Kapsule kave s gljivama kompatibilne s Nespresso®: što sadrže i kako odabrati
Autor: uredništvo Mush n Go - 2. listopada 2026.
Napisala redakcija Mush n GoObjavljeno 2. listopada 2026.15 min čitanja
Kava s gljivama (kava od gljiva) u kapsulama
Dobra kapsula kave s gljivama kompatibilna s Nespresso® sadrži gljive dobivene iz plodnog tijela, doze zapisane u miligramima, istaknutu količinu kofeina i kratak popis sastojaka. Mora odgovarati i vašem aparatu: format Original ili Vertuo nije isti sustav. Evo kako birati i što sadrži Mush Caps, koji stiže u petak 2. listopada.
Brainstoorm
Recept Mush Caps u obliku praha: lavlja griva, Cordyceps i Chaga po 1.000 mg, 3.000 mg mace, ashwagandha, cikorija i 20 mg kofeina NewCaff® po šalici.
Otkrijte Brainstoorm →
Paket kave
Brainstoorm okus kave i Brainstoorm okus čokolade zajedno: jedno pakiranje za jutro, jedno za poslijepodne, bez okusa gljive.
Otkrijte paket →
Načelo
Klasična kapsula, drukčiji sadržaj.
Kapsula kave s gljivama ubacuje se u aparat kao i svaka druga kapsula. Isti pokret, isti gumb, ista šalica. Mijenja se ono što je unutra: umjesto same mljevene kave nalazite mješavinu gljiva i adaptogenih biljaka, biljaka i podloge koja daje okus i punoću kave.
Ideja potječe od kave s gljivama u prahu, koja se priprema žlicom (naš članak Što je kava s gljivama? donosi osnove). Kapsula zadržava recept i uklanja žlicu: doza je pripremljena jednom zauvijek i zaštićena od zraka.
Pod oznakom „kapsula kave s gljivama“ žive dvije obitelji: mljevena kava s malo ekstrakta gljiva ili funkcionalna mješavina u kojoj gljive i biljke čine većinu sadržaja. Kutija vam govori koju držite.
Što treba biti unutra
Pet redaka koje treba tražiti na kutiji.
Kapsula teži nekoliko grama: svaki gram šećera ili punila jedan je gram aktivne tvari manje. Prije cijene ili dizajna pročitajte popis sastojaka.
Gljive, imenovane
Uobičajeni naziv i, idealno, latinski naziv: Hericium erinaceus za lavlju grivu (Lion's Mane), Cordyceps militaris ili sinensis, Inonotus obliquus za Chagu. „Mješavina gljiva“ bez pojedinosti ne govori vam ništa.
Korišteni dio
Plodno tijelo ili micelij. To je oznaka koja najviše mijenja stvar i ona koja najčešće nedostaje. Na nju se vraćamo malo niže.
Doza po kapsuli
Miligrami po sastojku ili barem ukupna težina mješavine po kapsuli. Bez doze nemoguće je usporediti dva proizvoda.
Kofein, izražen brojkom
U miligramima po šalici. To je podatak koji najviše znači za vaš dan, osobito ako pijete više kapsula.
Peti redak, često zaboravljen: što je oko toga. Podloga od pržene cikorije, žitarica ili kave, vlakno, sladilo, aroma. Ništa neobično, ali sve mora biti napisano. Čuvajte se šećera na vrhu popisa i nejasnih oznaka poput „biljni ekstrakt“ bez pojašnjenja.
Za dublje razumijevanje tih kriterija, naš vodič 6 kriterija koji razlikuju pravu kavu s gljivama od prijevare vrijedi jednako za kapsule i za prah.
Plodno tijelo ili micelij
Oznaka koja sve mijenja.
Gljiva ima dva dijela: plodno tijelo, vidljivi dio, i micelij, mrežu niti koja se razvija u drvu, tlu ili, u uzgoju, na supstratu. Oba se prodaju pod istim imenom, a ne daju isti proizvod.
