Terraphy: ervaringen, samenstelling en doseringen vergeleken
Door de redactie van Mush n Go - 13 oktober 2026
Door de redactie van Mush n GoGepubliceerd op 13 oktober 20269 min leestijd
Terraphy ervaringen
Terraphy is een Frans merk van vloeibare, biologische paddenstoelenextracten, gekweekt en geëxtraheerd in Normandië: je neemt ze met de pipet, onder de tong of in een drankje. De formule ‘Concentration.’ combineert lion's mane (pruikzwam), bacopa en de vitamines B6 en B9. Het is een originele en verzorgde aanpak. Focus, van Mush n Go, speelt een andere kaart: één capsule per dag, vijf extracten waarvan elke dosering vermeld staat, twee vitamines, en 60 dagen om van gedachten te veranderen, ook als de doos al open is. Hier zijn de twee etiketten, regel voor regel.
Wie hier spreekt: Mush n Go maakt Focus, een product dat concurreert met dat van Terraphy. Deze pagina vergelijkt wat elk merk op zijn eigen site vermeldt en, voor Focus, het technische productblad van onze producent. Gegevens van 6 oktober 2026. We hebben geen enkele band met Terraphy.
Focus
Lion's mane (pruikzwam) uit het vruchtlichaam, ginkgo, bacopa, saffraan en zeeden, met de vitamines B2 en B3. Eén capsule 's ochtends.
Probeer Focus →
Brainstoorm koffiesmaak
Lion's mane (pruikzwam), cordyceps en chaga in een kop met koffiesmaak, met slechts 20 mg cafeïne.
Ontdek Brainstoorm →Ons oordeel in het kort
Een pipet of een capsule, twee manieren om je lion's mane te nemen.
Terraphy en Mush n Go zijn twee Franse merken die werken met lion's mane uit het vruchtlichaam. Ze presenteren die niet op dezelfde manier. Terraphy koos voor een vloeistof, zonder alcohol, die je zelf doseert met de pipet. Mush n Go koos voor de capsule, voor eens en altijd gedoseerd, met een bredere formule.
- Focus is iets voor jou als je liever 's ochtends een capsule slikt, een formule wilt met vijf extracten en twee vitamines, doseringen die voor elk ingrediënt vermeld staan, en 60 dagen om te testen.
- Terraphy is iets voor jou als biologisch en Franse paddenstoelenteelt voor jou vooropstaan, als je niet van capsules houdt, of als je een extract wilt dat je zelf doseert, ook voor een kind vanaf 6 jaar.
- Qua prijs liggen de twee bij een losse aankoop dicht bij elkaar: € 1,33 per dag voor de formule Concentration van Terraphy bij 1 ml, € 1,42 voor Focus; met een abonnement zakt Focus naar € 1,00 en daarna € 0,78 per dag.
Wat is Terraphy
Vloeibare biologische extracten, gekweekt en geëxtraheerd in Normandië.
Terraphy verkoopt online een assortiment paddenstoelenextracten in een flesje met pipet: enkelvoudige extracten, zoals ‘Lion's mane.’, en formules, zoals ‘Concentration.’. Het merk geeft aan zijn paddenstoelen in Normandië te kweken, ze met ultrasone golven te extraheren in zijn eigen laboratorium en uitsluitend het vruchtlichaam te gebruiken. De formule Concentration kreeg in 2025 een vakprijs, volgens het merk.
De samenstelling in detail
Wat er in één dosis Terraphy zit.
De ingrediëntenlijsten van Terraphy zijn heel kort en leesbaar. Voor het losse lion's mane-extract vermeldt het merk een getal per dosis en een gehalte aan bèta-glucanen. Voor de formule Concentration geeft het de lijst van ingrediënten, zonder de hoeveelheden.
