Be Levels be calm recension: innehåll och doser jämförda
Av Mush n Go-redaktionen - 13 oktober 2026
Av redaktionen på Mush n GoPublicerad 13 oktober 20269 min läsning
Be Levels recension
be calm, från det spanska märket Be Levels, är en mycket innehållsrik formel i kapslar: ashwagandha, Reishi, L-teanin, ginkgo, lavendel, rhodiola, glycin, magnesium och två B-vitaminer, med två kapslar om dagen. Det är ett tätt recept där varje dos och varje leverantör anges. Antistress från Mush n Go håller det kortare: en kapsel om dagen, fyra extrakt, ett vitamin och 60 dagar på dig att ångra dig, även med öppnad ask. Här är de två etiketterna, rad för rad.
Vem skriver: Mush n Go tillverkar Antistress, en produkt som konkurrerar med den från Be Levels. Den här sidan jämför vad varje märke anger på sin webbplats och, för Antistress, det tekniska produktbladet från vår legotillverkare. Uppgifterna hämtades 6 oktober 2026. Vi har ingen koppling till Be Levels.
Antistress
Ashwagandha, reishi, helig basilika och schisandra, med vitamin B6. En kapsel om dagen.
Testa Antistress →
Brainstoorm med kaffesmak
Lion's Mane, Cordyceps och Chaga i en kopp med kaffesmak, med bara 20 mg koffein.
Upptäck Brainstoorm →Vår bedömning i korthet
En formel med tio aktiva ämnen, eller en kapsel som går rakt på sak.
be calm och Antistress är byggda kring samma två ingredienser, ashwagandha och reishi. Be Levels lägger till åtta andra aktiva ämnen, däribland aminosyror och högdoserade vitaminer. Mush n Go stramar åt receptet till fyra extrakt av växter och svamp, med vitamin B6 i en dos nära referensintaget.
- Antistress passar dig om du vill ha en enda kapsel om dagen, ett kort recept med växter och svamp, vitaminer doserade nära referensintaget och 60 dagar på dig att testa.
- be calm passar dig om du letar efter en så komplett formel som möjligt, med en högre dos ashwagandha, L-teanin och magnesium, och inte har något emot att ta två kapslar.
- När det gäller priset är be calm lite billigare vid engångsköp: 1,23 € per dag mot 1,42 € för Antistress; med prenumeration går Antistress ner till 1,00 € per dag.
Vad är Be Levels
Ett märke för kosttillskott från Madrid, mycket öppet med sina ingredienser.
Be Levels är ett spanskt företag i Madrid som säljer mer än åttio produkter på nätet, för det mesta kosttillskott. Märket erbjuder varken svampkaffe eller någon produkt med igelkottstaggsvamp (Lion's Mane) för vuxna; reishi finns i be calm, märkets formel för kvällen och för fullspäckade dagar. För varje ingrediens anger märket dosen, den garanterade halten och leverantören.
Innehållet i detalj
Det här innehåller två kapslar be calm.
Produktsidan för be calm är ett föredöme i precision: varje extrakt anges med sin vikt och sin garanterade halt. Här är uppgifterna för dagsdosen på två kapslar.
| För 2 kapslar | Angiven mängd | Garanterad halt |
|---|---|---|
| Extrakt av ashwagandha | 400 mg | 5 % withanolider, alltså 20 mg |
| Extrakt av reishi | 334 mg | 10 % betaglukaner, alltså 33,4 mg |
| L-teanin | 266 mg | |
| L-glycin | 334 mg | |
| Extrakt av ginkgo | 160 mg | 24 % flavonglykosider |
| Extrakt av lavendel 10:1 | 106 mg | |
| Extrakt av rhodiola | 34 mg | 3 % rosaviner |
| Vitamin B5 | 400 mg | 6 666 % av referensintaget |
| Vitamin B6 | 7,43 mg | 528 % av referensintaget |
| Magnesium | 12,33 mg |
Källa: produktsidan för ”be calm” på belevels.com (butiken för Spanien), hämtad 6 oktober 2026. Procentandelarna av referensintaget är de som märket anger.
Extrakt eller ekvivalent
Två siffror för samma svamp: så läser du dem.
På en etikett för svampkapslar kan samma ingrediens förekomma med två mycket olika vikter. Båda stämmer, de mäter bara inte samma sak. Be Levels anger extraktvikter och garanterade halter; det gör Antistress också, och därtill ekvivalenten i torkad växt. Vi anger båda siffrorna för Antistress.
Extraktet är det som hamnar i kapseln
Ett extrakt är ett koncentrat. Med förhållandet 10:1 har det gått åt 10 g torkad svamp för att få fram 1 g pulver.
