Ar ašvaganda uždrausta Prancūzijoje? Tiesa apie Daniją ir ANSES nuomonę
Autorius: Mush n Go redakcija - 2026 m. lapkričio 11 d.
Parengė Mush n Go redakcijaPaskelbta 2026 m. lapkričio 11 d.13 min. skaitymo
Ašvaganda ir reglamentavimas
Ne, ašvaganda (ashwagandha) Prancūzijoje nėra uždrausta: ją ir toliau leidžiama naudoti maisto papilduose. Painiava kilo dėl Danijos, kuri draudžia jos prekybą, ir dėl Prancūzijos sveikatos agentūros ANSES 2024 m. balandžio 19 d. nuomonės, kurioje ji nerekomenduojama kelioms žmonių grupėms, tačiau nedraudžiama: nėščiosioms ir žindyvėms, jaunesniems nei 18 metų asmenims, sergantiems skydliaukės, kepenų ar širdies ligomis, vartojantiems raminamuosius vaistus.
Antistresas
Pagal vitanolidus standartizuota ašvaganda, reishi, šventasis bazilikas, kininis citrinvytis ir vitaminas B6, kuris svarbus normaliai nervų sistemos veiklai.
Atraskite kapsules „Antistresas“ →
Brainstoorm
Mūsų grybų kava: liūto karčiai (Lion's Mane), kordicepsas (Cordyceps) ir čaga – po 1 000 mg, maka ir ašvaganda, cikorijos ir ekologiškos kakavos pagrindu.
Atraskite kavą „Brainstoorm“ →Trumpas atsakymas
Ar ašvaganda uždrausta Prancūzijoje? Ne, bet ji reglamentuojama.
Jei esate skaitę, kad ašvaganda „uždrausta Prancūzijoje“, nesate vieni. Šis teiginys nuo 2023 m. sklando socialiniuose tinkluose ir tinklaraščiuose. Jis klaidingas. 2026 m. lapkritį ašvaganda, lotyniškai Withania somnifera, Prancūzijoje gali būti parduodama maisto papilduose, deklaruotuose valdžios institucijoms.
Tiesa yra kita: sveikatos institucijos šį augalą atidžiai stebi. Štai keliais sakiniais, ką verta žinoti prieš gilinantis į detales.
- Prancūzijoje ašvagandą leidžiama naudoti maisto papilduose. Joks teisės aktas jos nedraudžia.
- Danija, priešingai, draudžia prekiauti maisto produktais, kuriuose jos yra. Tai pagrindinis gando šaltinis.
- 2024 m. balandžio 19 d. ANSES paskelbė nuomonę, kurioje ašvaganda nerekomenduojama kelioms žmonių grupėms, tačiau jos uždrausti neprašoma.
- Europoje ašvagandai neleidžiamas joks sveikumo teiginys: produktas, žadantis „sumažinti stresą“, pažeidžia taisykles.
- Diskusijos tęsiasi Europos lygmeniu, tačiau, mūsų žiniomis, 2026 m. spalio pabaigoje bendro sprendimo uždrausti nebuvo priimta.
Apie patį augalą, jo vartojimą ir susijusius tyrimus skaitykite mūsų straipsnyje ašvaganda: ką iš tikrųjų rodo tyrimai. Čia kalbame tik apie reglamentavimą.
Teisinis reglamentavimas Prancūzijoje
Leidžiamas augalas, patekęs ypatingu keliu.
Prancūzijoje augalus, kuriuos galima naudoti maisto papilduose, reglamentuoja 2006 m. kovo 20 d. dekretas Nr. 2006-352 ir 2014 m. birželio 24 d. įsakymas, vadinamas „augalų įsakymu“. Jame pateikiamas leidžiamų augalų, išskyrus grybus, sąrašas ir jų naudojimo sąlygos.
Ašvagandos šio įsakymo priede nėra. Į Prancūzijos rinką ji pateko kitu keliu – pagal abipusio pripažinimo principą. Kadangi Belgijoje ir Italijoje ji leidžiama be ypatingų apribojimų, gamintojai galėjo prašyti leidimo ją parduoti Prancūzijoje pagal 2006 m. dekreto 16 straipsnį. Administracija sutiko, nes nebuvo patikimų duomenų apie riziką.
