebnis schlechthin, an das man sich erinnert.
- 7. Ein Notizbuch für den Abend. Drei Dinge des Tages notieren oder vor dem Schlafen die To-do-Liste für morgen aus dem Kopf aufs Papier bringen. Ein schönes Notizbuch und ein guter Stift genügen.
- 8. Yoga- oder Meditationsstunden. Eine Probestunde, eine Karte für ein paar Stunden in einem Studio in der Nähe oder ein Abo für eine Meditations-App.
- 9. Eine Geschenkbox mit Abendtees. Kamille, Verbene, Linde: kein Koffein und ein warmes Ritual, das den Tag abschließt. Leg eine Tasse dazu, die sie oder er gern benutzt.
Ein Hinweis: Wenn die Person seit Wochen erschöpft wirkt, nicht mehr schläft oder an nichts mehr Freude hat, ist das beste Geschenk vielleicht ein Gespräch und die Ermutigung, zum Arzt zu gehen. Unser Artikel über die Anzeichen eines Burn-outs hilft, in Worte zu fassen, was gerade passiert. In einer seelischen Notlage ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111 erreichbar.
Mehr Energie
Für Sportler: Denk an vor und nach dem Training.
Wer sonntags läuft, sich auf einen Trail vorbereitet oder nie ein Krafttraining auslässt, freut sich über Geschenke, die dem Training dienen. Verzichte auf Gadgets und setze auf das, was in die Sporttasche passt und jede Woche zum Einsatz kommt.
10. Energie
Energie vereint Cordyceps, Maca, Ingwer und Vitamin C, das zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung beiträgt. Ohne Koffein, für alle, die vor dem Training auf einen weiteren Booster verzichten wollen.
11. Muskelregeneration
Muskelregeneration kombiniert Cordyceps, Chaga, Kurkuma und Boswellia, zur Einnahme nach dem Training. Eine 30-Tage-Kur, ohne Koffein.
12. Eine Massagerolle
Eine Faszienrolle oder ein Massageball für Waden, Oberschenkel und Rücken nach der Belastung. Praktisch, platzsparend, jahrelang im Einsatz.
13. Eine Thermoflasche
Eine gute Trinkflasche, die das Wasser während des ganzen Trainings kühl hält oder im Winter ein warmes Getränk. Das nützliche Geschenk, das man sich selbst nie kauft.
Für Sportler, die auf stark koffeinhaltige Booster verzichten möchten, gibt unser Ratgeber zum natürlichen Pre-Workout einen Überblick über die Möglichkeiten. Er erinnert auch daran, dass die Regeneration mit Schlaf und Ernährung beginnt, vor jedem Nahrungsergänzungsmittel.
Die Prüfungsphase
Für Studierende: Hilf dem Kopf, mitzuhalten.
Klausuren im Januar, Auswahlprüfungen, eine Abschlussarbeit, die abgegeben werden muss: Die Feiertage fallen für Studierende oft in die ungünstigste Zeit. Am nützlichsten sind Geschenke, die helfen, die Arbeit zu organisieren, einen Rhythmus zu halten und Energydrinks zu begrenzen.
- 14. Focus. Unsere Konzentrationsrezeptur in Kapseln: Focus kombiniert Lion's Mane, Safran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba und Seekiefer, ohne Koffein. Eine 30-Tage-Kur für die Lernphase.
- 15. Das BrainPower-Paket. Focus und Energie in Kapseln, dazu ein Brainstoorm: Das BrainPower-Paket ist unsere komplette Routine für lange Arbeitstage.
- 16. Ein Timer für Arbeitsblöcke. Ein einfacher Küchentimer, um 25 Minuten zu arbeiten und dann 5 Minuten Pause zu machen. Weniger Handy auf dem Schreibtisch, mehr Konzentration.
Nichts ersetzt in der Lernphase vollständige Nächte. Wenn du Studierenden etwas schenkst, leg unseren Artikel bei: Für Prüfungen lernen: 10 Gewohnheiten, um konzentriert zu bleiben. Er ist nützlicher als jeder Energydrink.
