A Mush n Go szuperkávéja
Gombakávé hatása: a kávé élvezete, délutáni zuhanás nélkül
A Mush n Go csapatától · Frissítve: 2026. szeptember 18.
Válaszd ki a saját Brainstoorm ízedet.
Brainstoorm Café
Egy rövid, intenzív kávé igazi íze. Csészénként 6 040 mg hatóanyag, 20 mg koffein.
már 29,90 € 30 csészeA kávé ízt választom →
Brainstoorm Choco
Kakaó és mogyoró, plusz rhodiola. Csészénként 6 225 mg hatóanyag, 20 mg koffein.
már 29,90 € 30 csészeA csoki ízt választom →
Kávé csomag: kávé + mogyorós csokoládé
Reggel a kávé, a délutáni szünetben a csoki. Mindkét íz csomagáron.
már 49,90 €
A csomagot választom →
BrainPower csomag
Focus, Energia és egy Brainstoorm kávé vagy csoki: a teljes koncentrációs rutin.
már 62,93 €A BrainPower csomagot választom →
Felfedező csomag
A 4 kúra (Focus, Energia, Antistressz, Alvás +) és 2 Brainstoorm, hogy mindent megkóstolhass.
már 99,00 €A Felfedező csomagot választom →Előfizetéssel vagy anélkül (előfizetéssel −30%) · Ingyenes szállítás 89 € felett · 60 napos pénzvisszafizetési garancia · 4,8/5 Trustpilot-értékelés
A gombakávé megőrzi a kávé rituáléját és ízét, negyedannyi koffeinnel, mint egy hagyományos csésze kávé, valamint milligrammra pontosan adagolt gombákkal és adaptogén növényekkel. A mi változatunk neve Brainstoorm: csészénként 6 040 mg hatóanyag, süngomba (Lion's Mane), cordyceps és chaga egyenként 1 000 mg-mal, 20 mg mikrokapszulázott koffein, és semmi gombaíz. Toulouse-ban készült receptúra 🇫🇷.
A meghatározás
Mi az a gombakávé?
A gombakávé olyan ital, amely a kávét – vagy a kávé ízét – úgynevezett gyógygombák kivonataival ötvözi. Semmi köze az omlettedbe kerülő csiperkéhez. Itt süngombáról (Lion's Mane), cordycepsről, chagáról vagy reishiről van szó: olyan fajokról, amelyeket évszázadok óta használnak az ázsiai és északi hagyományokban.
Angolul mushroom coffee a neve. Magyarul „gomba kávé”, „gombás kávé” vagy „szuperkávé” néven is találkozhatsz vele. A nevek mögött ugyanaz az ötlet áll: megőrizni a reggeli csésze élvezetét és rituáléját, kevesebb koffeinnel, olyan összetevőkkel kiegészítve, amelyeket a nap támogatására választottak.
És nem, egy jó gombakávénak nincs gombaíze. A gombák száraz kivonatként, finom por formájában kerülnek bele, és az ízük beleolvad a kávéba, a cikóriába vagy a kakaóba.
Egyben kávéhelyettesítő is azoknak, akik visszavennének a koffeinből, de nem akarnak lemondani a reggeli rituáléjukról. Megmarad a forró csésze, az illat, a mozdulat. Csak az változik, ami benne van.
Mi van a csészében?
6 040 mg hatóanyag, milligrammra pontosan feltüntetve.
A gombakávé első számú szempontja az adag. Sok termék a gombák hosszú listáját hirdeti, de azt nem árulja el, mennyi kerül belőlük a csészédbe. Mi fordítva csináltuk: mindent feltüntetünk, összetevőről összetevőre.
