Hifas da Terra opiniões: Mico-Leo, composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 13 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 13 de outubro de 20269 min de leitura
Hifas da Terra: opiniões
O Mico-Leo, do laboratório espanhol Hifas da Terra, é um extrato puro de juba de leão biológica em cápsulas: 990 mg de extrato em duas cápsulas por dia, com um teor de beta-glucanos indicado e análises publicadas. É um produto de especialista, centrado num único cogumelo. O Focus, da Mush n Go, faz outra escolha: uma cápsula por dia que associa a juba de leão a quatro plantas e duas vitaminas, por um preço mais baixo e com 60 dias para mudar de ideias. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: a Mush n Go fabrica o Focus, um produto concorrente do da Hifas da Terra. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Focus, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Hifas da Terra.
Focus
Juba de leão proveniente do corpo de frutificação, ginkgo, bacopa, açafrão e pinheiro marítimo, com as vitaminas B2 e B3. Uma cápsula de manhã.
Experimentar o Focus →
Brainstoorm sabor café
Juba de leão, cordyceps e chaga numa chávena com sabor a café, com apenas 20 mg de cafeína.
Descobrir o Brainstoorm →A nossa opinião em resumo
Um extrato puro, ou uma fórmula completa numa cápsula.
O Mico-Leo e o Focus partem do mesmo cogumelo, a juba de leão, e o primeiro fica por aí. A Hifas da Terra propõe um extrato isolado, muito doseado, biológico, documentado lote a lote. A Mush n Go propõe uma fórmula: nela, a juba de leão junta-se ao ginkgo, à bacopa, ao açafrão e ao pinheiro marítimo, com duas vitaminas do grupo B.
- O Focus é para si se quer uma fórmula completa em vez de um único ingrediente, uma só cápsula por dia, um preço mais suave e o direito de experimentar durante 60 dias.
- O Mico-Leo é para si se procura a dose mais elevada de juba de leão, biológica, sem outro ingrediente, com certificados de análise consultáveis para cada lote.
- Quanto ao preço, o Focus é mais barato: 1,42 € por dia em compra única contra 1,67 € no Mico-Leo, e 1,00 € contra 1,58 € em subscrição mensal.
O que é a Hifas da Terra
Um laboratório galego, especialista em cogumelos há mais de vinte e cinco anos.
A Hifas da Terra é uma empresa espanhola sediada na Galiza, que se apresenta como uma biotech europeia dos cogumelos, presente em mais de 17 países. Fabrica os seus próprios extratos e vende também em farmácias. O Mico-Leo é o seu produto de juba de leão: um extrato biológico do corpo de frutificação, em cápsulas vegetais, que a marca aconselha durante pelo menos três meses.
A composição em detalhe
O que contêm duas cápsulas de Mico-Leo.
A ficha do Mico-Leo é uma das mais documentadas que já lemos: peso de extrato, parte do cogumelo, teores medidos dos compostos e seis certificados descarregáveis por lote. Eis os dados para a dose diária de duas cápsulas.
| Por 2 cápsulas | Quantidade indicada | Detalhe |
|---|---|---|
| Extrato biológico de juba de leão | 990 mg | corpo de frutificação; rácio anunciado de 6:1 |
| dos quais beta-glucanos | 200 mg | |
| dos quais hericenonas C e D | 4.742 µg | |
| Vitamina C (acerola) | 12 mg | 15 % dos valores de referência |
| Cápsula | vegetal | colorida com sumo de cenoura roxa |
Fonte: ficha «Mico-Leo» e página de qualidade de hifasdaterra.com (loja Espanha), consultadas a 6 de outubro de 2026. O relatório de análise publicado pela marca para um lote de novembro de 2024 indica um teor de beta-glucanos mais elevado do que o da ficha; ficamos com o valor indicado na ficha.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de umas cápsulas de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. A Hifas da Terra indica um peso de extrato; o Focus também, e ainda o seu equivalente em cogumelo seco. Damos os dois números no caso do Focus.
O extrato é o que está na cápsula
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na cápsula.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Focus e Mico-Leo, linha a linha.
