Bonjour Drink: ervaringen, samenstelling en doseringen vergeleken
Door de redactie van Mush n Go - 8 oktober 2026
Door de redactie van Mush n GoGepubliceerd op 8 oktober 202610 min leestijd
Bonjour Drink ervaringen
Bonjour Drink is een van de bekendste paddenstoelen koffies van Frankrijk: 2.700 mg biologische extracten per portie, 35 mg cafeïne en een volledig etiket. Het is een referentie, en terecht. Brainstoorm kiest een andere weg: 20 mg cafeïne, maca en ashwagandha naast de paddenstoelen, en een receptuur die is bedacht voor één kop per dag. Hier zijn de twee etiketten, regel voor regel.
Wie hier spreekt: Mush n Go maakt Brainstoorm, een directe concurrent van Bonjour Drink. Deze pagina vergelijkt wat elk merk op zijn eigen site vermeldt en, voor Brainstoorm, het technische productblad van onze producent. Gegevens van 6 oktober 2026. We hebben geen enkele band met Bonjour Drink.
Brainstoorm koffiesmaak
Lion's mane (pruikzwam), cordyceps en chaga uit het vruchtlichaam, maca, ashwagandha en gebrande cichorei. De smaak van koffie, zonder de nervositeit.
Probeer Brainstoorm →Brainstoorm choco-hazelnoot
Dezelfde paddenstoelenbasis, met cacao en rhodiola. 60 dagen om van gedachten te veranderen: niet goed, geld terug.
Bekijk de chocoversie →Ons oordeel in het kort
Twee Franse paddenstoelen koffies, twee manieren om ze te drinken.
Bonjour Drink en Brainstoorm lijken sterk op elkaar: een poeder van 6 g om aan te lengen, drie gemeenschappelijke paddenstoelen, productie in Frankrijk, 60 dagen om van gedachten te veranderen. De verschillen zitten in de cafeïne, in de planten die de paddenstoelen vergezellen, en in het aantal koppen waarop de receptuur is berekend.
- Brainstoorm is iets voor jou als je zo weinig mogelijk cafeïne wilt (20 mg), als maca en ashwagandha je interesseren, en als je een receptuur zonder granen zoekt, compleet in één kop.
- Bonjour Drink is iets voor jou als je het grootste gewicht aan paddenstoelenextracten wilt, biologische ingrediënten, een ruime keuze aan smaken waarvan vier zonder cafeïne, en een product dat je ook bij de apotheek vindt.
- Qua prijs gaan de twee merken nek aan nek: € 1,49 per kop bij een losse zak van Bonjour, € 1,42 bij Brainstoorm; € 0,76 tegenover € 0,78 met het voordeligste abonnement.
Wat is Bonjour Drink
De Franse pionier, online en bij de apotheek te koop.
Bonjour Drink is een Parijs merk dat paddenstoelen koffie in Frankrijk grotendeels bekend heeft gemaakt. Het poeder ‘Bonjour’ bestaat in zes smaken voor overdag, waaronder Originale, Café en Cacao, plus een formule Nuit en een formule Kids. Het merk meldt dat het in meer dan 3.000 apotheken verkrijgbaar is. We vergelijken hier de smaak Café met Brainstoorm koffiesmaak.
De samenstelling in detail
Wat er in één portie Bonjour Café zit.
Bonjour Drink publiceert voor elke smaak een volledig etiket: het gewicht van elk extract, de ingrediëntenlijst, de voedingswaarden. De doseringen staan uitgedrukt in gewicht aan extract, de strengste kolom. Hier zijn de cijfers voor één portie van 6 g, en voor de drie porties waarop het merk zijn vitaminegehaltes berekent.
