London Nootropics Flow Coffee: opinie, skład i porównanie dawek
Autor: redakcja Mush n Go - 21 października 2026
Autor: redakcja Mush n GoOpublikowano 21 października 202610 min czytania
London Nootropics – opinie
Flow Coffee brytyjskiej marki London Nootropics to kawa rozpuszczalna w jednorazowych saszetkach, wzbogacona ekstraktem z soplówki jeżowatej (Lion's Mane) od Hifas da Terra i ekstraktem z różeńca górskiego (rhodiola), z 80–110 mg kofeiny na filiżankę. To krótka receptura, zbudowana na dwóch markowych, standaryzowanych ekstraktach. Brainstoorm idzie inną drogą: żadnej kawy, trzy grzyby, maca, ashwagandha, 20 mg kofeiny i 60 dni na zmianę zdania, także po otwarciu opakowania. Oto obie receptury, linijka po linijce.
Kto to pisze: Mush n Go jest producentem napoju Brainstoorm, bezpośredniego konkurenta marki London Nootropics. Ta strona porównuje to, co każda z marek podaje na swojej stronie, a w przypadku napoju Brainstoorm także kartę techniczną naszego producenta kontraktowego. Stan na 19 października 2026. Nie mamy żadnych powiązań z marką London Nootropics.
Brainstoorm o smaku kawy
Soplówka jeżowata, cordyceps i czaga z owocnika, maca, ashwagandha i prażona cykoria. Smak kawy, bez nerwowości.
Wypróbuj Brainstoorm →Brainstoorm czekoladowo-orzechowy
Ta sama baza grzybów, z kakao i różeńcem górskim. 60 dni na zmianę zdania, z gwarancją zwrotu pieniędzy.
Zobacz wersję czekoladową →Nasza opinia w skrócie
Poranna kawa z soplówką jeżowatą albo lekka filiżanka, która zastępuje kawę.
Flow Coffee zachowuje całą kawę: jego kofeina odpowiada klasycznej filiżance kawy. Dodaje do niej ekstrakt z soplówki jeżowatej w wyższej dawce niż w napoju Brainstoorm oraz różeniec górski. Brainstoorm nie zawiera kawy: łączy trzy grzyby, dwie rośliny i witaminę, przy zaledwie 20 mg kofeiny.
- Brainstoorm jest dla Ciebie, jeśli chcesz wyraźnie ograniczyć kofeinę (20 mg), mieć soplówkę jeżowatą, cordyceps i czagę w jednej filiżance i otrzymać darmową dostawę we Francji od 59 €.
- Flow Coffee jest dla Ciebie, jeśli chcesz zachować kofeinę prawdziwej kawy, ekstrakt z soplówki jeżowatej w wyższej dawce i jednorazowe saszetki, łatwe do zabrania ze sobą.
- Jeśli chodzi o cenę, Flow Coffee kosztuje 1,48 € za filiżankę w pudełku po 12 saszetek i schodzi do 0,79 € przy 240 saszetkach w subskrypcji; do tego trzeba doliczyć 11,86 € za dostawę do Francji. Brainstoorm: 1,42 € za filiżankę, 0,78 € w subskrypcji na trzy miesiące.
London Nootropics – co to jest
Londyńska marka, cztery kawy z adaptogenami.
London Nootropics wprowadziła swoje kawy w 2020 roku w Wielkiej Brytanii. Jej oferta obejmuje cztery receptury w saszetkach, wszystkie na bazie kawy rozpuszczalnej: Flow, z soplówką jeżowatą, najwyżej oceniana, Zen, z ashwagandhą i bez grzybów, Mojo, z cordycepsem, oraz Mush Love, z trzema grzybami, w edycji limitowanej. Wybraliśmy Flow, recepturę sprzedawaną osobno, która ma na stronie najwięcej opinii.
Szczegółowy skład
Co zawiera saszetka Flow Coffee.
London Nootropics drukuje listę składników z ich udziałem procentowym na odwrocie saszetki i podaje dawkę obu ekstraktów na karcie produktu. Wymienia też swoich dostawców: to dobry poziom przejrzystości. W zależności od strony serwisu standaryzacja soplówki jeżowatej waha się jednak od 25 % do 45 % beta-glukanów.
| Na saszetkę 3,3 g | Deklarowana ilość | Uwagi |
|---|---|---|
| Kawa rozpuszczalna i kawa mielona | 88 % saszetki | czyli około 2 900 mg, nasze wyliczenie |
| Ekstrakt z soplówki jeżowatej | 250 mg | Hifas da Terra; 25–45 % beta-glukanów zależnie od strony |
| Ekstrakt z różeńca górskiego | 83 mg | Rhodiolife®, 3 % rozawin |
| Aromat naturalny | 2 % saszetki | charakter nieokreślony |
| Kofeina | 80–110 mg | z kawy |
| Wartości odżywcze | niepodane |
Źródło: karta „Flow Coffee”, odwrót saszetki, FAQ i strona „About us” na londonnootropics.com, stan na 19 października 2026. Karta produktu podaje 250 mg ekstraktu z soplówki jeżowatej; odpowiedź działu obsługi klienta opublikowana na tej samej karcie podaje 466 mg. Przyjmujemy dane z karty produktu, zgodne z 8 % wydrukowanymi na saszetce.
