Лъвска грива (Lion's Mane)
Hericium erinaceus
Лъвската грива – гъбата на рутините за концентрация. Херицинони и еринацини, 1 000 mg на чаша Brainstoorm.
Съдържа се в: Brainstoorm, Focus
Прочетете пълното ръководство →Гъби и адаптогенни растения: нашите 23 активни съставки
5 гъби · 16 растения · 2 хранителни вещества
Всички наши формули се основават на 23 активни съставки: 5 функционални гъби (лъвска грива, кордицепс, рейши, чага, кладница), 16 адаптогенни растения и билки (ашваганда, родиола, мака, гинко, бакопа, шафран, розмарин, куркума, босвелия, джинджифил, сибирски женшен, валериана, свещен босилек, шизандра, морски бор, цикория) и 2 хранителни вещества (мелатонин, магнезиев бисглицинат). За всяка от тях написахме пълно ръководство: история, молекули, проучвания, доза, предпазни мерки и подходящи съчетания. Кликнете върху съставка, за да научите всичко за нея.
23активни съставки, пълно ръководство за всяка
6 040 mgактивни съставки във всяка чаша Brainstoorm
100 %веган, без ГМО, произведено във Франция
4,8/5в Trustpilot, +50 000 клиенти
Във Вашето кафе
Brainstoorm
Най-силно дозираното кафе с гъби във Франция: лъвска грива, кордицепс, чага, мака и ашваганда във всяка чаша.
Открийте Brainstoorm →
Концентрация
Focus
Лъвска грива, гинко, бакопа, шафран и морски бор: 30-дневният курс за периоди на интензивна работа.
Открийте Focus →
Енергия
Енергия
Кордицепс, мака, джинджифил и витамин C, който допринася за намаляване на умората. Без кофеин. За да научите повече, вижте нашите 7 натурални алтернативи на кафето.
Открийте Енергия →Сърцето на нашите формули
Нашите 5 функционални гъби.
Така наречените „функционални“ гъби се консумират от векове в Азия, а от няколко години и в Европа. Уникални ги правят техните полизахариди (бета-глюкани), тритерпени и молекули, характерни за всеки вид. Използваме екстракти от плодното тяло – видимата част на гъбата.
Кордицепс
Cordyceps militaris
Гъбата на спортистите и натоварените сутрини, богата на кордицепин. Militaris или sinensis: обясняваме Ви всичко.
Съдържа се в: Brainstoorm, Енергия, Възстановяване
Прочетете пълното ръководство →
Рейши
Ganoderma lucidum
Лин джи, „гъбата на безсмъртието“ – звездата на вечерните рутини благодарение на своите тритерпени.
Съдържа се в: Сън +, Анти-стрес, Имунитет
Прочетете пълното ръководство →
Чага
Inonotus obliquus
Черната гъба на брезата, събирана в северните гори, богата на полифеноли и меланин.
Съдържа се в: Brainstoorm, Имунитет, Възстановяване
Прочетете пълното ръководство →
Кладница
Pleurotus ostreatus
Добре познатата от кухнята гъба кладница, богата на бета-глюкани, сред които прочутият плеуран.
Съдържа се в: Имунитет
Прочетете пълното ръководство →Силата на растенията
Нашите 16 адаптогенни растения и билки.
Към гъбите добавяме растения, подбрани заради допълващите се профили: корени от Андите и Хималаите, листа, подправки и смоли. Всяко се използва под формата на екстракт, с доза, ясно посочена на етикета.
Ашваганда
Withania somnifera
Кралицата на Аюрведа за дните под напрежение. Екстракт KSM-66, стандартизиран по витанолиди.
Съдържа се в: Brainstoorm, Анти-стрес
Прочетете пълното ръководство →
Родиола
Rhodiola rosea
Златният корен на северните страни, богат на розавини и салидрозид.
