Kaj vsebuje Paket Jasno jutro?
En paket = 30 dni rituala: 1 Brainstoorm za 30 skodelic (kavni okus ali okus čokolade in lešnika), 30 kapsul Focus in 30 kapsul Energija. Z 2 ali 3 paketi prejmete vse dvojno ali trojno.
Zakaj paket za jutranjo rutino?
Ker se rutina bolje obdrži, ko se vsak korak naveže na navado, ki že obstaja. Paket se naveže na vašo kavo: Brainstoorm v skodelici, zraven kapsula Focus, zgodaj popoldne kapsula Energija. Vsak dan isti koraki, preostanek tipične 30-minutne rutine pa vam da naš vodnik: ura vstajanja, kozarec vode, svetloba, gibanje.
Kako jemati paket?
Zjutraj 1 skodelica Brainstoorm (kavni okus: 2 poravnani merilni žlički po 6 g; čokoladni okus: 2 žlici po 8 g) v vodi, mleku ali rastlinskem napitku, ob tem 1 kapsula Focus z velikim kozarcem vode. Zgodaj popoldne 1 kapsula Energija.
Ali je treba pred prvo skodelico Brainstoorm počakati 90 minut?
Nič tega ne zahteva: nobena raziskava ni pokazala, da bi bila kava učinkovitejša, če po prebujanju počakate 90 minut. Najprej spijte velik kozarec vode, nato svoj Brainstoorm, ko si ga zaželite, skupaj s kapsulo Focus. Občutljiv želodec? Spijte ga med zajtrkom ali po njem.
Zakaj Energija zgodaj popoldne?
Da jutranji zagon zdrži do večera. Energija združuje cordyceps, maco, ingver in vitamin C, ki prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti. Brez kofeina: kofein prihranite za dopoldne, kot svetuje naš vodnik, in večer ostane miren.
Kava ali čokolada: kaj izbrati?
Stvar okusa. Obe različici Brainstoorm vsebujeta Lion's Mane, Cordyceps in čago (po 1 000 mg) ter 20 mg kofeina. Kavni okus temelji na praženi cikoriji (6 040 mg aktivnih sestavin na skodelico), okus čokolade in lešnika pa na kakavu (6 225 mg aktivnih sestavin na skodelico).
V kolikšnem času se rutina ustali?
V raziskavi Lally (2010) je nov korak postal samodejen v 66 dneh (mediana), en izpuščen dan pa ni ničesar ogrozil. Zato je nakup 2 ali 3 paketov ugodnejši in zato imate 60 dni za preizkus.
Kako deluje preizkus 60 dni?
Ko je naročilo dostavljeno, imate 60 dni, da ritual preizkusite, tudi z odprtim izdelkom. Če vam ne ustreza, je dovolj eno e-sporočilo na contact@mushngo.com: vrnemo vam denar.
Previdnostni ukrepi
Če ste noseči ali dojite ali če se zdravite, zlasti z antikoagulanti, se pred začetkom posvetujte z zdravnikom. Focus ni priporočljiv za otroke, nosečnice in doječe matere. Brainstoorm vsebuje 20 mg kofeina na skodelico. Ne presegajte priporočenega dnevnega odmerka. Prehransko dopolnilo ni nadomestek za raznoliko in uravnoteženo prehrano ter zdrav način življenja. Hranite izven dosega majhnih otrok.