Grybai ir adaptogeniniai augalai: 23 veikliosios medžiagos

5 grybai · 16 augalų · 2 maistinės medžiagos

Visos mūsų formulės remiasi 23 veikliosiomis medžiagomis: 5 funkciniais grybais (liūto karčiai, kordicepsas, reishi, čaga, gluosninė kreivabudė), 16 adaptogeninių ir kitų vaistinių augalų (ašvaganda, rodiolė, maka, ginkmedis, bakopa, šafranas, rozmarinas, ciberžolė, bosvelija, imbieras, sibirinis ženšenis, valerijonas, šventasis bazilikas, kininė citrinvytė, pajūrinė pušis, cikorija) ir 2 maistinėmis medžiagomis (melatoninas, magnio bisglicinatas). Apie kiekvieną jų parašėme išsamų gidą: istorija, molekulės, tyrimai, dozė, atsargumo priemonės ir tinkami deriniai. Spustelėkite ingredientą ir sužinokite viską.

23veikliosios medžiagos, apie kiekvieną – išsamus gidas
6 040 mgveikliųjų medžiagų kiekviename „Brainstoorm“ puodelyje
100 %veganiška, be GMO, pagaminta Prancūzijoje
4,8/5„Trustpilot“, daugiau nei 50 000 klientų
Jūsų kavoje

Brainstoorm

Stipriausiai dozuota grybų kava Prancūzijoje: liūto karčiai, kordicepsas, čaga, maka ir ašvaganda kiekviename puodelyje.

Atraskite „Brainstoorm“ →
Koncentracija

Focus

Liūto karčiai, ginkmedis, bakopa, šafranas ir pajūrinė pušis: 30 dienų kursas intensyvaus darbo laikotarpiams.

Atraskite „Focus“ →
Energija

Energija

Kordicepsas, maka, imbieras ir vitaminas C, kuris padeda mažinti nuovargį. Be kofeino. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite apie 7 natūralias kavos alternatyvas.

Atraskite „Energija“ →
Vakare

Miegas +

Reishi, valerijonas, magnis ir melatoninas ramesniems vakarams.

Atraskite „Miegas +“ →

Mūsų formulių šerdis

Mūsų 5 funkciniai grybai.

Vadinamieji „funkciniai“ grybai Azijoje vartojami šimtmečius, o Europoje – jau keletą metų. Unikalius juos daro polisacharidai (beta gliukanai), triterpenai ir kiekvienai rūšiai būdingos molekulės. Naudojame vaisiakūnių ekstraktus – tai matoma grybo dalis.

Liūto karčiai (Hericium erinaceus)

Liūto karčiai (Lion's Mane)

Hericium erinaceus

Liūto karčiai – grybas koncentracijos rutinai. Hericenonai ir erinacinai, 1 000 mg kiekviename „Brainstoorm“ puodelyje.

Yra produktuose: Brainstoorm, Focus

Skaitykite išsamų gidą →
Gluosninė kreivabudė (Pleurotus ostreatus)

Gluosninė kreivabudė

Pleurotus ostreatus

Virtuvėje gerai žinomas grybas, turintis daug beta gliukanų, tarp jų ir garsiojo pleurano.

Yra produktuose: Imunitetas

Skaitykite išsamų gidą →

Augalų galia

Mūsų 16 adaptogeninių ir kitų augalų.

Prie grybų pridedame augalus, parinktus dėl vienas kitą papildančių savybių: Andų ir Himalajų šaknis, lapus, prieskonius ir dervas. Kiekvienas naudojamas ekstrakto pavidalu, o dozė aiškiai nurodyta etiketėje.

Maka (Lepidium meyenii)

Maka

Lepidium meyenii

Peru Andų šaknis, auginama daugiau nei 4 000 metrų aukštyje. 3 000 mg kiekviename „Brainstoorm“ puodelyje.