Ekstrakt czy ekwiwalent
Dwie liczby dla tego samego grzyba: jak je czytać.
Na etykiecie kawy z grzybami ten sam składnik może występować z dwiema bardzo różnymi masami. Obie są prawdziwe, ale nie mierzą tego samego. London Nootropics podaje masy ekstraktu; Brainstoorm również, a dodatkowo ekwiwalent w suszonym grzybie i stosunek ekstrakcji każdego ekstraktu.
Ekstrakt to to, co masz w filiżance
Ekstrakt to koncentrat. Przy stosunku 10:1 do uzyskania 1 g proszku potrzeba było 10 g suszonego grzyba.
Ekwiwalent to masa wyjściowa
„1 000 mg ekwiwalentu suchego surowca” przy stosunku 10:1 oznacza 100 mg ekstraktu w filiżance.
Liczy się część grzyba
Owocnik to sam grzyb; grzybnia to sieć jego strzępek. Stosuje się jedno i drugie, a przejrzysta etykieta mówi, co dokładnie.
Zasada porównywania
Zawsze ta sama kolumna po obu stronach: ekstrakt z ekstraktem, ekwiwalent z ekwiwalentem. Tak właśnie robi poniższa tabela.
Porównanie dawek
Brainstoorm i London Nootropics, linijka po linijce.
W przypadku napoju Brainstoorm tabela podaje rzeczywistą masę ekstraktu, a następnie, w nawiasie, ekwiwalent suchej rośliny. W przypadku kawy Flow Coffee: masę podaną na karcie produktu. Brainstoorm o smaku kawy: porcja 6 g. Flow: saszetka 3,3 g.
| Na filiżankę | Brainstoorm kawowy | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Kofeina | 20 mg, mikrokapsułkowana | 80–110 mg, z kawy |
| Soplówka jeżowata | 100 mg ekstraktu 10:1 (1 000 mg) | 250 mg ekstraktu, stosunek 8:1 według marki |
| cordyceps | 250 mg ekstraktu 4:1 (1 000 mg) | brak |
| czaga | 20 mg ekstraktu 50:1 (1 000 mg) | brak |
| Różeniec górski (rhodiola) | brak | 83 mg ekstraktu |
| Maca | 375 mg ekstraktu (3 000 mg) | brak |
| Ashwagandha | 40 mg ekstraktu | brak |
| Witamina B5 | 6 mg, 100 % referencyjnej wartości spożycia | brak |
| Baza | prażona cykoria 3 500 mg, akacja 889 mg | kawa rozpuszczalna i mielona, około 2 900 mg |
| Część grzyba | owocnik | owocnik, według marki |
| Substancja słodząca | ksylitol | brak |
Źródła: karty techniczne Brainstoorm z Laboratoire FGnutra (wydania z 28 stycznia 2026 i z 8 lipca 2025); karta produktu i saszetka „Flow Coffee” na londonnootropics.com, stan na 19 października 2026.
Jeśli chodzi o samą soplówkę jeżowatą, Flow Coffee jest na prowadzeniu: 250 mg ekstraktu wobec 100 mg. Brainstoorm poszerza paletę: trzy grzyby zamiast jednego, 3 000 mg ekwiwalentu maca, ashwagandha i 6 mg witaminy B5, czyli 100 % referencyjnej wartości spożycia: przyczynia się ona do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia oraz pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej na prawidłowym poziomie. A jego kofeina jest cztery do pięciu razy niższa.
Kofeina
Prawdziwa filiżanka kawy po jednej stronie, 20 mg po drugiej.
London Nootropics pisze to jasno: każda z jej receptur zawiera 80–110 mg kofeiny na saszetkę, mniej więcej tyle, co klasyczna filiżanka kawy. W ofercie nie ma na razie żadnej receptury bez kofeiny. Espresso zawiera jej około 80 mg według Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności.
Brainstoorm nie zawiera kawy. Jedna filiżanka dostarcza 20 mg mikrokapsułkowanej kofeiny NewCaff®, otoczkowanej tak, by uwalniała się stopniowo, a jego smak pochodzi z prażonej cykorii. Jeśli szukasz alternatywy dla kawy, żeby pić jej mniej, różnica tkwi właśnie tutaj.
