Qu'y a-t-il dans le Pack Nuits Paisibles ?
Un pack = 30 jours de rituel : 1 Brainstoorm de 30 tasses (goût café ou chocolat noisette), 30 gélules Anti-Stress et 30 gélules Sommeil +. Avec 2 ou 3 packs, vous recevez tout en double ou en triple.
Pourquoi un pack pour mieux dormir ?
Parce qu'une bonne nuit se prépare dès le matin. Le sommeil du soir dépend de la pression de sommeil, qui monte tout au long de la journée, et de l'horloge interne, réglée par la lumière du matin ; le café de l'après-midi et la tension de la journée pèsent sur les deux. Le pack accompagne les trois moments : une tasse plus légère en caféine le matin, une gélule Anti-Stress dans la journée, une gélule Sommeil + le soir.
Comment prendre le pack ?
Le matin, 1 tasse de Brainstoorm (café : 2 doseuses rases de 6 g ; chocolat : 2 cuillères de 8 g) dans l'eau, le lait ou une boisson végétale. Dans la journée, 1 gélule d'Anti-Stress avec un grand verre d'eau. Le soir, 1 gélule de Sommeil + 30 minutes avant le coucher.
Combien de mélatonine contient Sommeil + ?
1,9 mg par gélule, à prendre 30 minutes avant le coucher. La mélatonine contribue à réduire le temps d'endormissement, dès 1 mg pris peu avant le coucher. Sommeil + l'associe au magnésium, à la valériane et au reishi : tout votre rituel du soir tient dans une seule gélule.
Puis-je garder mon café ?
Brainstoorm est fait pour le remplacer : 20 mg de caféine par tasse, contre environ 90 mg pour une tasse de café filtre (repère de l'EFSA). Si vous tenez à un café en plus, prenez-le avant midi, jamais l'après-midi : vos nuits vous diront merci.
En combien de temps vais-je sentir la différence ?
Le rituel se met en place dès la première semaine : une tasse le matin, une gélule dans la journée, une au coucher. Donnez-vous au moins un mois, en gardant les mêmes heures d'un jour à l'autre : c'est la régularité qui fait le résultat, et c'est pour ça que 2 ou 3 packs reviennent moins cher.
Café ou chocolat : que choisir ?
Une question de goût. Les deux Brainstoorm contiennent Lion's Mane, Cordyceps et Chaga (1 000 mg chacun) et 20 mg de caféine. Le goût café repose sur une chicorée torréfiée (6 040 mg d'actifs par tasse), le goût chocolat noisette sur du cacao (6 225 mg d'actifs par tasse).
Comment fonctionnent les 60 jours d'essai ?
Une fois votre commande livrée, vous avez 60 jours pour essayer le rituel, produit ouvert compris. S'il ne vous convient pas, un simple email à contact@mushngo.com suffit : nous vous remboursons.
Précautions d'emploi
Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes et aux moins de 18 ans. Si vous suivez un traitement, notamment anticoagulant, antidépresseur ou hormonal, contre le stress ou les troubles du sommeil, ou si vous avez un trouble de la thyroïde, demandez l'avis de votre médecin avant de commencer, en lui montrant la composition des trois produits détaillée sur cette page. Sommeil + contient de la mélatonine : avis médical pour les personnes épileptiques ou asthmatiques, ou souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité ; déconseillé en cas de maladie inflammatoire ou auto-immune, et avant une activité qui demande de la vigilance. Brainstoorm contient 20 mg de caféine par tasse. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée ni un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants.
MatinBrainstoorm : une énergie stable
JournéeAnti-Stress : le calme toute la journée
SoirSommeil + : un sommeil réparateur
Le matin
Ashwagandha 40 mgAdaptogène : aide le corps à mieux gérer le stress
Fibre d'acacia 889 mgVentre léger : digestion, transit, moins de ballonnements
Rhodiola 25 mgAdaptogène : aide à mieux résister au stress
Lion's Mane 1 000 mgUn esprit clair, sans nervosité
Cordyceps 1 000 mgUne énergie stable, sans le pic du café
Chaga 1 000 mgDigestion et immunité
Maca 3 000 mgVitalité et équilibre au quotidien
Chicorée torréfiée 3 500 mgLe goût du café, doux pour le ventre
Cacao 1 400 mgUne énergie douce et gourmande
Caféine NewCaff® 20 mgSe diffuse de façon homogène : ni pic, ni crash
