Terraphy: opinie, skład i porównanie dawek
Autor: redakcja Mush n Go - 13 października 2026
Autor: redakcja Mush n GoOpublikowano 13 października 20269 min czytania
Terraphy – opinie
Terraphy to francuska marka płynnych ekstraktów z grzybów, bio, uprawianych i ekstrahowanych w Normandii: przyjmuje się je pipetą, pod język lub w napoju. Jej receptura „Concentration.” łączy soplówkę jeżowatą (Lion's Mane), bacopę oraz witaminy B6 i B9. To oryginalne i dopracowane podejście. Focus od Mush n Go stawia na coś innego: jedną kapsułkę dziennie, pięć ekstraktów, z których każdy ma zapisaną dawkę, dwie witaminy i 60 dni na zmianę zdania, także po otwarciu opakowania. Oto obie etykiety, linijka po linijce.
Kto to pisze: Mush n Go jest producentem kapsułek Focus, produktu konkurencyjnego wobec produktu marki Terraphy. Ta strona porównuje to, co każda z marek podaje na swojej stronie, a w przypadku kapsułek Focus także kartę techniczną naszego producenta kontraktowego. Stan na 6 października 2026. Nie mamy żadnych powiązań z marką Terraphy.
Focus
Soplówka jeżowata z owocnika, ginkgo, bacopa, szafran i sosna nadmorska, z witaminami B2 i B3. Jedna kapsułka rano.
Wypróbuj Focus →
Brainstoorm o smaku kawy
Soplówka jeżowata, cordyceps i czaga w filiżance o smaku kawy, z zaledwie 20 mg kofeiny.
Poznaj Brainstoorm →Nasza opinia w skrócie
Pipeta albo kapsułka, dwa sposoby przyjmowania soplówki jeżowatej.
Terraphy i Mush n Go to dwie francuskie marki, które pracują z soplówką jeżowatą z owocnika. Nie podają jej jednak w ten sam sposób. Terraphy wybrała płyn, bez alkoholu, do samodzielnego odmierzania pipetą. Mush n Go wybrało kapsułkę, z dawką ustaloną raz na zawsze, i szerszą formułę.
- Focus jest dla Ciebie, jeśli wolisz kapsułkę do połknięcia rano, formułę z pięcioma ekstraktami i dwiema witaminami, dawki zapisane dla każdego składnika i 60 dni na testowanie.
- Terraphy jest dla Ciebie, jeśli bio i francuska uprawa grzybów są dla Ciebie najważniejsze, jeśli nie lubisz kapsułek albo chcesz ekstraktu, który odmierzysz samodzielnie, także dla dziecka od 6 lat.
- Jeśli chodzi o cenę, oba produkty są do siebie zbliżone przy zakupie pojedynczego opakowania: 1,33 € dziennie za recepturę Concentration marki Terraphy przy 1 ml, 1,42 € za Focus; w subskrypcji Focus schodzi do 1,00 €, a potem do 0,78 € dziennie.
Terraphy – co to jest
Płynne ekstrakty bio, uprawiane i ekstrahowane w Normandii.
Terraphy sprzedaje online gamę ekstraktów z grzybów w buteleczkach z pipetą: ekstrakty jednoskładnikowe, takie jak „Lion's mane.”, oraz receptury, takie jak „Concentration.”. Marka podaje, że uprawia swoje grzyby w Normandii, ekstrahuje je ultradźwiękami we własnym laboratorium i wykorzystuje wyłącznie owocnik. Jej receptura Concentration otrzymała w 2025 roku nagrodę branżową, jak podaje marka.
Szczegółowy skład
Co zawiera jedna dawka Terraphy.