Съдържа се в: Brainstoorm Шоколад с лешник
Прочетете пълното ръководство →
Мака
Lepidium meyenii
Коренът от перуанските Анди, отглеждан на над 4 000 метра. 3 000 mg на чаша Brainstoorm.
Съдържа се в: Brainstoorm, Енергия
Прочетете пълното ръководство →
Гинко билоба
Ginkgo biloba
Дървото гинко – едно от най-изследваните растения в света, със своя стандартизиран екстракт.
Съдържа се в: Focus
Прочетете пълното ръководство →
Розмарин
Salvia rosmarinus
Прованската билка на паметта, богата на розмаринова и карнозолова киселина.
Съдържа се в: в момента в нито една формула
Прочетете пълното ръководство →
Куркума
Curcuma longa
Златната подправка на Индия и нейните куркуминоиди – за рутините на спортистите.
Съдържа се в: Възстановяване
Прочетете пълното ръководство →
Босвелия
Boswellia serrata
Индийският тамян – смола, богата на босвелиеви киселини, съчетана с куркума в нашите формули.
Съдържа се в: Възстановяване
Прочетете пълното ръководство →
Шафран
Crocus sativus
Най-скъпата подправка в света, богата на кроцини и сафранал. Ключова съставка на нашата формула Focus.
Съдържа се в: Focus
Прочетете пълното ръководство →
Бакопа
Bacopa monnieri
Брами от Аюрведа, богата на бакозиди, изследвана от двайсет години във връзка с паметта. Съчетана с гинко във Focus.
Съдържа се в: Focus
Прочетете пълното ръководство →
Джинджифил
Zingiber officinale
Пикантното коренище от нашите кухни, богато на гингероли и шогаоли. С кордицепс и мака в Енергия.
Съдържа се в: Енергия
Прочетете пълното ръководство →
Валериана
Valeriana officinalis
Коренът на спокойните вечери, използван в Европа още от Античността. Един от стълбовете на Сън +.
Съдържа се в: Сън +
Прочетете пълното ръководство →
Свещен босилек
Ocimum tenuiflorum
Тулси – свещеното растение на Индия и адаптоген от Аюрведа. Съчетан с ашваганда в Анти-стрес.
Съдържа се в: Анти-стрес
Прочетете пълното ръководство →
Шизандра
Schisandra chinensis
„Плодовете на петте вкуса“ от китайската традиция, богати на лигнани. В Анти-стрес.
Съдържа се в: Анти-стрес
Прочетете пълното ръководство →
Морски бор
Pinus pinaster
Кората на бора от френския регион Ланд, богата на проантоцианидини (OPC). Активна съставка на Focus.
Съдържа се в: Focus
Прочетете пълното ръководство →
Цикория
Cichorium intybus
Печеният корен от Северна Франция, богат на инулин, който придава плътност на Brainstoorm.
Съдържа се в: Brainstoorm
Прочетете пълното ръководство →
Сибирски женшен
Eleutherococcus senticosus
Елеутерокок – исторически адаптоген на съветските космонавти и спортисти.
Съдържа се в: Енергия, Възстановяване
Прочетете пълното ръководство →За нощите
Нашите 2 хранителни вещества за съня.
Нито гъби, нито растения: хормон, който организмът Ви произвежда всяка вечер, и основен минерал в най-добре поносимата му форма. И двете са в сърцето на Сън +.
Мелатонин
Хормонът на съня
Хормонът на заспиването, който организмът произвежда вечер. Една от активните съставки на Сън +.
Съдържа се в: Сън +
Прочетете пълното ръководство →
Магнезиев бисглицинат
Магнезиев глицинат
Най-добре поносимата форма на магнезий, свързана с глицин. В Сън +.
Съдържа се в: Сън +
Прочетете пълното ръководство →Думата на момента
Какво е адаптоген ?
Терминът „адаптоген“ е предложен през 1947 г. от съветския фармаколог Николай Лазарев и е развит от Израел Брехман, който изследва елеутерокока (сибирския женшен) и родиолата при спортисти, работници и космонавти. Идеята: растения, способни да помогнат на организма да се справя с натоварващи ситуации по неспецифичен начин, без да нарушават нормалното му функциониране.
