Houby a adaptogenní rostliny: našich 23 účinných látek

5 hub · 16 rostlin · 2 živiny

Všechny naše receptury stojí na 23 účinných látkách: 5 funkčních hub (korálovec ježatý, cordyceps, reishi, chaga, hlíva ústřičná), 16 adaptogenních a botanických rostlin (ašvaganda, rozchodnice růžová, maca, jinan, bacopa, šafrán, rozmarýn, kurkuma, boswellie, zázvor, ženšen sibiřský, kozlík lékařský, bazalka posvátná, klanopraška čínská, borovice přímořská, čekanka) a 2 živiny (melatonin, magnesium bisglycinát). Ke každé z nich jsme napsali kompletního průvodce: historie, molekuly, studie, dávkování, opatření a vhodné kombinace. Klikněte na složku a dozvíte se vše.

23účinných látek, ke každé kompletní průvodce
6 040 mgúčinných látek v každém šálku Brainstoormu
100 %veganské, bez GMO, receptura z Toulouse ve Francii
4,8/5na Trustpilotu, +50 000 zákazníků
Ve vaší kávě

Brainstoorm

Nejvíc nadávkovaná houbová káva na trhu: Lion's Mane, cordyceps, čaga, maca a ašvaganda v každém šálku.

Objevit Brainstoorm →
Koncentrace

Focus

Lion's Mane, jinan dvoulaločný, bakopa, šafrán a borovice přímořská: 30denní kúra pro období intenzivní práce.

Objevit Focus →
Energie

Energie

Cordyceps, maca, zázvor a vitamin C, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání. Bez kofeinu. Pokud chcete jít dál, objevte našich 7 přírodních alternativ ke kávě.

Objevit Energii →
Večer

Spánek +

Reishi, kozlík lékařský, hořčík a melatonin pro klidnější večery.

Objevit Spánek + →

Jádro našich receptur

Našich 5 funkčních hub.

Takzvané „funkční“ houby se v Asii konzumují po staletí a v Evropě několik let. Jedinečnými je dělají jejich polysacharidy (beta-glukany), jejich triterpeny a molekuly vlastní každému druhu. Používáme extrakty z plodnice, tedy z viditelné části houby.

Cordyceps (Cordyceps militaris)

Cordyceps

Cordyceps militaris

Houba sportovců a náročných rán, bohatá na kordycepin. Militaris, nebo sinensis: vysvětlíme vám všechno.

Obsaženo v: Brainstoorm, Energie, Regenerace

Přečíst kompletního průvodce →
Reishi (Ganoderma lucidum)

Reishi

Ganoderma lucidum

Ling zhi, „houba nesmrtelnosti“, hvězda večerních rutin díky svým triterpenům.

Obsaženo v: Spánek +, Anti-Stress, Imunita

Přečíst kompletního průvodce →
Chaga (Inonotus obliquus)

Čaga

Inonotus obliquus

Černá březová houba sbíraná v severských lesích, bohatá na polyfenoly a melanin.

Obsaženo v: Brainstoorm, Imunita, Regenerace

Přečíst kompletního průvodce →
Hlíva ústřičná (Pleurotus ostreatus)

Hlíva ústřičná

Pleurotus ostreatus

Ústřičná houba z našich kuchyní, bohatá na beta-glukany, mezi nimi na proslulý pleuran.

Obsaženo v: Imunita

Přečíst kompletního průvodce →

Síla rostlin

Našich 16 adaptogenních rostlin a botanických druhů.

K houbám přidáváme rostliny vybrané pro jejich doplňující profily: kořeny z And a Himálaje, listy, koření a pryskyřice. Každá se používá ve formě extraktu, s dávkou jasně uvedenou na etiketě.

Maca (Lepidium meyenii)

Maca (maca peruánská)

Lepidium meyenii

Kořen z peruánských And, pěstovaný ve více než 4 000 metrech. 3 000 mg na šálek Brainstoormu.

Obsaženo v: Brainstoorm, Energie

Přečíst kompletního průvodce →
Jinan dvoulaločný (Ginkgo biloba)

Jinan dvoulaločný (ginkgo biloba)

Jinan dvoulaločný (ginkgo biloba)

Strom čtyřiceti tolarů, jedna z nejzkoumanějších rostlin na světě, se svým standardizovaným extraktem.