Listy składników Terraphy są bardzo krótkie i czytelne. Dla samego ekstraktu z soplówki jeżowatej marka podaje liczbę na dawkę i zawartość beta-glukanów. Dla receptury Concentration podaje listę składników, bez ilości.
| Na dawkę 1 ml | „Lion's mane.” | „Concentration.” |
|---|---|---|
| Soplówka jeżowata (Lion's Mane), owocnik | deklarowane 1 200 mg | ilości nie podano |
| Beta-glukany | 37 % | nie podano |
| Bacopa | brak | proszek, ilości nie podano |
| Witaminy B6 i B9 | brak | obecne, ilości nie podano |
| Baza | woda oczyszczona, gliceryna roślinna bio | woda oczyszczona, gliceryna roślinna bio |
| Cena | 29,90 € za 30 dawek | 39,90 € za 30 dawek |
Źródło: karty produktów „Lion's mane.” i „Concentration.” na myterraphy.com, stan na 6 października 2026. W przypadku receptury Concentration w sekcji najczęściej zadawanych pytań podano, że 1–2 ml dziennie dostarcza ekwiwalent 400–800 mg suchych grzybów. Marka nie precyzuje, czy 1 200 mg w samym ekstrakcie to masa ekstraktu, czy ekwiwalent, ani nie podaje stosunku ekstrakcji.
Ekstrakt czy ekwiwalent
Dwie liczby dla tego samego grzyba: jak je czytać.
Na etykiecie grzybów w kapsułkach ten sam składnik może występować z dwiema bardzo różnymi masami. Obie są prawdziwe, ale nie mierzą tego samego. Takie właśnie pytanie nasuwają liczby Terraphy: marka nie precyzuje, którą z tych dwóch wartości podaje. W przypadku kapsułek Focus podajemy obie.
Ekstrakt to to, co masz w kapsułce
Ekstrakt to koncentrat. Przy stosunku 10:1 do uzyskania 1 g proszku potrzeba było 10 g suszonego grzyba.
Ekwiwalent to masa wyjściowa
„1 000 mg ekwiwalentu suchego surowca” przy stosunku 10:1 oznacza 100 mg ekstraktu w kapsułce.
Liczy się część grzyba
Owocnik to sam grzyb; grzybnia to sieć jego strzępek. Stosuje się jedno i drugie, a przejrzysta etykieta mówi, co dokładnie.
Zasada porównywania
Zawsze ta sama kolumna po obu stronach: ekstrakt z ekstraktem, ekwiwalent z ekwiwalentem. Tak właśnie robi poniższa tabela.
Porównanie dawek
Focus i Terraphy Concentration, linijka po linijce.
Tabela porównuje dzienną dawkę Focus, czyli jedną kapsułkę, z dawką 1 ml receptury Concentration marki Terraphy, najbliższej pod względem składu. W przypadku kapsułek Focus ekwiwalent suchej rośliny podano w nawiasie.
| Dziennie | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| Postać | kapsułka roślinna | płyn, podawany pipetą |
| Soplówka jeżowata (Lion's Mane) | 250 mg ekstraktu 4:1 (1 000 mg), owocnik | owocnik; około 400 mg ekwiwalentu suchego grzyba według marki |
| Bacopa | 75 mg ekstraktu, w tym 15 mg bakozydów | proszek, ilości nie podano |
| Ginkgo | 60 mg ekstraktu | brak |
| Sosna nadmorska | 36 mg ekstraktu z kory | brak |
| Szafran | 14 mg ekstraktu | brak |
| Witamina B3 | 16 mg, 100 % referencyjnej wartości spożycia | brak |
| Witamina B2 | 1,4 mg, 100 % referencyjnej wartości spożycia | brak |
| Witaminy B6 i B9 | brak | obecne, ilości nie podano |
| Bio | nie | tak, według marki |
| Wegański | tak | tak |
| Alkohol | brak | brak |
Źródła: karta techniczna Focus z Laboratoire FGnutra; karta produktu „Concentration.” na myterraphy.com, stan na 6 października 2026.
Obie formuły mają tę samą podstawę, soplówkę jeżowatą i bacopę, uzupełnioną witaminami z grupy B. Za Terraphy przemawiają bio, uprawa w Normandii i forma bez kapsułki. Za Focus – dawki zapisane linijka po linijce, w tym zawartość bakozydów w bacopie, oraz trzy dodatkowe ekstrakty: ginkgo, szafran i sosna nadmorska. Jego witaminy występują w ilości 100 % referencyjnej wartości spożycia: witamina B3 pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji psychologicznych i, podobnie jak witamina B2, przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Płyn czy kapsułka
Płyn do odmierzania albo kapsułka z gotową dawką.
