Be Levels opiniões: be calm, composição e dosagens comparadas
Por a redação da Mush n Go - 13 outubro 2026
Pela redação Mush n GoPublicado a 13 de outubro de 20269 min de leitura
Be Levels: opiniões
O be calm, da marca espanhola Be Levels, é uma fórmula em cápsulas muito completa: ashwagandha, reishi, L-teanina, ginkgo, lavanda, rhodiola, glicina, magnésio e duas vitaminas B, à razão de duas cápsulas por dia. É uma receita densa, em que cada dose e cada fornecedor estão indicados. O Anti-Stress, da Mush n Go, é mais curto: uma cápsula por dia, quatro extratos, uma vitamina e 60 dias para mudar de ideias, mesmo com a caixa aberta. Eis os dois rótulos, linha a linha.
Quem fala: a Mush n Go fabrica o Anti-Stress, um produto concorrente do da Be Levels. Esta página compara o que cada marca indica no seu site e, no caso do Anti-Stress, a ficha técnica do nosso fabricante. Dados recolhidos a 6 de outubro de 2026. Não temos qualquer ligação à Be Levels.
Anti-Stress
Ashwagandha, reishi, manjericão-sagrado e schisandra, com vitamina B6. Uma cápsula por dia.
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Uma fórmula com dez ativos, ou uma cápsula que vai ao essencial.
O be calm e o Anti-Stress são construídos em torno dos mesmos dois ingredientes, a ashwagandha e o reishi. A Be Levels junta-lhes outros oito ativos, entre os quais aminoácidos e vitaminas em dose elevada. A Mush n Go concentra a receita em quatro extratos de plantas e de cogumelo, com uma vitamina B6 próxima dos valores de referência.
- O Anti-Stress é para si se quer uma única cápsula por dia, uma receita curta de plantas e de cogumelo, vitaminas doseadas perto dos valores de referência e 60 dias para experimentar.
- O be calm é para si se procura a fórmula mais completa possível, com uma ashwagandha em dose mais alta, L-teanina e magnésio, e se tomar duas cápsulas não o incomoda.
- Quanto ao preço, o be calm é um pouco mais barato em compra única: 1,23 € por dia contra 1,42 € no Anti-Stress; em subscrição, o Anti-Stress desce para 1,00 € por dia.
O que é a Be Levels
Uma marca madrilena de suplementos, muito transparente quanto aos seus ingredientes.
A Be Levels é uma empresa espanhola sediada em Madrid, que vende online mais de oitenta referências, na sua maioria suplementos alimentares. Não propõe café de cogumelos nem um produto com juba de leão para adultos; o reishi aparece no be calm, a sua fórmula para a noite e para os dias mais cheios. Para cada ingrediente, a marca indica a dose, o teor garantido e o fornecedor.
A composição em detalhe
O que contêm duas cápsulas de be calm.
A ficha do be calm é um modelo de precisão: cada extrato é indicado com o seu peso e o seu teor garantido. Eis os dados para a dose diária de duas cápsulas.
| Por 2 cápsulas | Quantidade indicada | Teor garantido |
|---|---|---|
| Extrato de ashwagandha | 400 mg | 5 % de withanólidos, ou seja, 20 mg |
| Extrato de reishi | 334 mg | 10 % de beta-glucanos, ou seja, 33,4 mg |
| L-teanina | 266 mg | |
| L-glicina | 334 mg | |
| Extrato de ginkgo | 160 mg | 24 % de flavonglicosídeos |
| Extrato de lavanda 10:1 | 106 mg | |
| Extrato de rhodiola | 34 mg | 3 % de rosavinas |
| Vitamina B5 | 400 mg | 6.666 % dos valores de referência |
| Vitamina B6 | 7,43 mg | 528 % dos valores de referência |
| Magnésio | 12,33 mg |
Fonte: ficha «be calm» em belevels.com (loja Espanha), consultada a 6 de outubro de 2026. As percentagens dos valores de referência são as que a marca indica.
Extrato ou equivalente
Dois números para o mesmo cogumelo: como lê-los.
No rótulo de umas cápsulas de cogumelos, o mesmo ingrediente pode aparecer com dois pesos muito diferentes. Ambos estão certos, mas não medem a mesma coisa. A Be Levels indica pesos de extrato e teores garantidos; o Anti-Stress também, e ainda o equivalente em planta seca. Damos os dois números no caso do Anti-Stress.
O extrato é o que está na cápsula
Um extrato é um concentrado. Com um rácio de 10:1, foram precisos 10 g de cogumelo seco para obter 1 g de pó.
O equivalente é o peso de partida
«1.000 mg de equivalente seco» com um rácio de 10:1 corresponde a 100 mg de extrato na cápsula.