Obsaženo v: Focus

Přečíst kompletního průvodce →
Rozmarýn (Salvia rosmarinus)

Rozmarýn

Salvia rosmarinus

Provensálská bylina paměti, bohatá na kyselinu rozmarýnovou a karnosovou.

Obsaženo v: žádné současné receptuře

Přečíst kompletního průvodce →
Kurkuma (Curcuma longa)

Kurkuma

Curcuma longa

Zlaté koření z Indie a jeho kurkuminoidy, pro rutiny sportovců.

Obsaženo v: Regenerace

Přečíst kompletního průvodce →
Boswellie (Boswellia serrata)

Kadidlovník

Boswellia serrata

Indické kadidlo, pryskyřice bohatá na boswellové kyseliny, v našich recepturách spojená s kurkumou.

Obsaženo v: Regenerace

Přečíst kompletního průvodce →
Šafrán (Crocus sativus)

Šafrán

Crocus sativus

Nejdražší koření světa, bohaté na krociny a safranal. Klíčová složka naší receptury Focus.

Obsaženo v: Focus

Přečíst kompletního průvodce →
Bacopa (Bacopa monnieri)

Bakopa

Bacopa monnieri

Brahmi z ájurvédy, bohatá na bakosidy, už dvacet let zkoumaná v souvislosti s pamětí. Ve Focusu spojená s jinanem dvoulaločným.

Obsaženo v: Focus

Přečíst kompletního průvodce →
Zázvor (Zingiber officinale)

Zázvor

Zingiber officinale

Kořenité oddenek z našich kuchyní, bohatý na gingeroly a shogaoly. V Energii spolu s cordycepsem a macou.

Obsaženo v: Energie

Přečíst kompletního průvodce →
Kozlík lékařský (Valeriana officinalis)

Kozlík lékařský

Valeriana officinalis

Kořen klidných večerů, v Evropě používaný od antiky. Jeden z pilířů Spánku +.

Obsaženo v: Spánek +

Přečíst kompletního průvodce →
Bazalka posvátná (Ocimum tenuiflorum)

Bazalka posvátná

Ocimum tenuiflorum

Tulsí, posvátná rostlina Indie a adaptogen ájurvédy. V Anti-Stressu spojená s ašvagandou.

Obsaženo v: Anti-Stress

Přečíst kompletního průvodce →
Klanopraška čínská (Schisandra chinensis)

Klanopraška čínská

Schisandra chinensis

„Bobule pěti chutí“ čínské tradice, bohaté na lignany. V Anti-Stressu.

Obsaženo v: Anti-Stress

Přečíst kompletního průvodce →
Borovice přímořská (Pinus pinaster)

Borovice přímořská

Pinus pinaster

Kůra přímořské borovice, bohatá na proanthokyanidiny (OPC). Účinná látka Focusu.

Obsaženo v: Focus

Přečíst kompletního průvodce →
Čekanka (Cichorium intybus)

Čekanka

Cichorium intybus

Pražený severský kořen bohatý na inulin, který dodává Brainstoormu plnost.

Obsaženo v: Brainstoorm

Přečíst kompletního průvodce →
Ženšen sibiřský (Eleutherococcus senticosus)

Sibiřský ženšen

Eleutherococcus senticosus

Eleuterokok, historický adaptogen sovětských kosmonautů a atletů.

Obsaženo v: Energie, Regenerace

Přečíst kompletního průvodce →

Pro noci

Naše 2 živiny pro spánek.

Ani houby, ani rostliny: hormon, který vaše tělo tvoří každý večer, a zásadní minerální látka ve své nejlépe snášené formě. Obojí stojí v jádru Spánku +.

Melatonin (spánkový hormon)

Melatonin

Hormon spánku

Hormon usínání, který tělo tvoří večer. Jedna z účinných látek Spánku +.

Obsaženo v: Spánek +

Přečíst kompletního průvodce →
Magnesium bisglycinát (glycinát hořečnatý)

Bisglycinát hořečnatý

Glycinát hořčíku

Nejlépe snášená forma hořčíku, vázaná na glycin. Ve Spánku +.

Obsaženo v: Spánek +

Přečíst kompletního průvodce →

Slovo, o kterém se mluví

Co je to adaptogen ?

