SparkUp houbová káva: recenze, složení a srovnání dávek
Autor: redakce Mush n Go - 9. října 2026
Autor: redakce Mush n GoPublikováno 9. října 202610 min čtení
SparkUp – recenze
SparkUp patří k nejznámějším houbovým kávám v Maďarsku: šest hub, 2 000 mg extraktů na šálek a 60 mg kofeinu. Je to štědrá receptura, vyrobená v Maďarsku a dostupná v několika příchutích. Brainstoorm volí jinou cestu: 20 mg kofeinu, tedy třikrát méně, a etiketu, na které má každá složka uvedenou svou dávku, zatímco SparkUp uvádí jen celkový součet. Tady jsou obě receptury, řádek po řádku.
Kdo to píše: Mush n Go vyrábí Brainstoorm, přímého konkurenta značky SparkUp. Tato stránka porovnává to, co každá značka uvádí na svém webu, a u nápoje Brainstoorm také technický list našeho smluvního výrobce. Údaje k 6. říjnu 2026. Se značkou SparkUp nemáme žádné vazby.
Brainstoorm s příchutí kávy
Korálovec ježatý, cordyceps a chaga z plodnic, maca, ashwagandha a pražená čekanka. Chuť kávy, bez nervozity.
Vyzkoušet Brainstoorm →Brainstoorm čokoláda a lískový oříšek
Stejný houbový základ, s kakaem a rozchodnicí růžovou. 60 dní na rozmyšlenou, se zárukou vrácení peněz.
Zobrazit čokoládovou verzi →Naše hodnocení ve zkratce
Hodně hub na jedné straně, na druhé každá dávka uvedená.
SparkUp a Brainstoorm mají stejný formát: balení 180 g, třicet porcí po 6 g, jedna lžička do vody nebo mléka. Liší se množstvím kofeinu, počtem hub a mírou podrobností, které každá značka o své receptuře uvádí.
- Brainstoorm je pro vás, pokud chcete málo kofeinu (20 mg), znát dávku každé houby a každé rostliny a mít 60 dní na ochutnání, než se rozhodnete.
- SparkUp je pro vás, pokud chcete co nejvyšší hmotnost houbových extraktů, šest druhů v jednom šálku, skutečnou kávu arabica a výběr z několika příchutí.
- Co se týče ceny, je SparkUp při koupi jednoho balení levnější: 0,82 € za šálek v Maďarsku oproti 1,42 € u nápoje Brainstoorm; při nejvýhodnější ceně 0,68 € oproti 0,78 €.
Co je SparkUp
Maďarská značka, která vznikla v roce 2023.
SparkUp uvádí na trh společnost SparkUp Global Kft. Značka, která se dříve jmenovala RizeUp, uvádí, že začala v roce 2023 a že vyrábí v Maďarsku. Její houbová káva existuje v neochucené verzi a ve třech příchutích (skořice, vanilka, karamel), vedle houbového kakaa, houbového čaje a houbové matchy.
Podrobné složení
Co obsahuje jedna porce nápoje SparkUp.
SparkUp zveřejňuje seznam složek a jeden klíčový údaj: 2 000 mg houbových extraktů na porci, tedy třetinu šálku. To je hodně. Značka ovšem neuvádí podíl jednotlivých šesti hub ani dávku ashwagandhy a ženšenu.
| Složka | Uvedená dávka | Forma | Poznámka |
|---|---|---|---|
| Maitake | neuvedena | extrakt | |
| Korálovec ježatý (Lion's Mane) | neuvedena | extrakt | |
| Chaga | neuvedena | extrakt | |
| Reishi | neuvedena | extrakt | |
| Shiitake | neuvedena | extrakt | |
| Hlíva královská | neuvedena | extrakt | |
| Celkem 6 hub | 2 000 mg | extrakty | poměr neuveden |
| Ashwagandha | neuvedena | ||
| Ženšen | neuvedena | ||
| Kofein | 60 mg | z kávy arabica |
Zdroj: produktová stránka „SparkUp™ - Gombás kávé“ na sparkup.hu, stav k 6. říjnu 2026. Značka uvádí, že používá standardizované extrakty; nezveřejňuje extrakční poměr, použitou část houby, obsah polysacharidů ani tabulku výživových hodnot.