A parte do cogumelo conta
O corpo de frutificação é o cogumelo propriamente dito; o micélio é a sua rede de filamentos. Ambos se utilizam, e um rótulo claro diz qual.
A regra para comparar
Sempre a mesma coluna dos dois lados: extrato com extrato, equivalente com equivalente. É o que faz a tabela que se segue.
Dosagens comparadas
Anti-Stress e Be Levels be calm, linha a linha.
A tabela compara a dose diária de cada produto: uma cápsula de Anti-Stress, duas cápsulas de be calm. No caso do Anti-Stress, o equivalente em planta seca aparece entre parênteses.
| Por dia | Anti-Stress | Be Levels be calm |
|---|---|---|
| Cápsulas por dia | 1 | 2 |
| Ashwagandha | 100 mg de extrato (5.000 mg), dos quais 5 mg de withanólidos | 400 mg de extrato, dos quais 20 mg de withanólidos |
| Reishi | 200 mg de extrato (3.000 mg), dos quais 90 mg de polissacáridos | 334 mg de extrato, dos quais 33,4 mg de beta-glucanos |
| Manjericão-sagrado | 100 mg de extrato (400 mg) | ausente |
| Schisandra | 90 mg de extrato, dos quais 4,5 mg de schisandrina | ausente |
| Ginkgo, lavanda, rhodiola | ausentes | 160 mg, 106 mg e 34 mg de extrato |
| L-teanina e glicina | ausentes | 266 mg e 334 mg |
| Vitamina B6 | 2 mg, 143 % dos valores de referência | 7,43 mg, 528 % dos valores de referência |
| Vitamina B5 | ausente | 400 mg, 6.666 % dos valores de referência |
| Magnésio | ausente | 12,33 mg |
| Cafeína | nenhuma | nenhuma |
Fontes: ficha técnica do Anti-Stress do Laboratoire FGnutra; ficha «be calm» em belevels.com, consultada a 6 de outubro de 2026.
O be calm põe mais ashwagandha e mais reishi na sua dose diária, e muitos outros ativos à volta. O Anti-Stress faz uma escolha de sobriedade: quatro extratos, todos provenientes de plantas ou de cogumelo, sem aminoácidos adicionados, e uma vitamina B6 doseada a 143 % dos valores de referência, onde o be calm sobe a 528 %, e a 6.666 % na vitamina B5. A vitamina B6 contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso e para uma normal função psicológica.
Dez ativos ou cinco
Pôr tudo na fórmula, ou escolher quatro extratos.
É uma diferença de filosofia. A Be Levels compõe uma fórmula ampla, que soma plantas, cogumelo, aminoácidos, mineral e vitaminas, com doses de vitaminas B muito acima dos valores de referência. Está tudo escrito, incluindo o fornecedor de cada ingrediente: é difícil ser mais transparente.
A Mush n Go segue o caminho inverso com o Anti-Stress: uma cápsula, quatro extratos, a ashwagandha e o reishi no centro, o manjericão-sagrado e a schisandra ao seu lado, e uma única vitamina. Cada extrato é indicado com o seu teor: withanólidos na ashwagandha, polissacáridos no reishi, schisandrina na schisandra.
A toma
Anti-Stress: uma cápsula por dia, de manhã. be calm: duas cápsulas por dia.
A duração
Uma caixa de Anti-Stress dá para 30 dias, tal como um frasco de be calm.
A cafeína
Nenhum dos dois a contém. Se também procura reduzir o café, o Brainstoorm fornece 20 mg por chávena.
Preço, envio, garantia
O preço por dia, e o que a garantia cobre.
Os dois produtos dão para um mês. A Be Levels vende em euros em Espanha; os preços do Anti-Stress foram consultados na loja França.
| Preços consultados | Anti-Stress | Be Levels be calm |
|---|---|---|
| 1 mês, sem subscrição | 42,71 €, ou seja, 1,42 € por dia | 37,00 €, ou seja, 1,23 € por dia |
| Subscrição mensal | 29,90 €, ou seja, 1,00 € por dia | proposta pela marca; preço não consultado para este produto |
| 3 meses | 99,86 €, ou seja, 1,11 € por dia; 69,90 € em subscrição, ou seja, 0,78 € | 5 % de desconto a partir de 3 unidades |
| Envio | grátis a partir de 59 € em França | grátis a partir de 55 € em Espanha |
| Garantia de devolução | 60 dias, mesmo com a caixa aberta | devolução no prazo de 30 dias, produto não utilizado |
Preços consultados a 6 de outubro de 2026 em mushngo.com (loja França) e belevels.com (loja Espanha). Condições de devolução segundo a política de devoluções da Be Levels.