Pasak ANSES nuomonės, nuo 2016 m. balandžio iki 2021 m. kovo per „Téléicare“ – internetinę maisto papildų deklaravimo paslaugą – DGCCRF buvo deklaruota daugiau kaip 250 produktų su ašvaganda. Šis skaičius rodo rinkos mastą dar gerokai prieš socialinių tinklų bangą.
Šaknies įtraukimas į Prancūzijos farmakopėjos B sąrašą dažnai stebina. Šiame sąraše – vaistiniai augalai, kurių galimas nepageidaujamas poveikis farmacinėje praktikoje vertinamas kaip didesnis už tikėtiną terapinę naudą. Tai nereiškia draudimo maiste, bet paaiškina institucijų atsargumą.
Iš kur kilo gandas
Danija draudžia, Prancūzija rekomenduoja.
Gandas apie draudimą Prancūzijoje sumaišo kelis tikrus įvykius, nutikusius skirtingose šalyse, kelerių metų intervalu. Sudėlioti iš eilės, jie pasakoja kitą istoriją.
2012 · Vokietija
Federalinis rizikos vertinimo institutas BfR įvertina augalą ir rekomenduoja šaknį įtraukti į Europos sąrašą medžiagų, kurios stebimos dėl įtariamo kenksmingumo.
2020 · Danija
Danijos technikos universitetas (DTU) paskelbia rizikos vertinimą: jo nuomone, saugios dozės nustatyti neįmanoma. Danijos institucijos daro išvadą, kad augalo nereikėtų naudoti maiste.
2023 · Žiniasklaida
Žinia apie Danijos draudimą plačiai pasklinda po Europą. Daugelis straipsnių klaidingai daro išvadą, kad ašvaganda uždrausta visoje Europoje ar Prancūzijoje.
2024 · Nyderlandai ir Prancūzija
Nyderlandų institutas RIVM augalo nerekomenduoja visiems gyventojams. Balandžio 19 d. ANSES paskelbia nuomonę, kurioje jis nerekomenduojamas tam tikroms grupėms. Antraštės „ANSES perspėja“ virsta „uždrausta Prancūzijoje“.
2026 · Europa
Institucijos ir pramonė svarsto klausimą dėl vertinimo Europos lygmeniu. Mūsų žiniomis, 2026 m. spalio pabaigoje bendro sprendimo dar nebuvo priimta.
Prie to prisideda pavieniai nereikalavimus atitinkančių produktų atšaukimai, ypač Danijoje, kur maisto institucija reguliariai skelbia įspėjimus dėl internetu parduodamų papildų su ašvaganda. Šie atšaukimai susiję su Danijos įstatymais: apie Prancūzijos teisę jie nieko nesako.
Oficialūs vertinimai
Keturi vertinimai, maitinę diskusiją.
Būtent šiuos dokumentus cituoja Europos institucijos. Juose nėra naujų klinikinių tyrimų: jie apžvelgia esamą literatūrą ir pranešimus apie nepageidaujamą poveikį. Išsamios nuorodos pateiktos puslapio apačioje.
BfR, 2012 · Vokietija
Vokietijos institutas rekomenduoja Withania somnifera šaknį įtraukti į Reglamento (EB) Nr. 1925/2006 III priedo C sąrašą – medžiagų, kurias Europa kontroliuoja dėl įtariamo kenksmingumo. Po šios rekomendacijos Europos sprendimas nebuvo priimtas.
DTU, 2020 · Danija
Danijos vertinime daroma išvada, kad šaknis ir jos ekstraktai gali sukelti nepageidaujamą poveikį ir kad saugios vartojimo ribos nustatyti neįmanoma. Šia ataskaita Danija remiasi drausdama prekybą. Pramonė ginčija jos metodiką.
RIVM, 2024 · Nyderlandai
Nyderlandų institutas mini kepenų pažeidimus, tirotoksikozės atvejus ir poveikį antinksčiams jautriems asmenims bei neatmeta abortą sukeliančio poveikio rizikos. Jis rekomenduoja visiems gyventojams susilaikyti – tiek nuo papildų, tiek nuo arbatų.
ANSES, 2024 · Prancūzija
DGCCRF kreipėsi į agentūrą 2021 m. balandžio 22 d., o nuomonė pateikta 2024 m. balandžio 19 d. Joje suskaičiuoti aštuoni pranešimai apie nepageidaujamą poveikį, gauti per mitybos budrumo sistemą nuo 2009 m.; duomenys pripažinti nepakankamais saugiai dozei nustatyti, o augalas nerekomenduojamas kelioms grupėms, neprašant jo uždrausti.
