Resasti bradovec
Hericium erinaceus
Znan tudi kot levja griva: goba za rutine, osredotočene na koncentracijo. Hericenoni in erinacini, 1 000 mg na skodelico kave Brainstoorm.
V izdelkih: Brainstoorm, Focus
Preberite celoten vodnik →Gobe in adaptogene rastline: naših 23 aktivnih sestavin
5 gob · 16 rastlin · 2 hranili
Vse naše recepture temeljijo na 23 aktivnih sestavinah: 5 funkcionalnih gobah (resasti bradovec, cordyceps, reishi, čaga, bukov ostrigar), 16 adaptogenih in drugih zdravilnih rastlinah (ashwagandha, rožni koren, maca, ginko, bakopa, žafran, rožmarin, kurkuma, boswellia, ingver, sibirski ginseng, baldrijan, tulsi, šisandra, obmorski bor, cikorija) in 2 hranilih (melatonin, magnezijev bisglicinat). Za vsako sestavino smo napisali celovit vodnik: zgodovina, molekule, študije, odmerek, previdnostni ukrepi in dobre kombinacije. Kliknite na sestavino in izvedite vse.
23aktivnih sestavin, celovit vodnik za vsako
6 040 mgaktivnih snovi v vsaki skodelici kave Brainstoorm
100 %veganske recepture brez GSO, izdelane v Franciji
4,8/5na platformi Trustpilot, več kot 50 000 kupcev
V vaši kavi
Brainstoorm
Najmočneje odmerjena kava z gobami v Franciji: resasti bradovec, cordyceps, čaga, maca in ashwagandha v vsaki skodelici.
Odkrijte Brainstoorm →
Koncentracija
Focus
Resasti bradovec, ginko, bakopa, žafran in obmorski bor: 30-dnevna kura za obdobja intenzivnega dela.
Odkrijte kapsule Focus →
Energija
Energija
Cordyceps, maca, ingver in vitamin C, ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti. Brez kofeina. Za več preberite naših 7 naravnih alternativ kavi.
Odkrijte izdelek Energija →
Zvečer
Spanje +
Reishi, baldrijan, magnezij in melatonin za mirnejše večere.
Odkrijte izdelek Spanje + →Srce naših receptur
Naših 5 zdravilnih gob.
Tako imenovane »funkcionalne« gobe v Aziji uživajo že stoletja, v Evropi pa zadnjih nekaj let. Edinstvene so zaradi polisaharidov (beta-glukanov), triterpenov in molekul, značilnih za posamezno vrsto. Uporabljamo izvlečke plodišča, vidnega dela gobe.
Cordyceps
Cordyceps militaris
Goba športnikov in napornih juter, bogata s kordicepinom. Militaris ali sinensis: vse vam pojasnimo.
V izdelkih: Brainstoorm, Energija, Regeneracija mišic
Preberite celoten vodnik →
Reishi
Ganoderma lucidum
Svetlikava pološčenka ali ling zhi, »goba nesmrtnosti«, zvezda večernih rutin zaradi svojih triterpenov.
V izdelkih: Spanje +, Antistres, Imunost
Preberite celoten vodnik →
Čaga
Inonotus obliquus
Črna goba z breze, nabrana v severnih gozdovih, bogata s polifenoli in melaninom.
V izdelkih: Brainstoorm, Imunost, Regeneracija mišic
Preberite celoten vodnik →
Bukov ostrigar
Pleurotus ostreatus
Ostrigar iz naših kuhinj, bogat z beta-glukani, med njimi s slavnim pleuranom.
V izdelku: Imunost
Preberite celoten vodnik →Moč rastlin
Naših 16 adaptogenih in drugih zdravilnih rastlin.
Gobam dodajamo rastline, izbrane zaradi profilov, ki se dopolnjujejo: korenine iz Andov in Himalaje, liste, začimbe in smole. Vsaka je uporabljena v obliki izvlečka, z odmerkom, jasno navedenim na etiketi.
Ashwagandha
Withania somnifera
Kraljica ajurvede za dneve pod pritiskom. Izvleček KSM-66, standardiziran na vitanolide.
V izdelkih: Brainstoorm, Antistres
Preberite celoten vodnik →
Rožni koren
Rhodiola rosea
Zlata korenina severnih dežel, bogata z rozavini in salidrozidom.
V izdelku: Brainstoorm – čokoladni okus z lešnikom
Preberite celoten vodnik →
Maca
Lepidium meyenii
Korenina iz perujskih Andov, ki jo gojijo na več kot 4 000 metrih nadmorske višine. 3 000 mg na skodelico kave Brainstoorm.