Em compra única, o be calm fica 19 cêntimos mais barato por dia. Em subscrição, o Anti-Stress passa à frente, com 1,00 € por dia. A diferença mais clara é o direito a experimentar: a Be Levels aceita a devolução de um produto não utilizado durante 30 dias; a Mush n Go reembolsa o Anti-Stress durante 60 dias, mesmo depois de aberto.
Qual escolher
A fórmula mais completa, ou a cápsula mais simples?
Se gosta de fórmulas completas e duas cápsulas por dia não o incomodam, o be calm é um produto sério, notavelmente bem documentado, e não se vai enganar. Se prefere uma receita curta, de plantas e de cogumelo, numa única cápsula, foi para si que criámos o Anti-Stress.
- Uma cápsula por dia, em vez de duas.
- Ashwagandha e reishi: 100 mg e 200 mg de extrato, ou seja, 5.000 mg e 3.000 mg de equivalente em planta seca.
- Manjericão-sagrado e schisandra, duas plantas ausentes da fórmula do be calm.
- Vitamina B6 a 143 % dos valores de referência: contribui para o normal funcionamento do sistema nervoso.
- 60 dias de garantia de devolução: experimente e decida.
A Mush n Go tem uma classificação de 4,8 em 5 atribuída pelos seus clientes.
Experimentar o Anti-Stress durante 60 dias →
Antes de começar
- Os dois produtos são suplementos alimentares reservados a adultos: em caso de tratamento médico, peça a opinião do seu médico antes de começar.
- O Anti-Stress é desaconselhado a grávidas, a mulheres a amamentar e a menores de 18 anos.
- É desaconselhado em caso de perturbação da tiroide, do fígado ou do coração, sob tratamento anticoagulante e antes de conduzir: peça a opinião do seu médico.
- Um suplemento alimentar não substitui uma alimentação variada. Não exceda a dose diária indicada.
As suas perguntas
Tudo sobre o be calm da Be Levels.
O que contém o be calm da Be Levels?
Duas cápsulas contêm 400 mg de extrato de ashwagandha, 334 mg de extrato de reishi, 266 mg de L-teanina, 334 mg de glicina, 160 mg de extrato de ginkgo, 106 mg de extrato de lavanda, 34 mg de extrato de rhodiola, magnésio e as vitaminas B5 e B6.
Quantas cápsulas de be calm se devem tomar?
Duas por dia, segundo a marca: o frasco de 60 cápsulas dá para um mês. O Anti-Stress toma-se à razão de uma cápsula por dia.
O be calm é perigoso?
Nada nas informações publicadas pela marca aponta para um risco particular. A fórmula fornece vitaminas B5 e B6 muito acima dos valores de referência. Em caso de tratamento médico, gravidez ou amamentação, peça a opinião do seu médico.
A Be Levels vende um produto com juba de leão?
Para adultos não, no dia da nossa consulta: o único produto da marca que contém juba de leão é um xarope para crianças. Na Mush n Go, a juba de leão encontra-se nas cápsulas Focus e na bebida Brainstoorm.
Quanto custa o be calm?
37,00 € o frasco de 60 cápsulas, ou seja, um mês e 1,23 € por dia, preço consultado a 6 de outubro de 2026. O envio é grátis em Espanha a partir de 55 € de compra.
É possível pedir o reembolso da Be Levels?
A política de devoluções da marca prevê 30 dias, para artigos não utilizados e no estado em que foram recebidos. A Mush n Go reembolsa o Anti-Stress durante 60 dias, mesmo com a caixa aberta.
Qual é a diferença entre o be calm e o Anti-Stress?
O be calm reúne dez ativos em duas cápsulas, entre os quais ashwagandha, reishi, L-teanina e vitaminas B em dose elevada. O Anti-Stress reúne numa cápsula ashwagandha, reishi, manjericão-sagrado, schisandra e vitamina B6.
O be calm contém cafeína?
Não, tal como o Anti-Stress. Nenhum dos dois produtos contém café nem qualquer fonte de cafeína.
Fontes
- Be Levels. Ficha de produto «be calm», catálogo, informações legais, políticas de envio e de devoluções, belevels.com. Consultados a 6 de outubro de 2026.
- Trustpilot. Perfil «belevels.com», 4,2 em 5 para 206 opiniões. Consultado a 6 de outubro de 2026.
- Laboratoire FGnutra. Ficha técnica de produto «Stress V5» (Anti-Stress), edição de 12 de maio de 2026.
- Regulamento (UE) n.º 432/2012 da Comissão, que estabelece uma lista de alegações de saúde permitidas relativas a alimentos (vitamina B6).
Be Levels e be calm são marcas do respetivo proprietário. As informações sobre este produto são as que a marca publica; podem ter mudado desde a data da consulta. Um erro? Escreva-nos e corrigimos.
Para saber mais
Antes de escolher, reserve um momento para ler o rótulo e perceber o que contém cada cápsula.
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