Micelij se često uzgaja na žitaricama i teško ga je pri berbi odvojiti od zrna: prah stoga sadrži dio škroba. Plodno tijelo, pak, bere se samo, suši i zatim ekstrahira. Tu se koncentriraju beta-glukani i molekule svojstvene svakoj vrsti, poput hericenona u lavljoj grivi.
| Plodno tijelo | Micelij na zrnu | |
|---|---|---|
| Što je to | Vidljivi dio gljive, ubran sam | Niti, uzgojene na supstratu od žitarica |
| Što se u njemu nalazi | Beta-glukani i spojevi svojstveni vrsti | Micelij i dio škroba iz zrna |
| Trošak proizvodnje | Viši | Niži |
| Na etiketi | „Plodno tijelo“ ili „fruiting body“ | „Micelij“, „biomasa“ ili ništa |
Ako korišteni dio nije naveden, pitajte marku.
U Mush Caps sve su tri gljive, Lavlja griva, Cordyceps i Chaga, dobivene iz plodnog tijela, kao i u proizvodu Brainstoorm. Naš vodič kroz gljive i adaptogene biljke predstavlja svaku vrstu u detalje.
Doze
Što je istraživanje testiralo i što sadrži jedna šalica.
Pokusi na ljudima s tim sastojcima i dalje su malobrojni i malog opsega, ali daju red veličine. Evo triju često citiranih pokusa, s točnim uvjetima.
Mori i sur., 2009. · Japan
30 odraslih osoba od 50 do 80 godina s blagim kognitivnim padom uzimalo je 3 g dnevno praha plodnog tijela lavlje grive ili placebo, 16 tjedana. Kognitivni rezultati skupine s lavljom grivom napredovali su tijekom uzimanja, a zatim pali četiri tjedna nakon prestanka.
Chen i sur., 2010. · Sjedinjene Američke Države
20 odraslih osoba od 50 do 75 godina uzimalo je 1 g dnevno kultiviranog soja Cordycepsa, zvanog Cs-4, ili placebo, 12 tjedana. Istraživači su uočili poboljšanje nekih pokazatelja izvedbe pri naporu.
Chandrasekhar i sur., 2012. · Indija
64 odrasle osobe pod stresom uzimale su 300 mg ekstrakta korijena ashwagandhe dvaput dnevno ili placebo, 60 dana. Ocjene percipiranog stresa više su se smanjile u skupini s ashwagandhom.
Zapamtite: nijedna kapsula od 5 grama ne može sadržavati dozu iz studije za svaki svoj sastojak. Kava s gljivama nije ciljana kura, nego svakodnevna rutina. Za koncentriranu dozu usmjerenu na jednu potrebu, za to su stvorene kapsule poput Focus ili Energija. Cjelovite reference nalaze se na dnu stranice.
Kofein
Koliko kofeina ima u kapsuli kave s gljivama?
Sve ovisi o proizvodu. Kapsula mljevene kave daje otprilike kofein jednog espressa. Funkcionalna kapsula na bazi cikorije sadrži samo ono što joj se doda: taj broj morate pronaći na kutiji.
| U vašoj šalici | Kofein | Odakle dolazi |
|---|---|---|
| Jedan espresso | Oko 80 mg | Iz mljevene kave (orijentir EFSA) |
| Jedna šalica proizvoda Brainstoorm | 20 mg | Mikroinkapsulirani kofein NewCaff®, doza od 6 g |
| Jedna kapsula Mush Caps | 17 mg | Mikroinkapsulirani kofein NewCaff®, kapsula od 5 g |
Da bismo te brojke smjestili u kontekst: Europska agencija za sigurnost hrane smatra da zdrava odrasla osoba može unijeti do 400 mg kofeina dnevno, a do 200 mg u jednom uzimanju, bez rizika za zdravlje. U trudnoći i tijekom dojenja orijentir pada na 200 mg dnevno.
Mikroinkapsulirani kofein obložen je kako bi se otpuštao postupno, a ne odjednom. U Mush Caps služi samo kao dopuna: prati cordyceps i macu, dva sastojka koja se povezuju s energijom, te ashwagandhu, biljku koja se povezuje s mirom. Cilj je jasan: jutarnji elan, bez vrhunca i bez popodnevnog pada.
Original, Vertuo, Dolce Gusto
Kapsula kompatibilna s Nespresso®: provjerite format.