Kaffee ersetzen
Für Vieltrinker von Kaffee: Die Tasse bleibt, der Inhalt ändert sich.
Das ist das heikelste Geschenk: Niemand hört gern, dass er zu viel Kaffee trinkt. Der Trick ist, nichts wegzunehmen. Man schenkt eine andere Tasse, für den Moment des Tages, an dem der Kaffee am meisten belastet, oft der am Nachmittag. Die EFSA setzt den Richtwert für Erwachsene bei 400 mg Koffein pro Tag an, also etwa fünf Espressi: Viele Vieltrinker überschreiten ihn, ohne es zu merken.
17. Brainstoorm
Unser Pilzkaffee in Pulverform: geröstete Zichorie und Bio-Kakao, Lion's Mane, Cordyceps und Chaga mit je 1.000 mg, 6.040 mg Wirkstoffe und nur 20 mg Koffein pro Tasse. Brainstoorm gibt es in den Geschmacksrichtungen Kaffee und Schoko-Haselnuss.
18. Das Kaffee-Paket
Beide Geschmacksrichtungen vereint im Kaffee-Paket: Kaffee für den Morgen, Schoko-Haselnuss für den Nachmittag. Das „Geschenkbox“-artigste unserer Produkte.
19. Ein Milchaufschäumer
Ein kleiner elektrischer oder manueller Milchaufschäumer verwandelt jedes warme Getränk in einen Latte. Mit einer schönen Tasse ist das ein komplettes Geschenk für ein kleines Budget.
Was unsere Kundinnen und Kunden nach dem Umstieg auf eine koffeinärmere Tasse oft beschreiben, ist das Ende des Nachmittagstiefs. Zwei zu Brainstoorm veröffentlichte Bewertungen, unverändert zitiert:
„Ich war skeptisch und bin am Ende überzeugt. Weniger Koffein und trotzdem habe ich Power und eine gleichbleibende Laune“
★★★★★ Maïté S. · 4. April 2026
„Ich liebe euren Kaffee mit dieser leichten Zichoriennote, inzwischen bin ich süchtig danach.“
★★★★★ Didier P. · 28. August 2026
Auf Trustpilot veröffentlichte Bewertungen zu Brainstoorm, unverändert zitiert.
Für Menschen, die wirklich reduzieren wollen, vergleicht unser Ratgeber Was statt Kaffee trinken zehn Alternativen, mit oder ohne Koffein.
Was die Forschung sagt
Schenken: vier Studien, die die Auswahl verändern.
Psychologen erforschen das Schenken schon lange. Ihre Ergebnisse widersprechen oft unseren Reflexen. Die vollständigen Quellenangaben findest du am Ende der Seite.
Dunn, Aknin und Norton, 2008 · Kanada
46 Teilnehmende erhielten morgens einen Umschlag mit 5 oder 20 Dollar, den sie bis 17 Uhr ausgeben sollten, entweder für sich selbst oder für jemand anderen. Am Abend bezeichneten sich diejenigen, die das Geld für andere ausgegeben hatten, als glücklicher, unabhängig vom Betrag. Grenze: eine kleine Teilnehmerzahl und ein selbst angegebenes Glücksempfinden am selben Tag.
Flynn und Adams, 2009 · USA
In mehreren Experimenten glaubten die Schenkenden, ein teureres Geschenk würde mehr geschätzt. Bei den Beschenkten war der Zusammenhang zwischen Preis und empfundener Wertschätzung schwach oder gar nicht vorhanden. Grenze: oft nur vorgestellte oder im Nachhinein geschilderte Situationen.
Gino und Flynn, 2011 · USA
Die Menschen schätzten ein Geschenk, das sie sich gewünscht hatten, zum Beispiel auf einer Wunschliste, mehr als ein Überraschungsgeschenk. Die Schenkenden dagegen überschätzten den Wert der Überraschung. Grenze: Der Effekt betrifft materielle Geschenke unter Nahestehenden, im amerikanischen Kontext.
