French Mush: recenze, složení a srovnání dávek
Autor: redakce Mush n Go - 8. října 2026
Autor: redakce Mush n GoPublikováno 8. října 202610 min čtení
French Mush – recenze
French Mush nabízí nápoj s bio houbami vyráběný ve Francii, s 800 mg extraktů z pěti hub a 49 mg kofeinu v kávové verzi. Je to seriózní a velmi transparentní receptura. Brainstoorm volí jinou cestu: tři houby, dvě rostliny (maca a ashwagandha), pouhých 20 mg kofeinu a 60 dní na vrácení peněz, pokud vám chuť nesedne. Zde jsou obě etikety, řádek po řádku.
Kdo to píše: Mush n Go vyrábí Brainstoorm, přímého konkurenta značky French Mush. Tato stránka porovnává to, co každá značka uvádí na svém webu, a u nápoje Brainstoorm také technický list našeho smluvního výrobce. Údaje k 6. říjnu 2026. Se značkou French Mush nemáme žádné vazby.
Brainstoorm s příchutí kávy
Korálovec ježatý, cordyceps a chaga z plodnic, maca, ashwagandha a pražená čekanka. Chuť kávy, bez nervozity.
Vyzkoušet Brainstoorm →Brainstoorm čokoláda a lískový oříšek
Stejný houbový základ, s kakaem a rozchodnicí růžovou. 60 dní na rozmyšlenou, se zárukou vrácení peněz.
Zobrazit čokoládovou verzi →Naše hodnocení ve zkratce
Dvě francouzské receptury, dvě představy o ranní kávě.
French Mush a Brainstoorm mají hodně společného: prášek k rozmíchání, houby, výroba ve Francii. To, co je odlišuje, se vejde do tří bodů: množství kofeinu, přítomnost adaptogenních rostlin a to, co se stane, když vám produkt nevyhovuje.
- Brainstoorm je pro vás, pokud chcete kofein výrazně omezit (20 mg), pokud vás maca a ashwagandha zajímají stejně jako houby a pokud chcete mít 60 dní na vyzkoušení bez rizika.
- French Mush je pro vás, pokud je pro vás bio kvalita prvním kritériem, pokud chcete raději pět hub než tři a pokud vám záleží na pravé kávě arabica v šálku.
- Co se týče ceny, jsou na tom oba podobně: 1,50 € za porci v malém balení u značky French Mush, 1,42 € u nápoje Brainstoorm; 0,83 € oproti 0,78 € v nejvýhodnějším předplatném.
Co je French Mush
Řada bio nápojů ve třech příchutích.
French Mush je francouzská značka se sídlem v Boulogne-Billancourt. Její řada „Boisson Boost Bio“ zahrnuje tři prášky: Café, Chicorée a Cacao. Poslední dva neobsahují kávu, jejich kofein pochází z guarany. Verze Chicorée je uváděna jako nejprodávanější; verzi Café, uvedenou na trh v roce 2026, zde porovnáváme s nápojem Brainstoorm s příchutí kávy.
Podrobné složení
Co obsahuje jedna porce nápoje French Mush Café.
French Mush patří k nejpřehlednějším značkám na trhu: u každé houby uvádí produktová stránka hmotnost extraktu, jeho ekvivalent v surové houbě a obsah beta-glukanů. Zde je přehled pro porci 5 g.
| Složka | Extrakt | Ekvivalent suroviny | Uvedený obsah |
|---|---|---|---|
| Bio korálovec ježatý (Lion's Mane) | 200 mg | 2 000 mg | 24 % beta-glukanů |
| Bio cordyceps | 200 mg | 2 000 mg | 15 % beta-glukanů |
| Bio chaga | 80 mg | 800 mg | 9 % beta-glukanů |
| Bio maitake | 100 nebo 160 mg | 1 000 mg | neuveden |
| Bio hlíva ústřičná | 100 nebo 160 mg | 1 000 mg | neuveden |
| Houby celkem | 800 mg | ||
| Bio káva arabica | 2 450 mg | 49 mg kofeinu | |
| Bio čekanka | 1 750 mg |
Zdroj: produktová stránka „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, stav k 6. říjnu 2026. U maitake a hlívy ústřičné stránka uvádí 160 mg u každé v souhrnu na porci a 100 mg u každé v podrobném seznamu; celkových 800 mg je údaj, který uvádí značka.