Pojem „adaptogen“ navrhl v roce 1947 sovětský farmakolog Nikolaj Lazarev a dále jej rozvinul Israel Brechman, který zkoumal eleuterokok (sibiřský ženšen) a rhodiolu u atletů, dělníků a kosmonautů. Myšlenka: rostliny schopné pomáhat organismu zvládat náročné situace, nespecificky a bez narušení jeho normálního fungování.

Dnes se pod tento název řadí malá skupina rostlin a hub s dávným tradičním užíváním: ašvaganda, rhodiola (rozchodnice růžová), eleuterokok, sibiřský ženšen, macu, reishi (lesklokorka lesklá), cordyceps (housenice čínská)… Společné mají to, že se užívají v rutině, po několik týdnů, spíš než podle potřeby.

Výzkum se zajímá hlavně o jejich vztah k ose stresu (ose hypotalamus–hypofýza–nadledviny, tedy ose kortizolu). Výsledky se složka od složky liší, a proto má smysl znát každou z nich podrobně: přesně o to jde v našich 23 průvodcích.

Dvě skupiny

Funkční houba, nebo rostlina: v čem je rozdíl?

Houby

Nejsou to ani rostliny, ani živočichové, tvoří vlastní říši. Jejich význam tkví v beta-glukanech (vlákninách buněčné stěny) a v molekulách vlastních každému druhu: hericenony u Lion's Mane, kordycepin u cordycepsu, triterpeny u reishi. Jejich chitinová stěna se nestráví: proto se používají extrakty.

Rostliny

Kořeny (ašvaganda, maca, rhodiola, eleuterokok), listy (jinan dvoulaločný, rozmarýn), oddenek (kurkuma) nebo pryskyřice (kadidlovník): každá rostlina má své markerové sloučeniny, jako jsou withanolidy nebo rosaviny. Extrakty se na tyto markery často standardizují, což zaručuje stálý obsah od šarže k šarži.

Obě skupiny se doplňují: právě proto je naše receptury spojují, místo aby sázely na jedinou složku.

Návod k použití

Která složka na jakou chvíli ?

Nejjednodušší způsob, jak se v tom vyznat: vyjít ze svého dne. Takhle si naši zákazníci skládají své rutiny.

Týmový efekt

Proč je kombinujeme.

Jediná složka, i ve vysoké dávce, pokryje jen část potřeb jednoho dne. Naše receptury spojují účinné látky s doplňujícími se profily: houby přinášejí své beta-glukany a signaturní molekuly, rostliny míří na další oblasti, jako je zvládání stresu, energie nebo regenerace.

Je to i otázka praktičnosti: brát každé ráno pět samostatných doplňků vydrží dlouhodobě jen málokdo. Jeden šálek Brainstoorm spojuje Lion's Mane, cordyceps, čagu, macu a ašvagandu, tedy 6 040 mg účinných látek, v úkonu, který stejně děláte každý den.

Lion's Mane + jinan dvoulaločný

Dvojice pro soustředění z Focusu, spolu s bakopou a šafránem.

Cordyceps + maca

Dvojice pro energii, obsažená v Brainstoormu i v Energii.

Ašvaganda + reishi

Dvojice pro dny pod tlakem, v jádru Anti-Stressu.

Kurkuma + kadidlovník

Dvojice pro sportovce, ve Svalové regeneraci.

Jak číst etiketu

Extrakty, poměry a skutečné dávky.

Dva doplňky mohou uvádět tutéž složku a nemít spolu nic společného. Rozdíl dělají tři body:

  • Použitá část: plodnice u hub, kořen, list nebo pryskyřice u rostlin, podle tradice a studií.
  • Extrakt a jeho poměr: extrakt 10:1 zahušťuje deset kilogramů suroviny do jednoho kilogramu prášku. Při stejné dávce přináší mnohem víc než surový prášek.
  • Dávka v miligramech na jednu porci, uvedená černé na bílém. Právě ta umožňuje srovnání s dávkami použitými ve studiích.

Každý z našich průvodců rozvádí obvyklou dávku dané složky a to, co přinášejí naše receptury, abyste mohli srovnávat se znalostí věci.

Naše závazky

Kvalita a vysledovatelnost.