A tabela compara a dose diária de cada produto: uma cápsula de Focus, duas cápsulas de Mico-Leo. No caso do Focus, o equivalente em planta seca aparece entre parênteses quando a ficha técnica o indica.
| Por dia | Focus | Mico-Leo |
|---|---|---|
| Cápsulas por dia | 1 | 2 |
| Juba de leão | 250 mg de extrato 4:1 (1.000 mg), corpo de frutificação | 990 mg de extrato, corpo de frutificação |
| Compostos medidos | 75 mg de polissacáridos | 200 mg de beta-glucanos |
| Ginkgo | 60 mg de extrato, dos quais 14,4 mg de glicósidos de flavonóis | ausente |
| Bacopa | 75 mg de extrato, dos quais 15 mg de bacósidos | ausente |
| Pinheiro marítimo | 36 mg de extrato de casca | ausente |
| Açafrão | 14 mg de extrato | ausente |
| Vitamina B3 | 16 mg, 100 % dos valores de referência | ausente |
| Vitamina B2 | 1,4 mg, 100 % dos valores de referência | ausente |
| Vitamina C | ausente | 12 mg, 15 % dos valores de referência |
| Biológico | não | sim, certificado |
| Cápsula | vegetal | vegetal |
Fontes: ficha técnica do Focus do Laboratoire FGnutra; ficha «Mico-Leo» em hifasdaterra.com, consultada a 6 de outubro de 2026.
Só na juba de leão, o Mico-Leo está claramente à frente: quase quatro vezes mais extrato por dia, biológico, com um teor de beta-glucanos indicado. O Focus não joga nesse terreno. Reúne cinco extratos numa só cápsula e junta-lhes duas vitaminas a 100 % dos valores de referência: a vitamina B3 contribui para uma normal função psicológica e, tal como a vitamina B2, para a redução do cansaço e da fadiga.
Um ativo ou sete
Um só cogumelo, ou uma fórmula com sete ativos.
É a verdadeira diferença entre os dois produtos, e tem a ver com a ideia que cada marca faz de um suplemento. A Hifas da Terra isola um cogumelo e concentra-o: sabe exatamente o que está a tomar, e nada mais. Se quer juba de leão, e só juba de leão, é uma abordagem irrepreensível.
A Mush n Go compõe. O Focus associa a juba de leão a quatro plantas que se encontram muitas vezes juntas neste tipo de fórmula, o ginkgo, a bacopa, o açafrão e o pinheiro marítimo, e completa com as vitaminas B2 e B3. Cada extrato é padronizado: a ficha técnica indica o teor de glicósidos de flavonóis do ginkgo ou de bacósidos da bacopa.
A toma
Focus: uma cápsula por dia, durante uma refeição. Mico-Leo: duas cápsulas por dia, antes do pequeno-almoço ou do almoço.
A duração
Uma caixa de Focus dá para 30 dias. Uma recarga de Mico-Leo também, e a marca aconselha pelo menos três meses.
A bebida
Prefere beber a engolir uma cápsula? O Brainstoorm reúne juba de leão, cordyceps e chaga numa chávena com sabor a café.
Preço, envio, garantia
O preço por dia, e o que a garantia cobre.
Os dois produtos dão para um mês. A Hifas da Terra vende em euros em Espanha; os preços do Focus foram consultados na loja França.
| Preços consultados | Focus | Mico-Leo |
|---|---|---|
| 1 mês, sem subscrição | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por dia | 50,00 €, ou seja, 1,67 € por dia |
| Subscrição mensal | 29,90 €, ou seja, 1,00 € por dia | 47,50 €, ou seja, 1,58 € por dia |
| 3 meses | 99,86 €, ou seja, 1,11 € por dia; 69,90 € em subscrição, ou seja, 0,78 € | 135,00 €, ou seja, 1,50 € por dia |
| Envio | grátis a partir de 59 € em França | grátis a partir de 49 € em Espanha |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a caixa aberta | devolução no prazo de 30 dias, embalagem intacta e selada |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com (loja França) e hifasdaterra.com (loja Espanha). Condições de devolução segundo a política de devoluções da Hifas da Terra, que alarga o prazo para 60 dias na compra de um pack.
O Focus é mais barato em todos os cenários, e a diferença aumenta em subscrição. A Hifas da Terra tem a seu favor o envio grátis logo na primeira recarga. Quanto ao direito de experimentar, as duas marcas não oferecem o mesmo: o Mico-Leo pode ser devolvido enquanto a embalagem estiver selada; o Focus é reembolsado durante 60 dias, mesmo depois de aberto.