Chan und Mogilner, 2017 · USA
Eine Reihe von Experimenten, die Erlebnisgeschenke wie ein Konzert, ein Essen oder einen Kurs mit materiellen Geschenken verglich. Erlebnisgeschenke brachten die beiden Menschen einander näher, vor allem durch die Gefühle in dem Moment, in dem das Geschenk erlebt wurde. Grenze: ein Effekt auf die Beziehung gemessen, nicht auf den Nutzen des Geschenks.
In der Praxis heißt das: Ruinier dich nicht, frag nach oder hör zu, was die Person braucht, und denk an Erlebnisse. Eine Geschenkkarte, mit der sie selbst wählen kann, erfüllt mehrere dieser Punkte auf einmal.
Drei Budgets
Eine Wellness-Geschenkidee für jedes Budget, auch für ein kleines.
Sobald das Bedürfnis erkannt ist, sortiert das Budget. Ehrlich gesagt liegen unsere Kuren und Pakete nicht in der ersten Preisklasse: Unter 30 Euro finden sich die besten Ideen woanders, und wir verraten sie dir trotzdem. Die genauen Preise unserer Produkte stehen auf jeder Produktseite und in unserer Auswahl an Geschenkideen.
Unter 30 Euro
Schlafmaske und Ohrstöpsel, Notizbuch für den Abend, Teebox, Massagerolle, Milchaufschäumer, Arbeits-Timer. Einfache Dinge, die jeden Tag nützen.
30 bis 60 Euro
Eine 30-Tage-Kur, Schlaf +, Anti-Stress, Energie, Focus oder Muskelregeneration, eine Packung Brainstoorm, ein Lichtwecker, ein paar Yogastunden oder die Geschenkkarte.
Über 60 Euro
Unsere Pakete, vom Pack Entspannung bis zum Entdeckungspaket, ein Gutschein für eine Massage, ein Kursabo oder eine Geschenkkarte mit einem großzügigeren Betrag.
Wenn dein Budget knapp ist, kombiniere: einen günstigen Gegenstand und eine handgeschriebene Notiz, die erklärt, warum du genau dieses Geschenk für diese Person gewählt hast. Die oben zitierten Studien legen es nahe: Es zählt die Aufmerksamkeit, viel mehr als der Betrag.
Unsere Pakete
Eine Wellness-Geschenkbox für Frauen oder Männer, je nach Bedürfnis.
Unsere Pakete vereinen mehrere 30-Tage-Kuren oder unsere beiden Geschmacksrichtungen Pilzkaffee. Sie sind nicht für ein bestimmtes Geschlecht gedacht: Die Wellness-Box für Männer und die für Frauen sind dieselben, nur das Bedürfnis ändert sich. Du findest sie alle unter unseren Paketen.
| Paket | Inhalt | Für wen |
|---|---|---|
| Pack Entspannung | Anti-Stress und Schlaf + | Für alle, die schlecht schlafen und volle Tage haben |
| Pack Entrepreneur | Focus und Energie | Lange Arbeitstage, ohne zusätzliches Koffein |
| BrainPower-Paket | Focus, Energie und ein Brainstoorm | Studierende oder Berufstätige, die eine komplette Routine wollen |
| Kaffee-Paket | Brainstoorm Kaffee und Schoko-Haselnuss | Vieltrinker von Kaffee, Fans warmer Getränke |
| Pack Limitless | Focus, Energie, Schlaf + und Anti-Stress | Menschen, die Tag und Nacht abdecken wollen |
| Entdeckungspaket | Unsere sechs Kuren, darunter Immunität und Muskelregeneration | Neugierige, die alles ausprobieren wollen |
Unsere Rezepturen werden in Toulouse gefertigt und in Frankreich hergestellt, aus Pilzen und Pflanzen, die wegen ihrer Extrakte ausgewählt wurden. Alle unsere Rezepturen sind vegan.