Extrakt, nebo ekvivalent
Dvě čísla pro jednu houbu: jak je číst.
Na etiketě houbové kávy se může tatáž složka objevit se dvěma velmi odlišnými hmotnostmi. Obě jsou správné, jen neměří totéž. SparkUp uvádí celkovou hmotnost extraktů; Brainstoorm uvádí ekvivalenty sušené rostliny. Aby bylo srovnání poctivé, uvádíme u nápoje Brainstoorm obě čísla.
Extrakt je to, co máte v šálku
Extrakt je koncentrát. Při poměru 10:1 bylo k získání 1 g prášku potřeba 10 g sušené houby.
Ekvivalent je výchozí hmotnost
„1 000 mg ekvivalentu sušené suroviny“ při poměru 10:1 znamená 100 mg extraktu v šálku.
Záleží na části houby
Plodnice je houba samotná; mycelium je síť jejích vláken. Používá se obojí a přehledná etiketa řekne, co z toho.
Pravidlo pro srovnání
Vždy stejný sloupec na obou stranách: extrakt s extraktem, ekvivalent s ekvivalentem. Přesně to dělá následující tabulka.
Srovnání dávek
Brainstoorm a SparkUp, řádek po řádku.
U nápoje Brainstoorm tabulka uvádí skutečnou hmotnost extraktu a poté v závorce ekvivalent sušené rostliny. U značky SparkUp to, co uvádí značka. Na obou stranách jde o porci 6 g.
| Na šálek | Brainstoorm káva | SparkUp |
|---|---|---|
| Kofein | 20 mg, mikroenkapsulovaný | 60 mg, z kávy arabica |
| Houby celkem | 370 mg extraktu (3 000 mg), 3 druhy | 2 000 mg extraktů, 6 druhů |
| Korálovec ježatý (Lion's Mane) | 100 mg (1 000 mg) | obsažen, dávka neuvedena |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg) | není obsažen |
| Chaga | 20 mg (1 000 mg) | obsažena, dávka neuvedena |
| Maitake, reishi, shiitake, hlíva | nejsou obsaženy | obsaženy, dávky neuvedeny |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | není obsažena |
| Ashwagandha | 40 mg extraktu | obsažena, dávka neuvedena |
| Ženšen | není obsažen | obsažen, dávka neuvedena |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % referenční hodnoty příjmu | není obsažen |
| Základ | pražená čekanka 3 500 mg, akácie 889 mg | káva arabica, kokosové mléko, MCT olej |
| Část houby | plodnice | neupřesněna |
Zdroje: technické listy Brainstoorm od Laboratoire FGnutra (vydání z 28. ledna 2026 a z 8. července 2025); produktová stránka „SparkUp™ - Gombás kávé“ na sparkup.hu, stav k 6. říjnu 2026.
Každá receptura má svou logiku. SparkUp sází na hojnost: šest hub, 2 000 mg extraktů, více než pětinásobek hmotnosti v nápoji Brainstoorm, v kávě arabica s kokosovým mlékem. Brainstoorm sází na přesnost: tři houby z plodnic, maca, ashwagandha a u každé uvedená dávka, kterou si můžete ověřit. Jeho vitamin B5 ve výši 100 % referenční hodnoty příjmu přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normální mentální činnosti.
Kofein
60 mg na jedné straně, 20 mg na druhé.
SparkUp obsahuje 60 mg kofeinu na porci, který pochází z jeho kávy arabica. To je o něco méně než espresso, které ho podle Evropského úřadu pro bezpečnost potravin obsahuje přibližně 80 mg: lehčí káva, ale pořád káva.
Brainstoorm jde až na 20 mg na šálek, tedy třikrát méně. Tento kofein je mikroenkapsulovaný (NewCaff®), to znamená obalený tak, aby se uvolňoval postupně. Kávovou chuť dodává pražená čekanka, která kofein neobsahuje.
