French Mush: iskustva, sastav i usporedba doza
Autor: uredništvo Mush n Go - 8. listopada 2026.
Piše redakcija Mush n GoObjavljeno 8. listopada 2026.10 min čitanja
French Mush iskustva
French Mush nudi napitak s bio gljivama, proizveden u Francuskoj, s 800 mg ekstrakata pet gljiva i 49 mg kofeina u verziji s kavom. To je ozbiljna i vrlo transparentna receptura. Brainstoorm bira drukčije: tri gljive, dvije biljke (maca i ashwagandha), samo 20 mg kofeina i 60 dana za povrat novca ako vam se okus ne svidi. Evo dviju deklaracija, red po red.
Tko govori: Mush n Go proizvodi Brainstoorm, izravnog konkurenta marki French Mush. Ova stranica uspoređuje ono što svaka marka navodi na svojoj internetskoj stranici i, za Brainstoorm, tehnički list našeg ugovornog proizvođača. Podaci očitani 6. listopada 2026. Nemamo nikakve veze s markom French Mush.
Brainstoorm okus kave
Lavlja griva (Lion's Mane), cordyceps i chaga iz plodnog tijela, maca, ashwagandha i pržena cikorija. Okus kave, bez nervoze.
Isprobajte Brainstoorm →Brainstoorm okus čokolade i lješnjaka
Ista baza gljiva, s kakaom i rhodiolom. 60 dana da se predomislite, uz jamstvo povrata novca.
Pogledajte čokoladnu verziju →Naše mišljenje ukratko
Dvije francuske recepture, dva pogleda na jutarnju kavu.
French Mush i Brainstoorm imaju mnogo toga zajedničkog: prah za miješanje, gljive, proizvodnju u Francuskoj. Ono što ih razlikuje stane u tri retka: količina kofeina, prisutnost adaptogenih biljaka i ono što se događa ako vam proizvod ne odgovara.
- Brainstoorm je za vas ako želite osjetno smanjiti kofein (20 mg), ako vas maca i ashwagandha zanimaju jednako kao i gljive te ako volite da proizvod možete kušati bez rizika tijekom 60 dana.
- French Mush je za vas ako vam je bio certifikat prvi kriterij, ako želite pet gljiva umjesto tri i ako vam je stalo do prave kave Arabica u šalici.
- Što se tiče cijene, oba su proizvoda vrlo blizu: 1,50 € po dozi u malom pakiranju kod marke French Mush, 1,42 € za Brainstoorm; 0,83 € naspram 0,78 € po najpovoljnijoj cijeni uz pretplatu.
Što je French Mush
Linija bio napitaka, u tri okusa.
French Mush francuska je marka sa sjedištem u Boulogne-Billancourtu. Njezina linija „Boisson Boost Bio“ dolazi u tri praha: Café, Chicorée i Cacao. Posljednja dva ne sadrže kavu, a njihov kofein potječe iz guarane. Verzija Chicorée predstavljena je kao najprodavanija; verzija Café, lansirana 2026. godine, ona je koju ovdje uspoređujemo s napitkom Brainstoorm okus kave.
Detaljan sastav
Što sadrži jedna doza napitka French Mush Café.
French Mush ubraja se među najjasnije marke na tržištu: za svaku gljivu stranica proizvoda navodi težinu ekstrakta, njegov ekvivalent u sirovoj gljivi i udio beta-glukana. Evo pregleda za jednu dozu od 5 g.
| Sastojak | Ekstrakt | Ekvivalent sirove gljive | Navedeni udio |
|---|---|---|---|
| Bio lavlja griva (Lion's Mane) | 200 mg | 2.000 mg | 24 % beta-glukana |
| Bio cordyceps | 200 mg | 2.000 mg | 15 % beta-glukana |
| Bio chaga | 80 mg | 800 mg | 9 % beta-glukana |
| Bio maitake | 100 ili 160 mg | 1.000 mg | nije naveden |
| Bio bukovača | 100 ili 160 mg | 1.000 mg | nije naveden |
| Ukupno gljive | 800 mg | ||
| Bio kava Arabica | 2.450 mg | 49 mg kofeina | |
| Bio cikorija | 1.750 mg |
Izvor: stranica proizvoda „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, očitano 6. listopada 2026. Za maitake i bukovaču stranica navodi po 160 mg u sažetku po dozi i po 100 mg u detaljnom popisu; ukupnih 800 mg iznos je koji navodi marka.