Yra produktuose: Brainstoorm, Energija

Skaitykite išsamų gidą →
Dviskiautis ginkmedis (Ginkgo biloba)

Dviskiautis ginkmedis

Ginkgo biloba

Vienas seniausių medžių Žemėje ir vienas labiausiai ištirtų augalų pasaulyje, naudojamas standartizuoto ekstrakto pavidalu.

Yra produktuose: Focus

Skaitykite išsamų gidą →
Rozmarinas (Salvia rosmarinus)

Rozmarinas

Salvia rosmarinus

Provanso žolelė atminčiai, turinti daug rozmarino rūgšties ir karnozinės rūgšties.

Šiuo metu nėra nė vienoje mūsų formulėje

Skaitykite išsamų gidą →
Ciberžolė (Curcuma longa)

Ciberžolė

Curcuma longa

Auksinis Indijos prieskonis ir jo kurkuminoidai sportininkų rutinai.

Yra produktuose: Raumenų atsistatymas

Skaitykite išsamų gidą →
Bosvelija (Boswellia serrata)

Bosvelija

Boswellia serrata

Indinis smilkalas – derva, turinti daug bosvelio rūgščių, mūsų formulėse derinama su ciberžole.

Yra produktuose: Raumenų atsistatymas

Skaitykite išsamų gidą →
Šafranas (Crocus sativus)

Šafranas

Crocus sativus

Brangiausias prieskonis pasaulyje, turintis daug krocinų ir safranalio. Vienas pagrindinių formulės „Focus“ ingredientų.

Yra produktuose: Focus

Skaitykite išsamų gidą →
Bakopa (Bacopa monnieri)

Bakopa

Bacopa monnieri

Ajurvedos brahmi, turinti daug bakozidų, jau dvidešimt metų tiriama atminties srityje. Kapsulėse „Focus“ derinama su ginkmedžiu.

Yra produktuose: Focus

Skaitykite išsamų gidą →
Imbieras (Zingiber officinale)

Imbieras

Zingiber officinale

Aštrus mūsų virtuvių šakniastiebis, turintis daug gingerolių ir šogaolių. Kapsulėse „Energija“ – kartu su kordicepsu ir maka.

Yra produktuose: Energija

Skaitykite išsamų gidą →
Valerijonas (Valeriana officinalis)

Valerijonas

Valeriana officinalis

Ramių vakarų šaknis, Europoje naudojama nuo antikos laikų. Vienas iš produkto „Miegas +“ ramsčių.

Yra produktuose: Miegas +

Skaitykite išsamų gidą →
Šventasis bazilikas (Ocimum tenuiflorum)

Šventasis bazilikas

Ocimum tenuiflorum

Tulsi – šventas Indijos augalas ir ajurvedos adaptogenas. Kapsulėse „Antistresas“ derinamas su ašvaganda.

Yra produktuose: Antistresas

Skaitykite išsamų gidą →
Kininė citrinvytė (Schisandra chinensis)

Kininė citrinvytė

Schisandra chinensis

Kinų tradicijos „penkių skonių uogos“, turinčios daug lignanų. Kapsulėse „Antistresas“.

Yra produktuose: Antistresas

Skaitykite išsamų gidą →
Pajūrinė pušis (Pinus pinaster)

Pajūrinė pušis

Pinus pinaster

Landų pušies žievė, turinti daug proantocianidinų (OPC). Viena iš kapsulių „Focus“ veikliųjų medžiagų.

Yra produktuose: Focus

Skaitykite išsamų gidą →
Cikorija (Cichorium intybus)

Cikorija

Cichorium intybus

Skrudinta šiaurės šaknis, turinti daug inulino, suteikianti kavai „Brainstoorm“ sodrumo.

Yra produktuose: Brainstoorm

Skaitykite išsamų gidą →

Nakčiai

Mūsų 2 maistinės medžiagos miegui.

Nei grybai, nei augalai: hormonas, kurį jūsų organizmas gamina kiekvieną vakarą, ir būtinas mineralas, geriausiai toleruojamos formos. Abu yra produkto „Miegas +“ pagrindas.

