SparkUp: мнения, състав и сравнение на дозите
От редакцията на Mush n Go - 9 октомври 2026 г.
От редакцията на Mush n GoПубликувано на 9 октомври 2026 г.10 мин четене
SparkUp мнения
SparkUp е едно от най-нашумелите кафета с гъби в Унгария: шест гъби, 2 000 mg екстракти на чаша и 60 mg кофеин. Това е щедра рецепта, произведена в Унгария и предлагана в няколко вкуса. Brainstoorm прави различен избор: 20 mg кофеин, три пъти по-малко, и етикет, на който всяка съставка има своя доза, докато SparkUp дава само общо количество. Ето двете рецепти, ред по ред.
Кой говори: Mush n Go произвежда Brainstoorm, пряк конкурент на SparkUp. Тази страница сравнява това, което всяка марка посочва на сайта си, а за Brainstoorm – и техническата спецификация на нашия производител по договор. Данните са снети на 6 октомври 2026 г. Нямаме никаква връзка със SparkUp.
Brainstoorm с вкус на кафе
Лъвска грива (Lion's Mane), кордицепс и чага от плодното тяло, мака, ашваганда и печена цикория. Вкусът на кафе, без нервността.
Опитайте Brainstoorm →Brainstoorm шоколад и лешник
Същата основа от гъби, с какао и родиола. 60 дни, за да размислите, с гаранция за връщане на парите.
Вижте версията с шоколад →Нашето мнение накратко
Много гъби от едната страна, всяка доза написана от другата.
SparkUp и Brainstoorm имат един и същ формат: опаковка от 180 g, тридесет порции по 6 g, една лъжица във вода или мляко. Различава ги количеството кофеин, броят на гъбите и степента на подробност, която всяка марка дава за рецептата си.
- Brainstoorm е за вас, ако искате малко кофеин (20 mg), да знаете дозата на всяка гъба и на всяко растение и да можете да опитвате 60 дни, преди да решите.
- SparkUp е за вас, ако искате най-голямото тегло екстракти от гъби, шест вида в една и съща чаша, истинско кафе арабика и избор между няколко вкуса.
- Що се отнася до цената, SparkUp е по-евтин при единична покупка: 0,82 € на чаша в Унгария срещу 1,42 € за Brainstoorm; при най-добрата цена – 0,68 € срещу 0,78 €.
Какво е SparkUp
Унгарска марка, създадена през 2023 г.
SparkUp се предлага на пазара от дружеството SparkUp Global Kft. Марката, която преди се е казвала RizeUp, посочва, че е стартирала през 2023 г. и че произвежда в Унгария. Нейното кафе с гъби се предлага в натурален вариант и в три вкуса (канела, ванилия, карамел), наред с какао, чай и матча с гъби.
Подробният състав
Какво съдържа една порция SparkUp.
SparkUp публикува списъка на съставките си и едно ключово число: 2 000 mg екстракти от гъби на порция, тоест една трета от чашата. Това е много. Марката обаче не уточнява дела на всяка от шестте гъби, нито дозата на ашвагандата и женшена.
| Съставка | Посочена доза | Форма | Уточнение |
|---|---|---|---|
| Майтаке | не е посочена | екстракт | |
| Лъвска грива (Lion's Mane) | не е посочена | екстракт | |
| Чага | не е посочена | екстракт | |
| Рейши | не е посочена | екстракт | |
| Шийтаке | не е посочена | екстракт | |
| Кралска кладница | не е посочена | екстракт | |
| Общо 6 гъби | 2 000 mg | екстракти | съотношението не е посочено |
| Ашваганда | не е посочена | ||
| Женшен | не е посочена | ||
| Кофеин | 60 mg | от кафето арабика |
Източник: продуктовата страница „SparkUp™ - Gombás kávé“ в sparkup.hu, данни от 6 октомври 2026 г. Марката посочва, че използва стандартизирани екстракти; тя не публикува нито съотношение на екстракция, нито използваната част от гъбата, нито съдържание на полизахариди, нито таблица с хранителни стойности.
Екстракт или еквивалент
Две числа за една и съща гъба: как да ги четем.
На етикета на кафе с гъби една и съща съставка може да се появи с две много различни тегла. И двете са точни, но не измерват едно и също. SparkUp посочва общо тегло на екстрактите; Brainstoorm посочва еквиваленти в сухо растение. За да сравним честно, за Brainstoorm даваме и двете числа.
Екстрактът е това, което е в чашата
Екстрактът е концентрат. При съотношение 10:1 са били нужни 10 g сушена гъба, за да се получи 1 g прах.
Еквивалентът е изходното тегло
„1 000 mg сух еквивалент“ при съотношение 10:1 означава 100 mg екстракт в чашата.
Частта от гъбата има значение
Плодното тяло е самата гъба; мицелът е нейната мрежа от нишки. Използват се и двете, а ясният етикет казва кое точно.
Правилото за сравнение
Винаги една и съща колона от двете страни: екстракт с екстракт, еквивалент с еквивалент. Точно това прави таблицата по-долу.
Сравнение на дозите
Brainstoorm и SparkUp, ред по ред.
