London Nootropics Flow Coffee recensioni: composizione e dosaggi a confronto
Di la redazione di Mush n Go - 21 ottobre 2026
A cura della redazione Mush n GoPubblicato il 21 ottobre 202610 min di lettura
London Nootropics: recensioni
Flow Coffee, del marchio britannico London Nootropics, è un caffè solubile in bustine monodose, arricchito con un estratto di criniera di leone firmato Hifas da Terra e con un estratto di rodiola, con 80-110 mg di caffeina per tazza. È una ricetta breve, costruita su due estratti di marca titolati. Brainstoorm fa un'altra scelta: niente caffè, tre funghi, maca, ashwagandha, 20 mg di caffeina e 60 giorni per cambiare idea, anche a busta aperta. Ecco le due ricette, riga per riga.
Chi parla: Brainstoorm è un prodotto Mush n Go, concorrente diretto di London Nootropics. Questa pagina confronta ciò che ciascun marchio dichiara sul proprio sito e, per Brainstoorm, la scheda tecnica del laboratorio che lo produce per noi. Dati rilevati il 19 ottobre 2026. Non abbiamo alcun legame con London Nootropics.
Brainstoorm gusto caffè
Criniera di leone, cordyceps e chaga da corpo fruttifero, maca, ashwagandha e cicoria tostata. Il gusto di un caffè, senza il nervosismo.
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La stessa base di funghi, con cacao e rodiola. 60 giorni per cambiare idea, soddisfatti o rimborsati.
Scoprite la versione al cacao →La nostra opinione in breve
Un caffè del mattino alla criniera di leone, o una tazza leggera che sostituisce il caffè.
Flow Coffee conserva tutto il caffè: la sua caffeina equivale a quella di una tazza classica. Vi aggiunge un estratto di criniera di leone più dosato di quello di Brainstoorm, e della rodiola. Brainstoorm non contiene caffè: riunisce tre funghi, due piante e una vitamina, con soli 20 mg di caffeina.
- Brainstoorm fa per voi se volete ridurre davvero la caffeina (20 mg), riunire criniera di leone, cordyceps e chaga nella stessa tazza e ricevere l'ordine in Francia senza spese di spedizione da 59 €.
- Flow Coffee fa per voi se volete conservare la caffeina di un vero caffè, un estratto di criniera di leone più dosato e bustine monodose facili da portare con sé.
- Quanto al prezzo, Flow Coffee costa 1,48 € a tazza nella confezione da 12 e scende a 0,79 € con 240 bustine in abbonamento; bisogna aggiungere 11,86 € di spedizione verso la Francia. Brainstoorm: 1,42 € a tazza, 0,78 € con l'abbonamento di tre mesi.
Che cos'è London Nootropics
Un marchio londinese, quattro caffè adattogeni.
London Nootropics ha lanciato i suoi caffè nel 2020, nel Regno Unito. La sua gamma comprende quattro ricette in bustine, tutte a base di caffè solubile: Flow, alla criniera di leone, la più votata; Zen, all'ashwagandha e senza funghi; Mojo, al cordyceps; e Mush Love, a tre funghi, in edizione limitata. Abbiamo scelto Flow, la ricetta venduta singolarmente più recensita sul sito.
La composizione in dettaglio
Che cosa contiene una bustina di Flow Coffee.
London Nootropics stampa l'elenco degli ingredienti con le relative percentuali sul retro della bustina e indica la dose dei suoi due estratti sulla scheda. Nomina anche i suoi fornitori: un buon livello di trasparenza. A seconda delle pagine del sito, però, la titolazione della criniera di leone varia dal 25% al 45% di beta-glucani.
| Per una bustina da 3,3 g | Quantità dichiarata | Nota |
|---|---|---|
| Caffè solubile e caffè macinato | 88% della bustina | cioè circa 2.900 mg, nostro calcolo |
| Estratto di criniera di leone | 250 mg | Hifas da Terra; dal 25 al 45% di beta-glucani a seconda della pagina |
| Estratto di rodiola | 83 mg | Rhodiolife®, 3% di rosavine |
| Aroma naturale | 2% della bustina | natura non precisata |
| Caffeina | 80-110 mg | dal caffè |
| Valori nutrizionali | non dichiarati |
Fonte: scheda «Flow Coffee», retro della bustina, FAQ e pagina «About us» su londonnootropics.com, rilevati il 19 ottobre 2026. La scheda indica 250 mg di estratto di criniera di leone; una risposta del servizio clienti pubblicata sulla stessa scheda ne indica 466 mg. Ci atteniamo alla scheda, coerente con l'8% stampato sulla bustina.