Jedna filiżanka dziennie
Flow: 80–110 mg. Brainstoorm: 20 mg. Punkt odniesienia EFSA dla osoby dorosłej to 400 mg dziennie, ze wszystkich źródeł łącznie.
Razem z Twoimi codziennymi kawami
Dwa espresso plus jedna kawa Flow: 240–270 mg. Te same dwa espresso plus jeden Brainstoorm: około 180 mg.
Po południu
Przy 20 mg filiżanka napoju Brainstoorm po obiedzie obciąża Twój wieczór cztery razy mniej niż espresso.
Jeśli kofeina to Twój temat, nasz artykuł ile kaw dziennie przelicza wszystko filiżanka po filiżance, a tekst kawa a lęk szczegółowo opisuje oznaki nadmiaru.
Cena, dostawa, gwarancja
Cena za filiżankę, z wliczoną dostawą.
London Nootropics sprzedaje w funtach szterlingach; przeliczamy je po kursie Europejskiego Banku Centralnego z 19 października 2026 (1 £ = 1,1876 €). Za dostawę do Francji marka pobiera ryczałt 9,99 £, czyli 11,86 €. Ceny napoju Brainstoorm sprawdzono w sklepie Francja.
| Sprawdzone ceny | Brainstoorm | Flow Coffee |
|---|---|---|
| Małe opakowanie, bez subskrypcji | 42,71 € za 30 porcji, czyli 1,42 € za filiżankę | 15,00 £ (17,81 €) za 12 saszetek, czyli 1,48 € za filiżankę |
| Duże opakowanie, bez subskrypcji | 99,86 € za 90 porcji, czyli 1,11 € za filiżankę | 60,00 £ (71,25 €) za 60 saszetek, czyli 1,19 € za filiżankę |
| Subskrypcja | 29,90 € miesięcznie, czyli 1,00 € za filiżankę | 48,00 £ (57,00 €) za 60 saszetek, czyli 0,95 € za filiżankę |
| Najlepsza podana cena | 69,90 € za 3 miesiące w subskrypcji, czyli 0,78 € za filiżankę | 160,00 £ (190,01 €) za 240 saszetek w subskrypcji, czyli 0,79 € za filiżankę |
| Dostawa do Francji | darmowa od 59 € | 9,99 £ (11,86 €) za zamówienie, bez progu darmowej dostawy |
| Gwarancja zwrotu pieniędzy | 60 dni, także po otwarciu opakowania | kontakt w ciągu 30 dni; warunki w regulaminie, którego nie mogliśmy przeczytać |
Ceny sprawdzone 6 października 2026 na mushngo.com i 19 października 2026 na londonnootropics.com. Ogólne warunki marki London Nootropics znajdują się w części serwisu, której plik robots.txt zabrania automatycznego odczytu: nie przeczytaliśmy ich.
Przy zakupie pojedynczego opakowania obie wychodzą podobnie; przy większych ilościach Flow schodzi równie nisko jak Brainstoorm, pod warunkiem zamówienia 240 saszetek. Dla klienta we Francji ryczałt za dostawę zmienia wszystko: przy pudełku 12 saszetek podnosi cenę filiżanki do 2,47 €. Brainstoorm ma darmową dostawę od 59 € i zwrot pieniędzy przez 60 dni, nawet po otwarciu opakowania.
Co wybrać
Kofeina zwykłej kawy czy cztery razy lżejsza filiżanka?
Jeśli lubisz swoją kawę taką, jaka jest, i chcesz po prostu dodać do niej soplówkę jeżowatą, Flow Coffee to poważna receptura z markowymi ekstraktami. Jeśli natomiast chcesz właśnie odejść od kawy, bez kołatania serca o 10 i bez spadku energii o 15, to właśnie dla Ciebie stworzyliśmy Brainstoorm.
- 20 mg kofeiny na filiżankę, uwalnianej stopniowo: cztery do pięciu razy mniej niż w kawie Flow Coffee.
- Trzy grzyby z owocnika, po 1 000 mg ekwiwalentu każdy, w tym 250 mg ekstraktu z cordycepsu.
- Darmowa dostawa we Francji od 59 €, bez ryczałtu za wysyłkę międzynarodową, a do tego dwie rośliny: 3 000 mg ekwiwalentu maca i ashwagandha.
- 6 mg witaminy B5 w jednej filiżance, czyli 100 % referencyjnej wartości spożycia: przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
- Żadnego grzybowego posmaku – prażona cykoria daje krągłość i goryczkę kawy.
- 60 dni gwarancji zwrotu pieniędzy – próbujesz i decydujesz.
