Terraphy opiniões: composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 13 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 13 de outubro de 20269 min de leitura
Terraphy: opiniões
A Terraphy é uma marca francesa de extratos líquidos de cogumelos, biológicos, cultivados e extraídos na Normandia: tomam-se com conta-gotas, debaixo da língua ou numa bebida. A sua fórmula «Concentration.» associa juba de leão, bacopa e vitaminas B6 e B9. É uma abordagem original e cuidada. O Focus, da Mush n Go, joga outra carta: uma cápsula por dia, cinco extratos com cada dose escrita, duas vitaminas e 60 dias para mudar de ideias, mesmo com a caixa aberta. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: a Mush n Go fabrica o Focus, um produto concorrente do da Terraphy. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Focus, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Terraphy.
Focus
Juba de leão proveniente do corpo de frutificação, ginkgo, bacopa, açafrão e pinheiro marítimo, com as vitaminas B2 e B3. Uma cápsula de manhã.
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Um conta-gotas ou uma cápsula, duas formas de tomar a juba de leão.
A Terraphy e a Mush n Go são duas marcas francesas que trabalham a juba de leão proveniente do corpo de frutificação. Não a apresentam da mesma forma. A Terraphy escolheu o líquido, sem álcool, que cada um doseia com o conta-gotas. A Mush n Go escolheu a cápsula, doseada de uma vez por todas, com uma fórmula mais ampla.
- O Focus é para si se prefere uma cápsula para engolir de manhã, uma fórmula com cinco extratos e duas vitaminas, doses escritas para cada ingrediente e 60 dias para experimentar.
- A Terraphy é para si se o biológico e o cultivo francês dos cogumelos estão acima de tudo, se não gosta de cápsulas ou se quer um extrato que possa dosear por si, incluindo para uma criança a partir dos 6 anos.
- Quanto ao preço, os dois estão próximos em compra única: 1,33 € por dia na fórmula Concentration da Terraphy com 1 mL, 1,42 € no Focus; em subscrição, o Focus desce para 1,00 € e depois para 0,78 € por dia.
O que é a Terraphy
Extratos líquidos biológicos, cultivados e extraídos na Normandia.
A Terraphy vende online uma gama de extratos de cogumelos em frasco com conta-gotas: extratos unitários, como «Lion's mane.», e fórmulas, como «Concentration.». A marca indica que cultiva os seus cogumelos na Normandia, que os extrai por ultrassons no seu próprio laboratório e que utiliza exclusivamente o corpo de frutificação. A sua fórmula Concentration recebeu um prémio profissional em 2025, segundo a marca.
A composição em detalhe
O que contém uma dose de Terraphy.
As listas de ingredientes da Terraphy são muito curtas e fáceis de ler. Para o extrato de juba de leão isolado, a marca indica um número por dose e um teor de beta-glucanos. Para a fórmula Concentration, dá a lista dos ingredientes, sem as quantidades.
| Por dose de 1 mL | «Lion's mane.» | «Concentration.» |
|---|---|---|
| Juba de leão, corpo de frutificação | 1.200 mg indicados | quantidade não indicada |
| Beta-glucanos | 37 % | não indicados |
| Bacopa | ausente | pó, quantidade não indicada |
| Vitaminas B6 e B9 | ausentes | presentes, quantidades não indicadas |
| Base | água purificada, glicerina vegetal biológica | água purificada, glicerina vegetal biológica |
| Preço | 29,90 € as 30 doses | 39,90 € as 30 doses |
Fonte: fichas «Lion's mane.» e «Concentration.» em myterraphy.com, consultadas a 6 de outubro de 2026. Para a fórmula Concentration, as perguntas frequentes indicam que 1 a 2 mL por dia fornecem o equivalente a 400 a 800 mg de cogumelos secos. A marca não especifica se os 1.200 mg do extrato isolado são um peso de extrato ou um equivalente, nem o seu rácio de extração.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de umas cápsulas de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. É a questão que os números da Terraphy levantam, pois a marca não especifica qual dos dois indica. No caso do Focus, damos os dois.
O extrato é o que está na cápsula
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na cápsula.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Focus e Terraphy Concentration, linha a linha.