„Kompatibilno s Nespresso®“ ne znači kompatibilno sa svim aparatima te marke. Koegzistiraju dva sustava, a treći se često s njima miješa. To je najčešća pogreška s kapsulama kompatibilnima s Nespresso®.
| Sustav | Nespresso® Original | Nespresso® Vertuo | Dolce Gusto |
|---|---|---|---|
| Kapsula | Mala, povijesni format | Šira, kupolasta, s crtičnim kodom na rubu | Veća, drukčiji sustav |
| Kompatibilne | Vrlo mnogo marki | Vrlo malo | Svojstvene tom sustavu |
| Mush Caps | Da | Ne | Ne |
Kako znati koji aparat imate? Pogledajte kapsulu koju već koristite. Ako je mala i stožasta, s ravnim poklopcem, imate Original. Ako je široka, ispupčena, s trakom crtičnog koda po obodu, imate Vertuo: aparat čita taj kod kako bi podesio pripremu, a kapsula Original u njega ne ulazi.
Aparate Original izrađuje više marki pod licencom ili u istom formatu. Mush Caps radi s aparatima Nespresso® Original i kompatibilnim aparatima marki Krups, Magimix, De'Longhi, Sage, KitchenAid, L'OR Barista i Wacaco.
Aluminij ili kompostabilno
Od čega je napravljena kapsula?
Spremnik je jednako važan kao sadržaj. Policom kapsula kompatibilnih s Nespresso® dominiraju tri materijala.
Aluminij
Tvori barijeru prema zraku, svjetlu i vlazi. Mješavina ostaje zaštićena do ekstrakcije. Može se reciklirati, uz uvjet da se razvrsta.
Kompostabilno
Od biljnih materijala, često za industrijsko kompostiranje, a ne za vrtni kompostnjak. Barijera prema kisiku obično je manje nepropusna.
Plastika
Lagana i jeftina, ali je sustav recikliranja za ovaj mali format slabije razvijen.
Što smo odabrali
Aluminij za Mush Caps, da gljive, biljke i arome ostanu netaknuti do posljednje kapsule u kutiji.
Za razvrstavanje: u mnogim općinama mala metalna ambalaža, uključujući kapsule, ide u spremnik za razvrstani otpad. Provjerite upute svoje općine.
Cijena po šalici
Usporedite cijenu po šalici, a ne po kutiji.
Kapsule kave s gljivama koštaju više od klasičnih kompatibilnih kapsula. To je logično: ekstrakt plodnog tijela košta mnogo više od mljevene kave. Da biste pošteno usporedili, uvijek svedite cijenu na šalicu, a zatim na ono što ta šalica sadrži.
Cijena po kapsuli
Podijelite cijenu kutije brojem kapsula. Kutija od 10 po 5 € izlazi 0,50 € po šalici.
Sadržaj po kapsuli
Pogledajte težinu mješavine i doze. Dvije kapsule iste cijene mogu sadržavati vrlo različite količine.
Dodatni troškovi
Dostava, obveza, nametnuta pretplata: niska cijena može skrivati mjesečno terećenje.
U Mush n Go ništa se ne nameće: jednokratna kupnja ili, za naše kure, naše pakete i Brainstoorm, mjesečna pretplata uz −30 % (uvjeti su detaljno navedeni na stranici proizvoda), uz 60 dana jamstva povrata novca.
Cijena proizvoda Mush Caps bit će prikazana 2. listopada na stranici. Do tada, ako želite kušati recept, Brainstoorm u prahu dostupan je već danas, a Paket kave objedinjuje oba okusa.
Kontrolni popis
Prije kupnje kapsula s gljivama kompatibilnih s Nespresso®.
Kapsula koja zadovoljava sve stavke zaslužuje da je kušate; kapsula koja ih promaši nekoliko zaslužuje pitanje marki.
- Gljive su imenovane, idealno s latinskim nazivom.
- Naveden je korišteni dio: plodno tijelo, a ne micelij na zrnu.
- Napisana je težina mješavine po kapsuli, po mogućnosti s dozama.
- Kofein je naveden u miligramima po šalici.
- Format odgovara vašem aparatu: Original ili Vertuo.
- Popis sastojaka je kratak i bez šećera na vrhu.