| Csészénként | Brainstoorm Café | Brainstoorm mogyorós csokoládé |
|---|---|---|
| Poradag | 6 g | 8 g |
| Összes hatóanyag | 6 040 mg | 6 225 mg |
| Süngomba (Lion's Mane) | 1 000 mg | 1 000 mg |
| Cordyceps | 1 000 mg | 1 000 mg |
| Chaga | 1 000 mg | 1 000 mg |
| Maca | 3 000 mg | Igen |
| Növények | Cikória, ashwagandha | Ashwagandha, rhodiola |
| NewCaff® koffein | 20 mg, mikrokapszulázott | 20 mg, mikrokapszulázott |
| Íz | Pörkölt kávé, cikóriás jegyekkel | Kakaó és mogyoró |
A boltokban kapható gombakávék jellemzően csészénként 3 000 mg körüli hatóanyagot tartalmaznak. Több mint 6 000 mg-mal a Brainstoorm háromszor erősebb dózisú: ma ez a legmagasabb hatóanyag-tartalmú gombakávé Franciaországban.
Miért 1 000 mg gombánként? Mert ez alatt az összetevő gyakran inkább a címke kedvéért szerepel, mint a csésze kedvéért. A maca 3 000 mg-os adagja pedig enyhén malátás teltséget ad, ami remekül illik a kávéhoz.
Végül a koffein sem hétköznapi koffein. A NewCaff® mikrokapszulázott koffein: a bevonata révén fokozatosabban szabadul fel, mint egy hagyományos kávéból. Megmarad a kis lendület, a hirtelen felpörgés és a délutáni leeresés nélkül. Olvasd el ezt is: Italok gombákkal és adaptogén növényekkel: receptek.
Gombakávé vs. kávé
Gombakávé vagy hagyományos kávé: melyik a jobb?
Ez nem háború a kávé ellen. A kávé kiváló ital, és sok vásárlónk továbbra is issza. Az igazi kérdés: mire van szükséged a csészédben, és a nap melyik szakaszában?
| Hagyományos kávé | Brainstoorm | |
|---|---|---|
| Koffein csészénként | Kb. 80 mg | 20 mg, mikrokapszulázott |
| Gombák és adaptogén növények | Nincs | 3 000 mg (süngomba, cordyceps, chaga) |
| Egyéb hatóanyagok | Nincs | Maca, ashwagandha, cikória vagy rhodiola |
| Érzett hatás | Gyors csúcs, utána néha mélypont | Kiegyensúlyozottabb energia a vásárlóink szerint |
| 16 óra után | Rossz alvóknak gyakran nem ajánlott | Sokaknak belefér, mindössze 20 mg-mal |
| Elkészítés | Kávéfőző, filter, kapszula | Instant por, vízzel vagy tejjel, melegen vagy hidegen |
| Íz | Kávé | Kávé vagy mogyorós csokoládé, gombaíz nélkül |
Hogy el tudd helyezni ezeket a számokat: az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság (EFSA) szerint egy egészséges felnőtt naponta legfeljebb 400 mg, egyszerre legfeljebb 200 mg koffeint fogyaszthat egészségügyi kockázat nélkül. Ehhez három-négy kávé is elég. Három csésze Brainstoorm mindössze 60 mg.
Sok vásárlónk ezért kombinálja a kettőt: ébredéskor egy hagyományos kávé, ha ragaszkodik hozzá, aztán Brainstoorm a második csészéhez és a délutáni szünethez. Mások teljesen lecserélik a kávéjukat. Mindkét megközelítés jó: a saját ritmusod dönt.
A gombák a csészében
Három gomba, három szerep.
Nem véletlenszerűen választottuk ki a gombákat. Mindegyiknek megvan a maga története, jellegzetes molekulája és külön szerepe egy munkanapon. Ha többet szeretnél tudni, mindegyiknek saját, részletes oldala van.
Süngomba (Lion's Mane)
A süngomba hosszú, fehér tüskéiről ismerhető fel. Hericenonjai és erinacinjai miatt kutatják; ez a koncentráció gombája. Minden a süngombáról.
Cordyceps
A Himalája fennsíkjainak gombája, ma már termesztik. Az energiával és az állóképességgel hozzák összefüggésbe; kordicepint tartalmaz. Minden a cordycepsről.
Chaga
Fekete kinövés, amely a hideg erdők nyírfáin nő. Polifenolokban és melaninban gazdag; Oroszországban évszázadok óta főzetként isszák. Minden a chagáról.
