Wake : avis, composition et dosages comparés
Par Rédaction Mush n Go - 10 octobre 2026
Par la rédaction Mush n GoPublié le 10 octobre 202610 min de lecture
Avis Wake
Wake est un « super café » français à la formule originale : du Lion's Mane, 3 g de collagène, du magnésium, de la L-théanine et 40 mg de caféine, avec une recette qui change à chaque saison. C'est une proposition à part, pensée comme un rituel beauté et concentration. Brainstoorm fait un choix plus simple : la même recette toute l'année, trois champignons, deux plantes, 20 mg de caféine, et rien d'origine animale. Voici les deux étiquettes, ligne par ligne.
Qui parle : Mush n Go fabrique Brainstoorm, un concurrent direct de Wake. Cette page compare ce que chaque marque affiche sur son site et, pour Brainstoorm, la fiche technique de notre façonnier. Relevé du 6 octobre 2026. Nous n'avons aucun lien avec Wake ni avec la société Still Awake, qui le commercialise.
Brainstoorm goût café
Lion's Mane, Cordyceps et Chaga issus du corps fruitier, maca, ashwagandha et chicorée torréfiée. Le goût d'un café, sans la nervosité.
Essayer Brainstoorm →Brainstoorm choco-noisette
La même base de champignons, avec du cacao et de la rhodiola. 60 jours pour changer d'avis, satisfait ou remboursé.
Voir la version choco →Notre avis en bref
Une recette qui change avec les saisons, une recette qui ne bouge pas.
Wake et Brainstoorm sont deux marques françaises nées de la même envie : garder le plaisir du café en allégeant la caféine. Elles ne mettent pas la même chose dans la tasse. Wake construit sa formule autour du collagène et la renouvelle quatre fois par an. Brainstoorm la construit autour des champignons et des plantes, et n'y touche pas.
- Brainstoorm est fait pour vous si vous voulez trois champignons dans chaque tasse, toute l'année, une recette végane, la caféine la plus basse des deux (20 mg), et la liberté d'acheter un sachet seul.
- Wake est fait pour vous si le collagène vous intéresse autant que les champignons, si l'idée d'une formule qui tourne avec les saisons vous plaît, et si vous aimez le goût d'un vrai arabica.
- Sur le prix, Brainstoorm est moins cher une fois la première commande passée : 1,00 € la tasse en abonnement mensuel, contre 1,33 € chez Wake à partir du deuxième mois.
Wake, c'est quoi
Un café enrichi, dont la formule suit les saisons.
Wake est commercialisé par la société parisienne Still Awake et livré en France métropolitaine. Son « super café » existe en deux goûts, Café arabica et Chocolat. Sa particularité : quatre formules par an. Celle du printemps et celle de l'hiver associent Cordyceps et Chaga ; celle de l'été et celle de l'automne reposent sur le Lion's Mane. Nous comparons ici la formule en vente au 6 octobre 2026, dite Focus d'automne, en goût arabica.
La composition détaillée
Ce que contient une dose de Wake cet automne.
Wake publie un tableau clair, avec le poids d'extrait de son champignon et son équivalent non concentré côte à côte. La marque précise utiliser le corps fructifère, avec un ratio de 18:1. Voici le relevé pour une dose de 8 g de la formule d'automne.
| Ingrédient | Par dose | Précision | Équivalent |
|---|---|---|---|
| Lion's Mane | 139 mg | extrait 18:1, corps fructifère | 2 500 mg |
| Collagène | 3 000 mg | origine non affichée | |
| Magnésium | 224 mg | forme non affichée | |
| L-théanine | 35 mg | ||
| Vitamine B5 | 3,6 mg | ||
| Vitamine B6 | 0,8 mg | ||
| Caféine | 40 mg | du café arabica | |
| Café arabica et chicorée | non affichée | base de la recette |
Source : tableau d'actifs de la formule « Focus — Automne », goût arabica, publié sur getyourwake.com, relevé le 6 octobre 2026. Les autres saisons ont des compositions différentes. La marque ne publie pas de teneur en polysaccharides.
Extrait ou équivalent
Deux chiffres pour un même champignon : comment les lire.
Sur une étiquette de café aux champignons, un même ingrédient peut apparaître avec deux poids très différents. Les deux sont exacts, ils ne mesurent pas la même chose. Wake donne les deux chiffres pour son Lion's Mane, et nous faisons de même pour Brainstoorm.
L'extrait, c'est ce qu'il y a dans la tasse
Un extrait est un concentré. Avec un ratio 10:1, il a fallu 10 g de champignon séché pour obtenir 1 g de poudre.
L'équivalent, c'est le poids de départ
« 1 000 mg équivalent sec » avec un ratio 10:1, cela fait 100 mg d'extrait dans la tasse.
La partie du champignon compte
Le corps fruitier est le champignon lui-même ; le mycélium est son réseau de filaments. Les deux s'utilisent, une étiquette claire dit lequel.