Wybór Terraphy to elastyczność. Pipeta pozwala dopasować dawkę, dodać ją do szklanki wody lub soku i korzystać z niej całą rodziną: marka podaje, że jej ekstrakty są odpowiednie dla dzieci od 6 lat w połowie dawki. Smak, lekko słodki dzięki glicerynie, według marki nie przypomina grzyba.
Wybór Mush n Go to prostota. Jedna kapsułka, ta sama każdego ranka, bez odmierzania i bez smaku. Ta forma łączy w jednej porcji pięć suchych ekstraktów i dwie witaminy.
Przyjmowanie
Focus: jedna kapsułka dziennie, podczas posiłku. Terraphy: 1–2 ml dziennie, pod język lub w napoju.
Czas stosowania
Jedno opakowanie Focus wystarcza na 30 dni. Buteleczka Terraphy również, przy 1 ml dziennie; na piętnaście dni przy 2 ml.
Napój
Wolisz filiżankę od kapsułki? Brainstoorm łączy soplówkę jeżowatą, cordyceps i czagę w napoju o smaku kawy.
Cena, dostawa, gwarancja
Cena za dzień i to, co obejmuje gwarancja.
Obie marki sprzedają we Francji, w euro, opakowania na miesiąc. Cena za dzień w przypadku Terraphy zależy od dawki: podwaja się, jeśli przyjmujesz 2 ml.
| Sprawdzone ceny | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| 1 miesiąc, bez subskrypcji | 42,71 €, czyli 1,42 € dziennie | 39,90 €, czyli 1,33 € dziennie przy 1 ml |
| 3 miesiące, bez subskrypcji | 99,86 €, czyli 1,11 € dziennie | 99,90 €, czyli 1,11 € dziennie przy 1 ml |
| Subskrypcja | 29,90 € miesięcznie, czyli 1,00 € dziennie; 69,90 € za 3 miesiące, czyli 0,78 € | dostępna; cen nie podano na sprawdzonej stronie |
| Dostawa | darmowa od 59 € | darmowa od 70 € |
| Gwarancja zwrotu pieniędzy | 60 dni, także po otwarciu opakowania | brak: ustawowe prawo odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni, produkt nieotwarty |
Ceny sprawdzone 6 października 2026 na mushngo.com i myterraphy.com, bez promocji czasowych. Sam ekstrakt „Lion's mane.” marki Terraphy kosztuje 29,90 € za 30 dawek. Warunki zwrotu według polityki zwrotów marki Terraphy.
Przy zakupie pojedynczego opakowania oba produkty wychodzą podobnie, z dokładnością do kilku centów, a zestaw na trzy miesiące kosztuje tyle samo. Różnią je dwie rzeczy: subskrypcja Focus, która obniża koszt dnia do 1,00 €, a potem do 0,78 €, oraz gwarancja. Terraphy stosuje ustawowe prawo odstąpienia od umowy, dla nieotwartej buteleczki; za Focus zwracamy pieniądze przez 60 dni, nawet po napoczęciu.
Co wybrać
Bio z pipety czy pełna formuła w kapsułce?
Jeśli zależy Ci na bio, na grzybach uprawianych we Francji i na płynnej formie, Terraphy to rzetelna marka i na pewno się nie pomylisz. Jeśli szukasz codziennej kapsułki, prostej w stosowaniu, w której znasz każdą dawkę, to właśnie dla Ciebie stworzyliśmy Focus.
- Jedna kapsułka dziennie, z gotową dawką: 250 mg ekstraktu z soplówki jeżowatej z owocnika, czyli 1 000 mg ekwiwalentu suchego grzyba.
- Dodatkowo cztery rośliny – ginkgo, bacopa, szafran i sosna nadmorska, każda z podaną zawartością.
- Witaminy B2 i B3 w ilości 100 % referencyjnej wartości spożycia – przyczyniają się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Subskrypcja bez zobowiązań – 29,90 € miesięcznie, czyli 1,00 € dziennie.
- 60 dni gwarancji zwrotu pieniędzy – próbujesz i decydujesz.
Klienci oceniają Mush n Go na 4,8 na 5.