| Ingrediënt | 1 portie | 3 porties | Gebruikt deel |
|---|---|---|---|
| Biologisch lion's mane-extract (pruikzwam) | 750 mg | 2.250 mg | vruchtlichaam |
| Biologisch chaga-extract | 750 mg | 2.250 mg | vruchtlichaam |
| Biologisch cordyceps-extract | 750 mg | 2.250 mg | mycelium |
| Biologisch extract van malvabloemen | 300 mg | 900 mg | bloemen |
| Biologisch ginsengextract | 150 mg | 450 mg | wortel |
| Totaal extracten | 2.700 mg | 8.100 mg | |
| Cafeïne | 35 mg | 105 mg | |
| Vitamine D3 | 3,33 µg | 10 µg, 200% van de referentie-inname | |
| Vitamine B12 | 0,83 µg | 2,5 µg, 100% van de referentie-inname |
Bron: etiket ‘Saveur Café’ gepubliceerd op bonjourdrink.co, geraadpleegd op 6 oktober 2026. Het merk vermeldt geen extractieverhouding en geen gehalte aan bèta-glucanen. De basis van de receptuur bestaat uit gebrande gerst en rogge; het merk geeft aan dat de gluten bij de extractie worden verwijderd.
Extract of equivalent
Twee getallen voor dezelfde paddenstoel: zo lees je ze.
Op het etiket van een paddenstoelen koffie kan hetzelfde ingrediënt met twee heel verschillende gewichten staan. Beide kloppen, ze meten alleen niet hetzelfde. Bonjour Drink vermeldt gewichten aan extract; Brainstoorm vermeldt equivalenten aan gedroogde plant. Om eerlijk te vergelijken, geven we voor Brainstoorm beide cijfers.
Het extract is wat er in je kop zit
Een extract is een concentraat. Bij een verhouding van 10:1 was er 10 g gedroogde paddenstoel nodig om 1 g poeder te krijgen.
Het equivalent is het begingewicht
‘1.000 mg droog equivalent’ bij een verhouding van 10:1 komt neer op 100 mg extract in de kop.
Het deel van de paddenstoel telt
Het vruchtlichaam is de paddenstoel zelf; het mycelium is zijn netwerk van draden. Beide worden gebruikt; een duidelijk etiket zegt welk van de twee.
De regel om te vergelijken
Altijd dezelfde kolom aan beide kanten: extract tegenover extract, equivalent tegenover equivalent. Dat is wat de tabel hieronder doet.
Doseringen vergeleken
Brainstoorm en Bonjour Drink, regel voor regel.
Voor Brainstoorm geeft de tabel het werkelijke gewicht aan extract en daarna, tussen haakjes, het equivalent aan gedroogde plant. Voor Bonjour het vermelde gewicht aan extract, zonder equivalent, omdat het merk zijn verhoudingen niet publiceert. Aan beide kanten een portie van 6 g.
| Per kop | Brainstoorm koffie | Bonjour Café |
|---|---|---|
| Cafeïne | 20 mg, micro-ingekapseld | 35 mg |
| Lion's mane (pruikzwam) | 100 mg (1.000 mg), vruchtlichaam | 750 mg, vruchtlichaam |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg), vruchtlichaam | 750 mg, mycelium |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | 750 mg, vruchtlichaam |
| Maca | 375 mg (3.000 mg) | niet aanwezig |
| Ashwagandha | 40 mg extract | niet aanwezig |
| Malva en ginseng | niet aanwezig | 300 mg en 150 mg |
| Vitamine B5 | 6 mg, 100% van de referentie-inname | niet aanwezig |
| Andere vitaminen | geen | B12, D3, E, K2: 100% van de referentie-inname met 3 porties |
| Basis | gebrande cichorei 3.500 mg, acacia 889 mg | gebrande gerst en rogge, arabicakoffie |
| Zoetstof | xylitol | geen |
| Biologisch | nee | biologische extracten |
| Vegan | ja | ja |
Bronnen: technische productbladen van Brainstoorm van Laboratoire FGnutra (edities van 28 januari 2026 en 8 juli 2025); etiket ‘Saveur Café’ op bonjourdrink.co, geraadpleegd op 6 oktober 2026.
Elke receptuur heeft haar eigen logica. Bonjour zet in op gewicht: 2.700 mg extracten per portie, zeven keer meer dan Brainstoorm, met vitaminen die zijn berekend op drie porties per dag. Brainstoorm zet in op de balans van één enkele kop: drie paddenstoelen, een mooie dosis maca, ashwagandha, een basis van cichorei zonder granen, en de laagste cafeïne van de twee. De vitamine B5, vanaf de eerste kop goed voor 100% van de referentie-inname, draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid en tot normale mentale prestaties.
De cafeïne
35 mg aan de ene kant, 20 mg aan de andere.