| Per dosis van 1 ml | ‘Lion's mane.’ | ‘Concentration.’ |
|---|---|---|
| Lion's mane (pruikzwam), vruchtlichaam | 1.200 mg vermeld | hoeveelheid niet vermeld |
| Bèta-glucanen | 37% | niet vermeld |
| Bacopa | niet aanwezig | poeder, hoeveelheid niet vermeld |
| Vitamines B6 en B9 | niet aanwezig | aanwezig, hoeveelheden niet vermeld |
| Basis | gezuiverd water, biologische plantaardige glycerine | gezuiverd water, biologische plantaardige glycerine |
| Prijs | € 29,90 voor 30 doses | € 39,90 voor 30 doses |
Bron: productpagina's ‘Lion's mane.’ en ‘Concentration.’ op myterraphy.com, geraadpleegd op 6 oktober 2026. Voor de formule Concentration vermelden de veelgestelde vragen dat 1 tot 2 ml per dag het equivalent levert van 400 tot 800 mg gedroogde paddenstoelen. Het merk geeft niet aan of de 1.200 mg van het losse extract een gewicht aan extract of een equivalent is, en vermeldt ook de extractieverhouding niet.
Extract of equivalent
Twee getallen voor dezelfde paddenstoel: zo lees je ze.
Op een etiket van paddenstoelen in capsules kan hetzelfde ingrediënt met twee heel verschillende gewichten staan. Beide kloppen, ze meten alleen niet hetzelfde. Dat is de vraag die de cijfers van Terraphy oproepen: het merk geeft niet aan welke van de twee het vermeldt. Voor Focus geven we ze allebei.
Het extract is wat er in de capsule zit
Een extract is een concentraat. Bij een verhouding van 10:1 was er 10 g gedroogde paddenstoel nodig om 1 g poeder te krijgen.
Het equivalent is het begingewicht
‘1.000 mg droog equivalent’ bij een verhouding van 10:1 komt neer op 100 mg extract in de capsule.
Het deel van de paddenstoel telt
Het vruchtlichaam is de paddenstoel zelf; het mycelium is zijn netwerk van draden. Beide worden gebruikt; een duidelijk etiket zegt welk van de twee.
De regel om te vergelijken
Altijd dezelfde kolom aan beide kanten: extract tegenover extract, equivalent tegenover equivalent. Dat is wat de tabel hieronder doet.
Doseringen vergeleken
Focus en Terraphy Concentration, regel voor regel.
De tabel vergelijkt de dagdosering van Focus, één capsule, met een dosis van 1 ml van de formule Concentration van Terraphy, die qua samenstelling het dichtst in de buurt komt. Voor Focus staat het equivalent aan gedroogde plant tussen haakjes.
| Per dag | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| Vorm | plantaardige capsule | vloeibaar, met de pipet |
| Lion's mane (pruikzwam) | 250 mg extract 4:1 (1.000 mg), vruchtlichaam | vruchtlichaam; ongeveer 400 mg equivalent aan gedroogde paddenstoel volgens het merk |
| Bacopa | 75 mg extract, waarvan 15 mg bacosiden | poeder, hoeveelheid niet vermeld |
| Ginkgo | 60 mg extract | niet aanwezig |
| Zeeden | 36 mg schorsextract | niet aanwezig |
| Saffraan | 14 mg extract | niet aanwezig |
| Vitamine B3 | 16 mg, 100% van de referentie-inname | niet aanwezig |
| Vitamine B2 | 1,4 mg, 100% van de referentie-inname | niet aanwezig |
| Vitamines B6 en B9 | niet aanwezig | aanwezig, hoeveelheden niet vermeld |
| Biologisch | nee | ja, volgens het merk |
| Vegan | ja | ja |
| Alcohol | geen | geen |
Bronnen: technisch productblad van Focus van Laboratoire FGnutra; productpagina ‘Concentration.’ op myterraphy.com, geraadpleegd op 6 oktober 2026.
De twee formules hebben dezelfde basis, lion's mane en bacopa, aangevuld met vitamines uit de B-groep. Terraphy heeft biologisch, de teelt in Normandië en een formaat zonder capsule in zijn voordeel. Focus heeft doseringen die regel voor regel vermeld staan, inclusief het gehalte aan bacosiden van de bacopa, en drie extracten meer: ginkgo, saffraan en zeeden. De vitamines zitten op 100% van de referentie-inname: vitamine B3 draagt bij tot een normale psychologische functie en, net als vitamine B2, tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
Vloeibaar of capsule
De vloeistof die je zelf doseert, of de capsule die al gedoseerd is.
