Wat zit er in het Pack Vaarwel Koffie?
Eén pakket = 30 dagen ritueel: 1 Brainstoorm van 30 koppen (koffie- of chocolade-hazelnootsmaak), 30 capsules Energie en 30 capsules Focus. Met 2 of 3 pakketten krijg je alles dubbel of drievoudig.
Hoe helpt het pakket om te stoppen met koffie?
Het volgt de 3-wekenmethode. In week 1 nemen Energie bij de lunch en Focus rond 15 uur de plaats in van de koffies overdag. In week 2 halveer je je ochtendkoffies. In week 3 vervangt Brainstoorm de laatste kop: de geroosterde smaak en de gewoonte blijven, met 20 mg cafeïne, vier keer minder dan een espresso.
Hoeveel cafeïne bevat het pakket?
20 mg per kop Brainstoorm, in de vorm van NewCaff®, ontwikkeld om geleidelijk vrij te komen. Energie en Focus bevatten geen cafeïne: 20 mg ’s ochtends, daarna nul tot de avond. Ter vergelijking: een espresso bevat zo’n 80 mg.
Krijg ik hoofdpijn?
Het is het meest voorkomende symptoom als je abrupt stopt: ongeveer één op de twee mensen, gedurende 2 tot 9 dagen. Door stap voor stap te minderen, zoals het pakket voorstelt, hebben velen er helemaal geen last van. Drink water en houd je maaltijden en nachten regelmatig: de eerste dagen verlopen dan veel zachter.
Mag ik mijn koffie houden?
Ja, in het begin: de eerste week houd je je ochtendkoffies. Daarna neemt Brainstoorm hun plaats in, met de smaak en het ritueel van koffie. Wil je toch nog een kop extra, neem die dan ’s ochtends, nooit na 14 uur: zelfs zes uur voor het slapengaan maakt cafeïne je nacht korter.
Wanneer neem je welk product?
’s Ochtends 1 kop Brainstoorm (koffie: 2 afgestreken maatschepjes van 6 g; chocolade: 2 lepels van 8 g) in water, melk of een plantaardige drank. Bij de lunch 1 capsule Energie. In de middag, rond 15 uur, 1 capsule Focus. Houd van dag tot dag dezelfde tijden aan: het is de regelmaat die telt, en daarom zijn 2 of 3 pakketten voordeliger.
Koffie of chocolade: wat kies je?
Een kwestie van smaak. Beide Brainstoorm-varianten bevatten Lion's Mane, Cordyceps en Chaga (elk 1.000 mg) en 20 mg cafeïne. De koffiesmaak is gebaseerd op gebrande cichorei (6.040 mg actieve stoffen per kop), de chocolade-hazelnootsmaak op cacao (6.225 mg actieve stoffen per kop).
Hoe werkt de proefperiode van 60 dagen?
Zodra je bestelling is geleverd, heb je 60 dagen om het ritueel te proberen, ook als het product geopend is. Past het niet bij je, dan is één e-mail naar contact@mushngo.com genoeg: we betalen je terug.
Voorzorgsmaatregelen
Brainstoorm bevat 20 mg cafeïne per kop. Het pakket wordt afgeraden voor kinderen en bij zwangerschap of borstvoeding. Heb je een aandoening of volg je een behandeling, met name met bloedverdunners of antidepressiva, vraag dan advies aan je arts voordat je Focus neemt. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet. Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren.
OchtendBrainstoorm: 20 mg cafeïne per kop
MiddagEnergie: in plaats van je lunchkoffie
MiddagFocus: op het uur van de koffie van 15 uur
’s Ochtends
Ashwagandha 40 mgAdaptogeen: helpt het lichaam beter met stress om te gaan
Acaciavezel 889 mgLichte buik: spijsvertering, darmwerking, minder opgeblazen gevoel
Rhodiola 25 mgAdaptogeen: helpt stress beter te weerstaan
Lion's Mane 1.000 mgEen helder hoofd, zonder onrust
Cordyceps 1.000 mgStabiele energie, zonder de koffiepiek
Chaga 1.000 mgSpijsvertering en weerstand
Maca 3.000 mgVitaliteit en balans, elke dag
Gebrande cichorei 3.500 mgDe smaak van koffie, mild voor je buik
Cacao 1.400 mgZachte, lekkere energie
NewCaff®-cafeïne 20 mgKomt gelijkmatig vrij: geen piek, geen dip