Met 35 mg cafeïne per portie is Bonjour Café al een lichte koffie: een espresso bevat volgens de Europese Autoriteit voor voedselveiligheid ongeveer 80 mg. Het merk biedt ook vier smaken zonder cafeïne, een echte troef als je cafeïne helemaal wilt schrappen.
Brainstoorm zit daar tussenin: 20 mg per kop, genoeg om dat kleine ochtendzetje te houden, weinig genoeg om niet op de rest van je dag te wegen. Deze cafeïne is micro-ingekapseld (NewCaff®), dat wil zeggen omhuld om geleidelijk vrij te komen. De koffiesmaak komt van gebrande cichorei, die geen cafeïne bevat.
Eén kop per dag
Bonjour Café: 35 mg. Brainstoorm: 20 mg. De richtwaarde van de EFSA voor een volwassene is 400 mg per dag, alle bronnen samen.
Bij de maximaal aanbevolen dosering
Drie porties Bonjour Café: 105 mg, iets meer dan een espresso. Brainstoorm drink je in één kop: 20 mg.
's Middags
Met 20 mg weegt een kop Brainstoorm na de lunch vier keer minder op je avond dan een espresso.
Is cafeïne jouw onderwerp? Ons artikel hoeveel koppen koffie per dag rekent het kop voor kop uit, en koffie en angst beschrijft de signalen van een teveel.
Prijs, verzending, garantie
De prijs per kop, en de prijs per dag.
Beide merken verkopen zakken van 30 porties, tegen prijzen die heel dicht bij elkaar liggen. De echte vraag is hoeveel porties je per dag neemt.
| In Frankrijk | Brainstoorm | Bonjour Café |
|---|---|---|
| 1 zak, zonder verplichting | € 42,71, ofwel € 1,42 per kop | € 44,80, ofwel € 1,49 per kop |
| Abonnement, 1 zak | € 29,90, ofwel € 1,00 per kop | € 31,20 met de aanbieding voor de eerste bestelling, ofwel € 1,04 per kop |
| Beste vermelde prijs | € 69,90 voor 3 maanden met een abonnement, ofwel € 0,78 per kop | € 68,80 voor 3 zakken met een abonnement, ofwel € 0,76 per kop |
| Gratis verzending | vanaf € 59 | met het abonnement |
| Niet goed, geld terug | 60 dagen | 60 dagen, eerste bestelling met abonnement, € 5,50 ingehouden |
Prijzen genoteerd op 6 oktober 2026 op mushngo.com en bonjourdrink.co, zonder tijdelijke acties. De veelgestelde vragen van Bonjour vermelden € 39 voor het abonnement op één zak; wij houden de prijs aan die op de verkooppagina staat. Bonjour geeft een melkopschuimer en een maatlepel cadeau, afhankelijk van het aantal zakken.
Per kop is het gelijkspel, op een paar cent na. Per dag hangt alles af van je gebruik: één kop Brainstoorm komt op € 1,00 met een abonnement; drie porties Bonjour, de dosering waarop het merk zijn vitaminen berekent, komen op ongeveer € 3,12.
Welke kies je
Het gewicht aan extracten, of de zachtste kop?
Zoek je vooral de grootste hoeveelheid paddenstoelenextracten, en dan biologisch, dan is Bonjour Drink een veilige keuze en zit je goed. Wil je het ritueel van de ochtendkoffie, zonder het hart dat om 10 uur op hol slaat en zonder de dip van 15 uur, dan hebben we Brainstoorm voor jou gemaakt.
- 20 mg cafeïne per kop, geleidelijk vrijgegeven: bijna twee keer minder dan Bonjour Café.
- Drie paddenstoelen uit het vruchtlichaam, elk 1.000 mg equivalent, waarvan 250 mg cordyceps-extract.
- Twee planten erbij – 3.000 mg maca-equivalent en ashwagandha, die niet in de receptuur van Bonjour zitten.
- Een receptuur zonder granen – gebrande cichorei en acaciavezel, geen gerst en geen rogge.
- 6 mg vitamine B5 in één enkele kop, ofwel 100% van de referentie-inname: deze vitamine draagt bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
- Geen paddenstoelensmaak – gebrande cichorei geeft de rondheid en de bitterheid van koffie.
- 60 dagen niet-goed-geld-terug – jij proeft, jij beslist.
