Bonjour Drink: păreri, compoziție și doze comparate
De la redacția Mush n Go - 8 octombrie 2026
De redacția Mush n GoPublicat pe 8 octombrie 202610 min de lectură
Păreri Bonjour Drink
Bonjour Drink este una dintre cele mai cunoscute cafele cu ciuperci din Franța: 2.700 mg de extracte bio per porție, 35 mg de cofeină și o etichetă completă. Este o referință și o merită. Brainstoorm merge pe un alt drum: 20 mg de cofeină, maca și ashwagandha pe lângă ciuperci și o rețetă gândită pentru o singură ceașcă pe zi. Iată cele două etichete, rând cu rând.
Cine vorbește: Mush n Go produce Brainstoorm, un concurent direct al mărcii Bonjour Drink. Această pagină compară ceea ce afișează fiecare marcă pe site-ul său și, pentru Brainstoorm, fișa tehnică a producătorului nostru. Date consultate pe 6 octombrie 2026. Nu avem nicio legătură cu Bonjour Drink.
Brainstoorm gust cafea
Coama leului (Lion's Mane), cordyceps și chaga din corpul fructifer, maca, ashwagandha și cicoare prăjită. Gustul unei cafele, fără nervozitate.
Încercați Brainstoorm →Brainstoorm ciocolată-alune
Aceeași bază de ciuperci, cu cacao și rhodiola. 60 de zile pentru a vă răzgândi, cu garanție de returnare.
Vedeți versiunea cu ciocolată →Părerea noastră pe scurt
Două cafele cu ciuperci franțuzești, două moduri de a le bea.
Bonjour Drink și Brainstoorm seamănă mult: o pulbere de 6 g de diluat, trei ciuperci în comun, o fabricație în Franța, 60 de zile pentru a vă răzgândi. Diferențele țin de cofeină, de plantele care însoțesc ciupercile și de numărul de cești prevăzut de rețetă.
- Brainstoorm este pentru dumneavoastră dacă doriți cât mai puțină cofeină (20 mg), dacă maca și ashwagandha vă interesează și dacă sunteți în căutarea unei rețete fără cereale, completă într-o singură ceașcă.
- Bonjour Drink este pentru dumneavoastră dacă doriți cea mai mare greutate de extracte de ciuperci, ingrediente bio, o gamă largă de gusturi, dintre care patru fără cofeină, și un produs pe care îl găsiți și în farmacii.
- La preț, cele două mărci sunt umăr la umăr: 1,49 € ceașca la bucată la Bonjour, 1,42 € la Brainstoorm; 0,76 € față de 0,78 € la cel mai bun tarif cu abonament.
Ce este Bonjour Drink
Pionierul francez, vândut online și în farmacii.
Bonjour Drink este o marcă pariziană care a contribuit mult la popularizarea cafelei cu ciuperci în Franța. Pulberea sa „Bonjour” există în șase gusturi de zi, printre care Originale, Café și Cacao, plus o formulă Nuit și o formulă Kids. Marca anunță că este prezentă în peste 3.000 de farmacii. Aici comparăm gustul Café cu Brainstoorm gust cafea.
Compoziția detaliată
Ce conține o porție de Bonjour Café.
Bonjour Drink publică o etichetă completă pentru fiecare gust: greutatea fiecărui extract, lista ingredientelor, valorile nutriționale. Dozele sunt exprimate în greutate de extract, coloana cea mai exigentă. Iată datele pentru o porție de 6 g și pentru cele trei porții pe baza cărora marca își calculează aportul de vitamine.
| Ingredient | 1 porție | 3 porții | Partea folosită |
|---|---|---|---|
| Extract de coama leului (Lion's Mane) bio | 750 mg | 2.250 mg | corp fructifer |
| Extract de chaga bio | 750 mg | 2.250 mg | corp fructifer |
| Extract de cordyceps bio | 750 mg | 2.250 mg | miceliu |
| Extract de flori de nalbă bio | 300 mg | 900 mg | flori |
| Extract de ginseng bio | 150 mg | 450 mg | rădăcină |
| Total extracte | 2.700 mg | 8.100 mg | |
| Cofeină | 35 mg | 105 mg | |
| Vitamina D3 | 3,33 µg | 10 µg, 200 % din valoarea nutrițională de referință | |
| Vitamina B12 | 0,83 µg | 2,5 µg, 100 % din valoarea nutrițională de referință |
Sursă: eticheta „Saveur Café” publicată pe bonjourdrink.co, consultată pe 6 octombrie 2026. Marca nu indică nici raportul de extracție, nici conținutul de beta-glucani. Baza rețetei este făcută din orz și secară prăjite; marca precizează că glutenul este eliminat în timpul extracției.