Melatoninas (miego hormonas)

Melatoninas

Miego hormonas

Užmigimo hormonas, organizmo gaminamas vakare. Viena iš produkto „Miegas +“ veikliųjų medžiagų.

Yra produktuose: Miegas +

Skaitykite išsamų gidą →
Magnio bisglicinatas (magnio glicinatas)

Magnio bisglicinatas

Magnio glicinatas

Geriausiai toleruojama magnio forma, susieta su glicinu. Produkte „Miegas +“.

Yra produktuose: Miegas +

Skaitykite išsamų gidą →

Dažnai girdimas žodis

Kas yra adaptogenai ir kuo jie svarbūs?

Terminą „adaptogenas“ 1947 m. pasiūlė sovietų farmakologas Nikolaï Lazarev, vėliau jį išplėtojo Israel Brekhman, tyręs eleuterokoką (sibirinį ženšenį) ir rodiolę su sportininkais, darbininkais ir kosmonautais. Idėja – augalai, galintys padėti organizmui nespecifiniu būdu susidoroti su sudėtingomis situacijomis, netrikdant jo normalios veiklos.

Šiandien šiuo vardu vadinama nedidelė augalų ir grybų grupė, turinti senas tradicinio vartojimo šaknis: ašvaganda, rodiolė, sibirinis ženšenis, maka, reishi, kordicepsas… Jiems bendra tai, kad jie vartojami kursais, kelias savaites, o ne pagal poreikį.

Tyrimuose daugiausia dėmesio skiriama jų ryšiui su streso ašimi (pagumburio, hipofizės ir antinksčių ašimi, susijusia su kortizoliu). Rezultatai skiriasi priklausomai nuo ingrediento, todėl verta kiekvieną pažinti išsamiai – būtent tam skirti mūsų 23 gidai.

Dvi šeimos

Funkcinis grybas ar augalas: koks skirtumas?

Grybai

Nei augalai, nei gyvūnai – jie sudaro atskirą karalystę. Jų vertę lemia beta gliukanai (ląstelės sienelės skaidulos) ir kiekvienai rūšiai būdingos molekulės: liūto karčių hericenonai, kordicepso kordicepinas, reishi triterpenai. Jų chitino sienelė nevirškinama, todėl naudojami ekstraktai.

Augalai

Šaknys (ašvaganda, maka, rodiolė, eleuterokokas), lapai (ginkmedis, rozmarinas), šakniastiebis (ciberžolė) ar derva (bosvelija): kiekvienas augalas turi savo žymeninius junginius, pavyzdžiui, vitanolidus ar rozavinus. Ekstraktai dažnai standartizuojami pagal šiuos žymenis, todėl kiekvienos partijos sudėtis išlieka pastovi.

Abi šeimos viena kitą papildo, todėl mūsų formulės jas derina, užuot pasikliovusios vienu ingredientu.

Kaip vartoti

Kuris ingredientas kuriam paros metui tinka?

Paprasčiausia orientuotis pagal savo dieną. Štai kaip mūsų klientai susidėlioja savo rutiną.

Paros metas Pagrindiniai ingredientai „Mush n Go“ produktas
Rytą, su kava Liūto karčiai, Kordicepsas, Čaga, Maka Brainstoorm
Koncentracijos reikalaujančios dienos Liūto karčiai, Ginkmedis, Bakopa, Šafranas Focus
Energijos nuosmukiai Kordicepsas, Maka, Imbieras, Sibirinis ženšenis Energija
Įtempti laikotarpiai Ašvaganda, Reishi, Rodiolė Antistresas
Vakare Reishi Miegas +
Sezonų kaita Čaga, Reishi, Gluosninė kreivabudė Imunitetas
Po sporto Ciberžolė, Bosvelija, Kordicepsas Raumenų atsistatymas

Komandinis efektas

Kodėl juos deriname.

