Wake: opinie, skład i porównanie dawek
Autor: redakcja Mush n Go - 10 października 2026
Autor: redakcja Mush n GoOpublikowano 10 października 202610 min czytania
Wake – opinie
Wake to francuska „superkawa” o oryginalnej formule: soplówka jeżowata, 3 g kolagenu, magnez, L-teanina i 40 mg kofeiny, a do tego receptura, która zmienia się z każdą porą roku. To propozycja inna niż wszystkie, pomyślana jako rytuał dla urody i koncentracji. Brainstoorm wybiera prościej: ta sama receptura przez cały rok, trzy grzyby, dwie rośliny, 20 mg kofeiny i nic pochodzenia zwierzęcego. Oto obie etykiety, linijka po linijce.
Kompletny przewodnik: najlepsza kawa z grzybami →
Kto to pisze: Mush n Go jest producentem napoju Brainstoorm, bezpośredniego konkurenta marki Wake. Ta strona porównuje to, co każda z marek podaje na swojej stronie, a w przypadku napoju Brainstoorm także kartę techniczną naszego producenta kontraktowego. Stan na 6 października 2026. Nie mamy żadnych powiązań z marką Wake ani ze spółką Still Awake, która wprowadza ją na rynek.
Brainstoorm o smaku kawy
Soplówka jeżowata, cordyceps i czaga z owocnika, maca, ashwagandha i prażona cykoria. Smak kawy, bez nerwowości.
Wypróbuj Brainstoorm →Brainstoorm czekoladowo-orzechowy
Ta sama baza grzybów, z kakao i różeńcem górskim. 60 dni na zmianę zdania, z gwarancją zwrotu pieniędzy.
Zobacz wersję czekoladową →Nasza opinia w skrócie
Receptura, która zmienia się z porami roku, i receptura, która się nie zmienia.
Wake i Brainstoorm to dwie francuskie marki zrodzone z tej samej potrzeby: zachować przyjemność picia kawy przy mniejszej ilości kofeiny. Do filiżanki wkładają jednak co innego. Wake buduje swoją formułę wokół kolagenu i odnawia ją cztery razy w roku. Brainstoorm buduje swoją wokół grzybów i roślin – i jej nie rusza.
- Brainstoorm jest dla Ciebie, jeśli chcesz mieć trzy grzyby w każdej filiżance, przez cały rok, wegańską recepturę, najmniej kofeiny z tej dwójki (20 mg) i swobodę kupienia pojedynczego opakowania.
- Wake jest dla Ciebie, jeśli kolagen interesuje Cię tak samo jak grzyby, jeśli podoba Ci się pomysł formuły, która zmienia się wraz z porami roku, i jeśli lubisz smak prawdziwej arabiki.
- Jeśli chodzi o cenę, Brainstoorm jest tańszy już po pierwszym zamówieniu: 1,00 € za filiżankę w subskrypcji miesięcznej, wobec 1,33 € w przypadku marki Wake od drugiego miesiąca.
Wake – co to jest
Wzbogacona kawa, której formuła podąża za porami roku.
Markę Wake wprowadza na rynek paryska spółka Still Awake, a dostawa obejmuje Francję metropolitalną. Jej „superkawa” występuje w dwóch smakach: Café arabica i Chocolat. Cecha szczególna: cztery formuły w roku. Wiosenna i zimowa łączą cordyceps i czagę; letnia i jesienna opierają się na soplówce jeżowatej. Porównujemy tutaj formułę dostępną w sprzedaży 6 października 2026, nazywaną jesienną formułą Focus, w smaku arabica.
Szczegółowy skład
Co zawiera jedna porcja napoju Wake tej jesieni.
Marka Wake publikuje przejrzystą tabelę, w której masa ekstraktu z grzyba i jego nieskoncentrowany ekwiwalent stoją obok siebie. Zaznacza, że stosuje owocnik, w stosunku 18:1. Oto dane dla porcji 8 g jesiennej formuły.
| Składnik | Na porcję | Uwagi | Ekwiwalent |
|---|---|---|---|
| Soplówka jeżowata (Lion's Mane) | 139 mg | ekstrakt 18:1, owocnik | 2 500 mg |
| Kolagen | 3 000 mg | pochodzenie niepodane | |
| Magnez | 224 mg | forma niepodana | |
| L-teanina | 35 mg | ||
| Witamina B5 | 3,6 mg | ||
| Witamina B6 | 0,8 mg | ||
| Kofeina | 40 mg | z kawy arabica | |
| Kawa arabica i cykoria | niepodana | baza receptury |
Źródło: tabela składników aktywnych formuły „Focus — Automne”, smak arabica, opublikowana na getyourwake.com, stan na 6 października 2026. Pozostałe pory roku mają inny skład. Marka nie publikuje zawartości polisacharydów.