Extract sau echivalent
Două cifre pentru aceeași ciupercă: cum se citesc.
Pe eticheta unei cafele cu ciuperci, același ingredient poate apărea cu două greutăți foarte diferite. Ambele sunt exacte, însă nu măsoară același lucru. Bonjour Drink afișează greutăți de extract; Brainstoorm afișează echivalente în plantă uscată. Pentru o comparație cinstită, indicăm ambele cifre în dreptul produsului Brainstoorm.
Extractul este ceea ce se află în ceașcă
Un extract este un concentrat. La un raport 10:1, a fost nevoie de 10 g de ciupercă uscată pentru a obține 1 g de pulbere.
Echivalentul este greutatea de pornire
„1.000 mg echivalent uscat” la un raport 10:1 înseamnă 100 mg de extract în ceașcă.
Partea ciupercii contează
Corpul fructifer este ciuperca propriu-zisă; miceliul este rețeaua sa de filamente. Ambele se folosesc, iar o etichetă clară spune despre care este vorba.
Regula pentru a compara
Întotdeauna aceeași coloană de ambele părți: extract cu extract, echivalent cu echivalent. Asta face tabelul care urmează.
Doze comparate
Brainstoorm și Bonjour Drink, rând cu rând.
Pentru Brainstoorm, tabelul indică greutatea reală de extract, apoi, între paranteze, echivalentul în plantă uscată. Pentru Bonjour, greutatea de extract afișată, fără echivalent, deoarece marca nu își publică rapoartele de extracție. O porție de 6 g de fiecare parte.
| Per ceașcă | Brainstoorm cafea | Bonjour Café |
|---|---|---|
| Cofeină | 20 mg, microîncapsulată | 35 mg |
| Coama leului (Lion's Mane) | 100 mg (1.000 mg), corp fructifer | 750 mg, corp fructifer |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg), corp fructifer | 750 mg, miceliu |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | 750 mg, corp fructifer |
| Maca | 375 mg (3.000 mg) | lipsește |
| Ashwagandha | 40 mg de extract | lipsește |
| Nalbă și ginseng | lipsesc | 300 mg și 150 mg |
| Vitamina B5 | 6 mg, 100 % din valoarea nutrițională de referință | lipsește |
| Alte vitamine | niciuna | B12, D3, E, K2: 100 % din valorile de referință cu 3 porții |
| Bază | cicoare prăjită 3.500 mg, acacia 889 mg | orz și secară prăjite, cafea Arabica |
| Îndulcitor | xilitol | niciunul |
| Bio | nu | extracte bio |
| Vegan | da | da |
Surse: fișele tehnice Brainstoorm ale Laboratoire FGnutra (edițiile din 28 ianuarie 2026 și din 8 iulie 2025); eticheta „Saveur Café” de pe bonjourdrink.co, consultată pe 6 octombrie 2026.
Fiecare rețetă are logica ei. Bonjour mizează pe greutate: 2.700 mg de extracte per porție, de șapte ori mai mult decât Brainstoorm, cu vitamine calculate pentru trei porții pe zi. Brainstoorm mizează pe echilibrul unei singure cești: trei ciuperci, o doză frumoasă de maca, ashwagandha, o bază de cicoare fără cereale și cea mai scăzută cofeină dintre cele două. Vitamina B5 din rețetă, la 100 % din valoarea nutrițională de referință încă de la prima ceașcă, contribuie la reducerea oboselii și extenuării și la performanța mentală normală.
Cofeina
35 mg de o parte, 20 mg de cealaltă.
Cu 35 mg de cofeină per porție, Bonjour Café este deja o cafea ușoară: un espresso conține aproximativ 80 mg, potrivit Autorității Europene pentru Siguranța Alimentară. Marca propune și patru gusturi fără cofeină, ceea ce este un adevărat atu dacă doriți să o eliminați complet.