Terraphy kiest voor flexibiliteit. Met een pipet kun je de dosering aanpassen, ze in een glas water of sap doen en ze voor het hele gezin gebruiken: het merk geeft aan dat zijn extracten in een halve dosis geschikt zijn voor kinderen vanaf 6 jaar. De smaak, licht gezoet door de glycerine, doet volgens het merk niet aan paddenstoel denken.
Mush n Go kiest voor eenvoud. Eén capsule, elke ochtend dezelfde, zonder iets af te meten en zonder smaak. Dit formaat brengt in één inname vijf droge extracten en twee vitamines samen.
De inname
Focus: één capsule per dag, tijdens een maaltijd. Terraphy: 1 tot 2 ml per dag, onder de tong of in een drankje.
De duur
Met één doos Focus doe je 30 dagen. Met een flesje Terraphy ook, bij 1 ml per dag; vijftien dagen bij 2 ml.
De drank
Heb je liever een kop dan een capsule? Brainstoorm brengt lion's mane, cordyceps en chaga samen in een drank met koffiesmaak.
Prijs, verzending, garantie
De prijs per dag, en wat de garantie dekt.
Beide merken verkopen in Frankrijk, in euro, formaten voor één maand. De prijs per dag van Terraphy hangt af van de dosering: hij verdubbelt als je 2 ml neemt.
| Genoteerde prijzen | Focus | Terraphy Concentration |
|---|---|---|
| 1 maand, zonder abonnement | € 42,71, ofwel € 1,42 per dag | € 39,90, ofwel € 1,33 per dag bij 1 ml |
| 3 maanden, zonder abonnement | € 99,86, ofwel € 1,11 per dag | € 99,90, ofwel € 1,11 per dag bij 1 ml |
| Abonnement | € 29,90 per maand, ofwel € 1,00 per dag; € 69,90 voor 3 maanden, ofwel € 0,78 | aangeboden; prijzen niet vermeld op de geraadpleegde pagina |
| Verzending | gratis vanaf € 59 | gratis vanaf € 70 |
| Niet goed, geld terug | 60 dagen, ook als de doos al open is | niet aangeboden: wettelijk herroepingsrecht van 14 dagen, ongeopend product |
Prijzen genoteerd op 6 oktober 2026 op mushngo.com en myterraphy.com, exclusief tijdelijke acties. Het losse extract ‘Lion's mane.’ van Terraphy kost € 29,90 voor 30 doses. Retourvoorwaarden volgens het terugbetalingsbeleid van Terraphy.
Bij een losse aankoop zijn de twee aan elkaar gewaagd, op een paar cent na, en het pakket voor drie maanden kost hetzelfde. Twee dingen maken het verschil: het abonnement van Focus, dat de dag terugbrengt naar € 1,00 en daarna € 0,78, en de garantie. Terraphy past het wettelijke herroepingsrecht toe, voor een ongeopend flesje; Focus wordt gedurende 60 dagen terugbetaald, ook als de doos al aangebroken is.
Welke kies je
Biologisch met de pipet, of de complete formule in een capsule?
Hecht je aan biologisch, aan paddenstoelen die in Frankrijk gekweekt zijn en aan een vloeibaar formaat, dan is Terraphy een serieus merk en zit je goed. Zoek je een dagelijkse capsule, eenvoudig in te nemen, waarvan je elke dosering kent, dan hebben we Focus voor jou gemaakt.
- Eén capsule per dag, al gedoseerd: 250 mg lion's mane-extract uit het vruchtlichaam, ofwel 1.000 mg equivalent aan gedroogde paddenstoel.
- Vier planten erbij – ginkgo, bacopa, saffraan en zeeden, elk met het vermelde gehalte.
- Vitamines B2 en B3 met 100% van de referentie-inname – ze dragen bij tot de vermindering van vermoeidheid en moeheid.
- Een abonnement zonder verplichtingen – € 29,90 per maand, ofwel € 1,00 per dag.
- 60 dagen niet-goed-geld-terug – jij probeert, jij beslist.
Mush n Go krijgt van zijn klanten een 4,8 op 5.