Estratto o equivalente
Due numeri per lo stesso fungo: come leggerli.
Sull'etichetta di un caffè ai funghi, lo stesso ingrediente può comparire con due pesi molto diversi. Sono corretti entrambi, ma non misurano la stessa cosa. London Nootropics indica pesi di estratto; anche Brainstoorm, con in più l'equivalente in fungo secco e il rapporto di ogni estratto.
L'estratto è ciò che c'è nella tazza
Un estratto è un concentrato. Con un rapporto 10:1, sono serviti 10 g di fungo essiccato per ottenere 1 g di polvere.
L'equivalente è il peso di partenza
«1.000 mg di equivalente secco» con un rapporto 10:1 significa 100 mg di estratto nella tazza.
Conta anche la parte del fungo
Il corpo fruttifero è il fungo vero e proprio; il micelio è la sua rete di filamenti. Si usano entrambi, e un'etichetta chiara dice quale.
La regola per confrontare
Sempre la stessa colonna da entrambe le parti: estratto con estratto, equivalente con equivalente. È ciò che fa la tabella che segue.
Dosaggi a confronto
Brainstoorm e London Nootropics, riga per riga.
Per Brainstoorm la tabella riporta il peso reale di estratto e poi, tra parentesi, l'equivalente in pianta secca. Per Flow Coffee, il peso dichiarato sulla scheda. Brainstoorm gusto caffè: porzione da 6 g. Flow: bustina da 3,3 g.
| Per tazza | Brainstoorm caffè | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Caffeina | 20 mg, microincapsulata | 80-110 mg, dal caffè |
| Criniera di leone | 100 mg di estratto 10:1 (1.000 mg) | 250 mg di estratto, rapporto 8:1 secondo il marchio |
| Cordyceps | 250 mg di estratto 4:1 (1.000 mg) | assente |
| Chaga | 20 mg di estratto 50:1 (1.000 mg) | assente |
| Rodiola | assente | 83 mg di estratto |
| Maca | 375 mg di estratto (3.000 mg) | assente |
| Ashwagandha | 40 mg di estratto | assente |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100% dei valori nutritivi di riferimento | assente |
| Base | cicoria tostata 3.500 mg, acacia 889 mg | caffè solubile e macinato, circa 2.900 mg |
| Parte del fungo | corpo fruttifero | corpo fruttifero, secondo il marchio |
| Dolcificante | xilitolo | nessuno |
Fonti: schede tecniche Brainstoorm del Laboratoire FGnutra (edizioni del 28 gennaio 2026 e dell'8 luglio 2025); scheda e bustina «Flow Coffee» su londonnootropics.com, rilevate il 19 ottobre 2026.
Sulla sola criniera di leone, Flow Coffee è avanti: 250 mg di estratto contro 100 mg. Brainstoorm amplia la gamma: tre funghi invece di uno, 3.000 mg di equivalente di maca, ashwagandha e 6 mg di vitamina B5, cioè il 100% dei valori nutritivi di riferimento: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento e a prestazioni mentali normali. E la sua caffeina è da quattro a cinque volte più bassa.
La caffeina
Una vera tazza di caffè da una parte, 20 mg dall'altra.
London Nootropics lo scrive chiaramente: ognuna delle sue ricette contiene 80-110 mg di caffeina per bustina, più o meno quanto una tazza di caffè classica. Per ora nella gamma non esiste alcuna ricetta senza caffeina. Un espresso ne contiene circa 80 mg secondo l'Autorità europea per la sicurezza alimentare.
Brainstoorm non contiene caffè. La sua tazza apporta 20 mg di caffeina microincapsulata NewCaff®, rivestita per essere rilasciata gradualmente, e il suo gusto viene dalla cicoria tostata. Se cercate un'alternativa al caffè per berne meno, la differenza è qui.