Ekvivalenten är utgångsvikten
”1 000 mg torrviktsekvivalent” med förhållandet 10:1 ger 100 mg extrakt i kapseln.
Vilken del av svampen spelar roll
Fruktkroppen är själva svampen; myceliet är dess nätverk av trådar. Båda används, och en tydlig etikett anger vilken del det är.
Regeln för att jämföra
Alltid samma kolumn på båda sidor: extrakt mot extrakt, ekvivalent mot ekvivalent. Det är vad tabellen nedan gör.
Doserna jämförda
Antistress och Be Levels be calm, rad för rad.
Tabellen jämför dagsdosen för varje produkt: en kapsel Antistress, två kapslar be calm. För Antistress anges ekvivalenten i torkad växt inom parentes.
| Per dag | Antistress | Be Levels be calm |
|---|---|---|
| Kapslar per dag | 1 | 2 |
| Ashwagandha | 100 mg extrakt (5 000 mg), varav 5 mg withanolider | 400 mg extrakt, varav 20 mg withanolider |
| Reishi | 200 mg extrakt (3 000 mg), varav 90 mg polysackarider | 334 mg extrakt, varav 33,4 mg betaglukaner |
| Helig basilika | 100 mg extrakt (400 mg) | saknas |
| Schisandra | 90 mg extrakt, varav 4,5 mg schisandrin | saknas |
| Ginkgo, lavendel, rhodiola | saknas | 160 mg, 106 mg och 34 mg extrakt |
| L-teanin och glycin | saknas | 266 mg och 334 mg |
| Vitamin B6 | 2 mg, 143 % av referensintaget | 7,43 mg, 528 % av referensintaget |
| Vitamin B5 | saknas | 400 mg, 6 666 % av referensintaget |
| Magnesium | saknas | 12,33 mg |
| Koffein | saknas | saknas |
Källor: tekniskt produktblad för Antistress från Laboratoire FGnutra; produktsidan för ”be calm” på belevels.com, hämtad 6 oktober 2026.
be calm har mer ashwagandha och reishi i sin dagsdos, och många andra aktiva ämnen runt omkring. Antistress väljer återhållsamhet: fyra extrakt, alla från växter eller svamp, utan tillsatta aminosyror, och vitamin B6 doserat till 143 % av referensintaget, där be calm går upp till 528 %, och till 6 666 % för vitamin B5. Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion och till normal psykologisk funktion.
Tio aktiva ämnen eller fem
Lägga allt i formeln, eller välja fyra extrakt.
Det är en skillnad i filosofi. Be Levels sätter ihop en bred formel som kombinerar växter, svamp, aminosyror, ett mineral och vitaminer, med doser av B-vitaminer långt över referensintaget. Allt står skrivet, även leverantören av varje ingrediens: svårt att vara mer transparent.
Mush n Go väljer den motsatta vägen med Antistress: en kapsel, fyra extrakt, ashwagandha och reishi i centrum, helig basilika och schisandra vid deras sida, och ett enda vitamin. Varje extrakt anges med sin halt: withanolider för ashwagandha, polysackarider för reishi, schisandrin för schisandra.
Intaget
Antistress: en kapsel om dagen, på morgonen. be calm: två kapslar om dagen.
Kurens längd
En ask Antistress räcker i 30 dagar, precis som en burk be calm.
Koffeinet
Ingen av dem innehåller koffein. Om du också vill dra ner på kaffet ger Brainstoorm 20 mg per kopp.
Pris, frakt, garanti
Priset per dag, och vad garantin täcker.
Båda produkterna räcker en månad. Be Levels säljer i euro i Spanien; priserna för Antistress har noterats i butiken för Frankrike.
| Noterade priser | Antistress | Be Levels be calm |
|---|---|---|
| 1 månad, utan prenumeration | 42,71 €, alltså 1,42 € per dag | 37,00 €, alltså 1,23 € per dag |
| Månadsprenumeration | 29,90 €, alltså 1,00 € per dag | erbjuds av märket; priset har inte noterats för den här produkten |
| 3 månader | 99,86 €, alltså 1,11 € per dag; 69,90 € med prenumeration, alltså 0,78 € | 5 % rabatt från 3 enheter |
| Frakt | fri från 59 € i Frankrike | fri från 55 € i Spanien |
| Nöjd-kund-garanti | 60 dagar, även öppnad ask | retur inom 30 dagar, oanvänd produkt |
Priser noterade 6 oktober 2026 på mushngo.com (butiken för Frankrike) och belevels.com (butiken för Spanien). Returvillkor enligt returpolicyn från Be Levels.