A tabela compara a dose diária de Focus, uma cápsula, com uma dose de 1 mL da fórmula Concentration da Terraphy, a mais próxima pela sua composição. No caso do Focus, o equivalente em planta seca aparece entre parênteses.
| Por dia | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| Forma | cápsula vegetal | líquido, com conta-gotas |
| Juba de leão | 250 mg de extrato 4:1 (1.000 mg), corpo de frutificação | corpo de frutificação; cerca de 400 mg de equivalente em cogumelo seco segundo a marca |
| Bacopa | 75 mg de extrato, dos quais 15 mg de bacósidos | pó, quantidade não indicada |
| Ginkgo | 60 mg de extrato | ausente |
| Pinheiro marítimo | 36 mg de extrato de casca | ausente |
| Açafrão | 14 mg de extrato | ausente |
| Vitamina B3 | 16 mg, 100 % dos valores de referência | ausente |
| Vitamina B2 | 1,4 mg, 100 % dos valores de referência | ausente |
| Vitaminas B6 e B9 | ausentes | presentes, quantidades não indicadas |
| Biológico | não | sim, segundo a marca |
| Vegano | sim | sim |
| Álcool | nenhum | nenhum |
Fontes: ficha técnica do Focus do Laboratoire FGnutra; ficha «Concentration.» em myterraphy.com, consultada a 6 de outubro de 2026.
As duas fórmulas têm a mesma base, juba de leão e bacopa, completada por vitaminas do grupo B. A Terraphy tem a seu favor o biológico, o cultivo na Normandia e um formato sem cápsula. O Focus tem a seu favor doses escritas linha a linha, incluindo o teor de bacósidos da bacopa, e mais três extratos: ginkgo, açafrão e pinheiro marítimo. As suas vitaminas estão a 100 % dos valores de referência: a vitamina B3 contribui para uma normal função psicológica e, tal como a vitamina B2, para a redução do cansaço e da fadiga.
Líquido ou cápsula
O líquido para dosear, ou a cápsula já doseada.
A escolha da Terraphy é a da flexibilidade. Um conta-gotas permite ajustar a dose, juntá-la a um copo de água ou a um sumo e usá-la para toda a família: a marca indica que os seus extratos são adequados para crianças a partir dos 6 anos em meia dose. O sabor, ligeiramente adoçado pela glicerina, não lembra o cogumelo, segundo a marca.
A escolha da Mush n Go é a da simplicidade. Uma cápsula, a mesma todas as manhãs, sem medir nada e sem sabor. Este formato reúne numa só toma cinco extratos secos e duas vitaminas.
A toma
Focus: uma cápsula por dia, durante uma refeição. Terraphy: 1 a 2 mL por dia, debaixo da língua ou numa bebida.
A duração
Uma caixa de Focus dá para 30 dias. Um frasco de Terraphy também, com 1 mL por dia; quinze dias com 2 mL.
A bebida
Prefere uma chávena a uma cápsula? O Brainstoorm reúne juba de leão, cordyceps e chaga numa bebida com sabor a café.
Preço, envio, garantia
O preço por dia, e o que a garantia cobre.
As duas marcas vendem em França, em euros, formatos de um mês. O preço por dia da Terraphy depende da dose: duplica se tomar 2 mL.
| Preços consultados | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| 1 mês, sem subscrição | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por dia | 39,90 €, ou seja, 1,33 € por dia com 1 mL |
| 3 meses, sem subscrição | 99,86 €, ou seja, 1,11 € por dia | 99,90 €, ou seja, 1,11 € por dia com 1 mL |
| Subscrição | 29,90 € por mês, ou seja, 1,00 € por dia; 69,90 € os 3 meses, ou seja, 0,78 € | disponível; preços não indicados na página consultada |
| Envio | grátis a partir de 59 € | grátis a partir de 70 € |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a caixa aberta | não disponível: livre resolução legal de 14 dias, produto não aberto |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com e myterraphy.com, excluindo promoções temporárias. O extrato «Lion's mane.» isolado da Terraphy custa 29,90 € as 30 doses. Condições de devolução segundo a política de reembolso da Terraphy.
Em compra única, os dois equivalem-se, com uns cêntimos de diferença, e o conjunto de três meses tem o mesmo preço. Duas coisas os distinguem: a subscrição do Focus, que baixa o dia para 1,00 € e depois para 0,78 €, e a garantia. A Terraphy aplica a livre resolução legal, para um frasco não aberto; o Focus é reembolsado durante 60 dias, mesmo já começado.