Maca, ashwagandha, rhodiola
Egy andoki gyökér, egy ájurvédikus növény és egy hideg vidékeken honos adaptogén növény. Az ashwagandha és a rhodiola is saját oldalt kapott.
És a reishi? Ez az esti gomba, inkább az ellazulással hozzák összefüggésbe. A reggeli csészében nincs helye: az Antistressz és az Alvás + kapszuláinkba tettük. A cikória pedig a Brainstoorm Café teltségét és pörkölt jellegét adja.
Hatása: mit mond a kutatás?
A gombakávé hatása: kutatások, nem ígéretek.
A gyógygombák humán kutatása még fiatal: sok laboratóriumi vizsgálat, néhány kis létszámú klinikai vizsgálat. Íme két gyakran idézett tanulmány a Brainstoorm gombáiról, és a koffeinre vonatkozó hivatalos iránymutatás, pontos feltételeikkel együtt.
Mori et al., 2009 · Japán
30, 50 és 80 év közötti, enyhe kognitív hanyatlást mutató japán felnőtt 16 héten át napi 3 g süngombaport szedett tabletta formájában. A kognitív teszten elért pontszámuk javult a placebocsoporthoz képest, majd a szedés abbahagyása után csökkent.
Chen et al., 2010 · Egyesült Államok
20 egészséges idős felnőtt 12 héten át napi kb. 1 g cordyceps-kivonatot (Cs-4) szedett. A kutatók a placebóhoz képest egyes légzési küszöbértékek javulását figyelték meg terhelés közben.
EFSA, 2015 · Európai Unió
A koffeinre vonatkozó referencia tudományos vélemény: egészséges felnőttnek naponta legfeljebb 400 mg, egyszerre 200 mg, várandósság és szoptatás alatt napi 200 mg.
A lényeg: komoly irányok, kis csoportokon és pontos adagokkal. Ezért tüntetjük fel az adagjainkat, és ezért utasítjuk el a mikroadagolást. A teljes hivatkozásokat itt találod: az oldal alján.
Kinek való?
A gombakávé neked való, ha…
- Szereted a kávét, de a délutáni mélypont minden nap utolér 16 órakor.
- Ideges leszel, vagy remeg a kezed két-három csésze után.
- Kevesebb koffeint szeretnél, de nem mondanál le a reggeli rituálédról.
- Egymást érik a koncentrációt igénylő napok, a képernyők és a megbeszélések.
- Olyan délutáni meleg italt keresel, amely nem rontja el az estéidet.
- Adagolt, feltüntetett összetevőket szeretnél, nem divatos nevek listáját.
Vizsgaidőszakban lévő diákok, vállalkozók, mindent egyszerre zsonglőrködő szülők, edzés előtt lágyabb kávéra vágyó sportolók: vásárlóink nagyon különbözőek.
Kávé vagy mogyorós csoki
Két íz, két pillanat.
A Brainstoorm két változatban kapható. Ugyanaz a gombaalap, ugyanaz a kíméletes koffein, de két eltérő karakter. Sok vásárlónk felváltva issza a kettőt, erre való a Kávé csomag.
Brainstoorm Café
Pörkölt kávé íze, cikóriával és macával kerekítve. Egy 6 g-os csésze 6 040 mg hatóanyaggal. A reggelek társa, feketén vagy egy csepp tejjel.
Brainstoorm mogyorós csokoládé
Ínyenc forró csoki kakaóval és mogyoróval, plusz rhodiolával. Egy 8 g-os csésze 6 225 mg hatóanyaggal. Tökéletes a délutáni szünetre.
Ha nem tudsz dönteni, tedd fel magadnak egy egyszerű kérdést: a kedvenc pillanatod a reggeli csésze vagy a délutáni uzsonna? Az elsőhöz a kávé változat, a másodikhoz a mogyorós csokoládé változat illik.
Hogyan készítsd el?
Egy csésze, 30 másodperc alatt.
Nincs kávéfőző, nincs filter, nincs eldobandó kapszula. A Brainstoorm instant por, úgy készül, mint egy instant kávé, melegen vagy hidegen.