Ekstrakt ili ekvivalent
Dvije brojke za istu gljivu: kako ih čitati.
Na deklaraciji kave s gljivama (kave od gljiva) isti se sastojak može pojaviti s dvije vrlo različite težine. Obje su točne. French Mush navodi obje, a mi ovdje činimo isto za Brainstoorm.
Ekstrakt je ono što je u šalici
Ekstrakt je koncentrat. Uz omjer 10:1 bilo je potrebno 10 g sušene gljive da bi se dobio 1 g praha.
Ekvivalent je polazna težina
„2.000 mg ekvivalenta sirove gljive“ uz omjer 10:1 znači 200 mg ekstrakta u dozi.
Važan je i dio gljive
Plodno tijelo sama je gljiva; micelij je njezina mreža niti. Koriste se oba, a jasna deklaracija kaže koji.
Pravilo za usporedbu
Uvijek isti stupac s obje strane: ekstrakt s ekstraktom, ekvivalent s ekvivalentom. Upravo to čini tablica koja slijedi.
Usporedba doza
Brainstoorm i French Mush, red po red.
Za svaki sastojak tablica navodi stvarnu težinu ekstrakta, a zatim, u zagradama, ekvivalent suhe biljke. Brainstoorm okus kave: porcija od 6 g. French Mush Café: doza od 5 g.
| Po šalici | Brainstoorm okus kave | French Mush Café |
|---|---|---|
| Kofein | 20 mg, mikroinkapsuliran | 49 mg, iz kave Arabica |
| Lavlja griva (Lion's Mane) | 100 mg (1.000 mg), plodno tijelo | 200 mg (2.000 mg), plodno tijelo |
| Cordyceps | 250 mg (1.000 mg), plodno tijelo | 200 mg (2.000 mg), micelij |
| Chaga | 20 mg (1.000 mg) | 80 mg (800 mg) |
| Maitake i bukovača | nema | po 100 ili 160 mg (1.000 mg) |
| Maca | 375 mg (3.000 mg) | nema |
| Ashwagandha | 40 mg ekstrakta | nema |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % referentnog unosa | nema |
| Baza | pržena cikorija 3.500 mg, akacija 889 mg | kava Arabica 2.450 mg, cikorija 1.750 mg |
| Sladilo | ksilitol | bez sladila |
| Bio | ne | da, prema navodima marke |
| Vegansko | da | da |
Izvori: tehnički listovi napitka Brainstoorm tvrtke Laboratoire FGnutra (izdanja od 28. siječnja 2026. i od 8. srpnja 2025.); stranica proizvoda „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, očitano 6. listopada 2026.
Svaka receptura ima svoju logiku. French Mush sve stavlja na gljive: pet vrsta, 800 mg ekstrakata, bio certifikat i prava kava. Brainstoorm spaja gljive i biljke: cordyceps iz plodnog tijela, lijepa doza mace, ashwagandha i kofein smanjen na 20 mg. Njegov vitamin B5, sa 100 % referentnog unosa, doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti te normalnim mentalnim sposobnostima.
Kofein
49 mg s jedne strane, 20 mg s druge.
French Mush Café sadrži 49 mg kofeina po dozi, koji dolazi iz kave Arabica. To je već osjetno manje od espressa, koji ga, prema Europskoj agenciji za sigurnost hrane, sadrži oko 80 mg. Verzije Chicorée i Cacao spuštaju se na oko 32 do 35 mg, zahvaljujući guarani.
Brainstoorm ide korak dalje: 20 mg po šalici, odnosno dva i pol puta manje nego French Mush Café. Taj je kofein mikroinkapsuliran (NewCaff®), što znači da je obložen kako bi se otpuštao postupno. Okus kave pak dolazi od pržene cikorije, koja ne sadrži kofein.
