Naše články

Houby na spaní: je to dobrý nápad?

19. června 2025

Pro koho ano a pro koho ne, co večerní doplněk skutečně dělá a tři příčiny, které je třeba vyřešit dřív, než cokoli přidáte.

Čím nahradit kávu: 10 alternativ a jak vybrat

11. února 2025

Čekanka, matcha, maté, bezkofeinová káva nebo káva s houbami: kolik mají kofeinu, komu se hodí a jak na ně přejít za tři týdny.

Adaptogenní houby a rostliny: kontraindikace a rizika

16. ledna 2025

Alergie, interakce, dávky, legálnost a závislost: co je doloženo a co ne. Skutečným rizikem není houba, ale kvalita produktu.