Keturios agentūros sutaria dėl vieno: turimų duomenų kokybė nepakankama augalo saugumui garantuoti. Jos skiriasi dėl to, kokią išvadą daryti: drausti, riboti ar informuoti.
Ką rekomenduoja ANSES
Ašvaganda ir ANSES: kam reikėtų susilaikyti.
ANSES nuomonėje nesakoma „uždrauskite“. Joje sakoma „šie žmonės turėtų susilaikyti“. Ji grindžiama įtarimais dėl poveikio skydliaukei, kepenims, širdžiai, centrinei nervų sistemai, vaisingumui ir vaisiaus vystymuisi bei tradiciniu augalo naudojimu abortui sukelti.
ANSES rekomenduoja nevartoti maisto papildų su ašvaganda, jei:
- Esate nėščia.
- Žindote – atsargumo sumetimais, nes trūksta duomenų.
- Jums mažiau nei 18 metų – taip pat atsargumo sumetimais.
- Sergate skydliaukės liga.
- Sergate kepenų ar širdies liga.
- Jums nustatyta hiperandrogenija, t. y. vyriškųjų hormonų perteklius, pavyzdžiui, esant kai kuriems policistinių kiaušidžių sindromams.
- Vartojate raminamuosius vaistus ar vaistus, slopinančius centrinę nervų sistemą: migdomuosius, prieš nerimą vartojamus vaistus, kai kuriuos vaistus nuo epilepsijos.
Nuomonėje pateikiamos dar dvi bendresnės rekomendacijos. Pirma, nevartoti ašvagandos prieš vairuojant ar dirbant su mechanizmais, nes klinikiniuose tyrimuose pastebėtas mieguistumas. Antra, apie bet kokį papildų vartojimą pranešti savo gydytojui, nes galimos sąveikos su kai kuriais vaistais, ir nevartoti daug papildų vienu metu.
Apie užfiksuotą nepageidaujamą poveikį, jo dažnį ir sąveikas išsamiai rašoma mūsų straipsnyje ašvaganda: pavojai, šalutinis poveikis ir kontraindikacijos – ten rasite visą apžvalgą. O jei stresas jus slegia tiek, kad svarstote apie maisto papildą, mūsų gidas, kaip sumažinti kortizolį, pirmiausia apžvelgia priemones be papildų.
Kodėl agentūros nerimauja
Skydliaukė, kepenys, raminamasis poveikis: signalai, kuriuos verta žinoti.
Agentūrų nerimas neatsirado iš niekur. Jis grindžiamas paskelbtais klinikiniais atvejais, tyrimais su gyvūnais ir neaiškumais dėl produktų sudėties. Nė vienas iš jų neįrodo pavojaus visiems, tačiau visi pateisina atsargumą tam tikriems žmonėms.
Skydliaukė
Pavartojus ašvagandos, buvo pranešta apie tirotoksikozės, t. y. skydliaukės hormonų pertekliaus, atvejus. Kai kuriuose tyrimuose taip pat pastebėti skydliaukės hormonų pokyčiai.
Kepenys
2020 m. Islandijos ir JAV atvejų serijoje aprašyti penki kepenų pažeidimai su gelta, priskirti ašvagandai. Nutraukus vartojimą, pacientai pasveiko. Tokie atvejai išlieka reti.
Mieguistumas
Raminamasis poveikis, kurio kai kurie ieško, tampa rizika vairuojant arba vartojant kartu su vaistais, lėtinančiais nervų sistemą.
Kokybė
Produktai, kuriuose turėjo būti šaknų, buvo praskiesti lapais, kuriuose daugiau alkaloidų, arba kitais augalais. Vitanolidų kiekis nurodomas retai.
Šis paskutinis punktas yra esminis. ANSES pažymi, kad vitanolidų – pagrindinių augalo junginių – dozes gamintojai nurodo labai retai. Todėl du produktai, pažymėti „ašvaganda“, gali būti labai skirtingos sudėties, o tai apsunkina bet kokį vertinimą. Agentūra rekomenduoja sistemingai tikrinti, kuri augalo dalis naudojama.
Statusas kitose Europos šalyse
Ašvaganda Danijoje, Lenkijoje, Belgijoje: skirtingos taisyklės.