Wenn du die Person gut kennst und ein Geschenk machen willst, das in Erinnerung bleibt, decken das Pack Limitless oder das Entdeckungspaket mehrere Bedürfnisse auf einmal ab. Wenn du zwischen zwei Paketen schwankst, spring zur 20. und letzten Idee dieser Liste: der Geschenkkarte.
Die Geschenkkarte
Das richtige Wellness-Geschenk, wenn man unsicher ist.
Du weißt nicht, ob deine Freundin schlecht schläft oder einfach weniger Kaffee braucht? Die Geschenkkarte erspart das Raten. Laut den Arbeiten von Gino und Flynn gehört sie außerdem zu den beliebtesten Geschenken: Die Person wählt, worauf sie wirklich Lust hat. Unsere E-Geschenkkarte, die 20. Idee dieser Liste, funktioniert in drei Schritten.
Wähle den Betrag
Auf der Produktseite stehen mehrere Beträge zur Auswahl. Nimm den, der zu einer Kur, einem Paket oder deinem Budget passt.
Sie kommt per E-Mail
Die Karte wird per E-Mail verschickt: keine Lieferzeit, kein Paket, auf das du warten musst. Druck sie aus oder leite sie weiter.
Die Person wählt
Sie löst sie im ganzen Shop ein, für eine Kur, einen Pilzkaffee oder ein Paket, je nach ihrem eigenen Bedürfnis.
Bei Paketsendungen solltest du früh bestellen: Zum Jahresende sind die Versanddienstleister ausgelastet und die Lieferzeiten werden länger. Die Bestellfristen für eine Lieferung vor Weihnachten werden im Laufe der Saison auf der Website angegeben. Wenn du es erst in letzter Minute angehst, ist die per E-Mail verschickte Geschenkkarte die Lösung, die garantiert rechtzeitig ankommt.
Vorsichtsmaßnahmen
Ein Nahrungsergänzungsmittel verschenken, mit ein paar Vorsichtsmaßnahmen.
Ein Nahrungsergänzungsmittel ist kein so harmloses Geschenk wie eine Kerze. Es richtet sich an gesunde Erwachsene, und manche Menschen sollten vor der Einnahme ihre Ärztin, ihren Arzt oder die Apotheke fragen. Bevor du eine Kur verschenkst, prüf kurz diese Punkte.
Wähle lieber eine Geschenkkarte, ein Erlebnis oder einen Gegenstand, wenn die Person:
- schwanger ist oder stillt: Eine Kur kommt nur mit dem Einverständnis der Hebamme oder des Arztes infrage, und die EFSA empfiehlt, in der Schwangerschaft 200 mg Koffein pro Tag nicht zu überschreiten.
- dauerhaft Medikamente nimmt, insbesondere für Schilddrüse, Blutdruck, Diabetes, Stimmung oder Blutgerinnung: Manche Pflanzen wie Ashwagandha können Wechselwirkungen haben.
- unter 18 Jahre alt ist: Unsere Kuren sind für Erwachsene gedacht. Schlaf + wird Kindern unter 12 Jahren sowie Schwangeren und Stillenden nicht empfohlen.
- an einer Autoimmun- oder Entzündungskrankheit, an Epilepsie oder Asthma leidet: Melatonin und manche Pflanzen erfordern ärztlichen Rat.
- abends Auto fahren oder aufmerksam bleiben muss: Ein Abendpräparat sollte man nie vor dem Autofahren einnehmen.
Der richtige Reflex: eine Notiz beilegen, die erklärt, was in der Kur steckt und wie man sie einnimmt, und daran erinnern, dass man im Zweifel besser in der Apotheke nachfragt. Für unsere Produkte gilt eine 60 Tage Geld-zurück-Garantie, was auch die beschenkte Person beruhigt. Mehr über eine Pflanze erfährst du in unserem Artikel über die Wirkung von Ashwagandha, der die Studien und Gegenanzeigen zusammenfasst.
Deine Fragen
Wellness-Geschenk: deine Fragen.
Welches Wellness-Geschenk für Frauen?