За Brainstoorm таблицата дава реалното тегло на екстракта, а след това, в скоби – еквивалента в сухо растение. За SparkUp – това, което марката посочва. По една порция от 6 g от всяка страна.
| На чаша | Brainstoorm кафе | SparkUp |
|---|---|---|
| Кофеин | 20 mg, микрокапсулиран | 60 mg, от кафето арабика |
| Общо гъби | 370 mg екстракт (3 000 mg), 3 вида | 2 000 mg екстракти, 6 вида |
| Лъвска грива (Lion's Mane) | 100 mg (1 000 mg) | присъства, дозата не е посочена |
| Кордицепс | 250 mg (1 000 mg) | липсва |
| Чага | 20 mg (1 000 mg) | присъства, дозата не е посочена |
| Майтаке, рейши, шийтаке, кралска кладница | липсват | присъстват, дозите не са посочени |
| Мака | 375 mg (3 000 mg) | липсва |
| Ашваганда | 40 mg екстракт | присъства, дозата не е посочена |
| Женшен | липсва | присъства, дозата не е посочена |
| Витамин B5 | 6 mg, 100 % от референтните стойности за прием | липсва |
| Основа | печена цикория 3 500 mg, акация 889 mg | кафе арабика, кокосово мляко, MCT масло |
| Част от гъбата | плодно тяло | не е уточнена |
Източници: техническите спецификации на Brainstoorm от Laboratoire FGnutra (издания от 28 януари 2026 г. и от 8 юли 2025 г.); продуктовата страница „SparkUp™ - Gombás kávé“ в sparkup.hu, данни от 6 октомври 2026 г.
Всяка рецепта има своята логика. SparkUp залага на изобилието: шест гъби, 2 000 mg екстракти, над пет пъти теглото при Brainstoorm, в кафе арабика с кокосово мляко. Brainstoorm залага на прецизността: три гъби от плодното тяло, мака, ашваганда и за всяка съставка – написана доза, която можете да проверите. Неговият витамин B5, при 100 % от референтните стойности за прием, допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора и за нормалната умствена дейност.
Кофеинът
60 mg от едната страна, 20 mg от другата.
SparkUp съдържа 60 mg кофеин на порция, които идват от неговото кафе арабика. Това е малко по-малко от едно еспресо, което съдържа около 80 mg според Европейския орган за безопасност на храните: по-леко кафе, но все пак кафе.
Brainstoorm слиза до 20 mg на чаша, три пъти по-малко. Този кофеин е микрокапсулиран (NewCaff®), тоест покрит с обвивка, за да се освобождава постепенно. Вкусът на кафе идва от печената цикория, която не съдържа кофеин.
Една чаша на ден
SparkUp: 60 mg. Brainstoorm: 20 mg. Ориентирът на EFSA за възрастен е 400 mg на ден от всички източници.
С обичайните ви кафета
Две еспресо плюс едно SparkUp: около 220 mg. Същите две еспресо плюс едно Brainstoorm: около 180 mg.
Следобед
С 20 mg една чаша Brainstoorm след обяд тежи четири пъти по-малко на вечерта ви от едно еспресо.
Ако кофеинът е вашата тема, статията ни колко кафета на ден прави сметката чаша по чаша, а кафе и тревожност описва признаците на прекаляване.
Цена, доставка, гаранция
Цената на чаша и какво покрива гаранцията.
SparkUp посочва цените си във форинти; даваме ги преизчислени по курса на Европейската централна банка от 6 октомври 2026 г. Цените на Brainstoorm са снети от магазина за Франция. И двете опаковки съдържат по 30 порции.
| Снети цени | Brainstoorm | SparkUp |
|---|---|---|
| 1 опаковка | 42,71 €, тоест 1,42 € на чаша | 8 990 Ft (24,63 €), тоест 0,82 € на чаша |
| Абонамент, 1 опаковка | 29,90 € на месец, тоест 1,00 € на чаша | 7 641,50 Ft (20,94 €), тоест 0,70 € на чаша |
| Най-добра обявена цена | 69,90 € за 3 месеца с абонамент, тоест 0,78 € на чаша | 37 450 Ft (102,62 €) за 5 опаковки, тоест 0,68 € на чаша |
| Доставка | безплатна от 59 € във Франция | безплатна над 20 000 Ft (54,80 €) в Унгария |
| Гаранция за връщане на парите | 60 дни, дори при отворена опаковка | 60 дни, обявени на продуктовата страница, за неотворен продукт |
Цени, снети на 6 октомври 2026 г. от mushngo.com (магазин за Франция) и sparkup.hu (магазин за Унгария, 1 € = 364,95 Ft). Страницата за възстановяване на суми на SparkUp посочва срок от 14 дни, продуктовата страница – 60 дни; и в двата случая за неизползван продукт, в оригиналната опаковка.
По цена SparkUp има предимство, особено при единична покупка. Разликата е в правото да изпробвате: гаранцията му се отнася за опаковка, останала затворена. С Brainstoorm отваряте опаковката, пиете го седмици наред и ако вкусът не ви убеди, получавате парите си обратно в рамките на 60 дни.