- Navedeno je mjesto proizvodnje.
- Možete isprobati kao jednokratnu kupnju, uz mogućnost povrata novca.
Mush Caps u detalje
Mush Caps: što je u kapsuli.
Mush Caps je recept proizvoda Brainstoorm okus kave, naše kave s gljivama u prahu, dozirane za jednu šalicu i stavljene u kapsulu kompatibilnu s Nespresso® Original. Stiže u petak 2. listopada, u prvoj seriji od 1.000 kutija. Sve je napisano na kutiji, ništa nije skriveno.
*ekvivalent suhe gljive / suhe biljke. Ostali sastojci: bagremova vlakna, aroma kave. Otprilike 10 kcal i 2,1 g ugljikohidrata po kapsuli.
Zašto ti sastojci? Lavlja griva gljiva je koja se povezuje s koncentracijom. Cordyceps i maca su sastojci energije. Chaga je antioksidativna gljiva iz brezovih šuma. Za smirenje je zadužena ashwagandha, biljka smirenja. Punoću i gorčinu kave daje pržena cikorija, ali bez njezina kofeina.
A okus? Kratka i intenzivna kava, s pjenom i bez ikakvog okusa gljiva. Kratka ili duga kava, ovisno o intenzitetu koji volite.
„Vaša kava, ali u mom aparatu.“
Zahtjev koji smo primali od prvog pakiranja, prepričao Alex, osnivač tvrtke Mush n Go
„Ako vam se ne sviđa, vraćamo vam novac tijekom 60 dana, bez rasprave.“
Alex, osnivač tvrtke Mush n Go
Kapsula ili prah
Već pristaša praha? Savršena doza.
Već pijete kavu s gljivama u prahu? Zadržite dobrobiti, zaboravite žlicu. Recept je isti; mijenja se pokret.
| Brainstoorm u prahu | Mush Caps u kapsuli | |
|---|---|---|
| Doza | 6 g po šalici, žlicom | 5 g po kapsuli, jednako dozirano u svakoj šalici |
| Kofein | 20 mg po šalici | 17 mg po kapsuli |
| Priprema | Voda ili mlijeko, toplo ili hladno, uz pjenilicu ako volite | U aparatu, trideset sekundi, pjena uključena |
| Čuvanje | Pakiranje koje treba dobro zatvoriti | Svaka kapsula zaštićena od zraka |
| Najbolja uporaba | Kod kuće, kao latte, kao hladno piće | Ured, putovanja, užurbana jutra |
Gotovo je sa žlicom, prahom pokraj šalice i pakiranjem koje treba zatvarati. U uredu kao i kod prijatelja, svaki aparat Original postaje vaš.
Recept već ima svoje vjerne korisnike. Recenzije u nastavku odnose se na proizvod Brainstoorm, recept u prahu koji se nalazi i u Mush Caps; kapsula stiže 2. listopada.
„Bila sam skeptična, a na kraju sam osvojena. Manje kofeina, a ipak imam energije i ujednačeno raspoloženje“
★★★★★ Maïté S. · recenzija proizvoda Brainstoorm · 4. travnja 2026.
„Vrlo dobar proizvod, što se mene tiče: popodnevni pad nestao je“
★★★★★ Franck C. · recenzija proizvoda Brainstoorm · 6. rujna 2026.
„osjećam se koncentriranije i mnogo manje nervozno“
★★★★★ Roxane T. · recenzija proizvoda Brainstoorm · 24. listopada 2025.
„od obične kave me boljelo u trbuhu, a sada mi je trbuh splasnuo i u formi sam“
★★★★★ Sonia L. · recenzija proizvoda Brainstoorm · 27. kolovoza 2026.
Recenzije objavljene na platformi Trustpilot, gdje je Mush n Go ocijenjen s 4,8/5, navedene su doslovno. Za naš cjelovit pogled na temu pročitajte: kava s gljivama (kava od gljiva): koristi, opasnosti i naše iskreno mišljenje.
Kako je pravilno koristiti
Kapsula kave s gljivama i adaptogenim biljkama u vašem danu.
Kapsula kave s gljivama i adaptogenih biljaka pije se kao kava, u trenutku kad ionako pijete jednu. Evo uobičajenog dana.