A megfelelő adag
Egy adagolókanál: 6 g a kávé változatból, 8 g a mogyorós csokoládé változatból.
A folyadék
Kb. 200 ml forró víz, tej vagy növényi ital. Ne forrásban lévő vizet használj, hanem épp gyöngyözőt.
A mozdulat
Keverd el alaposan kanállal, mini habverővel vagy tejhabosítóval, hogy krémesebb legyen.
Intenzívebb változathoz először önts egy kevés forró vizet a porra, keverd sima pasztává, majd öntsd fel a maradék folyadékkal.
Gyors receptek
Négyféleképpen fogyaszthatod.
A Brainstoorm minden kedvhez illik, a reggeli fekete csészétől a nyári jeges pohárig. Íme kedvenc receptjeink, kevesebb mint két perc alatt elkészülnek.
Lágy latte
Egy adag Brainstoorm Café, egy kevés forró víz, majd 150 ml felhabosított zabtej. A tetejére egy csipet fahéj.
Jeges kávé
Egy adagot keverj el kevés forró vízben, majd öntsd jégkockákra hideg tejjel. Ideális az első meleg napoktól.
Ínyenc mokka
Mindkét ízből fél adag, forró tejben. A két világ legjava: kávé és mogyorós csokoládé.
Sportolók shakere
Egy adag mogyorós csokoládé shakerben, hideg tejjel vagy növényi itallal, edzés előtt.
Melyik a legjobb?
Melyik a legjobb gombakávé? Így nem tévedsz.
A gombakávék piaca robbanásszerűen nőtt, és nem minden termék egyforma. Vásárlás előtt ezt az öt pontot ellenőrizd a címkén.
- Az adag csészénként: minden gombát milligrammban kell feltüntetni adagonként. Óvakodj a részletezés nélküli „exkluzív keverékektől”. Nálunk csészénként 1 000 mg minden gombából.
- A termőtest: ez a gomba látható része, a leggazdagabb értékes vegyületekben. A gabonán termesztett micélium jelentős részben a termesztőközegét is tartalmazhatja.
- A kivonat: a kivonat koncentrálja a gomba vegyületeit, és könnyebben hasznosíthatóvá teszi őket, mint az egyszerű őrölt por. Mi ezt használjuk.
- A feltüntetett koffein: egy jó gombakávé megmondja, mennyi koffeint tartalmaz. Nálunk 20 mg mikrokapszulázott NewCaff® koffein.
- Az átláthatóság: azonosítható gyártási hely, világos receptúrák és garancia. A Brainstoorm Toulouse-ban készült receptúra 🇫🇷: vegán, GMO-mentes és gluténmentes, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával.
Bio gombakávé? Érdekes szempont, de az adagról semmit sem árul el. Egy termék lehet bio, és tartalmazhat mégis csak néhány száz milligramm gombát. Először az adagolást nézd, utána az alapanyagok minőségét.
Vélemények
Gombakávé vélemények: ezt mondják a vásárlóink.
A Brainstoorm 4,8/5 értékelést kapott vásárlóinktól a Trustpilot oldalán. Íme néhány vélemény, hűen lefordítva, a maguk őszinteségével.
„Több mentális tisztaság, több energia, és a híres 16 órai mélypont... a múlté!”
★★★★★Virginie L., 2026. augusztus 29. · Brainstoorm
„Különösen értékelem, hogy kiegyensúlyozottabb energiát ad: se idegesség, se hirtelen fáradtság.”
★★★★★Nawel F., 2026. január 7. · Brainstoorm
„Szkeptikus voltam, de végül meggyőzött. Kevesebb koffein, mégis tele vagyok energiával, és kiegyensúlyozott a hangulatom.”
★★★★★Maïté S., 2026. április 4. · Brainstoorm
„Nagyon jó termék, nálam eltűnt a délutáni zuhanás.”