  • Receptury vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce, veganské, bez GMO a bez lepku.
  • Houby a rostliny pěstované v kontrolovaném prostředí.
  • Každá šarže analyzovaná nezávislými laboratořemi třetích stran: čistota, kontaminanty, těžké kovy a pesticidy.
  • Úplná vysledovatelnost, od pěstování po hotový produkt.
  • 60 dní spokojenost, nebo vrácení peněz, na všechny naše receptury.

Dobré vědět

Upozornění k užívání.

  • Těhotné nebo kojící ženy: poraďte se se zdravotnickým pracovníkem.
  • Léčba antikoagulancii: reishi a jinan dvoulaločný vyžadují lékařskou konzultaci.
  • Léčba antidepresivy: rhodiola může interagovat s některými léky.
  • Alergie na houby: vyhněte se recepturám, které je obsahují.
  • Plánovaný chirurgický zákrok: ukončete užívání doplňku dva týdny předem.

Každý průvodce složkou rozvádí její vlastní upozornění. Pokud chcete jít do hloubky, přečtěte si našeho kompletního průvodce houbami a adaptogenními rostlinami.

Přejděte k praxi

Našich 23 složek ve vašich rutinách.

Kapsle, nebo káva, ráno, nebo večer: vyberte si recepturu, která odpovídá vašemu dni.

Dny pod tlakem

Anti-Stress

Ashwagandha KSM-66, reishi, bazalka posvátná a vitamin B6, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.

Objevit Anti-Stress →
Tři houby

Imunita

Čaga, reishi a hlíva ústřičná spojené v 30denní kúře v kapslích.

Objevit Imunitu →
Sportovci

Regenerace

Cordyceps, čaga, kurkuma a kadidlovník: kúra promyšlená pro tréninky, které jdou jeden za druhým.

Objevit Regeneraci →
Bestseller

Brainstoorm

Chuť kávy nebo čokolády s lískovým oříškem, pouhých 20 mg kofeinu na šálek. S předplatným i bez něj. Pokud chcete jít dál, objevte naše recepty na houbové nápoje.

Objevit Brainstoorm →

Vaše otázky

Všechno, na co se nás ptáte.

Co je to funkční houba?

Je to houba tradičně užívaná k tomu, aby organismu pomáhala zvládat náročné situace: například reishi, cordyceps, čaga nebo Lion's Mane. Konzumují se ve formě extraktů z plodnice, v kapslích nebo v nápoji, jako je houbová káva.

Které houby a adaptogenní rostliny jsou nejznámější?

Pět nejčastěji konzumovaných v Evropě je Lion's Mane (korálovec ježatý), cordyceps, reishi, čaga a v poslední době hlíva ústřičná. To je pět hub našich receptur a každá má na našem webu svého kompletního průvodce.

Jaký je rozdíl mezi adaptogenní rostlinou a funkční houbou?

Houby tvoří samostatnou říši: jejich význam plyne z beta-glukanů a z molekul vlastních každému druhu. Adaptogenní rostliny (ašvaganda, rhodiola, maca, eleuterokok) přinášejí jiné sloučeniny, jako jsou withanolidy nebo rosaviny. Obě skupiny se doplňují.

Lze užívat několik adaptogenů současně?

Ano, je to dokonce princip našich receptur, které spojují několik účinných látek s doplňujícími se profily. Vyhněte se jen souběhu několika doplňků obsahujících tutéž složku a řiďte se pokyny k užívání u každého produktu.

Jak dlouho je třeba adaptogeny užívat?

Užívají se v rutině: počítejte nejméně s 30denní kúrou a se 4 až 8 týdny, než budete hodnotit. Na všechny naše receptury se vztahuje záruka 60 dní spokojenost, nebo vrácení peněz.

Kde v Česku sehnat houby a adaptogenní rostliny?

U Mush n Go je najdete v kapslích (Focus, Energie, Spánek +, Anti-Stress, Imunita, Svalová regenerace) nebo ve svém šálku s Brainstoormem, houbovou kávou; receptury jsou vyvinuté a vyrobené v Toulouse ve Francii u francouzského smluvního výrobce.

Jsou adaptogeny bezpečné?

V doporučených dávkách jsou obvykle dobře snášeny. Některé situace vyžadují lékařskou konzultaci: těhotenství, kojení, léčba antikoagulancii nebo antidepresivy. Upozornění týkající se každé složky jsou rozvedena v jejím průvodci.