Extrakt, nebo ekvivalent
Dvě čísla pro jednu houbu: jak je číst.
Na etiketě houbové kávy se může tatáž složka objevit se dvěma velmi odlišnými hmotnostmi. Obě jsou správné. French Mush uvádí obě a my zde děláme totéž u nápoje Brainstoorm.
Extrakt je to, co máte v šálku
Extrakt je koncentrát. Při poměru 10:1 bylo k získání 1 g prášku potřeba 10 g sušené houby.
Ekvivalent je výchozí hmotnost
„2 000 mg ekvivalentu suroviny“ při poměru 10:1 znamená 200 mg extraktu v porci.
Záleží na části houby
Plodnice je houba samotná; mycelium je síť jejích vláken. Používá se obojí a přehledná etiketa řekne, co z toho.
Pravidlo pro srovnání
Vždy stejný sloupec na obou stranách: extrakt s extraktem, ekvivalent s ekvivalentem. Přesně to dělá následující tabulka.
Srovnání dávek
Brainstoorm a French Mush, řádek po řádku.
U každé složky tabulka uvádí skutečnou hmotnost extraktu a poté v závorce ekvivalent sušené rostliny. Brainstoorm s příchutí kávy: porce 6 g. French Mush Café: porce 5 g.
| Na šálek | Brainstoorm káva | French Mush Café |
|---|---|---|
| Kofein | 20 mg, mikroenkapsulovaný | 49 mg, z kávy arabica |
| Korálovec ježatý (Lion's Mane) | 100 mg (1 000 mg), plodnice | 200 mg (2 000 mg), plodnice |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg), plodnice | 200 mg (2 000 mg), mycelium |
| Chaga | 20 mg (1 000 mg) | 80 mg (800 mg) |
| Maitake a hlíva ústřičná | nejsou obsaženy | 100 nebo 160 mg u každé (1 000 mg) |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | není obsažena |
| Ashwagandha | 40 mg extraktu | není obsažena |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % referenční hodnoty příjmu | není obsažen |
| Základ | pražená čekanka 3 500 mg, akácie 889 mg | káva arabica 2 450 mg, čekanka 1 750 mg |
| Sladidlo | xylitol | žádné |
| Bio | ne | ano, podle značky |
| Veganské | ano | ano |
Zdroje: technické listy Brainstoorm od Laboratoire FGnutra (vydání z 28. ledna 2026 a z 8. července 2025); produktová stránka „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, stav k 6. říjnu 2026.
Každá receptura má svou logiku. French Mush sází všechno na houby: pět druhů, 800 mg extraktů, bio certifikace a pravá káva. Brainstoorm spojuje houby s rostlinami: cordyceps z plodnic, pořádná dávka macy, ashwagandha a kofein snížený na 20 mg. Jeho vitamin B5 ve výši 100 % referenční hodnoty příjmu přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální mentální činnosti.
Kofein
49 mg na jedné straně, 20 mg na druhé.
French Mush Café obsahuje 49 mg kofeinu na porci, který pochází z kávy arabica. To je už výrazně méně než espresso, které ho podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin obsahuje přibližně 80 mg. Verze Chicorée a Cacao se díky guaraně dostávají na přibližně 32 až 35 mg.
Brainstoorm jde ještě dál: 20 mg na šálek, tedy dvaapůlkrát méně než French Mush Café. Tento kofein je mikroenkapsulovaný (NewCaff®), to znamená obalený tak, aby se uvolňoval postupně. Kávovou chuť pak dodává pražená čekanka, která kofein neobsahuje.