★★★★★Franck C., 2026. szeptember 6. · Brainstoorm
„koncentráltabbnak és sokkal kevésbé idegesnek érzem magam”
★★★★★Roxane T., 2025. október 24. · Brainstoorm
„a normál kávétól fájt a hasam, most lelohadt a puffadás és formában vagyok”
★★★★★Sonia L., 2026. augusztus 27. · Brainstoorm
Mindenki más: ezek a vélemények vásárlóink tapasztalatait írják le, nem garantált eredményt.
Továbblépés
A kávé, és a hozzá illő rutin.
A Brainstoorm önmagában is megállja a helyét. De ha teljes rutint szeretnél, magától értetődően kombinálható koffeinmentes kapszulás kúráinkkal.
| Csak Brainstoorm | Kávé csomag | BrainPower csomag | |
|---|---|---|---|
| Tartalom | Kávé vagy mogyorós csokoládé | Mindkét íz | Focus, Energia + egy Brainstoorm |
| Koffein | 20 mg csészénként | 20 mg csészénként | 20 mg csészénként, koffeinmentes kapszulák |
| Kinek | A kávé lecserélésére vagy könnyítésére | Változatosság reggel és délután | A teljes rutin, fejnek és testnek |
Nézd meg: BrainPower csomag, benne a Focus (süngomba, sáfrány, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, tengerparti fenyő) és az Energia (cordyceps, maca, gyömbér, C-vitamin) kapszulákkal. Egyszeri vásárlással vagy előfizetéssel (−30%), ingyenes szállítás 89 € felett.
Mellékhatások
Mellékhatások és óvintézkedések: ezt tudd az első csésze előtt.
A Brainstoorm a felnőttek túlnyomó többségénél jól tolerálható. Ugyanakkor koffeint, gombákat és növényeket tartalmaz: mint minden étrend-kiegészítőnél, itt is érdemes néhány józan óvintézkedést betartani.
A gombakávé ettől még teljes értékű ital. Íme azok a helyzetek, amikor érdemes tanácsot kérni.
- Várandósság és szoptatás alatt kérd ki orvosod véleményét: a Brainstoorm ashwagandhát és adaptogén növényeket tartalmaz.
- Gyermekeknek és serdülőknek nem ajánlott.
- Ha gyógyszert szedsz, különösen pajzsmirigy, vérnyomás, cukorbetegség vagy véralvadás miatt, beszélj orvosoddal vagy gyógyszerészeddel.
- Ismert gombaallergia esetén ne fogyaszd.
- Számold össze a napi összes italod koffeintartalmát: kávé, tea, üdítők, energiaitalok.
- Tartsd be a javasolt adagot; nem helyettesíti a változatos, kiegyensúlyozott étrendet.
A gombakávéval kapcsolatban jelentett mellékhatások ritkák és általában enyhék, leggyakrabban emésztési kellemetlenség az első napokban. Ha ez nálad is így van, kezdd egy hétig fél adaggal.
Kérdéseid
Minden, amit a gombakávéról kérdezni szoktatok.
Mi az a gombakávé?
Olyan ital, amely a kávé ízét gyógygombák kivonataival ötvözi, például süngombával (Lion's Mane), cordycepsszel vagy chagával. Általában kevesebb koffeint tartalmaz, mint egy hagyományos kávé. Nálunk csészénként 20 mg koffein és 6 040 mg hatóanyag.
Gombaíze van a gombakávénak?
Nincs. A gombák száraz kivonatként kerülnek bele, és az ízük beleolvad a kávéba, a cikóriába vagy a kakaóba. A Brainstoorm íze pörkölt kávéra, illetve változattól függően mogyorós csokoládéra emlékeztet.
Milyen hatással van a gombakávé a szervezetre?
Jelentősen csökkentheted vele a koffeint úgy, hogy a kávé rituáléja megmarad, és közben a koncentráció és az energia szempontjából kutatott gombákat is kapsz. Vásárlóink leginkább kiegyensúlyozottabb energiáról számolnak be, délutáni mélypont nélkül.
Mennyi koffeint tartalmaz a Brainstoorm?
Csészénként 20 mg mikrokapszulázott NewCaff® koffein, szemben egy csésze hagyományos kávé kb. 80 mg-jával. A kávé és a mogyorós csokoládé változatban ugyanannyi. Ha többet szeretnél tudni, olvasd el: 6 szempont a gombakávé kiválasztásához.