Zanim zaczniesz
- Terraphy zaleca konsultację lekarską w przypadku ciąży, karmienia piersią, alergii na grzyby lub trwającego leczenia.
- Focus nie jest zalecany kobietom w ciąży ani karmiącym piersią.
- Zasięgnij porady lekarza, jeśli przyjmujesz lek przeciwzakrzepowy; Focus nie jest zalecany podczas leczenia przeciwdepresyjnego ani przy padaczce.
- Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Twoje pytania
Wszystko o Terraphy.
Co zawiera Terraphy?
Ekstrakty Terraphy to płyny na bazie wody oczyszczonej i gliceryny roślinnej bio. „Lion's mane.” zawiera ekstrakt z owocnika soplówki jeżowatej bio; „Concentration.” dodaje do tego proszek z bacopy oraz witaminy B6 i B9.
Jaka dawka soplówki jeżowatej jest w Terraphy?
Dla samego ekstraktu marka podaje 1 200 mg owocnika na dawkę 1 ml, z 37 % beta-glukanów, nie precyzując, czy chodzi o masę ekstraktu, czy o ekwiwalent. Dla receptury Concentration podaje ekwiwalent 400 mg suchych grzybów na ml.
Czy ekstrakty Terraphy są szkodliwe?
Nic w informacjach publikowanych przez markę nie wskazuje na szczególne ryzyko. Marka zaleca konsultację lekarską w przypadku ciąży, karmienia piersią, endometriozy, alergii na grzyby lub trwającego leczenia.
Czy Terraphy jest bio?
Tak, marka deklaruje ekstrakty z certyfikatem bio, z grzybów uprawianych w Normandii. Focus nie ma certyfikatu bio; jest produkowany we Francji, niedaleko Tuluzy.
Ile kosztuje Terraphy?
29,90 € za buteleczkę 30 dawek samego ekstraktu z soplówki jeżowatej i 39,90 € za recepturę Concentration; ceny sprawdzone 6 października 2026. Zestawy trzech buteleczek kosztują 77,90 € i 99,90 €.
Czy można dostać zwrot pieniędzy za Terraphy?
Marka stosuje ustawowe prawo odstąpienia od umowy w ciągu 14 dni, dla produktu nieotwartego, przy czym koszty zwrotu ponosi klient. Nie podaje gwarancji zwrotu pieniędzy. Mush n Go zwraca pieniądze za Focus przez 60 dni, także po otwarciu opakowania.
Jaka jest różnica między Terraphy a Focus?
Terraphy oferuje płynne ekstrakty bio do odmierzania pipetą; jej receptura Concentration łączy soplówkę jeżowatą, bacopę oraz witaminy B6 i B9. Focus to codzienna kapsułka, która łączy soplówkę jeżowatą, ginkgo, bacopę, szafran, sosnę nadmorską oraz witaminy B2 i B3.
Czy Terraphy sprzedaje kawę z grzybami?
Nie: w katalogu marki są wyłącznie płynne ekstrakty. Jeśli szukasz napoju, Brainstoorm łączy soplówkę jeżowatą, cordyceps i czagę w filiżance o smaku kawy.
Źródła
- Terraphy. Karty produktów „Lion's mane.” i „Concentration.”, polityki dostawy i zwrotów, myterraphy.com. Dostęp 6 października 2026.
- Trustpilot. Profil „Terraphy”, 4,2 na 5 przy 161 opiniach. Dostęp 6 października 2026.
- Laboratoire FGnutra. Karta techniczna produktu „Focus”, wydanie z 1 kwietnia 2026.
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności (witaminy B2 i B3).
Terraphy jest znakiem towarowym swojego właściciela. Informacje o tym produkcie to te, które publikuje marka; mogły się zmienić od dnia ich sprawdzenia. Błąd? Napisz do nas, poprawimy.
Czytaj dalej
Zanim wybierzesz, poświęć chwilę na przeczytanie etykiety i zrozumienie, co zawiera każda kapsułka.
Odkryj nasze suplementy z grzybami i roślinami adaptogennymi
Nasze wegańskie receptury, wytwarzane w Tuluzie przez francuskiego producenta.