Ekstrakt czy ekwiwalent
Dwie liczby dla tego samego grzyba: jak je czytać.
Na etykiecie kawy z grzybami ten sam składnik może występować z dwiema bardzo różnymi masami. Obie są prawdziwe, ale nie mierzą tego samego. Wake podaje obie liczby dla swojej soplówki jeżowatej, a my robimy to samo dla napoju Brainstoorm.
Ekstrakt to to, co masz w filiżance
Ekstrakt to koncentrat. Przy stosunku 10:1 do uzyskania 1 g proszku potrzeba było 10 g suszonego grzyba.
Ekwiwalent to masa wyjściowa
„1 000 mg ekwiwalentu suchego surowca” przy stosunku 10:1 oznacza 100 mg ekstraktu w filiżance.
Liczy się część grzyba
Owocnik to sam grzyb; grzybnia to sieć jego strzępek. Stosuje się jedno i drugie, a przejrzysta etykieta mówi, co dokładnie.
Zasada porównywania
Zawsze ta sama kolumna po obu stronach: ekstrakt z ekstraktem, ekwiwalent z ekwiwalentem. Tak właśnie robi poniższa tabela.
Porównanie dawek
Brainstoorm i Wake, linijka po linijce.
Dla każdego grzyba tabela podaje rzeczywistą masę ekstraktu, a następnie, w nawiasie, ekwiwalent suchego grzyba. Brainstoorm o smaku kawy: porcja 6 g. Wake, formuła jesienna: porcja 8 g.
| Na filiżankę | Brainstoorm kawowy | Wake, formuła jesienna |
|---|---|---|
| Kofeina | 20 mg, mikrokapsułkowana | 40 mg, z kawy arabica |
| Soplówka jeżowata (Lion's Mane) | 100 mg (1 000 mg) | 139 mg (2 500 mg) |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg) | brak tej jesieni |
| Czaga | 20 mg (1 000 mg) | brak tej jesieni |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | brak |
| Ashwagandha | 40 mg ekstraktu | brak |
| Kolagen | brak | 3 000 mg |
| Magnez i L-teanina | brak | 224 mg i 35 mg |
| Witamina B5 | 6 mg, 100 % referencyjnej wartości spożycia | 3,6 mg |
| Baza | prażona cykoria 3 500 mg, akacja 889 mg | kawa arabica i cykoria, ilości niepodane |
| Wegański | tak | nie, ze względu na kolagen |
| Receptura | ta sama przez cały rok | cztery formuły w roku |
Źródła: karty techniczne Brainstoorm z Laboratoire FGnutra (wydania z 28 stycznia 2026 i z 8 lipca 2025); tabela składników aktywnych jesiennej formuły na getyourwake.com, stan na 6 października 2026.
Każda receptura ma swoją logikę. Wake wychodzi poza grzyby: kolagen, magnez, L-teanina i nieco wyższa tej jesieni dawka soplówki jeżowatej. Brainstoorm pozostaje skupiony na swoim temacie: trzy grzyby z owocnika, maca i ashwagandha, w każdym opakowaniu, niezależnie od pory roku. Zawarta w nim witamina B5, w ilości 100 % referencyjnej wartości spożycia, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie.
Kofeina
40 mg po jednej stronie, 20 mg po drugiej.
Wake i Brainstoorm mają ten sam zamiar: mniej kofeiny. Przy 40 mg w porcji Wake zawiera jej o połowę mniej niż espresso, które według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności ma jej około 80 mg. Jej źródłem jest kawa arabica, a marka łączy ją z L-teaniną.
Brainstoorm schodzi jeszcze o stopień niżej: 20 mg na filiżankę, o połowę mniej niż Wake. Ta kofeina jest mikrokapsułkowana (NewCaff®), to znaczy otoczkowana tak, by uwalniała się stopniowo. Smak kawy pochodzi z prażonej cykorii, która kofeiny nie zawiera.