Jeden šálek denně
French Mush Café: 49 mg. Brainstoorm: 20 mg. Orientační hodnota EFSA pro dospělého je 400 mg denně ze všech zdrojů dohromady.
S vašimi obvyklými kávami
Dvě espressa plus jeden French Mush Café: přibližně 209 mg. Stejná dvě espressa plus jeden Brainstoorm: přibližně 180 mg.
Odpoledne
Při 20 mg zatíží šálek nápoje Brainstoorm po obědě váš večer čtyřikrát méně než espresso.
Pokud je kofein vaše téma, náš článek kolik káv denně to počítá šálek po šálku a článek káva a úzkost podrobně popisuje příznaky nadbytku.
Je French Mush nebezpečný?
Platí stejná opatrnost jako u každého doplňku s kofeinem.
Tuhle otázku zadává do Googlu spousta lidí a týká se všech houbových káv, včetně té naší. Nic z toho, co French Mush zveřejňuje, nenaznačuje žádné zvláštní riziko: receptura je krátká, bio, bez sladidel a značka ji nedoporučuje v těhotenství a při kojení, jak je zvykem.
Body, na které je dobré myslet, jsou u všech značek stejné: kofein, který se sčítá s kofeinem z vašich ostatních káv, a samotné houby, u nichž je lepší poradit se s lékařem, pokud užíváte léky.
Než začnete s jedním či druhým
- Oba produkty obsahují kofein a nedoporučují se dětem, těhotným ani kojícím ženám.
- Brainstoorm se nedoporučuje při onemocnění štítné žlázy, jater nebo srdce: poraďte se se svým lékařem.
- Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Více k tématu: na co si dát pozor, než začnete užívat funkční houby.
Cena, doprava, záruka
Cena za šálek a co se stane, když vám nezachutná.
French Mush prodává dózy s 20, 60 nebo 120 porcemi; Brainstoorm balení po 30 porcích. V přepočtu na šálek je rozdíl malý. Skutečný rozdíl je jinde: v záruce.
| Ve Francii | Brainstoorm | French Mush Café |
|---|---|---|
| Malé balení, bez závazku | 42,71 € za 30 porcí, tedy 1,42 € za šálek | 29,90 € za 20 porcí, tedy 1,50 € za šálek |
| Měsíční předplatné | 29,90 € za 30 porcí, tedy 1,00 € za šálek | 23,90 € za 20 porcí, tedy 1,20 € za šálek |
| Nejlepší uvedená cena | 69,90 € za 90 porcí v předplatném, tedy 0,78 € za šálek | 99,90 € za 120 porcí v předplatném, tedy 0,83 € za šálek |
| Doprava zdarma | od 59 € | od 68 € |
| Záruka vrácení peněz | 60 dní | nenabízí se: zákonné odstoupení od smlouvy do 14 dnů, neotevřený produkt |
Ceny zjištěné 6. října 2026 na mushngo.com a frenchmush.com, bez dočasných akcí. French Mush přidává ke svým předplatným napěňovač a dopravu zdarma.
French Mush má výhodu nízké vstupní ceny: 29,90 € na vyzkoušení. Brainstoorm má výhodu klidu: balení otevřete, pijete ho celé týdny, a pokud vás chuť nebo účinek nepřesvědčí, po dobu 60 dní máte nárok na vrácení peněz.
Který si vybrat
Bio a pět hub, nebo méně kofeinu a rostliny?
Pokud je pro vás bio certifikace na prvním místě, je French Mush velmi dobrá volba, transparentní ohledně dávek, a chybu neuděláte. Pokud ale hledáte rituál ranní kávy bez bušení srdce v 10 hodin a bez útlumu v 15 hodin, právě pro vás jsme vytvořili Brainstoorm.
- 20 mg kofeinu na šálek, uvolňovaného postupně: dvaapůlkrát méně než French Mush Café.
- Tři houby z plodnic, každá 1 000 mg ekvivalentu, z toho 250 mg extraktu z cordycepsu.