V izdelkih: Brainstoorm, Energija
Preberite celoten vodnik →
Ginko
Ginkgo biloba
Dvokrpi ginko, »živi fosil«, ena najbolj raziskanih rastlin na svetu, s standardiziranim izvlečkom.
V izdelku: Focus
Preberite celoten vodnik →
Rožmarin
Salvia rosmarinus
Provansalsko zelišče spomina, bogato z rožmarinsko in karnozolno kislino.
Trenutno ni v nobeni recepturi
Preberite celoten vodnik →
Kurkuma
Curcuma longa
Zlata indijska začimba s kurkuminoidi, za rutine športnikov.
V izdelku: Regeneracija mišic
Preberite celoten vodnik →
Boswellia
Boswellia serrata
Indijsko kadilo, smola, bogata z bosvelijskimi kislinami, v naših recepturah v kombinaciji s kurkumo.
V izdelku: Regeneracija mišic
Preberite celoten vodnik →
Žafran
Crocus sativus
Najdražja začimba na svetu, bogata s krocini in safranalom. Ključna sestavina naše recepture Focus.
V izdelku: Focus
Preberite celoten vodnik →
Bakopa
Bacopa monnieri
Brahmi iz ajurvede, bogata z bakozidi, ki jo v povezavi s spominom preučujejo že dvajset let. V kapsulah Focus v kombinaciji z ginkom.
V izdelku: Focus
Preberite celoten vodnik →
Ingver
Zingiber officinale
Pikantna korenika iz naših kuhinj, bogata z gingeroli in šogaoli. S cordycepsom in maco v izdelku Energija.
V izdelku: Energija
Preberite celoten vodnik →
Baldrijan
Valeriana officinalis
Korenina mirnih večerov, ki jo v Evropi uporabljajo že od antike. Eden od stebrov izdelka Spanje +.
V izdelku: Spanje +
Preberite celoten vodnik →
Tulsi (sveta bazilika)
Ocimum tenuiflorum
Tulsi, sveta rastlina Indije in adaptogen ajurvede. V izdelku Antistres v kombinaciji z ashwagandho.
V izdelku: Antistres
Preberite celoten vodnik →
Šisandra
Schisandra chinensis
»Jagode petih okusov« iz kitajske tradicije, bogate z lignani. V izdelku Antistres.
V izdelku: Antistres
Preberite celoten vodnik →
Obmorski bor
Pinus pinaster
Lubje bora iz francoske pokrajine Landes, bogato s proantocianidini (OPC). Ena od aktivnih sestavin kapsul Focus.
V izdelku: Focus
Preberite celoten vodnik →
Cikorija
Cichorium intybus
Pražena korenina s severa, bogata z inulinom, ki kavi Brainstoorm daje polnost.
V izdelku: Brainstoorm
Preberite celoten vodnik →
Sibirski ginseng
Eleutherococcus senticosus
Elevterokok, zgodovinski adaptogen sovjetskih kozmonavtov in športnikov.
V izdelkih: Energija, Regeneracija mišic
Preberite celoten vodnik →Za noči
Naši 2 hranili za spanje.
Ne gobe ne rastline: hormon, ki ga vaše telo proizvaja vsak večer, in esencialni mineral v najbolje prenašani obliki. Oba sta v središču izdelka Spanje +.
Melatonin
Hormon spanja
Hormon uspavanja, ki ga telo proizvaja zvečer. Ena od aktivnih sestavin izdelka Spanje +.
V izdelku: Spanje +
Preberite celoten vodnik →
Magnezijev bisglicinat
Magnezijev glicinat
Najbolje prenašana oblika magnezija, vezana na glicin. V izdelku Spanje +.
V izdelku: Spanje +
Preberite celoten vodnik →Beseda trenutka
Kaj so adaptogeni in od kod izraz?
Izraz »adaptogen« je leta 1947 predlagal sovjetski farmakolog Nikolaj Lazarev, razvil pa ga je Israel Brekhman, ki je elevterokok (sibirski ginseng) in rožni koren preučeval pri športnikih, delavcih in kozmonavtih. Zamisel: rastline, ki lahko telesu pomagajo pri soočanju z zahtevnimi okoliščinami, na nespecifičen način in brez motenj njegovega normalnega delovanja.
Danes se pod tem imenom omenja majhna skupina rastlin in gob z dolgo tradicionalno uporabo: ashwagandha, rožni koren, sibirski ginseng, maca, reishi, cordyceps… Skupno jim je, da se jemljejo redno, več tednov zapored, in ne po potrebi.