Meer dan 50.000 mensen hebben al een van hun koppen vervangen door Brainstoorm, en geven het een 4,8 op 5.
Probeer Brainstoorm 60 dagen →
Voordat je met een van beide begint
- Beide producten bevatten cafeïne en worden afgeraden voor kinderen, zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven. Bonjour raadt zijn product ook af bij een behandeling met antidiabetica of antistollingsmiddelen.
- Brainstoorm wordt afgeraden bij een aandoening van de schildklier, de lever of het hart: vraag advies aan je arts.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.
Je vragen
Alles over Bonjour Drink.
Wat zit er in Bonjour Drink?
Eén portie van 6 g van de smaak Café bevat 750 mg lion's mane-extract, 750 mg chaga en 750 mg cordyceps, extracten van malva en ginseng, 35 mg cafeïne, de vitaminen B12, D3, E en K2, selenium en zink, op een basis van gebrande gerst en rogge.
Hoeveel cafeïne zit er in Bonjour Drink?
35 mg per portie voor de smaken Café en Originale, volgens het merk, en tot 105 mg met de drie porties per dag die maximaal worden aanbevolen. De smaken Cacao, Café Decaf, Choco Noisette en Rooibos Chaï worden als cafeïnevrij vermeld. Eén kop Brainstoorm bevat 20 mg.
Is Bonjour Drink gevaarlijk?
Niets in de informatie die het merk publiceert, wijst op een bijzonder risico. Het raadt zijn product af voor zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en mensen die antidiabetica of antistollingsmiddelen gebruiken. Gebruik je medicijnen, vraag dan advies aan je arts.
Bevat Bonjour Drink gluten?
De receptuur bevat gerst, gerstemout en rogge. Het merk vermeldt op zijn etiket dat de gluten tijdens het extractieproces worden verwijderd en zet er ‘glutenvrij’ op. Brainstoorm bevat geen enkel graan.
Wat kost Bonjour Drink?
€ 44,80 voor de zak van 30 porties bij een losse aankoop, en € 31,20 met een abonnement en de aanbieding voor de eerste bestelling, prijzen genoteerd op 6 oktober 2026. Drie zakken met een abonnement komen op € 68,80, ofwel € 0,76 per portie.
Kun je je geld terugkrijgen bij Bonjour Drink?
Ja, gedurende 60 dagen, voor een eerste bestelling met abonnement: de eerste zak mag geopend zijn, de andere moeten ongeopend terugkomen, en er wordt € 5,50 ingehouden. Mush n Go betaalt Brainstoorm ook terug gedurende 60 dagen.
Wat is het verschil tussen Bonjour Drink en Brainstoorm?
Bonjour bevat meer paddenstoelenextracten, malva, ginseng en 35 mg cafeïne, voor één tot drie porties per dag. Brainstoorm bevat drie paddenstoelen, maca en ashwagandha, 20 mg cafeïne, en drink je in één kop.
Waar kun je Bonjour Drink kopen?
Op de site van het merk en, volgens het merk zelf, in meer dan 3.000 apotheken in Frankrijk. Brainstoorm bestel je op mushngo.com, met gratis verzending vanaf € 59.
Bronnen
- Bonjour Drink. Verkooppagina, voedingsetiketten, wettelijke vermeldingen en algemene verkoopvoorwaarden, bonjourdrink.co. Geraadpleegd op 6 oktober 2026.
- Trustpilot. Profiel ‘Bonjourdrink’, 4,8 op 5 voor 33.966 beoordelingen. Geraadpleegd op 6 oktober 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technisch productblad ‘Brainstoorm Café 180 g’, editie van 28 januari 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technisch productblad ‘Café Brainstoorm V5’ (smaak chocolade-hazelnoot), editie van 8 juli 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen (vitamine B5).
Bonjour en Bonjour Drink zijn merken van hun eigenaar. De informatie over dit product is die welke het merk zelf publiceert; ze kan sinds onze controle gewijzigd zijn. Een fout? Schrijf ons, dan passen we het aan.
Verder lezen
Bekijk voordat je kiest hoe je een etiket leest en wat cafeïne met je dag doet.
Ontdek onze supplementen met paddenstoelen en adaptogene planten
Onze veganistische formules, gemaakt in Toulouse door een Franse producent.