Кое да изберете
Най-много гъби или рецепта, на която знаете всяка доза?
Ако искате истинско кафе арабика, богато на гъби, SparkUp е щедра рецепта и няма да сбъркате. Ако предпочитате да знаете точно какво пиете, с три пъти по-малко кофеин, без сърцебиенето в 10 ч. и без спада на енергията в 15 ч., точно за вас създадохме Brainstoorm.
- 20 mg кофеин на чаша, освобождаван постепенно: три пъти по-малко от SparkUp.
- Три гъби от плодното тяло, по 1 000 mg еквивалент всяка, от които 250 mg екстракт от кордицепс.
- Всяка доза написана: 3 000 mg еквивалент мака, 40 mg екстракт от ашваганда и теглото на екстракта от всяка гъба.
- 6 mg витамин B5 в една-единствена чаша, тоест 100 % от референтните стойности за прием: той допринася за намаляването на чувството на отпадналост и умора.
- Никакъв вкус на гъби: печената цикория придава плътността и горчивината на кафе.
- 60-дневна гаранция за връщане на парите: опитвате и решавате.
Над 50 000 души вече са заменили една от чашите си с Brainstoorm и му дават оценка 4,8 от 5.
Опитайте Brainstoorm за 60 дни →
Преди да започнете с единия или с другия
- И двата продукта съдържат кофеин и не се препоръчват за деца, бременни и кърмещи жени.
- Brainstoorm не се препоръчва при заболявания на щитовидната жлеза, черния дроб или сърцето: посъветвайте се с вашия лекар.
- Хранителната добавка не замества разнообразното хранене. Не превишавайте посочената дневна доза.
Вашите въпроси
Всичко за SparkUp.
Какво съдържа SparkUp?
Кафе арабика, кокосово мляко на прах, MCT масло, ашваганда, женшен и екстракти от шест гъби: майтаке, лъвска грива (Lion's Mane), чага, рейши, шийтаке и кралска кладница. Марката обявява 2 000 mg екстракти от гъби на порция от 6 g, без да уточнява дозата на всяка.
Колко кофеин има в SparkUp?
60 mg на порция според марката, които идват от кафето арабика. Едно еспресо съдържа около 80 mg, а една чаша Brainstoorm – 20 mg.
Опасен ли е SparkUp?
Нищо в информацията, публикувана от марката, не сочи особен риск. Страницата ѝ за алергените не го препоръчва за деца, бременни и кърмещи жени и за хора с алергия към кокос. Ако сте на лечение, посъветвайте се с вашия лекар.
Каква доза лъвска грива (Lion's Mane) съдържа SparkUp?
Марката не я посочва. Тя обявява общо 2 000 mg за шестте си екстракта от гъби, без разпределение. Brainstoorm съдържа 100 mg екстракт от лъвска грива (Lion's Mane), тоест 1 000 mg еквивалент в суха гъба.
Каква е цената на SparkUp?
8 990 Ft за опаковка от 30 порции, тоест около 24,63 €, цена към 6 октомври 2026 г. С абонамент опаковката става 7 641,50 Ft, а комплектът от пет опаковки струва 37 450 Ft.
Може ли да си върна парите за SparkUp?
Продуктовата страница обявява 60-дневна гаранция за неотворен продукт, в оригиналната опаковка, като разходите за връщане са за сметка на клиента; страницата за възстановяване на суми посочва 14 дни. Mush n Go връща парите за Brainstoorm в рамките на 60 дни, дори при отворена опаковка.
Каква е разликата между SparkUp и Brainstoorm?
SparkUp съдържа шест гъби с общо 2 000 mg екстракти, кафе арабика и 60 mg кофеин. Brainstoorm съдържа три гъби, чиято доза е написана, мака, ашваганда и 20 mg кофеин, върху основа от цикория.
Къде се произвежда SparkUp?
В Унгария според марката, която изпраща от своя склад в Унгария за 1 до 3 работни дни. Brainstoorm е произведен във Франция, близо до Тулуза.
Източници
- SparkUp. Продуктова страница „SparkUp™ - Gombás kávé“, страница за алергените и противопоказанията, общи условия, политики за доставка и за възстановяване на суми, sparkup.hu. Посетени на 6 октомври 2026 г.
- Европейска централна банка. Референтен курс на еврото от 6 октомври 2026 г. (унгарски форинт).
- Laboratoire FGnutra. Техническа спецификация на продукта „Brainstoorm Café 180 g“, издание от 28 януари 2026 г.
- Laboratoire FGnutra. Техническа спецификация на продукта „Café Brainstoorm V5“ (вкус шоколад и лешник), издание от 8 юли 2025 г.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Регламент (ЕС) № 432/2012 на Комисията за създаване на списък на разрешени здравни претенции за храни (витамин B5).
SparkUp е марка на своя собственик. Информацията за този продукт е тази, която марката публикува; тя може да се е променила след датата на проверката. Грешка? Пишете ни и ще я поправим.
За да научите повече
Преди да изберете, вижте как се чете етикет и какво променя кофеинът в деня ви.
Открийте нашите добавки с гъби и адаптогенни растения
Нашите веган формули, с рецептури, разработени в Тулуза.