- Navíc dvě rostliny – 3 000 mg ekvivalentu macy a ashwagandha, které v receptuře French Mush nejsou.
- 6 mg vitaminu B5, který přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Žádná houbová chuť – pražená čekanka dodává plnost a hořkost kávy.
- 60denní záruka vrácení peněz – ochutnáte a rozhodnete se.
Více než 50 000 lidí už nahradilo jeden ze svých šálků nápojem Brainstoorm a hodnotí ho 4,8 z 5.
Vaše otázky
Vše o French Mush.
Co obsahuje French Mush?
Boisson Boost Bio Café obsahuje pět bio hub (korálovec ježatý, cordyceps, chaga, maitake, hlíva ústřičná), celkem 800 mg extraktů v porci 5 g, dále bio kávu arabica a bio čekanku. Verze Chicorée a Cacao nahrazují kávu guaranou.
Kolik kofeinu má French Mush?
49 mg na porci u verze Café a přibližně 32 až 35 mg u verzí Chicorée a Cacao, podle značky. Espresso ho obsahuje přibližně 80 mg, šálek nápoje Brainstoorm 20 mg.
Je French Mush nebezpečný?
Nic v informacích, které značka zveřejňuje, nenaznačuje žádné zvláštní riziko. Jako každý doplněk obsahující kofein se nedoporučuje v těhotenství a při kojení. Pokud užíváte léky, poraďte se před užíváním hub se svým lékařem.
Je French Mush bio?
Ano, značka uvádí řadu s bio certifikací, vyráběnou ve Francii. Brainstoorm se také vyrábí ve Francii, ale bio certifikaci nemá.
Kolik stojí French Mush?
29,90 € za 20 porcí, 68,00 € za 60 porcí a 124,90 € za 120 porcí při jednorázovém nákupu, ceny zjištěné 6. října 2026. V předplatném vyjde dóza se 120 porcemi na 99,90 €, tedy 0,83 € za porci.
Lze u French Mush získat peníze zpět?
Značka uplatňuje zákonné právo na odstoupení od smlouvy do 14 dnů, u neotevřeného produktu. Záruku vrácení peněz neuvádí. Mush n Go vrací peníze za Brainstoorm po dobu 60 dní.
Jaký je rozdíl mezi French Mush a Brainstoorm?
French Mush obsahuje pět bio hub a 49 mg kofeinu ve verzi Café. Brainstoorm obsahuje tři houby, macu a ashwagandhu, 20 mg kofeinu a můžete ho 60 dní zkoušet se zárukou vrácení peněz.
Jak chutná French Mush?
Porovnáváme zde etikety, ne chutě: každý má tu svou. Značka nabízí tři příchutě: Café, Chicorée a Cacao. Brainstoorm existuje s příchutí kávy a s příchutí čokolády a lískových oříšků.
Zdroje
- French Mush. Produktové stránky „Boisson Boost Bio · Café“, „Chicorée“ a „Cacao“, podmínky dopravy a podmínky vrácení peněz, frenchmush.com. Navštíveno 6. října 2026.
- Trustpilot. Profil „Frenchmush“, 4,7 z 5 při 2 945 recenzích. Navštíveno 6. října 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Brainstoorm Café 180 g“, vydání z 28. ledna 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Café Brainstoorm V5“ (příchuť čokoláda s lískovým oříškem), vydání z 8. července 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Nařízení Komise (EU) č. 432/2012, kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin (vitamin B5).
French Mush je ochranná známka svého vlastníka. Informace o tomto produktu jsou ty, které zveřejňuje sama značka; od data zjištění se mohly změnit. Chyba? Napište nám, opravíme ji.
Čtěte dále
Než si vyberete, podívejte se, jak číst etiketu a co kofein mění ve vašem dni.
Objevte naše doplňky s houbami a adaptogenními rostlinami
Naše veganské receptury, vyráběné v Toulouse francouzským výrobcem.