Kas yra rinkinyje „Žvalus rytas“?
Vienas rinkinys = 30 dienų ritualas: 1 „Brainstoorm“ pakuotė 30 puodelių (kavos arba šokolado ir lazdyno riešutų skonio), 30 kapsulių „Focus“ ir 30 kapsulių „Energija“. Užsisakę 2 ar 3 rinkinius, viską gausite dvigubai ar trigubai.
Kodėl rinkinys rytinei rutinai?
Nes rutina geriau išsilaiko, kai kiekvienas veiksmas prisikabina prie jau esamo. Rinkinys prisikabina prie jūsų kavos: „Brainstoorm“ puodelyje, su juo – kapsulė „Focus“, popietės pradžioje – kapsulė „Energija“. Kasdien tie patys veiksmai, o likusią tipinės 30 minučių rutinos dalį pateikia mūsų vadovas: kėlimosi valanda, stiklinė vandens, šviesa, judėjimas.
Kaip vartoti rinkinį?
Ryte – 1 puodelis „Brainstoorm“ (kavos skonio: 2 lygūs 6 g matavimo šaukšteliai; šokolado skonio: 2 šaukšteliai po 8 g) vandenyje, piene ar augaliniame gėrime, su 1 kapsule „Focus“ ir didele stikline vandens. Popietės pradžioje – 1 kapsulė „Energija“.
Ar reikia laukti 90 minučių prieš geriant „Brainstoorm“?
To daryti nebūtina: nė vienas tyrimas neparodė, kad palaukus 90 minučių po pabudimo kava veikia geriau. Pirmiausia išgerkite didelę stiklinę vandens, o paskui – „Brainstoorm“, kai panorėsite, su kapsule „Focus“. Jautrus skrandis? Vartokite per pusryčius arba po jų.
Kodėl „Energija“ popietės pradžioje?
Kad jūsų rytas išsilaikytų iki vakaro. „Energija“ sujungia kordicepsą, maką, imbierą ir vitaminą C, kuris padeda mažinti pavargimo jausmą ir nuovargį. Be kofeino: kofeiną paliekate rytui, kaip pataria mūsų vadovas, o jūsų vakaras lieka ramus.
Kava ar šokoladas: ką rinktis?
Skonio reikalas. Abiejuose produktuose „Brainstoorm“ yra liūto karčių (Lion's Mane), kordicepso ir čagos (po 1 000 mg) ir 20 mg kofeino. Kavos skonio pagrindas – skrudinta cikorija (6 040 mg veikliųjų medžiagų puodelyje), šokolado ir lazdyno riešutų – kakava (6 225 mg veikliųjų medžiagų puodelyje).
Per kiek laiko įsitvirtina rutina?
Lally (2010) tyrime, kad naujas veiksmas taptų automatiškas, prireikė 66 dienų (mediana), o viena praleista diena nieko nesugadino. Todėl 2 ar 3 rinkiniai kainuoja pigiau, o išbandyti turite 60 dienų.
Kaip veikia 60 dienų išbandymas?
Kai užsakymas pristatomas, turite 60 dienų išbandyti ritualą, net ir atidarę produktą. Jei jis jums netinka, užtenka parašyti el. laišką adresu contact@mushngo.com: grąžinsime pinigus.
Atsargumo priemonės
Jei esate nėščia ar žindote arba vartojate vaistus, ypač antikoaguliantus, prieš pradėdami pasitarkite su gydytoju. „Focus“ nerekomenduojamas vaikams, nėščioms ir žindančioms moterims. „Brainstoorm“ puodelyje yra 20 mg kofeino. Neviršykite rekomenduojamos paros dozės. Maisto papildas nepakeičia įvairios ir subalansuotos mitybos bei sveikos gyvensenos. Laikyti mažiems vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Rytas„Brainstoorm“: švelnesnė kava, 20 mg kofeino
Su kava„Focus“: liūto karčiai, ginkmedis, bakopa, 0 kofeino
Popietės pradžia„Energija“: kad įveiktumėte 14 val. duobę
Ryte
Liūto karčiai 1 000 mgSkaidrus protas, be nervingumo
Kofeinas NewCaff® 20 mgIšsiskiria tolygiai: nei šuolio, nei kritimo
Ašvaganda 40 mgAdaptogenas: padeda organizmui geriau valdyti stresą
Akacijos skaidulos 889 mgLengvas pilvas: virškinimas, žarnynas, mažiau pūtimo
Rodiolė 25 mgAdaptogenas: padeda geriau atlaikyti stresą
Kordicepsas 1 000 mgStabili energija be kavos sukelto šuolio
Čaga 1 000 mgVirškinimas ir imunitetas
Maca 3 000 mgGyvybingumas ir pusiausvyra kasdien
Skrudinta cikorija 3 500 mgKavos skonis, švelnus pilvui
Kakava 1 400 mgŠvelni ir skani energija