Vid engångsköp är be calm 19 cent billigare per dag. Med prenumeration går Antistress om, med 1,00 € per dag. Den tydligaste skillnaden är rätten att prova: Be Levels tar tillbaka en oanvänd produkt inom 30 dagar; Mush n Go återbetalar Antistress i 60 dagar, även efter att asken har öppnats.
Vilken ska du välja
Den mest innehållsrika formeln, eller den enklaste kapseln?
Gillar du kompletta formler och har inget emot två kapslar om dagen är be calm en seriös produkt, anmärkningsvärt väldokumenterad, och du gör inget fel. Föredrar du ett kort recept med växter och svamp, i en enda kapsel? Då är det för dig vi har skapat Antistress.
- En kapsel om dagen, i stället för två.
- Ashwagandha och reishi: 100 mg och 200 mg extrakt, alltså 5 000 mg och 3 000 mg ekvivalent i torkad växt.
- Helig basilika och schisandra, två växter som saknas i formeln för be calm.
- Vitamin B6 till 143 % av referensintaget: det bidrar till nervsystemets normala funktion.
- 60 dagars nöjd-kund-garanti: du testar, du bestämmer.
Mush n Go får betyget 4,8 av 5 av sina kunder.
Innan du börjar
- Båda produkterna är kosttillskott som enbart är avsedda för vuxna: om du får medicinsk behandling, rådgör med din läkare innan du börjar.
- Antistress avråds för gravida och ammande samt för personer under 18 år.
- Antistress avråds också vid problem med sköldkörteln, levern eller hjärtat, vid behandling med blodförtunnande läkemedel och före bilkörning: rådgör med din läkare.
- Kosttillskott bör inte användas som ersättning för en varierad kost. Rekommenderad daglig dos bör inte överskridas.
Vanliga frågor
Allt om Be Levels be calm.
Vad innehåller be calm från Be Levels?
Två kapslar innehåller 400 mg ashwagandhaextrakt, 334 mg reishiextrakt, 266 mg L-teanin, 334 mg glycin, 160 mg ginkgoextrakt, 106 mg lavendelextrakt, 34 mg rhodiolaextrakt, magnesium samt vitamin B5 och B6.
Hur många kapslar be calm ska man ta?
Två om dagen, enligt märket: burken med 60 kapslar räcker en månad. Antistress tas med en kapsel om dagen.
Är be calm farligt?
Inget i den information som märket publicerar tyder på någon särskild risk. Formeln ger vitamin B5 och B6 långt över referensintaget. Om du får medicinsk behandling, är gravid eller ammar, rådgör med din läkare.
Säljer Be Levels någon produkt med Lion's Mane?
Inte för vuxna, den dag vi gick igenom sortimentet: märkets enda produkt med Lion's Mane är en sirap för barn. Hos Mush n Go finns Lion's Mane i Focus-kapslarna och i drycken Brainstoorm.
Vad kostar be calm?
37,00 € för burken med 60 kapslar, alltså en månad och 1,23 € per dag, pris noterat 6 oktober 2026. Frakten är fri i Spanien vid köp från 55 €.
Kan man få pengarna tillbaka för Be Levels?
Märkets returpolicy ger 30 dagar, för oanvända varor i samma skick som när de mottogs. Mush n Go återbetalar Antistress i 60 dagar, även med öppnad ask.
Vad är skillnaden mellan be calm och Antistress?
be calm samlar tio aktiva ämnen i två kapslar, däribland ashwagandha, reishi, L-teanin och högdoserade B-vitaminer. Antistress samlar ashwagandha, reishi, helig basilika, schisandra och vitamin B6 i en kapsel.
Innehåller be calm koffein?
Nej, och det gör inte Antistress heller. Ingen av produkterna innehåller kaffe eller någon koffeinkälla.
Källor
- Be Levels. Produktsidan ”be calm”, katalog, juridisk information, frakt- och returpolicy, belevels.com. Lästa 6 oktober 2026.
- Trustpilot. Profilen ”belevels.com”, 4,2 av 5 baserat på 206 omdömen. Läst 6 oktober 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tekniskt produktblad ”Stress V5” (Antistress), utgåva 12 maj 2026.
- Kommissionens förordning (EU) nr 432/2012 om fastställande av en förteckning över tillåtna hälsopåståenden om livsmedel (vitamin B6).
Be Levels och be calm är varumärken som tillhör sin ägare. Uppgifterna om produkten är de som märket publicerar; de kan ha ändrats sedan de hämtades. Hittat ett fel? Skriv till oss, så rättar vi.
Läs mer
Innan du väljer: ta dig tid att läsa etiketten och förstå vad varje kapsel innehåller.
Upptäck våra kosttillskott med svampar och adaptogena växter
Våra veganska formler, med recept framtagna i Toulouse av en fransk tillverkare.