Una tazza al giorno
Flow: 80-110 mg. Brainstoorm: 20 mg. Il riferimento dell'EFSA per un adulto è di 400 mg al giorno, da tutte le fonti.
Con i vostri caffè di sempre
Due espressi più un Flow: 240-270 mg. Gli stessi due espressi più un Brainstoorm: circa 180 mg.
Il pomeriggio
Con i suoi 20 mg, una tazza di Brainstoorm dopo pranzo pesa sulla vostra serata quattro volte meno di un espresso.
Se il vostro tema è la caffeina, il nostro articolo quanti caffè al giorno fa il calcolo tazza per tazza, e caffè e ansia descrive i segnali di un eccesso.
Prezzo, spedizione, garanzia
Il prezzo per tazza, spedizione compresa.
London Nootropics vende in sterline; convertiamo al tasso di cambio della Banca centrale europea del 19 ottobre 2026 (1 £ = 1,1876 €). Per la Francia, il marchio applica una tariffa di spedizione forfettaria di 9,99 £, cioè 11,86 €. Brainstoorm è rilevato sul negozio Francia.
| Prezzi rilevati | Brainstoorm | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Formato piccolo, senza abbonamento | 42,71 € per 30 porzioni, cioè 1,42 € a tazza | 15,00 £ (17,81 €) per 12 bustine, cioè 1,48 € a tazza |
| Formato grande, senza abbonamento | 99,86 € per 90 porzioni, cioè 1,11 € a tazza | 60,00 £ (71,25 €) per 60 bustine, cioè 1,19 € a tazza |
| Abbonamento | 29,90 € al mese, cioè 1,00 € a tazza | 48,00 £ (57,00 €) per 60 bustine, cioè 0,95 € a tazza |
| Miglior prezzo dichiarato | 69,90 € per 3 mesi in abbonamento, cioè 0,78 € a tazza | 160,00 £ (190,01 €) per 240 bustine in abbonamento, cioè 0,79 € a tazza |
| Spedizione verso la Francia | gratuita da 59 € | 9,99 £ (11,86 €) per ordine, senza soglia di gratuità |
| Soddisfatti o rimborsati | 60 giorni, anche a busta aperta | contatto entro 30 giorni; condizioni indicate in condizioni generali di vendita che non abbiamo potuto leggere |
Prezzi rilevati il 6 ottobre 2026 su mushngo.com e il 19 ottobre 2026 su londonnootropics.com. Le condizioni generali di London Nootropics si trovano in una parte del sito il cui file robots.txt vieta la lettura automatizzata: non le abbiamo lette.
Con acquisto singolo, i due si equivalgono; in volume, Flow scende quanto Brainstoorm, a condizione di ordinare 240 bustine. Per un cliente in Francia, la tariffa di spedizione cambia le cose: su una confezione da 12 bustine, porta la tazza a 2,47 €. Brainstoorm è spedito gratuitamente da 59 € e si rimborsa per 60 giorni, anche dopo l'apertura della busta.
Quale scegliere
La caffeina di un caffè, o una tazza quattro volte più leggera?
Se amate il vostro caffè così com'è e volete semplicemente aggiungervi la criniera di leone, Flow Coffee è una ricetta seria, con estratti di marca. Se cercate proprio di allontanarvi dal caffè, senza il cuore che accelera alle 10 né il calo di energia delle 15, è per voi che abbiamo creato Brainstoorm.
- 20 mg di caffeina per tazza, a rilascio graduale: da quattro a cinque volte meno di Flow Coffee.
- Tre funghi da corpo fruttifero, 1.000 mg di equivalente ciascuno, di cui 250 mg di estratto di cordyceps.
- Spedizione gratuita in Francia da 59 €, senza tariffa internazionale, e due piante in più: 3.000 mg di equivalente di maca e l'ashwagandha.
- 6 mg di vitamina B5 in una sola tazza, cioè il 100% dei valori nutritivi di riferimento: contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell'affaticamento.
- Nessun sapore di fungo: la cicoria tostata dà la rotondità e l'amaro di un caffè.
- 60 giorni soddisfatti o rimborsati: assaggiate, poi decidete.
Oltre 50.000 persone hanno già sostituito una delle loro tazze con Brainstoorm, e gli danno 4,8 su 5.