La règle pour comparer
Toujours la même colonne des deux côtés : extrait contre extrait, équivalent contre équivalent. C'est ce que fait le tableau qui suit.
Dosages comparés
Brainstoorm et Wake, ligne par ligne.
Pour chaque champignon, le tableau donne le poids réel d'extrait puis, entre parenthèses, l'équivalent champignon sec. Brainstoorm goût café : portion de 6 g. Wake, formule d'automne : dose de 8 g.
| Par tasse | Brainstoorm café | Wake, formule d'automne |
|---|---|---|
| Caféine | 20 mg, microencapsulée | 40 mg, du café arabica |
| Lion's Mane | 100 mg (1 000 mg) | 139 mg (2 500 mg) |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg) | absent cet automne |
| Chaga | 20 mg (1 000 mg) | absent cet automne |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | absente |
| Ashwagandha | 40 mg d'extrait | absente |
| Collagène | aucun | 3 000 mg |
| Magnésium et L-théanine | absents | 224 mg et 35 mg |
| Vitamine B5 | 6 mg, 100 % des apports de référence | 3,6 mg |
| Base | chicorée torréfiée 3 500 mg, acacia 889 mg | café arabica et chicorée, quantités non affichées |
| Végan | oui | non, à cause du collagène |
| Recette | la même toute l'année | quatre formules par an |
Sources : fiches techniques Brainstoorm du Laboratoire FGnutra (éditions du 28 janvier 2026 et du 8 juillet 2025) ; tableau d'actifs de la formule d'automne sur getyourwake.com, relevée le 6 octobre 2026.
Chaque recette a sa logique. Wake va au-delà des champignons : collagène, magnésium, L-théanine, et un Lion's Mane un peu plus dosé cet automne. Brainstoorm reste concentré sur son sujet : trois champignons issus du corps fruitier, de la maca et de l'ashwagandha, dans chaque sachet, quelle que soit la saison. Sa vitamine B5, à 100 % des apports de référence, contribue à réduire la fatigue et à des performances intellectuelles normales.
La caféine
40 mg d'un côté, 20 mg de l'autre.
Wake et Brainstoorm partagent la même intention : alléger la caféine. Avec 40 mg par dose, Wake en contient moitié moins qu'un expresso, qui en compte environ 80 mg selon l'Autorité européenne de sécurité des aliments. Sa caféine vient de son café arabica, et il lui associe de la L-théanine.
Brainstoorm descend encore d'un cran : 20 mg par tasse, moitié moins que Wake. Cette caféine est microencapsulée (NewCaff®), c'est-à-dire enrobée pour se diffuser progressivement. Le goût de café vient de la chicorée torréfiée, qui n'en contient pas.
Une tasse par jour
Wake : 40 mg. Brainstoorm : 20 mg. Le repère de l'EFSA pour un adulte est de 400 mg par jour, toutes sources confondues.
Avec vos cafés habituels
Deux expressos plus un Wake : environ 200 mg. Les mêmes deux expressos plus un Brainstoorm : environ 180 mg.
L'après-midi
À 20 mg, une tasse de Brainstoorm après le déjeuner pèse quatre fois moins qu'un expresso sur votre soirée.
Si la caféine est votre sujet, notre article combien de cafés par jour fait le calcul tasse par tasse, et café et anxiété détaille les signes d'un excès.
Prix, livraison, garantie
Le prix à la tasse, au premier mois et aux suivants.
Les deux marques vendent des sachets de 30 portions et mettent en avant l'abonnement. La différence apparaît quand on regarde le prix après la première commande.
| En France | Brainstoorm | Wake, formule d'automne |
|---|---|---|
| 1 sachet, sans abonnement | 42,71 €, soit 1,42 € la tasse | 57,00 €, soit 1,90 € la tasse ; en rupture le jour du relevé |
| Abonnement mensuel, 1er mois | 29,90 €, soit 1,00 € la tasse | 29,90 €, soit 1,00 € la tasse |
| Abonnement mensuel, mois suivants | 29,90 €, soit 1,00 € la tasse | 39,90 €, soit 1,33 € la tasse |
| Abonnement 3 mois | 69,90 €, soit 0,78 € la tasse | 74,70 € la première commande, soit 0,83 € la tasse |
| Livraison | offerte dès 59 € | 3,90 € en point relais ; offerte avec l'abonnement 3 mois |
| Satisfait ou remboursé | 60 jours, sachet ouvert compris | 60 jours annoncés sur la page de vente |
Prix relevés le 6 octobre 2026 sur mushngo.com et getyourwake.com, hors promotions temporaires. Wake présente son abonnement comme sans engagement. Les conditions détaillées de sa garantie de 60 jours ne figurent pas sur sa page « Livraisons et retours ».
Le premier mois, les deux abonnements sont au même prix. C'est ensuite que l'écart se creuse : Brainstoorm reste à 29,90 €, Wake passe à 39,90 €. Et si vous préférez acheter un sachet sans vous abonner, Brainstoorm est à 42,71 €, contre 57,00 € pour Wake.