Ponad 50 000 osób zastąpiło już jedną ze swoich filiżanek napojem Brainstoorm i ocenia go na 4,8 na 5.
Wypróbuj Brainstoorm przez 60 dni →
Zanim zaczniesz stosować jeden lub drugi
- Oba produkty zawierają kofeinę i nie są zalecane dzieciom, kobietom w ciąży ani karmiącym piersią.
- Brainstoorm nie jest zalecany przy zaburzeniach tarczycy, wątroby lub serca: zasięgnij porady lekarza.
- Suplement diety nie zastępuje zróżnicowanej diety. Nie przekraczaj zalecanej dziennej porcji.
Twoje pytania
Wszystko o London Nootropics.
Co zawiera Flow Coffee od London Nootropics?
Saszetka 3,3 g zawiera kawę rozpuszczalną i kawę mieloną (88 %), 250 mg ekstraktu z soplówki jeżowatej Hifas da Terra, 83 mg ekstraktu z różeńca górskiego Rhodiolife® i aromat naturalny, według karty produktu i saszetki.
Ile kofeiny mają kawy London Nootropics?
80–110 mg na saszetkę według marki, we wszystkich recepturach: tyle, co klasyczna filiżanka kawy. Filiżanka napoju Brainstoorm zawiera jej 20 mg.
Czy kawa London Nootropics jest szkodliwa?
Nic w informacjach publikowanych przez markę nie wskazuje na szczególne ryzyko. Według działu obsługi klienta jej produkty zawierają tyle kofeiny, co zwykła kawa, i nie mają gwarancji braku śladów alergenów. Jeśli przyjmujesz leki, jesteś w ciąży lub karmisz piersią, zasięgnij porady lekarza.
Czy London Nootropics wysyła do Francji?
Tak, za ryczałt 9,99 £ od zamówienia, czyli około 11,86 €, bez progu darmowej dostawy, w ciągu 7–10 dni roboczych według marki. Brainstoorm ma we Francji darmową dostawę od 59 €.
Ile kosztuje Flow Coffee?
15,00 £ za pudełko 12 saszetek, czyli około 1,48 € za filiżankę, i do 160,00 £ za 240 saszetek w subskrypcji, czyli 0,79 € za filiżankę; ceny sprawdzone 19 października 2026, bez kosztów dostawy.
Jaka jest różnica między Flow, Zen i Mojo?
Flow łączy soplówkę jeżowatą i różeniec górski; Zen – L-teaninę i ashwagandhę, bez grzybów; Mojo – cordyceps i żeń-szeń syberyjski. Wszystkie trzy są na bazie kawy, z 80–110 mg kofeiny.
Jaka jest różnica między Flow Coffee a Brainstoorm?
Flow to kawa rozpuszczalna z ekstraktem z soplówki jeżowatej i różeńcem górskim, z 80–110 mg kofeiny. Brainstoorm nie zawiera kawy: soplówka jeżowata, cordyceps i czaga, maca, ashwagandha, witamina B5 i 20 mg kofeiny na bazie prażonej cykorii.
Czy można dostać zwrot pieniędzy za London Nootropics?
W razie niezadowolenia marka prosi o kontakt w ciągu 30 dni; dokładne warunki są zawarte w jej ogólnych warunkach. Mush n Go zwraca pieniądze za Brainstoorm przez 60 dni, także po otwarciu opakowania.
Źródła
- London Nootropics. Karty „Flow Coffee”, „Zen Coffee”, „Mojo Coffee”, „Mush Love Coffee”, strony o dostawie, subskrypcji, FAQ i „About us”, publiczny katalog, londonnootropics.com. Dostęp 19 października 2026.
- Europejski Bank Centralny. Kurs referencyjny euro z 19 października 2026 (funt szterling).
- Laboratoire FGnutra. Karta techniczna produktu „Brainstoorm Café 180 g”, wydanie z 28 stycznia 2026.
- Laboratoire FGnutra. Karta techniczna produktu „Café Brainstoorm V5” (smak czekolady z orzechami laskowymi), wydanie z 8 lipca 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Rozporządzenie Komisji (UE) nr 432/2012 ustanawiające wykaz dopuszczonych oświadczeń zdrowotnych dotyczących żywności (witamina B5).
London Nootropics i Flow Coffee są znakami towarowymi swojego właściciela. Informacje o tym produkcie to te, które publikuje marka; mogły się zmienić od dnia ich sprawdzenia. Błąd? Napisz do nas, poprawimy.
Czytaj dalej
Zanim wybierzesz, zobacz, jak czytać etykietę i co kofeina zmienia w Twoim dniu.
Odkryj nasze suplementy z grzybami i roślinami adaptogennymi
Nasze wegańskie receptury, wytwarzane w Tuluzie przez francuskiego producenta.