Voordat je begint
- Terraphy raadt medisch advies aan bij zwangerschap, borstvoeding, een allergie voor paddenstoelen of een lopende behandeling.
- Focus wordt afgeraden voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.
- Vraag advies aan je arts als je een antistollingsmiddel gebruikt; Focus wordt afgeraden bij een behandeling met antidepressiva en bij epilepsie.
- Een voedingssupplement is geen vervanging voor een gevarieerde voeding. Overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosis niet.
Je vragen
Alles over Terraphy.
Wat zit er in Terraphy?
De extracten van Terraphy zijn vloeistoffen op basis van gezuiverd water en biologische plantaardige glycerine. ‘Lion's mane.’ bevat een biologisch extract uit het vruchtlichaam van lion's mane; ‘Concentration.’ voegt daar bacopapoeder en de vitamines B6 en B9 aan toe.
Hoeveel lion's mane zit er in Terraphy?
Voor het losse extract vermeldt het merk 1.200 mg vruchtlichaam per dosis van 1 ml, met 37% bèta-glucanen, zonder aan te geven of het om een gewicht aan extract of om een equivalent gaat. Voor de formule Concentration vermeldt het het equivalent van 400 mg gedroogde paddenstoelen per ml.
Is Terraphy gevaarlijk?
Niets in de informatie die het merk publiceert, wijst op een bijzonder risico. Het raadt medisch advies aan bij zwangerschap, borstvoeding, endometriose, een allergie voor paddenstoelen of een lopende behandeling.
Is Terraphy biologisch?
Ja, het merk vermeldt biologisch gecertificeerde extracten, uit paddenstoelen die in Normandië gekweekt zijn. Focus is niet biologisch gecertificeerd; het wordt gemaakt in Frankrijk, vlak bij Toulouse.
Wat kost Terraphy?
€ 29,90 voor het flesje van 30 doses van het losse lion's mane-extract en € 39,90 voor de formule Concentration, prijzen genoteerd op 6 oktober 2026. De pakketten van drie flesjes kosten € 77,90 en € 99,90.
Kun je je geld terugkrijgen voor Terraphy?
Het merk past het wettelijke herroepingsrecht van 14 dagen toe, voor een ongeopend product, waarbij de retourkosten voor rekening van de klant blijven. Het vermeldt geen niet-goed-geld-terug-garantie. Mush n Go betaalt Focus terug gedurende 60 dagen, ook als de doos al open is.
Wat is het verschil tussen Terraphy en Focus?
Terraphy biedt vloeibare biologische extracten die je met de pipet doseert; de formule Concentration brengt lion's mane, bacopa en de vitamines B6 en B9 samen. Focus is een dagelijkse capsule die lion's mane, ginkgo, bacopa, saffraan, zeeden en de vitamines B2 en B3 combineert.
Verkoopt Terraphy paddenstoelen koffie?
Nee: het assortiment van het merk bevat alleen vloeibare extracten. Zoek je een drank, dan brengt Brainstoorm lion's mane, cordyceps en chaga samen in een kop met koffiesmaak.
Bronnen
- Terraphy. Productpagina's ‘Lion's mane.’ en ‘Concentration.’, verzend- en terugbetalingsbeleid, myterraphy.com. Geraadpleegd op 6 oktober 2026.
- Trustpilot. Profiel ‘Terraphy’, 4,2 op 5 voor 161 beoordelingen. Geraadpleegd op 6 oktober 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technisch productblad ‘Focus’, editie van 1 april 2026.
- Verordening (EU) nr. 432/2012 van de Commissie tot vaststelling van een lijst van toegestane gezondheidsclaims voor levensmiddelen (vitamines B2 en B3).
Terraphy is een merk van zijn eigenaar. De informatie over dit product is die welke het merk zelf publiceert; ze kan sinds onze controle gewijzigd zijn. Een fout? Schrijf ons, dan passen we het aan.
Verder lezen
Neem voordat je kiest de tijd om het etiket te lezen en te begrijpen wat er in elke capsule zit.
Ontdek onze supplementen met paddenstoelen en adaptogene planten
Onze veganistische formules, gemaakt in Toulouse door een Franse producent.