Днес под това име се обединява малка група растения и гъби с дълга традиционна употреба: ашваганда, родиола, сибирски женшен, мака, рейши, кордицепс… Общото между тях е, че се приемат като режим в продължение на няколко седмици, а не при нужда.
Науката се интересува най-вече от връзката им с оста на стреса (хипоталамо-хипофизно-надбъбречната ос, тази на кортизола). Резултатите се различават при отделните съставки – затова е важно да познавате всяка от тях в детайли: точно това е целта на нашите 23 ръководства.
Две семейства
Функционална гъба или растение: каква е разликата?
Гъбите
Нито растения, нито животни – те образуват отделно царство. Ползата от тях идва от бета-глюканите (фибри от клетъчната стена) и от молекули, характерни за всеки вид: херицинони в лъвската грива, кордицепин в кордицепса, тритерпени в рейши. Хитиновата им стена не се смила: затова се използват екстракти.
Растенията
Корени (ашваганда, мака, родиола, елеутерокок), листа (гинко, розмарин), коренище (куркума) или смола (босвелия): всяко растение има свои маркерни съединения, като витанолидите или розавините. Екстрактите често са стандартизирани по тези маркери, което гарантира постоянно съдържание от партида до партида.
Двете семейства се допълват: затова нашите формули ги съчетават, вместо да залагат на една-единствена съставка.
Начин на употреба
Коя съставка за кой момент ?
Най-лесният начин да се ориентирате: тръгнете от своя ден. Ето как нашите клиенти организират режима си.
| Момент | Ключови съставки | При Mush n Go |
|---|---|---|
| Сутрин, с кафето | Лъвска грива, Кордицепс, Чага, Мака | Brainstoorm |
| Дни за концентрация | Лъвска грива, Гинко, Бакопа, Шафран | Focus |
| Спадове на енергия | Кордицепс, Мака, Джинджифил, Сибирски женшен | Енергия |
| Периоди под напрежение | Ашваганда, Рейши, Родиола | Анти-стрес |
| Вечер | Рейши | Сън + |
| Смяна на сезоните | Чага, Рейши, Кладница | Имунитет |
| След спорт | Куркума, Босвелия, Кордицепс | Мускулно възстановяване |
Отборен ефект
Защо ги съчетаваме.
Една-единствена съставка, дори силно дозирана, покрива само част от нуждите през деня. Нашите формули обединяват активни съставки с допълващи се профили: гъбите носят своите бета-глюкани и характерни молекули, а растенията се насочват към други области, като справянето със стреса, енергията или възстановяването.
Въпрос е и на практичност: малцина успяват дълго да приемат пет отделни добавки всяка сутрин. Една чаша Brainstoorm обединява лъвска грива, кордицепс, чага, мака и ашваганда – общо 6 040 mg активни съставки – в жеста, който и без това правите всеки ден.
Лъвска грива + гинко
Дуото за концентрация във Focus, заедно с бакопа и шафран.
Кордицепс + мака
Дуото за енергия – в Brainstoorm и в Енергия.
Ашваганда + рейши
Дуото за дните под напрежение, в сърцето на Анти-стрес.
Куркума + босвелия
Дуото на спортистите – в Мускулно възстановяване.
Как да четем етикет
Екстракти, съотношения и реални дози.
Две добавки може да посочват една и съща съставка и да нямат нищо общо помежду си. Разликата правят три неща:
- Използваната част: плодното тяло при гъбите; корен, лист или смола при растенията – според традицията и проучванията.
- Екстрактът и неговото съотношение: екстракт 10:1 концентрира десет килограма суровина в един килограм прах. При еднаква доза той дава много повече от необработения прах.
- Дозата в милиграми на прием, посочена черно на бяло. Именно тя позволява сравнение с дозите, използвани в проучванията.