Jeden šálek denně
SparkUp: 60 mg. Brainstoorm: 20 mg. Orientační hodnota EFSA pro dospělého je 400 mg denně ze všech zdrojů dohromady.
S vašimi obvyklými kávami
Dvě espressa plus jeden SparkUp: přibližně 220 mg. Stejná dvě espressa plus jeden Brainstoorm: přibližně 180 mg.
Odpoledne
Při 20 mg zatíží šálek nápoje Brainstoorm po obědě váš večer čtyřikrát méně než espresso.
Pokud je kofein vaše téma, náš článek kolik káv denně to počítá šálek po šálku a článek káva a úzkost podrobně popisuje příznaky nadbytku.
Cena, doprava, záruka
Cena za šálek a co pokrývá záruka.
SparkUp uvádí ceny ve forintech; uvádíme je přepočtené kurzem Evropské centrální banky ze 6. října 2026. Údaje o nápoji Brainstoorm pocházejí z obchodu pro Francii. Obě balení obsahují 30 porcí.
| Zjištěné ceny | Brainstoorm | SparkUp |
|---|---|---|
| 1 balení | 42,71 €, tedy 1,42 € za šálek | 8 990 Ft (24,63 €), tedy 0,82 € za šálek |
| Předplatné, 1 balení | 29,90 € měsíčně, tedy 1,00 € za šálek | 7 641,50 Ft (20,94 €), tedy 0,70 € za šálek |
| Nejlepší uvedená cena | 69,90 € za 3 měsíce v předplatném, tedy 0,78 € za šálek | 37 450 Ft (102,62 €) za 5 balení, tedy 0,68 € za šálek |
| Doprava | zdarma od 59 € ve Francii | zdarma nad 20 000 Ft (54,80 €) v Maďarsku |
| Záruka vrácení peněz | 60 dní, i po otevření balení | 60 dní podle produktové stránky, u neotevřeného produktu |
Ceny zjištěné 6. října 2026 na mushngo.com (obchod pro Francii) a sparkup.hu (obchod pro Maďarsko, 1 € = 364,95 Ft). Stránka značky SparkUp o vrácení peněz uvádí lhůtu 14 dní, produktová stránka 60 dní; v obou případech u nepoužitého produktu v původním obalu.
V ceně má výhodu SparkUp, zejména při koupi jednoho balení. Rozdíl je v právu na vyzkoušení: jeho záruka se vztahuje na balení, které zůstalo zavřené. U nápoje Brainstoorm balení otevřete, pijete ho celé týdny, a pokud vás chuť nepřesvědčí, po dobu 60 dní máte nárok na vrácení peněz.
Který si vybrat
Co nejvíc hub, nebo receptura, u které znáte každou dávku?
Pokud chcete skutečnou kávu arabica nabitou houbami, je SparkUp štědrá receptura a chybu neuděláte. Pokud chcete raději přesně vědět, co pijete, s třikrát menším množstvím kofeinu, bez bušení srdce v 10 hodin a bez útlumu v 15 hodin, právě pro vás jsme vytvořili Brainstoorm.
- 20 mg kofeinu na šálek, uvolňovaného postupně: třikrát méně než SparkUp.
- Tři houby z plodnic, každá 1 000 mg ekvivalentu, z toho 250 mg extraktu z cordycepsu.
- Každá dávka uvedená – 3 000 mg ekvivalentu macy, 40 mg extraktu z ashwagandhy a hmotnost extraktu z každé houby.
- 6 mg vitaminu B5 v jediném šálku, tedy 100 % referenční hodnoty příjmu: přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání.
- Žádná houbová chuť – pražená čekanka dodává plnost a hořkost kávy.
- 60denní záruka vrácení peněz – ochutnáte a rozhodnete se.
Více než 50 000 lidí už nahradilo jeden ze svých šálků nápojem Brainstoorm a hodnotí ho 4,8 z 5.