Das, was ihrem aktuellen Bedürfnis entspricht: eine Abendroutine, wenn sie schlecht schläft, eine Auszeit wie eine Massage, wenn sie unter Druck steht, ein koffeinärmerer Kaffee, wenn sie viel davon trinkt. Wenn du unsicher bist, lässt eine Geschenkkarte sie selbst wählen.
Welches Wellness-Geschenk für Männer?
Es gelten dieselben Regeln: Geh von seinem Alltag aus. Ein Sportler freut sich über eine Regenerationskur oder eine Massagerolle, ein Vieltrinker von Kaffee über ein koffeinärmeres Getränk, ein überlasteter Berufstätiger über eine komplette Routine wie das BrainPower-Paket.
Welche Wellness-Geschenkidee für jemanden, der schon alles hat?
Ein Erlebnis statt eines Gegenstands: eine Massage, eine Yogastunde, ein Essen, ein Konzert. Studien zum Schenken zeigen, dass Erlebnisse Menschen einander näherbringen. Auch eine Geschenkkarte ist eine sichere Wahl, weil die Person selbst wählen kann.
Was schenkt man jemandem, der schlecht schläft?
Ein Geschenk, das beim Aufbau einer Abendroutine hilft: Schlafmaske und Ohrstöpsel, koffeinfreie Kräutertees, ein Lichtwecker oder eine Abendkur. Wenn die Schlafstörungen seit mehreren Wochen anhalten, ermutige die Person auch, mit ihrer Ärztin oder ihrem Arzt darüber zu sprechen.
Was schenkt man jemandem, der zu viel Kaffee trinkt?
Ein Getränk, das Ritual und Geschmack bewahrt, mit weniger Koffein. Eine Tasse Brainstoorm enthält 20 mg Koffein, gegenüber etwa 80 mg in einem Espresso. Entkoffeinierter Kaffee, Zichorienkaffee oder eine schöne Teebox sind weitere Möglichkeiten.
Kann man ein Nahrungsergänzungsmittel verschenken?
Ja, an gesunde Erwachsene, mit beigelegter Gebrauchsanweisung. Verzichte darauf, wenn die Person schwanger ist, stillt, dauerhaft Medikamente nimmt oder unter 18 Jahre alt ist: Wähle dann lieber eine Geschenkkarte oder ein Erlebnis.
Ist ein Wellness-Gutschein eine gute Idee?
Ja, er gehört sogar zu den beliebtesten Geschenken. Studien zeigen, dass Menschen oft lieber bekommen, was sie selbst ausgesucht haben. Unsere E-Geschenkkarte wird per E-Mail verschickt und ist im ganzen Shop einlösbar.
Welches Wellness-Geschenk für Studierende?
Etwas, das hilft, den Rhythmus der Lernphase durchzuhalten, ohne immer mehr Energydrinks: eine koffeinfreie Kur wie Focus, ein Timer für Arbeitsblöcke oder ein koffeinärmerer Kaffee für den Nachmittag.
Wann sollte man Weihnachtsgeschenke bestellen?
So früh wie möglich, denn die Lieferzeiten der Versanddienstleister werden im Dezember länger. Die Bestellfristen werden im Laufe der Saison auf der Website angegeben. In letzter Minute kommt eine per E-Mail verschickte Geschenkkarte rechtzeitig an.
Quellen
- Dunn E. W., Aknin L. B., Norton M. I. (2008). Spending money on others promotes happiness. Science, 319(5870).
- Flynn F. J., Adams G. S. (2009). Money can't buy love: asymmetric beliefs about gift price and feelings of appreciation. Journal of Experimental Social Psychology, 45(2).
- Gino F., Flynn F. J. (2011). Give them what they want: the benefits of explicitness in gift exchange. Journal of Experimental Social Psychology, 47(5).
- Chan C., Mogilner C. (2017). Experiential gifts foster stronger social relationships than material gifts. Journal of Consumer Research, 43(6).
- EFSA NDA Panel (2015). Scientific opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
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