Lequel choisir
Le collagène et les saisons, ou trois champignons toute l'année ?
Si vous cherchez une boisson qui réunit café, collagène et magnésium, Wake est une proposition originale, bien présentée, et vous ne vous tromperez pas. Si vous voulez avant tout des champignons et des plantes, la même recette chaque matin, sans le cœur qui s'emballe à 10 h ni le coup de barre de 15 h, c'est pour vous que nous avons créé Brainstoorm.
- 20 mg de caféine par tasse, libérée progressivement : moitié moins que Wake.
- Trois champignons issus du corps fruitier, 1 000 mg d'équivalent chacun, dont 250 mg d'extrait de Cordyceps.
- Deux plantes en plus : 3 000 mg d'équivalent maca et de l'ashwagandha, absentes de la recette Wake.
- Recette végane, la même toute l'année : aucun ingrédient d'origine animale, aucune formule à réapprendre.
- 6 mg de vitamine B5 dans une seule tasse, soit 100 % des apports de référence : elle contribue à réduire la fatigue.
- Aucun goût de champignon : la chicorée torréfiée donne la rondeur et l'amertume d'un café.
- 60 jours satisfait ou remboursé : vous goûtez, vous décidez.
Plus de 50 000 personnes ont déjà remplacé une de leurs tasses par Brainstoorm, et lui donnent 4,8 sur 5.
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Avant de commencer l'un ou l'autre
- Les deux produits contiennent de la caféine et sont déconseillés aux enfants, aux femmes enceintes et allaitantes.
- Brainstoorm est déconseillé en cas de trouble de la thyroïde, du foie ou du cœur : demandez l'avis de votre médecin.
- Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée. Ne dépassez pas la dose journalière indiquée.
Vos questions
Tout sur Wake.
Que contient Wake ?
La formule d'automne, en vente au 6 octobre 2026, contient par dose de 8 g : 139 mg d'extrait de Lion's Mane, 3 000 mg de collagène, 224 mg de magnésium, 35 mg de L-théanine, des vitamines B5 et B6 et 40 mg de caféine, sur une base de café arabica et de chicorée. La composition change à chaque saison.
Combien de caféine y a-t-il dans Wake ?
40 mg par dose pour le goût arabica, d'après son étiquette. Un expresso en contient environ 80 mg, une tasse de Brainstoorm 20 mg.
Wake est-il dangereux ?
Rien dans les informations publiées par la marque ne signale un risque particulier. Comme tout complément contenant de la caféine, il se consomme avec les précautions d'usage. En cas de traitement médical, de grossesse ou d'allaitement, demandez l'avis de votre médecin.
Wake est-il végan ?
Non : la recette contient 3 000 mg de collagène par dose, un ingrédient d'origine animale dont la marque ne précise pas la provenance. Brainstoorm est végan.
Pourquoi la formule de Wake change-t-elle ?
C'est le principe de la marque : quatre formules par an, une par saison, avec un goût annoncé constant. Le printemps et l'hiver associent Cordyceps et Chaga, l'été et l'automne reposent sur le Lion's Mane. La recette de Brainstoorm est la même toute l'année.
Combien coûte Wake ?
57,00 € le sachet de 30 doses en achat unique, et 29,90 € le premier mois en abonnement, puis 39,90 € par mois, prix relevés le 6 octobre 2026. L'abonnement de 3 mois revient à 74,70 € la première commande.
Quelle est la différence entre Wake et Brainstoorm ?
Wake associe un champignon par saison à du collagène, du magnésium et de la L-théanine, avec 40 mg de caféine. Brainstoorm réunit trois champignons, de la maca et de l'ashwagandha, avec 20 mg de caféine, dans une recette végane qui ne change pas.
Wake livre-t-il hors de France ?
Non, la marque indique ne livrer qu'en France métropolitaine. Mush n Go livre Brainstoorm en France et dans le reste de l'Europe.
Sources
- Wake. Page de vente, tableau d'actifs de la formule « Focus — Automne », fiche produit, mentions légales et page « Livraisons et retours », getyourwake.com. Consultés le 6 octobre 2026.
- Trustpilot. Profil « Get Your Wake », 4,8 sur 5 pour 577 avis. Consulté le 6 octobre 2026.
- Laboratoire FGnutra. Fiche technique produit « Brainstoorm Café 180 g », édition du 28 janvier 2026.
- Laboratoire FGnutra. Fiche technique produit « Café Brainstoorm V5 » (goût chocolat noisette), édition du 8 juillet 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires (vitamine B5).
Wake est une marque de son propriétaire. Les informations sur ce produit sont celles que la marque publie ; elles peuvent avoir changé depuis le relevé. Une erreur ? Écrivez-nous, nous corrigeons.
Pour aller plus loin
Avant de choisir, voyez comment lire une étiquette et ce que change la caféine dans votre journée.
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