Raziskave se osredotočajo predvsem na njihovo povezavo z osjo stresa (osjo hipotalamus–hipofiza–nadledvična žleza, osjo kortizola). Rezultati se od sestavine do sestavine razlikujejo, zato je pomembno vsako podrobno poznati: prav to je namen naših 23 vodnikov.
Dve družini
Funkcionalna goba ali rastlina: kakšna je razlika?
Funkcionalne gobe
Niso ne rastline ne živali, temveč samostojno kraljestvo. Njihova vrednost je v beta-glukanih (vlakninah celične stene) in molekulah, značilnih za posamezno vrsto: hericenonih pri resastem bradovcu, kordicepinu pri cordycepsu, triterpenih pri gobi reishi. Njihova hitinska stena ni prebavljiva: zato uporabljamo izvlečke.
Rastline
Korenine (ashwagandha, maca, rožni koren, elevterokok), listi (ginko, rožmarin), korenika (kurkuma) ali smola (boswellia): vsaka rastlina ima svoje značilne spojine, kot so vitanolidi ali rozavini. Izvlečki so pogosto standardizirani na te spojine, kar zagotavlja enako vsebnost od serije do serije.
Obe družini se dopolnjujeta: zato ju naše recepture združujejo, namesto da bi stavile na eno samo sestavino.
Navodila za uporabo
Katera sestavina ob katerem času dneva?
Najlažje se znajdete, če izhajate iz svojega dneva. Tako naši kupci organizirajo svoje rutine.
| Čas | Ključne sestavine | Pri Mush n Go |
|---|---|---|
| Zjutraj, ob kavi | Resasti bradovec, Cordyceps, Čaga, Maca | Brainstoorm |
| Dnevi koncentracije | Resasti bradovec, Ginko, Bakopa, Žafran | Focus |
| Padci energije | Cordyceps, Maca, Ingver, Sibirski ginseng | Energija |
| Obdobja pod pritiskom | Ashwagandha, Reishi, Rožni koren | Antistres |
| Zvečer | Reishi | Spanje + |
| Menjava letnih časov | Čaga, Reishi, Bukov ostrigar | Imunost |
| Po športu | Kurkuma, Boswellia, Cordyceps | Regeneracija mišic |
Timski učinek
Zakaj jih združujemo.
Ena sama sestavina, tudi zelo visoko odmerjena, pokrije le del dnevnih potreb. Naše recepture združujejo aktivne snovi s profili, ki se dopolnjujejo: gobe prispevajo beta-glukane in svoje značilne molekule, rastline pa ciljajo na druga področja, kot so obvladovanje stresa, energija ali regeneracija.
Gre tudi za praktičnost: le malokdo dolgoročno vztraja pri petih ločenih dopolnilih vsako jutro. Skodelica kave Brainstoorm združuje resasti bradovec, cordyceps, čago, maco in ashwagandho, skupaj 6 040 mg aktivnih snovi, v gibu, ki ga že tako ali tako naredite vsak dan.
Resasti bradovec + ginko
Dvojec za koncentracijo v kapsulah Focus, skupaj z bakopo in žafranom.
Cordyceps + maca
Dvojec za energijo, v kavi Brainstoorm in v izdelku Energija.
Ashwagandha + reishi
Dvojec za dneve pod pritiskom, v središču izdelka Antistres.
Kurkuma + boswellia
Dvojec za športnike, v izdelku Regeneracija mišic.
Kako brati etiketo
Izvlečki, razmerja in dejanski odmerki.
Dve prehranski dopolnili lahko navajata isto sestavino, pa nimata nič skupnega. Razliko naredijo trije vidiki:
- Uporabljeni del: plodišče pri gobah, korenina, list ali smola pri rastlinah, glede na tradicijo in študije.
- Izvleček in njegovo razmerje: izvleček 10:1 zgosti deset kilogramov surovine v en kilogram prahu. Pri enakem odmerku zagotovi veliko več kot surov prah.
- Odmerek v miligramih na posamezno jemanje, jasno naveden. To omogoča primerjavo z odmerki, uporabljenimi v študijah.
Vsak naš vodnik podrobno opiše običajni odmerek sestavine in kaj prinašajo naše recepture, da lahko primerjate na podlagi dejstev.
Naše zaveze
Kakovost in sledljivost.
- Izdelano v Franciji, veganske recepture brez GSO in brez glutena.