Vyzkoušet Brainstoorm na 60 dní →
Než začnete s jedním či druhým
- Oba produkty obsahují kofein a nedoporučují se dětem, těhotným ani kojícím ženám.
- Brainstoorm se nedoporučuje při onemocnění štítné žlázy, jater nebo srdce: poraďte se se svým lékařem.
- Doplněk stravy nenahrazuje pestrou stravu. Nepřekračujte doporučenou denní dávku.
Vaše otázky
Vše o značce SparkUp.
Co obsahuje SparkUp?
Kávu arabica, sušené kokosové mléko, MCT olej, ashwagandhu, ženšen a extrakty ze šesti hub: maitake, korálovec ježatý (Lion's Mane), chaga, reishi, shiitake a hlíva královská. Značka uvádí 2 000 mg houbových extraktů v porci 6 g, bez rozpisu dávky jednotlivých hub.
Kolik kofeinu má SparkUp?
60 mg na porci, podle značky, z kávy arabica. Espresso ho obsahuje přibližně 80 mg, šálek nápoje Brainstoorm 20 mg.
Je SparkUp nebezpečný?
Nic v informacích, které značka zveřejňuje, nenaznačuje žádné zvláštní riziko. Její stránka věnovaná alergenům ho nedoporučuje dětem, těhotným a kojícím ženám ani lidem alergickým na kokos. Pokud užíváte léky, poraďte se se svým lékařem.
Jakou dávku korálovce ježatého (Lion's Mane) obsahuje SparkUp?
Značka to neuvádí. U svých šesti houbových extraktů uvádí celkem 2 000 mg, bez rozdělení. Brainstoorm obsahuje 100 mg extraktu z korálovce ježatého (Lion's Mane), tedy 1 000 mg ekvivalentu sušené houby.
Kolik stojí SparkUp?
8 990 Ft za balení s 30 porcemi, tedy přibližně 24,63 €, cena zjištěná 6. října 2026. V předplatném vyjde balení na 7 641,50 Ft a sada pěti balení na 37 450 Ft.
Lze u SparkUp získat peníze zpět?
Produktová stránka uvádí 60denní záruku u neotevřeného produktu v původním obalu, přičemž náklady na vrácení nese zákazník; stránka o vrácení peněz uvádí 14 dní. Mush n Go vrací peníze za Brainstoorm po dobu 60 dní, i po otevření balení.
Jaký je rozdíl mezi SparkUp a Brainstoorm?
SparkUp obsahuje šest hub s celkem 2 000 mg extraktů, kávu arabica a 60 mg kofeinu. Brainstoorm obsahuje tři houby s uvedenou dávkou, macu, ashwagandhu a 20 mg kofeinu, na čekankovém základu.
Kde se SparkUp vyrábí?
V Maďarsku, podle značky, která expeduje ze svého maďarského skladu do 1 až 3 pracovních dnů. Brainstoorm se vyrábí ve Francii, nedaleko Toulouse.
Zdroje
- SparkUp. Produktová stránka „SparkUp™ - Gombás kávé“, stránka o alergenech a kontraindikacích, obchodní podmínky, podmínky dopravy a vrácení peněz, sparkup.hu. Navštíveno 6. října 2026.
- Evropská centrální banka. Referenční kurz eura ze 6. října 2026 (maďarský forint).
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Brainstoorm Café 180 g“, vydání z 28. ledna 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Café Brainstoorm V5“ (příchuť čokoláda s lískovým oříškem), vydání z 8. července 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Nařízení Komise (EU) č. 432/2012, kterým se zřizuje seznam schválených zdravotních tvrzení při označování potravin (vitamin B5).
SparkUp je ochranná známka svého vlastníka. Informace o tomto produktu jsou ty, které zveřejňuje sama značka; od data zjištění se mohly změnit. Chyba? Napište nám, opravíme ji.
Čtěte dále
Než si vyberete, podívejte se, jak číst etiketu a co kofein mění ve vašem dni.
Objevte naše doplňky s houbami a adaptogenními rostlinami
Naše veganské receptury, vyráběné v Toulouse francouzským výrobcem.