Jedna šalica dnevno
French Mush Café: 49 mg. Brainstoorm: 20 mg. Orijentir agencije EFSA za odraslu osobu iznosi 400 mg dnevno, iz svih izvora zajedno.
Uz vaše uobičajene kave
Dva espressa plus jedan French Mush Café: oko 209 mg. Ista dva espressa plus jedan Brainstoorm: oko 180 mg.
Poslijepodne
S 20 mg, šalica napitka Brainstoorm nakon ručka opterećuje vašu večer četiri puta manje nego espresso.
Ako je kofein vaša tema, naš članak koliko kava dnevno donosi izračun šalicu po šalicu, a kava i anksioznost opisuje znakove pretjerivanja.
Je li French Mush opasan?
Mjere opreza iste su kao za svaki dodatak prehrani s kofeinom.
To pitanje mnogi upisuju u Google, a vrijedi za sve kave s gljivama, uključujući i našu. Ništa u onome što French Mush objavljuje ne upućuje na poseban rizik: receptura je kratka, bio, bez sladila, a marka je ne preporučuje tijekom trudnoće i dojenja, kako je i uobičajeno.
Ono na što treba obratiti pozornost isto je kod svake marke: kofein, koji se zbraja s onim iz ostalih kava koje pijete, i same gljive, o kojima je bolje posavjetovati se s liječnikom ako uzimate neku terapiju.
Prije nego što počnete s jednim ili drugim
- Oba proizvoda sadrže kofein i ne preporučuju se djeci, trudnicama ni dojiljama.
- Brainstoorm se ne preporučuje kod poremećaja štitnjače, jetre ili srca: posavjetujte se sa svojim liječnikom.
- Dodatak prehrani nije zamjena za raznovrsnu prehranu. Nemojte prekoračiti navedenu dnevnu dozu.
Više o toj temi: mjere opreza koje treba znati prije uzimanja funkcionalnih gljiva.
Cijena, dostava, jamstvo
Cijena po šalici i što se događa ako vam se ne svidi.
French Mush prodaje posude s 20, 60 ili 120 doza; Brainstoorm vrećice od 30 porcija. Preračunato po šalici, razlika je mala. Prava je razlika drugdje: u jamstvu.
| U Francuskoj | Brainstoorm | French Mush Café |
|---|---|---|
| Malo pakiranje, bez obveze | 42,71 € za 30 porcija, odnosno 1,42 € po šalici | 29,90 € za 20 doza, odnosno 1,50 € po šalici |
| Mjesečna pretplata | 29,90 € za 30 porcija, odnosno 1,00 € po šalici | 23,90 € za 20 doza, odnosno 1,20 € po šalici |
| Najbolja navedena cijena | 69,90 € za 90 porcija uz pretplatu, odnosno 0,78 € po šalici | 99,90 € za 120 doza uz pretplatu, odnosno 0,83 € po šalici |
| Besplatna dostava | od 59 € | od 68 € |
| Jamstvo povrata novca | 60 dana | nije ponuđeno: zakonsko pravo na odustajanje u roku od 14 dana, za neotvoren proizvod |
Cijene očitane 6. listopada 2026. na mushngo.com i frenchmush.com, bez privremenih akcija. French Mush uz svoje pretplate daruje pjenilicu za mlijeko i dostavu.
French Mush ima prednost ulazne cijene: 29,90 € za probu. Brainstoorm ima prednost bezbrižnosti: otvorite vrećicu, pijete ga tjednima i, ako vas okus ili djelovanje ne uvjeri, novac vam se vraća tijekom 60 dana.
Koji odabrati
Bio i pet gljiva ili manje kofeina i biljke?
Ako vam je bio certifikat na prvom mjestu, French Mush vrlo je dobar izbor, transparentan u pogledu doza, i nećete pogriješiti. Ako pak tražite ritual jutarnje kave bez lupanja srca u 10 sati i bez pada energije u 15 sati, Brainstoorm smo stvorili upravo za vas.
- 20 mg kofeina po šalici, s postupnim otpuštanjem: dva i pol puta manje nego French Mush Café.
- Tri gljive iz plodnog tijela, svaka 1.000 mg ekvivalenta, od čega 250 mg ekstrakta cordycepsa.