Qual escolher
O biológico em conta-gotas, ou a fórmula completa em cápsula?
Se dá importância ao biológico, a cogumelos cultivados em França e a um formato líquido, a Terraphy é uma marca séria e não se vai enganar. Se procura uma cápsula diária, simples de tomar, da qual conhece cada dose, foi para si que criámos o Focus.
- Uma cápsula por dia, já doseada: 250 mg de extrato de juba de leão proveniente do corpo de frutificação, ou seja, 1.000 mg de equivalente em cogumelo seco.
- Quatro plantas a mais: ginkgo, bacopa, açafrão e pinheiro marítimo, cada uma com o seu teor indicado.
- Vitaminas B2 e B3 a 100 % dos valores de referência: contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.
- Uma subscrição sem compromisso: 29,90 € por mês, ou seja, 1,00 € por dia.
- 60 dias de garantia de devolução: experimente e decida.
A Mush n Go tem uma classificação de 4,8 em 5 atribuída pelos seus clientes.
Experimentar o Focus durante 60 dias →
Antes de começar
- A Terraphy recomenda aconselhamento médico em caso de gravidez, amamentação, alergia a cogumelos ou tratamento em curso.
- O Focus é desaconselhado a grávidas e a mulheres a amamentar.
- Peça a opinião do seu médico se toma um anticoagulante; o Focus é desaconselhado em caso de tratamento antidepressivo e de epilepsia.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre a Terraphy.
O que contém a Terraphy?
Os extratos Terraphy são líquidos à base de água purificada e glicerina vegetal biológica. «Lion's mane.» contém um extrato de corpo de frutificação de juba de leão biológica; «Concentration.» junta-lhe pó de bacopa e vitaminas B6 e B9.
Que dose de juba de leão tem a Terraphy?
Para o extrato isolado, a marca indica 1.200 mg de corpo de frutificação por dose de 1 mL, com 37 % de beta-glucanos, sem especificar se se trata de um peso de extrato ou de um equivalente. Para a fórmula Concentration, indica o equivalente a 400 mg de cogumelos secos por mL.
A Terraphy é perigosa?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular. A marca recomenda aconselhamento médico em caso de gravidez, amamentação, endometriose, alergia a cogumelos ou tratamento em curso.
A Terraphy é biológica?
Sim, a marca anuncia extratos com certificação biológica, obtidos de cogumelos cultivados na Normandia. O Focus não tem certificação biológica; é fabricado em França, perto de Toulouse.
Quanto custa a Terraphy?
29,90 € o frasco de 30 doses do extrato de juba de leão isolado e 39,90 € a fórmula Concentration, preços consultados a 6 de outubro de 2026. Os conjuntos de três frascos custam 77,90 € e 99,90 €.
É possível pedir o reembolso da Terraphy?
A marca aplica o direito de livre resolução legal de 14 dias, para um produto não aberto, ficando os custos de devolução a cargo do cliente. Não anuncia qualquer garantia de devolução. A Mush n Go reembolsa o Focus durante 60 dias, mesmo com a caixa aberta.
Qual é a diferença entre a Terraphy e o Focus?
A Terraphy propõe extratos líquidos biológicos para dosear com conta-gotas; a sua fórmula Concentration reúne juba de leão, bacopa e vitaminas B6 e B9. O Focus é uma cápsula diária que associa juba de leão, ginkgo, bacopa, açafrão, pinheiro marítimo e vitaminas B2 e B3.
A Terraphy vende café de cogumelos?
Não: o catálogo da marca só contém extratos líquidos. Se procura uma bebida, o Brainstoorm reúne juba de leão, cordyceps e chaga numa chávena com sabor a café.
Fontes
- Terraphy. Fichas de produto «Lion's mane.» e «Concentration.», políticas de envio e de reembolso, myterraphy.com. Consultadas a 6 de outubro de 2026.
- Trustpilot. Perfil «Terraphy», 4,2 em 5 para 161 opiniões. Consultado a 6 de outubro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Focus», edição de 1 de abril de 2026.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitaminas B2 e B3).
Terraphy é uma marca do respetivo proprietário. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, reserve um momento para ler o rótulo e perceber o que contém cada cápsula.
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