Brainstoorm se situează între cele două: 20 mg per ceașcă, destul pentru a păstra micul elan de dimineață, destul de puțin pentru a nu apăsa asupra restului zilei. Această cofeină este microîncapsulată (NewCaff®), adică învelită pentru a se elibera treptat. Gustul de cafea vine de la cicoarea prăjită, care nu conține cofeină.
O ceașcă pe zi
Bonjour Café: 35 mg. Brainstoorm: 20 mg. Reperul EFSA pentru un adult este de 400 mg pe zi, din toate sursele.
La doza maximă recomandată
Trei porții de Bonjour Café: 105 mg, puțin mai mult decât un espresso. Brainstoorm se ia într-o singură ceașcă: 20 mg.
După-amiaza
La 20 mg, o ceașcă de Brainstoorm după prânz apasă de patru ori mai puțin decât un espresso asupra serii dumneavoastră.
Dacă subiectul dumneavoastră este cofeina, articolul nostru câte cafele pe zi face calculul ceașcă cu ceașcă, iar cafeaua și anxietatea detaliază semnele unui exces.
Preț, livrare, garanție
Prețul per ceașcă și prețul pe zi.
Ambele mărci vând pungi de 30 de porții, la prețuri foarte apropiate. Adevărata întrebare este câte porții veți lua în fiecare zi.
| În Franța | Brainstoorm | Bonjour Café |
|---|---|---|
| 1 pungă, fără angajament | 42,71 €, adică 1,42 € ceașca | 44,80 €, adică 1,49 € ceașca |
| Abonament, 1 pungă | 29,90 €, adică 1,00 € ceașca | 31,20 € cu oferta pentru prima comandă, adică 1,04 € ceașca |
| Cel mai bun preț afișat | 69,90 € pentru 3 luni cu abonament, adică 0,78 € ceașca | 68,80 € pentru 3 pungi cu abonament, adică 0,76 € ceașca |
| Livrare gratuită | de la 59 € | cu abonament |
| Garanție de returnare | 60 de zile | 60 de zile, prima comandă cu abonament, 5,50 € reținuți |
Prețuri consultate pe 6 octombrie 2026 pe mushngo.com și bonjourdrink.co, fără promoțiile temporare. Secțiunea de întrebări frecvente a mărcii Bonjour indică 39 € pentru abonamentul la o pungă; noi reținem prețul afișat pe pagina de vânzare. Bonjour oferă un spumător de lapte și o linguriță dozatoare, în funcție de numărul de pungi.
Per ceașcă, este egalitate, la o diferență de câțiva cenți. La nivelul unei zile, totul depinde de cum îl folosiți: o ceașcă de Brainstoorm costă 1,00 € cu abonament; trei porții de Bonjour, doza pe baza căreia marca își calculează vitaminele, costă aproximativ 3,12 €.
Pe care să îl alegeți
Greutatea extractelor sau cea mai blândă ceașcă?
Dacă sunteți înainte de toate în căutarea celei mai mari cantități de extracte de ciuperci, bio, Bonjour Drink este o valoare sigură și nu veți da greș. Dacă ceea ce doriți este gestul cafelei de dimineață, fără inima care o ia la goană la ora 10 și fără căderea de energie de la ora 15, pentru dumneavoastră am creat Brainstoorm.
- 20 mg de cofeină per ceașcă, eliberată treptat: aproape de două ori mai puțin decât Bonjour Café.
- Trei ciuperci din corpul fructifer, 1.000 mg echivalent fiecare, dintre care 250 mg de extract de cordyceps.
- Două plante în plus: 3.000 mg echivalent maca și ashwagandha, absente din rețeta Bonjour.
- O rețetă fără cereale: cicoare prăjită și fibre de acacia, nici orz, nici secară.
- 6 mg de vitamina B5 într-o singură ceașcă, adică 100 % din valoarea nutrițională de referință: contribuie la reducerea oboselii și extenuării.
- Niciun gust de ciuperci: cicoarea prăjită dă rotunjimea și amăreala unei cafele.
- Garanție de returnare 60 de zile: gustați, apoi decideți.
Peste 50.000 de persoane și-au înlocuit deja una dintre cești cu Brainstoorm și îi dau nota 4,8 din 5.
Încercați Brainstoorm timp de 60 de zile →
Înainte de a începe unul sau altul
- Ambele produse conțin cofeină și nu sunt recomandate copiilor, femeilor însărcinate și celor care alăptează. Bonjour nu îl recomandă pe al său nici în cazul unui tratament antidiabetic sau anticoagulant.