- Dvije biljke više: 3.000 mg ekvivalenta mace te ashwagandha, kojih u recepturi French Mush nema.
- 6 mg vitamina B5, koji doprinosi smanjenju umora i iscrpljenosti.
- Bez okusa gljiva: pržena cikorija daje punoću i gorčinu kave.
- 60 dana jamstva povrata novca: kušate pa odlučite.
Više od 50.000 ljudi već je jednu od svojih šalica zamijenilo napitkom Brainstoorm i daje mu ocjenu 4,8 od 5.
Vaša pitanja
Sve o marki French Mush.
Što sadrži French Mush?
Boisson Boost Bio Café sadrži pet bio gljiva (lavlja griva, cordyceps, chaga, maitake, bukovača), ukupno 800 mg ekstrakata po dozi od 5 g, te bio kavu Arabica i bio cikoriju. U verzijama Chicorée i Cacao kavu zamjenjuje guarana.
Koliko kofeina ima French Mush?
49 mg po dozi za verziju Café i oko 32 do 35 mg za verzije Chicorée i Cacao, prema navodima marke. Espresso ga sadrži oko 80 mg, a šalica napitka Brainstoorm 20 mg.
Je li French Mush opasan?
Ništa u podacima koje marka objavljuje ne upućuje na poseban rizik. Kao i svaki dodatak prehrani koji sadrži kofein, ne preporučuje se tijekom trudnoće i dojenja. Ako uzimate neku terapiju, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja gljiva.
Je li French Mush bio?
Da, marka navodi liniju s bio certifikatom, proizvedenu u Francuskoj. I Brainstoorm je proizveden u Francuskoj, ali nema bio certifikat.
Koliko košta French Mush?
29,90 € za 20 doza, 68,00 € za 60 doza i 124,90 € za 120 doza pri jednokratnoj kupnji, cijene očitane 6. listopada 2026. Uz pretplatu posuda sa 120 doza stoji 99,90 €, odnosno 0,83 € po dozi.
Može li se za French Mush dobiti povrat novca?
Marka primjenjuje zakonsko pravo na odustajanje u roku od 14 dana, za neotvoren proizvod. Ne navodi jamstvo povrata novca. Mush n Go vraća novac za Brainstoorm tijekom 60 dana.
Po čemu se razlikuju French Mush i Brainstoorm?
French Mush sadrži pet bio gljiva i 49 mg kofeina u verziji Café. Brainstoorm sadrži tri gljive, macu i ashwagandhu, 20 mg kofeina, a možete ga isprobavati 60 dana uz jamstvo povrata novca.
Kakvog je okusa French Mush?
Ovdje uspoređujemo deklaracije, a ne okuse: svatko ima svoj. Marka nudi tri okusa: Café, Chicorée i Cacao. Brainstoorm postoji u okusu kave te u okusu čokolade i lješnjaka.
Izvori
- French Mush. Stranice proizvoda „Boisson Boost Bio · Café“, „Chicorée“ i „Cacao“, pravila o dostavi i pravila o povratu novca, frenchmush.com. Pristupljeno 6. listopada 2026.
- Trustpilot. Profil „Frenchmush“, 4,7 od 5 na temelju 2.945 recenzija. Pristupljeno 6. listopada 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tehnički list proizvoda „Brainstoorm Café 180 g“, izdanje od 28. siječnja 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tehnički list proizvoda „Café Brainstoorm V5“ (okus čokolade i lješnjaka), izdanje od 8. srpnja 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Uredba Komisije (EU) br. 432/2012 o utvrđivanju popisa dopuštenih zdravstvenih tvrdnji koje se navode na hrani (vitamin B5).
French Mush žig je svojeg vlasnika. Podaci o ovom proizvodu oni su koje objavljuje marka; od očitanja su se mogli promijeniti. Greška? Pišite nam, ispravit ćemo.
Za one koji žele znati više
Prije nego što odaberete, pogledajte kako čitati deklaraciju i što kofein mijenja u vašem danu.
Otkrijte naše dodatke prehrani s gljivama i adaptogenim biljkama
Naše veganske formule, s recepturom iz Toulousea, punjene u kapsule u Francuskoj.