Τα άρθρα του blog μας

Comment faire baisser le cortisol : 12 leviers classés par niveau de preuve

29 Οκτωβρίου 2026

Le cortisol suit un rythme sur 24 heures : haut au réveil, bas le soir. Sommeil, lumière, caféine, respiration, sport, alcool, ashwagandh...

Mushi : avis, composition et dosages comparés

24 Οκτωβρίου 2026

Que contiennent vraiment les gélules de Lion's Mane de Mushi ? Les 250 mg d'extrait par gélule, les polysaccharides, le prix par jour, et...

Gomba DR. : avis, composition et dosages comparés

24 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le café au ganoderma de Gomba DR. ? Le reishi, la caféine, le prix à la tasse, le droit de retour, et la comparaiso...

USA Medical : avis, composition et dosages comparés

23 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le Shroom Coffee d'USA Medical ? Les 3 extraits de champignons, la caféine, le prix à la tasse, le droit de retour,...

Hawlik Hericium : avis, composition et dosages comparés

22 Οκτωβρίου 2026

Que contiennent vraiment les gélules Hericium de Hawlik ? Les 1 200 mg de Lion's Mane, les polysaccharides, le prix par jour, et la compa...

London Nootropics Flow Coffee : avis, composition et dosages comparés

21 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le Flow Coffee de London Nootropics ? Le Lion's Mane, la rhodiola, 80 à 110 mg de caféine, le prix livré en France,...

Café des Guerriers : avis, composition et dosages comparés

21 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le Café Parfait de Café des Guerriers ? Les 4 champignons, la caféine, le bio, le prix à la tasse, la garantie, et ...

Café et sommeil : à quelle heure arrêter la caféine ?

18 Οκτωβρίου 2026

La caféine met environ cinq heures à perdre la moitié de son effet. Demi-vie, études, heure limite selon votre coucher, décaféiné du soir...

Capsules Nespresso® peu caféinées : le comparatif

17 Οκτωβρίου 2026

Décaféinée, chicorée, café aux champignons : combien de caféine contient vraiment chaque type de capsule compatible Nespresso®, et laquel...

Cadeau pour un amateur de café : 12 idées qui changent du mug

16 Οκτωβρίου 2026

Coffret café aux champignons, accessoires qui soignent le geste, expériences ou carte cadeau : 12 idées pour faire plaisir à un amateur d...

Meilleur café aux champignons : le comparatif 2026

15 Οκτωβρίου 2026

Quel est le meilleur café aux champignons ? Sept marques dans un même tableau : champignons, caféine, prix à la tasse, garantie, et le me...

Capsules compatibles Nespresso® : aluminium, plastique ou compostable ?

15 Οκτωβρίου 2026

Aluminium, plastique, compostable : le guide neutre des matériaux de capsules compatibles, de la fraîcheur du café au bac de tri.

MycoMedica Hericium : avis, composition et dosages comparés

14 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment Hericium de MycoMedica ? Les 500 mg d'extrait de Lion's Mane, les polysaccharides, le prix par jour, et la comparai...

Renovality MindBoost : avis, composition et dosages comparés

14 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le café MindBoost de Renovality ? Ce que la fiche affiche, ce qui manque, le prix à la tasse, et la comparaison ave...

DXN Lingzhi Coffee : avis, composition et dosages comparés

14 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le Lingzhi Coffee de DXN ? Ce que le site officiel affiche, ce qu'il n'affiche pas, le prix au sachet, et la compar...

Préparer ses défenses immunitaires avant l'hiver : champignons et plantes

14 Οκτωβρίου 2026

Sommeil, assiette, vitamine D, champignons et plantes de saison : le calendrier d'automne pour arriver en hiver avec des défenses immunit...

Be Levels be calm : avis, composition et dosages comparés

13 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment be calm de Be Levels ? L'ashwagandha, le Reishi, les vitamines, le prix par jour, la garantie, et la comparaison li...

Terraphy : avis, composition et dosages comparés

13 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment Terraphy ? Les extraits liquides de Lion's Mane, la formule Concentration, le prix par jour, la garantie, et la com...

Hifas da Terra Mico-Leo : avis, composition et dosages comparés

13 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment Mico-Leo de Hifas da Terra ? Les 990 mg de Lion's Mane, les bêta-glucanes, le prix par jour, la garantie, et la com...

Valériane ou mélatonine : laquelle choisir pour mieux dormir ?

13 Οκτωβρίου 2026

L'une règle votre horloge, l'autre accompagne la tension du soir. Profils, dosages, études et précautions : notre comparatif pour choisir...

Smaints Mushroom Coffee : avis, composition et dosages comparés

12 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment le Mushroom Coffee de Smaints ? Le décaféiné, les 2 champignons, les 15 actifs, le prix à la tasse, et la comparais...

Dirtea Coffee : avis, composition et dosages comparés

12 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment Dirtea Coffee ? Les 1 000 mg de Lion's Mane, la caféine, le prix à la tasse, les conditions de retour, et la compar...

Blendea Supercoffee : avis, composition et dosages comparés

12 Οκτωβρίου 2026

Que contient vraiment Supercoffee de Blendea ? Les champignons moulus entiers, la caféine, le prix à la tasse, la garantie, et la compara...

Bien dormir : 15 habitudes du soir qui changent tout

12 Οκτωβρίου 2026

Horaires, café, écrans, douche chaude, chambre fraîche : 15 habitudes du soir simples, appuyées sur les études, pour vous endormir plus f...