- Gobe in rastline, gojene v nadzorovanih okoljih.
- Vsaka serija je analizirana v neodvisnih zunanjih laboratorijih: čistost, onesnaževala, težke kovine in pesticidi.
- Popolna sledljivost, od gojenja do končnega izdelka.
- 60-dnevna garancija vračila denarja za vse naše recepture.
Dobro je vedeti
Previdnostni ukrepi pri uporabi.
- Nosečnice in doječe matere: posvetujte se z zdravstvenim delavcem.
- Zdravljenje z antikoagulanti: reishi in ginko zahtevata posvet z zdravnikom.
- Zdravljenje z antidepresivi: rožni koren lahko medsebojno deluje z nekaterimi zdravili.
- Alergija na gobe: izogibajte se recepturam, ki jih vsebujejo.
- Načrtovan kirurški poseg: jemanje prehranskih dopolnil prekinite dva tedna pred posegom.
Vsak vodnik po sestavini podrobno opisuje njene posebne previdnostne ukrepe. Za več preberite naš celoten vodnik o gobah in adaptogenih rastlinah.
Preizkusite v praksi
Naših 23 sestavin, v vaših vsakdanjih rutinah.
Kapsule ali kava, zjutraj ali zvečer: izberite recepturo, ki ustreza vašemu dnevu.
Dnevi pod pritiskom
Antistres
Ashwagandha KSM-66, reishi, tulsi in vitamin B6, ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti.
Odkrijte izdelek Antistres →
Tri zdravilne gobe
Imunost
Čaga, reishi in bukov ostrigar, združeni v 30-dnevni kuri v kapsulah.
Odkrijte izdelek Imunost →
Za športnike
Regeneracija mišic
Cordyceps, čaga, kurkuma in boswellia: kura, zasnovana za treninge, ki si hitro sledijo.
Odkrijte izdelek Regeneracija mišic →
Najbolj prodajan
Brainstoorm
Kavni ali čokoladni okus z lešnikom, le 20 mg kofeina na skodelico. Z naročnino ali brez nje. Za več odkrijte naše recepte za napitke z gobami.
Odkrijte Brainstoorm →Vaša vprašanja
Vse, kar nas sprašujete.
Kaj je funkcionalna goba?
To je goba, ki se tradicionalno uporablja za pomoč telesu pri soočanju z zahtevnimi okoliščinami: na primer reishi, cordyceps, čaga ali resasti bradovec. Uživamo jih v obliki izvlečkov plodišča, v kapsulah ali v napitku, kot je kava z gobami.
Katere so najbolj znane zdravilne gobe in adaptogene rastline?
Pet najpogosteje uživanih v Evropi je resasti bradovec (levja griva), cordyceps, reishi, čaga in v zadnjem času bukov ostrigar. To je pet gob iz naših receptur in vsaka ima na naši spletni strani svoj celoten vodnik.
Kakšna je razlika med adaptogeno rastlino in funkcionalno gobo?
Gobe so samostojno kraljestvo: njihova vrednost izhaja iz beta-glukanov in molekul, značilnih za posamezno vrsto. Adaptogene rastline (ashwagandha, rožni koren, maca, elevterokok) prinašajo druge spojine, kot so vitanolidi ali rozavini. Obe družini se dopolnjujeta.
Ali lahko jemljem več adaptogenov hkrati?
Da, na tem celo temeljijo naše recepture, ki združujejo več aktivnih snovi s profili, ki se dopolnjujejo. Izogibajte se le kombiniranju več dopolnil z isto sestavino in upoštevajte navodila za uporabo vsakega izdelka.
Kako dolgo je treba jemati adaptogene?
Jemljejo se redno: računajte na vsaj 30-dnevno kuro, za oceno pa na 4 do 8 tednov. Za vse naše recepture velja 60-dnevna garancija vračila denarja.
Kje kupiti gobe in adaptogene rastline v Sloveniji?
Pri Mush n Go jih najdete v kapsulah (Focus, Energija, Spanje +, Antistres, Imunost, Regeneracija mišic) ali v skodelici kave Brainstoorm, naše kave z gobami, vse izdelano v Franciji in z dostavo v Slovenijo.
Ali so adaptogeni varni?
Pri priporočenih odmerkih jih telo na splošno dobro prenaša. Nekatere okoliščine zahtevajo posvet z zdravnikom: nosečnost, dojenje, zdravljenje z antikoagulanti ali antidepresivi. Previdnostni ukrepi za posamezno sestavino so podrobno opisani v njenem vodniku.
Raziskujte naprej