Vienas ingredientas, net ir labai didelės dozės, patenkina tik dalį dienos poreikių. Mūsų formulės sujungia vienas kitą papildančias veikliąsias medžiagas: grybai suteikia beta gliukanų ir jiems būdingų molekulių, o augalai skirti kitoms sritims, tokioms kaip streso valdymas, energija ar atsistatymas.

Tai ir praktinis klausimas: kasdien ryte gerti penkis atskirus papildus ilgai ištveria nedaugelis. Puodelis kavos „Brainstoorm“ sujungia liūto karčius, kordicepsą, čagą, maką ir ašvagandą – iš viso 6 040 mg veikliųjų medžiagų – į veiksmą, kurį ir taip atliekate kasdien.

Liūto karčiai + ginkmedis

Koncentracijos duetas kapsulėse „Focus“, kartu su bakopa ir šafranu.

Kordicepsas + maka

Energijos duetas – kavoje „Brainstoorm“ ir kapsulėse „Energija“.

Ašvaganda + reishi

Įtemptų dienų duetas – kapsulių „Antistresas“ pagrindas.

Ciberžolė + bosvelija

Sportininkų duetas – produkte „Raumenų atsistatymas“.

Kaip skaityti etiketę

Ekstraktai, santykiai ir tikrosios dozės.

Du papildai gali nurodyti tą patį ingredientą ir visiškai skirtis. Skirtumą lemia trys dalykai:

  • Naudojama dalis: grybų – vaisiakūnis, augalų – šaknis, lapas ar derva, priklausomai nuo tradicijos ir tyrimų.
  • Ekstraktas ir jo santykis: ekstraktas 10:1 sukoncentruoja dešimt kilogramų žaliavos į vieną kilogramą miltelių. Esant tokiai pačiai dozei, jis suteikia kur kas daugiau nei neapdoroti milteliai.
  • Dozė miligramais vienam vartojimui, aiškiai nurodyta. Tai leidžia palyginti su tyrimuose naudotomis dozėmis.

Kiekviename mūsų gide aprašyta įprasta ingrediento dozė ir kiek jo yra mūsų formulėse, kad galėtumėte palyginti sąmoningai.

Mūsų įsipareigojimai

Kokybė ir atsekamumas.

  • Formulės gaminamos Prancūzijoje: veganiškos, be GMO ir be glitimo.
  • Grybai ir augalai auginami kontroliuojamoje aplinkoje.
  • Kiekvieną partiją analizuoja nepriklausomos trečiųjų šalių laboratorijos: grynumas, teršalai, sunkieji metalai ir pesticidai.
  • Visiškas atsekamumas – nuo auginimo iki galutinio produkto.
  • 60 dienų pinigų grąžinimo garantija visoms mūsų formulėms.

Verta žinoti

Vartojimo atsargumo priemonės.

  • Nėščiosioms ar žindančioms moterims: pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu.
  • Vartojantiems antikoaguliantus: dėl reishi ir ginkmedžio reikia gydytojo konsultacijos.
  • Vartojantiems antidepresantus: rodiolė gali sąveikauti su kai kuriais vaistais.
  • Alergiškiems grybams: venkite juos turinčių formulių.
  • Numatyta chirurginė operacija: papildų vartojimą nutraukite likus dviem savaitėms.

Kiekviename ingrediento gide aprašytos jam būdingos atsargumo priemonės. Norėdami sužinoti daugiau, skaitykite mūsų išsamų grybų ir adaptogeninių augalų gidą.

Pradėkite praktiškai

Mūsų 23 ingredientai jūsų kasdienybėje.

Kapsulės ar kava, rytą ar vakarą: pasirinkite formulę, kuri tinka jūsų dienai.

Įtemptos dienos

Antistresas

Ašvaganda KSM-66, reishi, šventasis bazilikas ir vitaminas B6, kuris padeda mažinti nuovargį.