Maisto papilduose leidžiamų augalų sąrašai Europos Sąjungoje nėra suderinti. Kiekviena šalis taiko savo sąrašą, todėl tas pats produktas gali būti legalus Briuselyje ir uždraustas Kopenhagoje.
| Šalis | Statusas maisto papilduose | Kuo remiantis |
|---|---|---|
| Prancūzija | Leidžiama, nerekomenduojama tam tikroms grupėms | Abipusis pripažinimas, 2024 m. ANSES nuomonė |
| Danija | Prekyba uždrausta | 2020 m. DTU vertinimas, Fødevarestyrelsen |
| Lenkija | Leidžiama su riba | Mažiau nei 3 g šaknų per dieną, ne daugiau kaip 10 mg vitanolidų, suaugusiesiems, išskyrus nėštumo ir žindymo laikotarpį (2020 m.) |
| Belgija, Italija | Leidžiama | Nacionaliniai augalų sąrašai, be ypatingų apribojimų |
| Nyderlandai | RIVM nerekomenduoja niekam | 2024 m. nuomonė; rengiamas nacionalinis apribojimas |
| Vokietija | Parduodama, tačiau BfR nerekomenduoja | 2012 m. BfR rizikos vertinimas |
Padėtis aprašyta pagal ANSES nuomonę ir nacionalinių institucijų duomenis, patikrinta 2026 m. spalio pabaigoje. Taisyklės keičiasi: kilus abejonių, remkitės atitinkamos šalies institucijos informacija.
ANSES taip pat ragina suderinti augalų sąrašus, dozes ir įspėjimus Europos lygmeniu. Reglamento (EB) Nr. 1925/2006 8 straipsnyje numatyta procedūra, leidžianti Sąjungai apriboti ar uždrausti medžiagą. 2024 m. kai kurios nacionalinės agentūros ragino ją pradėti ašvagandos atžvilgiu. Kol ji neužbaigta, statusą kiekviena šalis nustato atskirai.
Kaip patikrinti produktą
Trys patikrinimai prieš perkant ašvagandą.
Naudingas klausimas yra ne „ar tai uždrausta?“, o „ar šis produktas patikimas?“. Štai ką per kelias minutes galite patys patikrinti etiketėje ar produkto aprašyme.
Augalo dalis
Turi būti parašyta „šaknys“ arba „šaknų ekstraktas“. Produktas, kuriame nenurodyta naudojama dalis arba minimi lapai, kelia įtarimų.
Dozė ir standartizacija
Kiekis miligramais vienai dozei ir, idealiu atveju, vitanolidų kiekis. Užrašas „išskirtinis mišinys“ be detalių neleidžia sužinoti, ką vartojate.
Tyrimai
Sunkieji metalai, pesticidai, augalo tapatybės patikra: patikimas prekės ženklas skelbia savo partijų tyrimų rezultatus arba pateikia juos paprašius.
- Etiketė šalies kalba (Prancūzijoje – prancūzų) su privalomomis nuorodomis: paros doze, įspėjimu jos neviršyti, nurodymu laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
- Atsargumo priemonės, kuriose minimos ANSES nerekomenduojamos grupės.
- Jokių pažadų išgydyti, gydyti ar „sumažinti stresą“: tokios formuluotės draudžiamos.
- Identifikuojamas, Europos Sąjungoje įsikūręs pardavėjas, o ne internetinė parduotuvė be adreso.
„Mush n Go“ partijų tyrimų rezultatus galite peržiūrėti mūsų puslapyje tyrimai, o ingredientų sąrašą rasite puslapyje aktyvieji ingredientai.
Ką gali skelbti etiketė
Joks sveikumo teiginys neleidžiamas.
Painiavą didina ir kitas nesusipratimas. Daugelis produktų su ašvaganda skelbia pažadus, kurių neturėtų būti. Šiam augalui pateikti sveikumo teiginių prašymai – dėl streso, miego, energijos ar širdies – yra tarp 1 548 su augalais susijusių prašymų, kuriuos Europos Komisija atidėjo. Nė vienas nebuvo patvirtintas.
| Formuluotė | Leidžiama? | Kodėl |
|---|---|---|
| „Mažina stresą“, „mažina kortizolį“ | Ne | Ašvagandai neleidžiamas sveikumo teiginys |
| „Gydo nerimą“, „gydo nemigą“ | Ne | Maisto produktas niekada negali teigti, kad gydo ligą |
| „Vitaminas B6 padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį“ | Taip | Teiginys leidžiamas vitaminui B6, bet ne augalui |
| „Pagal vitanolidus standartizuotas šaknų ekstraktas“ | Taip | Faktinė informacija apie sudėtį |
Taisykles nustato Reglamentas (EB) Nr. 1924/2006 dėl teiginių apie maistingumą ir sveikumą. Jos galioja visiems Prancūzijoje parduodamiems papildams, įskaitant parduodamus internetu.