7:30
Vaša prva šalica, kao kratka kava zbog intenziteta. S malo mlijeka ako volite ili s pjenom iz pjenilice.
14 h
Nakon ručka, trenutak pada energije. Šalica duge kave ili Brainstoorm okus čokolade iz paketa kave za promjenu okusa.
Navečer
Stajemo. Čak i uz malo kofeina, bolje je prepustiti večer miru.
Nekoliko mjera opreza, kao za svaki dodatak na bazi biljaka i gljiva.
- U trudnoći i tijekom dojenja zatražite savjet liječnika prije konzumacije gljiva i adaptogenih biljaka ili ashwagandhe.
- Ako uzimate terapiju, osobito za štitnjaču, tlak ili glukozu u krvi, razgovarajte sa svojim liječnikom ili ljekarnikom.
- Zbrojite sav svoj kofein u danu, uključujući kapsule, kavu, čaj i gazirana pića.
Za sve o mjerama opreza vezanima uz gljive, naš članak o opasnostima gljiva i adaptogenih biljaka donosi pregled, sastojak po sastojak.
Vaša pitanja
Sve o kapsuli kave s gljivama kompatibilnoj s Nespresso®.
Postoje li kapsule kave s gljivama kompatibilne s Nespresso®?
Da, nekoliko marki ih nudi. Mush Caps, kapsula tvrtke Mush n Go, stiže u petak 2. listopada u formatu Nespresso® Original: 5 g mješavine, lavlja griva, Cordyceps, Chaga, maca, ashwagandha i 17 mg mikroinkapsuliranog kofeina.
Rade li kapsule s gljivama u aparatu Vertuo?
Ne. Sustav Vertuo koristi širu kapsulu, koju čita crtični kod. Mush Caps radi isključivo u aparatima Nespresso® Original i kompatibilnima, ne u aparatima Vertuo ni Dolce Gusto.
Ima li kapsula kave s gljivama okus gljiva?
Mush Caps nema. Ima okus kratke i intenzivne kave, s pjenom, zahvaljujući prženoj cikoriji i aromi kave. Nema nikakvog okusa gljiva. A ako vam se okus ne svidi, imate 60 dana jamstva povrata novca.
Koliko kofeina sadrži kapsula kave s gljivama?
Ovisi o proizvodu: kapsula na bazi mljevene kave sadrži otprilike koliko i espresso, oko 80 mg. Mush Caps sadrži 17 mg, u mikroinkapsuliranom obliku, otpuštenom postupno.
Koja je razlika između adaptogene kapsule i klasične kapsule kave?
Klasična kapsula sadrži mljevenu kavu. Kapsula kave s gljivama i adaptogenim biljkama poput Mush Caps sadrži gljive i adaptogene biljke, podlogu od pržene cikorije i malo kofeina. Isti pokret, drukčiji sadržaj.
Jesu li kapsule Mush Caps zaslađene?
Ne, bez dodanog su šećera.
Recikliraju li se aluminijske kapsule?
Da, aluminij se reciklira. U mnogim općinama mala metalna ambalaža, uključujući kapsule, ide u spremnik za razvrstani otpad. Provjerite upute svoje općine.
Već pijem Brainstoorm, zašto prijeći na kapsulu?
Za ured, putovanja i užurbana jutra. To je isti recept kao Brainstoorm okus kave, doziran za jednu šalicu, bez žlice i pjenilice. Ništa vas ne priječi da zadržite oboje.
Izvori
- Mori K., Inatomi S., Ouchi K., Azumi Y., Tuchida T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3).
- Chen S., Li Z., Krochmal R., Abrazado M., Kim W., Cooper C. B. (2010). Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5).
- Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3).
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
Nastavite čitati
Za dublje razumijevanje.
Kapsula je samo format. Otkrijte recept u prahu, gljive koje ga čine ili cijeli naš asortiman kave s gljivama.
Nespresso® je zaštićeni žig treće strane, bez veze s Mush n Go.
Otkrijte naše dodatke prehrani s gljivama i adaptogenim biljkama
Naše veganske formule, s recepturom iz Toulousea, punjene u kapsule u Francuskoj.