Qual escolher
A juba de leão em dose elevada, ou uma cápsula que faz várias coisas?
Se sabe que é a juba de leão que quer, pura, biológica e muito doseada, o Mico-Leo é uma referência e não se vai enganar. Se procura uma cápsula diária para os seus dias de trabalho, simples de tomar e pensada como um todo, foi para si que criámos o Focus.
- Uma cápsula por dia, em vez de duas: 250 mg de extrato de juba de leão proveniente do corpo de frutificação, ou seja, 1.000 mg de equivalente em cogumelo seco.
- Quatro plantas a mais: ginkgo, bacopa, açafrão e pinheiro marítimo, cada uma com o seu teor indicado.
- Vitaminas B2 e B3 a 100 % dos valores de referência: contribuem para a redução do cansaço e da fadiga.
- Um preço mais suave: 1,42 € por dia em compra única, 1,00 € em subscrição.
- 60 dias de garantia de devolução: experimente e decida.
A Mush n Go tem uma classificação de 4,8 em 5 atribuída pelos seus clientes.
Experimentar o Focus durante 60 dias →
Antes de começar
- Os dois produtos são suplementos alimentares: em caso de tratamento médico, peça a opinião do seu médico antes de começar.
- O Focus é desaconselhado a grávidas e a mulheres a amamentar.
- Peça a opinião do seu médico se toma um anticoagulante; o Focus é desaconselhado em caso de tratamento antidepressivo e de epilepsia.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre a Hifas da Terra.
O que contém o Mico-Leo da Hifas da Terra?
Duas cápsulas contêm 990 mg de extrato biológico de juba de leão, proveniente do corpo de frutificação, dos quais 200 mg de beta-glucanos, bem como acerola, que fornece 12 mg de vitamina C. A cápsula é vegetal.
Quantas cápsulas de Mico-Leo se devem tomar?
Duas por dia, antes do pequeno-almoço ou do almoço, segundo a marca, que aconselha uma toma de pelo menos três meses. O Focus toma-se à razão de uma cápsula por dia.
O Mico-Leo é perigoso?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular; a marca declara-o sem alergénios e adequado a pessoas veganas ou intolerantes ao glúten. Em caso de tratamento médico, gravidez ou amamentação, peça a opinião do seu médico.
O Mico-Leo é biológico?
Sim, a marca indica uma certificação biológica europeia emitida pelo CRAEGA, o organismo de controlo da Galiza. O Focus não tem certificação biológica.
Quanto custa o Mico-Leo?
50,00 € a recarga de 60 cápsulas, ou seja, um mês, e 60,00 € o frasco de 70 cápsulas, preços consultados a 6 de outubro de 2026. Em subscrição mensal, a recarga passa para 47,50 €.
É possível pedir o reembolso do Mico-Leo?
A política de devoluções da marca prevê 30 dias, desde que a embalagem se tenha mantido intacta e selada. A Mush n Go reembolsa o Focus durante 60 dias, mesmo com a caixa aberta.
Qual é a diferença entre o Mico-Leo e o Focus?
O Mico-Leo é um extrato puro de juba de leão biológica, com 990 mg por dia em duas cápsulas. O Focus associa 250 mg de extrato de juba de leão a ginkgo, bacopa, açafrão, pinheiro marítimo e às vitaminas B2 e B3, numa cápsula.
Onde é fabricado o Mico-Leo?
Na Europa, segundo a marca, que indica produzir os seus extratos em Espanha. O Focus é fabricado em França, perto de Toulouse.
Fontes
- Hifas da Terra. Ficha de produto «Mico-Leo», página de qualidade, avisos legais, políticas de envio e de devoluções, relatório de análise dos beta-glucanos publicado na ficha, hifasdaterra.com. Consultados a 6 de outubro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Focus», edição de 1 de abril de 2026.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitaminas B2 e B3).
Hifas da Terra e Mico-Leo são marcas do respetivo proprietário. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, reserve um momento para ler o rótulo e perceber o que contém cada cápsula.
Descubra os nossos suplementos de cogumelos e plantas adaptogénicas
As nossas fórmulas vegan, fabricadas em Toulouse por um produtor francês.