Būtent todėl tiek straipsniuose, tiek produktų aprašymuose kalbame apie tyrimus, vartojimą ir kasdienius įpročius, bet niekada apie garantuotą poveikį. Jei ašvagandą lyginate su kitais augalais ir grybais, vartojamais panašiai, rekomenduojame mūsų palyginimą reishi ar ašvaganda ir puslapį apie šventąjį baziliką – jie gali padėti.
Mūsų pozicija
Ką darome ir ko nežinome.
Ašvagandą naudojame dviejuose produktuose. Kapsulėse „Antistresas“ yra pagal vitanolidus standartizuoto ašvagandos ekstrakto kartu su reishi, šventuoju baziliku, kininiu citrinvyčiu, vitaminu B6 ir akacijos skaidulomis. Mūsų grybų kavoje „Brainstoorm“ jos taip pat yra – kartu su maka, liūto karčiais (Lion's Mane), kordicepsu (Cordyceps) ir čaga.
Šie produktai Prancūzijoje legalūs. Tačiau tai, kad produktas legalus, nereiškia, kad jis tinka visiems. ANSES rekomendacijos taikomos ir mūsų produktams: jei esate nėščia, žindote, jums mažiau nei 18 metų, sergate skydliaukės, kepenų ar širdies liga arba vartojate raminamuosius vaistus, nevartokite nei kapsulių „Antistresas“, nei kavos „Brainstoorm“ nepasitarę su gydytoju.
Ką skelbiame
Kiekvieno produkto sudėtį ir mūsų partijų tyrimų rezultatus – juos galima peržiūrėti internete.
Kur pagaminta
Mūsų receptūros iš Tulūzos, produktai pagaminti Prancūzijoje. Augalai ir grybai kilę ne iš Prancūzijos.
Ko nesakome
Kad ašvaganda mažina stresą ar kortizolį. Tai būtų draudžiamas teiginys, o tyrimai neleidžia to garantuoti.
Jei sąlygos pasikeis
Jei Prancūzijoje ar Europoje būtų priimtas apribojimas, pakoreguotume savo formules ir apie tai praneštume čia.
Norite vakarinės rutinos be ašvagandos? Kapsulėse „Miegas +“ jos nėra: jose derinami reishi, valerijonas, magnio bisglicinatas ir melatoninas. Visą informaciją apie šį augalą rasite mūsų puslapyje ašvaganda.
Jūsų klausimai
Ašvaganda ir reglamentavimas: jūsų klausimai.
Kodėl ašvaganda uždrausta Prancūzijoje?
Ji nėra uždrausta. Prancūzijoje ašvagandą leidžiama naudoti maisto papilduose. Gandas kilo dėl Danijos draudimo ir 2024 m. balandžio ANSES nuomonės, kurioje ji nerekomenduojama tam tikroms grupėms, tačiau uždrausti neprašoma.
Ar ašvaganda uždrausta Europoje?
Ne. Bendro Europos draudimo nėra. Kiekviena šalis nustato savo leidžiamų augalų sąrašą: Danija draudžia prekybą, Lenkija taiko ribą, Prancūzija, Belgija ir Italija leidžia. Svarstoma Europos vertinimo procedūra, tačiau, mūsų žiniomis, 2026 m. spalio pabaigoje sprendimo nebuvo.
Kodėl ašvaganda uždrausta Danijoje?
Todėl, kad Danijos maisto institucija remiasi 2020 m. paskelbtu Danijos technikos universiteto vertinimu. Jame daroma išvada, kad saugios dozės nustatyti neįmanoma dėl galimo poveikio lytiniams hormonams, reprodukcijai, medžiagų apykaitai, imunitetui ir nervų sistemai. Todėl ten draudžiama prekiauti maisto produktais, kuriuose jos yra.
Ką apie ašvagandą sako ANSES nuomonė?