Всяко наше ръководство описва обичайната доза на съставката и какво съдържат нашите формули, за да можете да сравнявате информирано.
Нашите ангажименти
Качество и проследимост.
- Формули, произведени във Франция – веган, без ГМО и без глутен.
- Гъби и растения, отглеждани в контролирана среда.
- Всяка партида се анализира от независими външни лаборатории: чистота, замърсители, тежки метали и пестициди.
- Пълна проследимост – от отглеждането до готовия продукт.
- 60-дневна гаранция за връщане на парите за всички наши формули.
Добре е да знаете
Предпазни мерки и противопоказания.
- Бременни или кърмещи жени: посъветвайте се със здравен специалист.
- Лечение с антикоагуланти: рейши и гинко изискват консултация с лекар.
- Лечение с антидепресанти: родиолата може да взаимодейства с някои лекарства.
- Алергия към гъби: избягвайте формулите, които ги съдържат.
- Предстояща операция: спрете приема на добавки две седмици преди нея.
Всяко ръководство за съставка описва специфичните ѝ предпазни мерки. За да научите повече, прочетете нашето пълно ръководство за гъбите и адаптогенните растения.
Към практиката
Нашите 23 съставки във Вашия режим.
Капсули или кафе, сутрин или вечер: изберете формулата, която отговаря на Вашия ден.
Дни под напрежение
Анти-стрес
Ашваганда KSM-66, рейши, свещен босилек и витамин B6, който допринася за намаляване на умората.
Открийте Анти-стрес →
Спортисти
Възстановяване
Кордицепс, чага, куркума и босвелия: курсът, създаден за тренировки една след друга.
Открийте Възстановяване →
Най-продаваният
Brainstoorm
Вкус кафе или шоколад с лешник, само 20 mg кофеин на чаша. С или без абонамент. За да научите повече, вижте нашите рецепти за напитки с гъби.
Открийте Brainstoorm →Вашите въпроси
Всичко, което ни питат.
Какво е функционална гъба?
Това е гъба, използвана традиционно, за да помогне на организма да се справя с натоварващи ситуации – например рейши, кордицепс, чага или лъвска грива. Консумират се под формата на екстракти от плодното тяло, в капсули или в напитка като кафето с гъби.
Кои са най-известните гъби и адаптогенни растения?
Петте най-консумирани в Европа са лъвската грива (Lion's Mane), кордицепсът, рейши, чагата и, отскоро, кладницата. Това са петте гъби в нашите формули и всяка от тях има пълно ръководство на нашия сайт.
Каква е разликата между адаптогенно растение и функционална гъба?
Гъбите образуват отделно царство: ползата от тях идва от бета-глюканите и от молекули, характерни за всеки вид. Адаптогенните растения (ашваганда, родиола, мака, елеутерокок) носят други съединения, като витанолидите или розавините. Двете семейства се допълват.
Може ли да се приемат няколко адаптогена едновременно?
Да, това е дори принципът на нашите формули, които съчетават няколко активни съставки с допълващи се профили. Просто избягвайте да комбинирате няколко добавки с една и съща съставка и следвайте указанията за употреба на всеки продукт.
Колко време трябва да се приемат адаптогени?
Приемат се като режим: предвидете курс от поне 30 дни и 4 до 8 седмици, за да прецените ефекта. Всички наши формули имат 60-дневна гаранция за връщане на парите.
Откъде да купя гъби и адаптогенни растения в България?
В Mush n Go ги намирате в капсули (Focus, Енергия, Сън +, Анти-стрес, Имунитет, Мускулно възстановяване) или в чашата си с Brainstoorm – кафето с гъби, произведено във Франция, и доставка до България.
Безопасни ли са адаптогените и какви са противопоказанията?
Като цяло се понасят добре в препоръчителните дози. Някои ситуации изискват консултация с лекар: бременност, кърмене, лечение с антикоагуланти или антидепресанти. Специфичните предпазни мерки за всяка съставка са описани в нейното ръководство.
Продължете да разглеждате