Atraskite „Antistresas“ →
Trys grybai

Imunitetas

Čaga, reishi ir gluosninė kreivabudė viename 30 dienų kapsulių kurse.

Atraskite „Imunitetas“ →
Sportininkams

Raumenų atsistatymas

Kordicepsas, čaga, ciberžolė ir bosvelija: kursas, sukurtas viena po kitos einančioms treniruotėms.

Atraskite „Raumenų atsistatymas“ →
Perkamiausias

Brainstoorm

Kavos arba šokolado ir lazdyno riešutų skonio, tik 20 mg kofeino puodelyje. Su prenumerata arba be jos. Norėdami sužinoti daugiau, peržiūrėkite mūsų gėrimų su grybais receptus.

Atraskite „Brainstoorm“ →

Jūsų klausimai

Viskas, ko mūsų klausiate.

Kas yra funkcinis grybas?

Tai grybas, tradiciškai naudojamas padėti organizmui susidoroti su sudėtingomis situacijomis, pavyzdžiui, reishi, kordicepsas, čaga ar liūto karčiai. Jie vartojami vaisiakūnių ekstraktų pavidalu – kapsulėmis arba gėrimuose, tokiuose kaip grybų kava.

Kokie grybai ir adaptogeniniai augalai žinomiausi?

Penki Europoje dažniausiai vartojami grybai – liūto karčiai (Lion's Mane), kordicepsas, reishi, čaga ir, pastaruoju metu, gluosninė kreivabudė. Tai penki mūsų formulių grybai, ir apie kiekvieną mūsų svetainėje yra išsamus gidas.

Kuo skiriasi adaptogeninis augalas ir funkcinis grybas?

Grybai sudaro atskirą karalystę: jų vertę lemia beta gliukanai ir kiekvienai rūšiai būdingos molekulės. Adaptogeniniai augalai (ašvaganda, rodiolė, maka, eleuterokokas) suteikia kitų junginių, pavyzdžiui, vitanolidų ar rozavinų. Abi šeimos viena kitą papildo.

Ar galima vartoti kelis adaptogenus vienu metu?

Taip, tai netgi mūsų formulių principas – jose derinamos kelios vienas kitą papildančios veikliosios medžiagos. Tiesiog venkite vartoti kelis papildus su tuo pačiu ingredientu ir laikykitės kiekvieno produkto vartojimo rekomendacijų.

Kiek laiko reikia vartoti adaptogenus?

Jie vartojami kursais: numatykite bent 30 dienų kursą, o rezultatams įvertinti – 4–8 savaites. Visoms mūsų formulėms taikoma 60 dienų pinigų grąžinimo garantija.

Kur rasti grybų ir adaptogeninių augalų Lietuvoje?

„Mush n Go“ parduotuvėje juos rasite kapsulėmis („Focus“, „Energija“, „Miegas +“, „Antistresas“, „Imunitetas“, „Raumenų atsistatymas“) arba savo puodelyje – grybų kavoje „Brainstoorm“, pagamintoje Prancūzijoje.

Ar adaptogenai saugūs ir ar turi šalutinį poveikį?

Rekomenduojamomis dozėmis jie paprastai gerai toleruojami. Kai kuriais atvejais reikia gydytojo konsultacijos: nėštumo, žindymo, gydymo antikoaguliantais ar antidepresantais metu. Kiekvienam ingredientui būdingos atsargumo priemonės aprašytos jo gide.

Tęskite pažintį

23 ingredientų gidai.

Liūto karčiaiKordicepsasReishiČagaGluosninė kreivabudėAšvagandaRodiolėMakaDviskiautis ginkmedisRozmarinasCiberžolėBosvelijaŠafranasBakopaImbierasValerijonasŠventasis bazilikasKininė citrinvytėPajūrinė pušisCikorijaSibirinis ženšenisMelatoninasMagnio bisglicinatasGrybų ir adaptogeninių augalų gidasGrybų kavaDovanų idėjos