Nuomonėje, paskelbtoje 2024 m. balandžio 19 d., nėščiosioms, sergantiems skydliaukės, kepenų ar širdies ligomis, turintiems hiperandrogeniją ar vartojantiems raminamuosius vaistus rekomenduojama susilaikyti. Atsargumo sumetimais augalas taip pat nerekomenduojamas žindyvėms ir jaunesniems nei 18 metų asmenims, taip pat prieš vairuojant.
Ar Prancūzijoje ašvagandos galima įsigyti vaistinėje?
Taip, maisto papildai su ašvaganda parduodami vaistinėse, parafarmacijos parduotuvėse, ekologiškų produktų parduotuvėse ir internetu. Tačiau Prancūzijoje nėra registruoto nė vieno vaisto su ašvaganda.
Kokia ašvagandos dozė leidžiama Prancūzijoje?
Prancūzijoje oficiali didžiausia dozė nenustatyta. ANSES mano, kad duomenys neleidžia apibrėžti saugaus vartojimo lygio. Orientyras: Lenkija riboja šaknų kiekį iki mažiau nei 3 g per dieną, o vitanolidų – iki 10 mg per dieną.
Ar ašvaganda pavojinga skydliaukei?
Buvo pranešta apie skydliaukės hormonų pertekliaus atvejus, o kai kuriuose tyrimuose pastebėti šių hormonų pokyčiai. Todėl ANSES nerekomenduoja šio augalo žmonėms, sergantiems skydliaukės liga ar gydomiems nuo jos. Prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju.
Ar ašvaganda bus uždrausta Prancūzijoje?
Šiuo metu niekas to nerodo. Pokyčiai galimi, jei Europos Sąjunga pradės ir užbaigs apribojimo procedūrą arba jei Prancūzija pakeis savo augalų sąrašą. Kol kas augalas lieka leidžiamas, laikantis ANSES rekomendacijų.
Kaip patikrinti, ar ašvagandos papildas atitinka reikalavimus?
Patikrinkite, ar etiketėje nurodyta augalo dalis (geriausia – šaknys), dozė ir, idealiu atveju, vitanolidų kiekis. Produktas neturi žadėti jokio poveikio stresui ar ligai, o gamintojas turi galėti pateikti tyrimų rezultatus.
Šaltiniai
- ANSES (2024). Nuomonė dėl rizikos, susijusios su Withania somnifera (L.) Dunal preparatų naudojimu maisto papilduose. Kreipimasis Nr. 2021-SA-0077, Maisons-Alfort, 2024 m. balandžio 19 d.
- 2006 m. kovo 20 d. dekretas Nr. 2006-352 dėl maisto papildų. Prancūzijos Respublikos oficialusis leidinys.
- 2014 m. birželio 24 d. įsakymas, kuriuo nustatomas maisto papilduose leidžiamų augalų, išskyrus grybus, sąrašas ir jų naudojimo sąlygos. Prancūzijos Respublikos oficialusis leidinys.
- DGCCRF (2019). Augalų, kuriuos galima naudoti maisto papilduose, sąrašas, 2019 m. sausio mėn. suvestinė redakcija.
- DTU Fødevareinstituttet (2020). Risikovurdering af roden fra Withania somnifera. Danmarks Tekniske Universitet.
- Fødevarestyrelsen. Ashwagandha i kosttilskud og drikkevarer. Puslapis peržiūrėtas 2026 m. spalio 28 d.
- Bundesinstitut für Risikobewertung (2012). Withania somnifera rizikos vertinimas, cituojamas ANSES nuomonėje Nr. 2021-SA-0077.
- Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (2024). Withania somnifera rizikos vertinimas, RIVM ataskaita 2024-0029.
- Björnsson H. K. et al. (2020). Ashwagandha-induced liver injury: a case series from Iceland and the US Drug-Induced Liver Injury Network. Liver International, 40(4), 825-829.
- Reglamentas (EB) Nr. 1925/2006 dėl vitaminų, mineralų ir tam tikrų kitų medžiagų dėjimo į maisto produktus, 8 straipsnis. Reglamentas (EB) Nr. 1924/2006 dėl teiginių apie maistingumą ir sveikumą.
Skaitykite toliau
Daugiau šia tema.
Reglamentavimas – tik viena klausimo pusė. Atraskite kitus mūsų gidus apie ašvagandą arba mūsų formulę „Antistresas“.
Atraskite mūsų papildus su grybais ir adaptogeniniais augalais
Mūsų veganiškos formulės – receptūros iš Tulūzos, kapsulės užpildytos Prancūzijoje.