Hány csészét ihatsz naponta?
A legtöbb embernek napi egy-két csésze elég, reggel és kora délután. Tartsd be a csomagoláson feltüntetett adagot, és számolj a többi italod koffeinjével is.
Mennyi idő után érezhető a hatása?
A koffein egy órán belül érezhető. A gombákkal kapcsolatos vizsgálatok több hétig tartottak: számíts legalább három-négy hét rendszeres fogyasztásra, mielőtt mérleget vonsz.
Jó a gombakávé fogyáshoz?
Nem, és nem is ez a szerepe. A gombakávé nem fogyókúrás termék. Viszont cukor nélkül is nagyon jól iható, feketén vagy növényi itallal.
Milyen mellékhatásai lehetnek a gombakávénak?
Ritkák és általában enyhék, főként emésztési kellemetlenség az első napokban. Várandósság alatt orvosi vélemény nélkül, gyermekeknek és gombaallergia esetén nem ajánlott. Kérj tanácsot, ha gyógyszert szedsz.
Ihatod délután vagy este is?
Délután igen: ez vásárlóink egyik kedvenc időpontja, mindössze 20 mg koffeinnel. Este attól függ, mennyire vagy érzékeny a koffeinre. Ha rosszul alszol, maradj a napközbeni fogyasztásnál.
Mi köze a kávézaccon termesztett gombához?
Semmi. A laskagomba kávézaccon való termesztése hulladékcsökkentő kertészeti trükk. A gombakávé viszont olyan ital, amely gyógygombák kivonatait tartalmazza.
Hol vásárolhatsz gombakávét?
Közvetlenül a mushngo.com oldalon, ingyenes szállítással 89 € felett, egyszeri vásárlás vagy havi előfizetés (−30%) között választva, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával. A Brainstoorm Toulouse-ban készült receptúra 🇫🇷: vegán, GMO-mentes és gluténmentes.
Források
- Mori K., Inatomi S., Ouchi K., Azumi Y., Tuchida T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3).
- Chen S. et al. (2010). Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5).
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5).
Próbáld ki
A gombakávéd, már holnap reggel.
Ugyanaz a mozdulat, ugyanaz a csésze, plusz 6 040 mg hatóanyag. Válaszd ki az ízed, vagy vidd mindkettőt: egyszeri vásárlással vagy előfizetéssel (−30%) házhoz szállítjuk, 60 napos pénzvisszafizetési garanciával.
Válaszd ki a saját Brainstoorm ízedet.
Brainstoorm Café
Egy rövid, intenzív kávé igazi íze. Csészénként 6 040 mg hatóanyag, 20 mg koffein.
már 29,90 € 30 csészeA kávé ízt választom →Brainstoorm Choco
Kakaó és mogyoró, plusz rhodiola. Csészénként 6 225 mg hatóanyag, 20 mg koffein.
már 29,90 € 30 csészeA csoki ízt választom →Kávé csomag: kávé + mogyorós csokoládé
Reggel a kávé, a délutáni szünetben a csoki. Mindkét íz csomagáron.
már 49,90 €
A csomagot választom →BrainPower csomag
Focus, Energia és egy Brainstoorm kávé vagy csoki: a teljes koncentrációs rutin.
már 62,93 €A BrainPower csomagot választom →Felfedező csomag
A 4 kúra (Focus, Energia, Antistressz, Alvás +) és 2 Brainstoorm, hogy mindent megkóstolhass.
már 99,00 €A Felfedező csomagot választom →Előfizetéssel vagy anélkül (előfizetéssel −30%) · Ingyenes szállítás 89 € felett · 60 napos pénzvisszafizetési garancia · 4,8/5 Trustpilot-értékelés
A többi összetevő
Fedezd fel tovább.
A Brainstoorm minden összetevőjének saját oldala van, történettel, kutatásokkal és óvintézkedésekkel. Fedezd fel őket, vagy nézd meg összes hatóanyagunkat.