Jedna filiżanka dziennie
Wake: 40 mg. Brainstoorm: 20 mg. Punkt odniesienia EFSA dla osoby dorosłej to 400 mg dziennie, ze wszystkich źródeł łącznie.
Razem z Twoimi codziennymi kawami
Dwa espresso plus jeden Wake: około 200 mg. Te same dwa espresso plus jeden Brainstoorm: około 180 mg.
Po południu
Przy 20 mg filiżanka napoju Brainstoorm po obiedzie obciąża Twój wieczór cztery razy mniej niż espresso.
Jeśli kofeina to Twój temat, nasz artykuł ile kaw dziennie przelicza wszystko filiżanka po filiżance, a tekst kawa a lęk szczegółowo opisuje oznaki nadmiaru.
Cena, dostawa, gwarancja
Cena za filiżankę w pierwszym miesiącu i w kolejnych.
Obie marki sprzedają opakowania po 30 porcji i stawiają na subskrypcję. Różnicę widać, gdy spojrzeć na cenę po pierwszym zamówieniu.
| We Francji | Brainstoorm | Wake, formuła jesienna |
|---|---|---|
| 1 opakowanie, bez subskrypcji | 42,71 €, czyli 1,42 € za filiżankę | 57,00 €, czyli 1,90 € za filiżankę; produkt niedostępny w dniu sprawdzenia |
| Subskrypcja miesięczna, 1. miesiąc | 29,90 €, czyli 1,00 € za filiżankę | 29,90 €, czyli 1,00 € za filiżankę |
| Subskrypcja miesięczna, kolejne miesiące | 29,90 €, czyli 1,00 € za filiżankę | 39,90 €, czyli 1,33 € za filiżankę |
| Subskrypcja na 3 miesiące | 69,90 €, czyli 0,78 € za filiżankę | 74,70 € za pierwsze zamówienie, czyli 0,83 € za filiżankę |
| Dostawa | darmowa od 59 € | 3,90 € do punktu odbioru; darmowa w subskrypcji na 3 miesiące |
| Gwarancja zwrotu pieniędzy | 60 dni, także po otwarciu opakowania | 60 dni według strony sprzedażowej |
Ceny sprawdzone 6 października 2026 na mushngo.com i getyourwake.com, bez promocji czasowych. Wake przedstawia swoją subskrypcję jako ofertę bez zobowiązań. Szczegółowych warunków gwarancji 60 dni nie ma na stronie „Livraisons et retours”.
W pierwszym miesiącu obie subskrypcje kosztują tyle samo. Różnica rośnie dopiero później: Brainstoorm zostaje przy 29,90 €, Wake kosztuje już 39,90 €. A jeśli wolisz kupić opakowanie bez subskrypcji, Brainstoorm kosztuje 42,71 €, wobec 57,00 € za Wake.
Co wybrać
Kolagen i pory roku czy trzy grzyby przez cały rok?
Jeśli szukasz napoju, który łączy kawę, kolagen i magnez, Wake to oryginalna, dobrze przedstawiona propozycja i na pewno się nie pomylisz. Jeśli natomiast zależy Ci przede wszystkim na grzybach i roślinach, na tej samej recepturze każdego ranka, bez kołatania serca o 10 i bez spadku energii o 15, to właśnie dla Ciebie stworzyliśmy Brainstoorm.
- 20 mg kofeiny na filiżankę, uwalnianej stopniowo: o połowę mniej niż Wake.
- Trzy grzyby z owocnika, po 1 000 mg ekwiwalentu każdy, w tym 250 mg ekstraktu z cordycepsu.
- Do tego dwie rośliny – 3 000 mg ekwiwalentu maca oraz ashwagandha, których nie ma w recepturze Wake.
- Wegańska receptura, ta sama przez cały rok – żadnych składników pochodzenia zwierzęcego, żadnej formuły, której trzeba uczyć się od nowa.
- 6 mg witaminy B5 w jednej filiżance, czyli 100 % referencyjnej wartości spożycia: przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Żadnego grzybowego posmaku – prażona cykoria daje krągłość i goryczkę kawy.