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Prima di iniziare l'uno o l'altro
- Entrambi i prodotti contengono caffeina e sono sconsigliati ai bambini e alle donne in gravidanza e in allattamento.
- Brainstoorm è sconsigliato in caso di disturbi della tiroide, del fegato o del cuore: chiedete il parere del vostro medico.
- Un integratore alimentare non sostituisce un'alimentazione variata. Non superate la dose giornaliera indicata.
Le vostre domande
Tutto su London Nootropics.
Cosa contiene il Flow Coffee di London Nootropics?
Una bustina da 3,3 g contiene caffè solubile e caffè macinato (88%), 250 mg di estratto di criniera di leone Hifas da Terra, 83 mg di estratto di rodiola Rhodiolife® e un aroma naturale, secondo la scheda e la bustina.
Quanta caffeina contengono i caffè London Nootropics?
80-110 mg per bustina secondo il marchio, per tutte le sue ricette: quanto una tazza di caffè classica. Una tazza di Brainstoorm ne contiene 20 mg.
London Nootropics è pericoloso?
Nulla, nelle informazioni pubblicate dal marchio, segnala un rischio particolare. I suoi prodotti contengono la caffeina di un caffè e non sono garantiti privi di tracce di allergeni, secondo il servizio clienti. In caso di terapia medica, gravidanza o allattamento, chiedete il parere del vostro medico.
London Nootropics spedisce in Francia?
Sì, con una tariffa forfettaria di 9,99 £ per ordine, cioè circa 11,86 €, senza soglia di gratuità, in 7-10 giorni lavorativi secondo il marchio. Brainstoorm è spedito gratuitamente in Francia da 59 €.
Quanto costa il Flow Coffee?
15,00 £ per la confezione da 12 bustine, cioè circa 1,48 € a tazza, e fino a 160,00 £ per 240 bustine in abbonamento, cioè 0,79 € a tazza, prezzi rilevati il 19 ottobre 2026, spedizione esclusa.
Che differenza c'è tra Flow, Zen e Mojo?
Flow abbina criniera di leone e rodiola; Zen, L-teanina e ashwagandha, senza funghi; Mojo, cordyceps e ginseng siberiano. Sono tutte e tre a base di caffè, con 80-110 mg di caffeina.
Che differenza c'è tra Flow Coffee e Brainstoorm?
Flow è un caffè solubile con un estratto di criniera di leone e rodiola, per 80-110 mg di caffeina. Brainstoorm non contiene caffè: criniera di leone, cordyceps e chaga, maca, ashwagandha, vitamina B5 e 20 mg di caffeina, su una base di cicoria tostata.
Si può ottenere il rimborso da London Nootropics?
Il marchio invita a contattarlo entro 30 giorni in caso di insoddisfazione; le condizioni precise figurano nelle sue condizioni generali. Mush n Go rimborsa Brainstoorm per 60 giorni, anche a busta aperta.
Fonti
- London Nootropics. Schede «Flow Coffee», «Zen Coffee», «Mojo Coffee», «Mush Love Coffee», pagine spedizione, abbonamento, FAQ e «About us», catalogo pubblico, londonnootropics.com. Consultati il 19 ottobre 2026.
- Banca centrale europea. Tassi di cambio di riferimento dell'euro del 19 ottobre 2026 (sterlina britannica).
- Laboratoire FGnutra. Scheda tecnica di prodotto «Brainstoorm Café 180 g», edizione del 28 gennaio 2026.
- Laboratoire FGnutra. Scheda tecnica di prodotto «Café Brainstoorm V5» (gusto cioccolato e nocciola), edizione dell'8 luglio 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Regolamento (UE) n. 432/2012 della Commissione relativo alla compilazione di un elenco di indicazioni sulla salute consentite sui prodotti alimentari (vitamina B5).
London Nootropics e Flow Coffee sono marchi del rispettivo titolare. Le informazioni su questo prodotto sono quelle pubblicate dal marchio; potrebbero essere cambiate dopo il rilevamento. Un errore? Scriveteci e correggiamo.
Per approfondire
Prima di scegliere, scoprite come leggere un'etichetta e che cosa cambia la caffeina nella vostra giornata.
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