- Brainstoorm nu este recomandat în caz de afecțiuni ale tiroidei, ale ficatului sau ale inimii: cereți sfatul medicului dumneavoastră.
- Un supliment alimentar nu înlocuiește o alimentație variată. Nu depășiți doza zilnică indicată.
Întrebările dumneavoastră
Totul despre Bonjour Drink.
Ce conține Bonjour Drink?
O porție de 6 g din gustul Café conține 750 mg de extract de coama leului (Lion's Mane), 750 mg de chaga și 750 mg de cordyceps, extracte de nalbă și de ginseng, 35 mg de cofeină, vitaminele B12, D3, E și K2, seleniu și zinc, pe o bază de orz și secară prăjite.
Câtă cofeină are Bonjour Drink?
35 mg per porție pentru gusturile Café și Originale, potrivit mărcii, și până la 105 mg cu cele trei porții zilnice recomandate ca maximum. Gusturile Cacao, Café Decaf, Choco Noisette și Rooibos Chaï sunt anunțate fără cofeină. O ceașcă de Brainstoorm conține 20 mg.
Este Bonjour Drink periculos?
Nimic din informațiile publicate de marcă nu semnalează un risc deosebit. Marca nu își recomandă produsul femeilor însărcinate și celor care alăptează, nici persoanelor aflate sub tratament antidiabetic sau anticoagulant. Dacă urmați un tratament medical, cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Conține Bonjour Drink gluten?
Rețeta conține orz, malț de orz și secară. Marca indică pe etichetă că glutenul este eliminat în timpul procesului de extracție și afișează mențiunea „fără gluten”. Brainstoorm nu conține nicio cereală.
Cât costă Bonjour Drink?
44,80 € punga de 30 de porții la cumpărare unică și 31,20 € cu abonament, cu oferta pentru prima comandă, prețuri consultate pe 6 octombrie 2026. Trei pungi cu abonament costă 68,80 €, adică 0,76 € porția.
Se pot primi banii înapoi pentru Bonjour Drink?
Da, timp de 60 de zile, pentru o primă comandă cu abonament: prima pungă poate fi deschisă, celelalte trebuie returnate închise, iar 5,50 € sunt reținuți. Mush n Go rambursează și Brainstoorm timp de 60 de zile.
Care este diferența dintre Bonjour Drink și Brainstoorm?
Bonjour conține mai multe extracte de ciuperci, nalbă, ginseng și 35 mg de cofeină, pentru una până la trei porții pe zi. Brainstoorm conține trei ciuperci, maca și ashwagandha, 20 mg de cofeină și se ia într-o singură ceașcă.
De unde se poate cumpăra Bonjour Drink?
De pe site-ul mărcii și, potrivit acesteia, din peste 3.000 de farmacii din Franța. Brainstoorm se comandă pe mushngo.com, cu livrare gratuită de la 59 €.
Surse
- Bonjour Drink. Pagină de vânzare, etichete nutriționale, mențiuni legale și condiții generale de vânzare, bonjourdrink.co. Consultate pe 6 octombrie 2026.
- Trustpilot. Profilul „Bonjourdrink”, 4,8 din 5 pentru 33.966 de recenzii. Consultat pe 6 octombrie 2026.
- Laboratoire FGnutra. Fișă tehnică de produs „Brainstoorm Café 180 g”, ediția din 28 ianuarie 2026.
- Laboratoire FGnutra. Fișă tehnică de produs „Café Brainstoorm V5” (gust ciocolată-alune), ediția din 8 iulie 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Regulamentul (UE) nr. 432/2012 al Comisiei de stabilire a unei liste de mențiuni de sănătate permise, înscrise pe produsele alimentare (vitamina B5).
Bonjour și Bonjour Drink sunt mărci ale proprietarului lor. Informațiile despre acest produs sunt cele publicate de marcă; este posibil să se fi schimbat de la data consultării. O eroare? Scrieți-ne și corectăm.
Pentru a merge mai departe
Înainte de a alege, vedeți cum se citește o etichetă și ce schimbă cofeina în ziua dumneavoastră.
Descoperă suplimentele noastre cu ciuperci și plante adaptogene
Formulele noastre vegane, cu rețete formulate la Toulouse de un laborator partener.