- 60 dni gwarancji zwrotu pieniędzy – próbujesz i decydujesz.
Ponad 50 000 osób zastąpiło już jedną ze swoich filiżanek napojem Brainstoorm i ocenia go na 4,8 na 5.
Wypróbuj Brainstoorm przez 60 dni →
Zanim zaczniesz stosować jeden lub drugi
- Oba produkty zawierają kofeinę i nie są zalecane dzieciom, kobietom w ciąży ani karmiącym piersią.
- Brainstoorm nie jest zalecany przy zaburzeniach tarczycy, wątroby lub serca: zasięgnij porady lekarza.
- Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Twoje pytania
Wszystko o Wake.
Co zawiera Wake?
Jesienna formuła, dostępna w sprzedaży 6 października 2026, zawiera w porcji 8 g: 139 mg ekstraktu z soplówki jeżowatej, 3 000 mg kolagenu, 224 mg magnezu, 35 mg L-teaniny, witaminy B5 i B6 oraz 40 mg kofeiny, na bazie kawy arabica i cykorii. Skład zmienia się z każdą porą roku.
Ile kofeiny ma Wake?
40 mg na porcję w smaku arabica, według etykiety. Espresso zawiera jej około 80 mg, filiżanka napoju Brainstoorm 20 mg.
Czy Wake jest szkodliwy?
Nic w informacjach publikowanych przez markę nie wskazuje na szczególne ryzyko. Jak każdy suplement zawierający kofeinę, wymaga zachowania zwykłych środków ostrożności. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zasięgnij porady lekarza.
Czy Wake jest produktem wegańskim?
Nie: receptura zawiera 3 000 mg kolagenu w porcji, czyli składnik pochodzenia zwierzęcego, którego źródła marka nie podaje. Brainstoorm jest wegański.
Dlaczego formuła Wake się zmienia?
Taka jest zasada marki: cztery formuły w roku, po jednej na każdą porę roku, przy smaku, który według deklaracji pozostaje stały. Wiosna i zima łączą cordyceps i czagę, lato i jesień opierają się na soplówce jeżowatej. Receptura napoju Brainstoorm jest ta sama przez cały rok.
Ile kosztuje Wake?
57,00 € za opakowanie 30 porcji przy zakupie jednorazowym oraz 29,90 € za pierwszy miesiąc w subskrypcji, a potem 39,90 € miesięcznie; ceny sprawdzone 6 października 2026. Subskrypcja na 3 miesiące kosztuje 74,70 € przy pierwszym zamówieniu.
Jaka jest różnica między Wake a Brainstoorm?
Wake łączy jeden grzyb na każdą porę roku z kolagenem, magnezem i L-teaniną, przy 40 mg kofeiny. Brainstoorm łączy trzy grzyby, korzeń maca i ashwagandhę, przy 20 mg kofeiny, w wegańskiej recepturze, która się nie zmienia.
Czy Wake dostarcza poza Francję?
Nie, marka podaje, że dostarcza wyłącznie do Francji metropolitalnej. Mush n Go dostarcza Brainstoorm do Francji i do pozostałych krajów Europy.
Źródła
- Wake. Strona sprzedażowa, tabela składników aktywnych formuły „Focus — Automne”, karta produktu, informacje prawne i strona „Livraisons et retours”, getyourwake.com. Dostęp 6 października 2026.
- Trustpilot. Profil „Get Your Wake”, 4,8 na 5 przy 577 opiniach. Dostęp 6 października 2026.
- Laboratoire FGnutra. Karta techniczna produktu „Brainstoorm Café 180 g”, wydanie z 28 stycznia 2026.
- Laboratoire FGnutra. Karta techniczna produktu „Café Brainstoorm V5” (smak czekolady z orzechami laskowymi), wydanie z 8 lipca 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności (witamina B5).
Wake jest znakiem towarowym swojego właściciela. Informacje o tym produkcie to te, które publikuje marka; mogły się zmienić od dnia ich sprawdzenia. Błąd? Napisz do nas, poprawimy.
Czytaj dalej
Zanim wybierzesz, zobacz, jak czytać etykietę i co kofeina zmienia w Twoim dniu.
Odkryj nasze suplementy z grzybami i roślinami adaptogennymi
Nasze wegańskie receptury, wytwarzane w Tuluzie przez francuskiego producenta.