SparkUp: mnenja, sestava in primerjava odmerkov
Avtor: uredništvo Mush n Go - 9. oktober 2026
Piše uredništvo Mush n GoObjavljeno 9. oktobra 202610 min branja
SparkUp mnenja
SparkUp je ena najbolj opaznih kav z gobami (mushroom coffee) na Madžarskem: šest gob, 2 000 mg izvlečkov na skodelico in 60 mg kofeina. To je radodarna receptura, izdelana na Madžarskem, na voljo v več okusih. Brainstoorm se odloča drugače: 20 mg kofeina, trikrat manj, in deklaracija, na kateri ima vsaka sestavina svoj odmerek, medtem ko SparkUp navaja le skupno količino. Tukaj sta obe recepturi, vrstico za vrstico.
Kdo govori: Mush n Go izdeluje Brainstoorm, neposrednega konkurenta znamki SparkUp. Ta stran primerja to, kar vsaka znamka navaja na svoji spletni strani, in za Brainstoorm tehnični list našega pogodbenega proizvajalca. Podatki so zabeleženi 6. oktobra 2026. Z znamko SparkUp nismo povezani.
Brainstoorm – kavni okus
Resasti bradovec (levja griva), cordyceps in čaga iz trosnjaka, maca, ashwagandha in pražena cikorija. Okus kave, brez živčnosti.
Preizkusite Brainstoorm →Brainstoorm – okus čokolade in lešnika
Enaka osnova iz gob, s kakavom in rožnim korenom (rhodiola). 60 dni, da si premislite, z garancijo vračila denarja.
Oglejte si čokoladno različico →Naše mnenje na kratko
Veliko gob na eni strani, vsak odmerek zapisan na drugi.
SparkUp in Brainstoorm imata enako pakiranje: vrečka 180 g, trideset porcij po 6 g, žlica v vodo ali mleko. Razlikujeta se po količini kofeina, številu gob in po tem, kako podrobno vsaka znamka opiše svojo recepturo.
- Brainstoorm je za vas, če želite malo kofeina (20 mg), poznati odmerek vsake gobe in vsake rastline ter izdelek 60 dni preizkušati, preden se odločite.
- SparkUp je za vas, če želite največjo težo izvlečkov gob, šest vrst v isti skodelici, pravo kavo arabica in izbiro med več okusi.
- Kar zadeva ceno, je SparkUp cenejši pri posamičnem nakupu: 0,82 € na skodelico na Madžarskem v primerjavi z 1,42 € za Brainstoorm; pri najugodnejši ceni 0,68 € v primerjavi z 0,78 €.
Kaj je SparkUp
Madžarska znamka, nastala leta 2023.
SparkUp trži družba SparkUp Global Kft. Znamka, ki se je prej imenovala RizeUp, navaja, da je začela leta 2023 in da izdeluje na Madžarskem. Njena kava z gobami je na voljo v naravni različici in v treh okusih (cimet, vanilja, karamela), poleg kakava, čaja in matche z gobami.
Podrobna sestava
Kaj vsebuje ena porcija napitka SparkUp.
SparkUp objavlja seznam sestavin in eno ključno številko: 2 000 mg izvlečkov gob na porcijo, torej tretjino skodelice. To je veliko. Znamka pa ne navaja deleža vsake od šestih gob niti odmerka ashwagandhe in ginsenga.
| Sestavina | Navedeni odmerek | Oblika | Opomba |
|---|---|---|---|
| Maitake | ni naveden | izvleček | |
| Resasti bradovec (levja griva) | ni naveden | izvleček | |
| Čaga | ni naveden | izvleček | |
| Reishi | ni naveden | izvleček | |
| Shiitake | ni naveden | izvleček | |
| Kraljevi ostrigar | ni naveden | izvleček | |
| Skupaj 6 gob | 2 000 mg | izvlečki | razmerje ni navedeno |
| Ashwagandha | ni naveden | ||
| Ginseng | ni naveden | ||
| Kofein | 60 mg | iz kave arabica |
Vir: stran izdelka »SparkUp™ - Gombás kávé« na sparkup.hu, zabeleženo 6. oktobra 2026. Znamka navaja, da uporablja standardizirane izvlečke; ne objavlja ne razmerja ekstrakcije, ne uporabljenega dela gobe, ne vsebnosti polisaharidov, ne tabele hranilnih vrednosti.
Izvleček ali ekvivalent
Dve številki za isto gobo: kako ju brati.
Na deklaraciji kave z gobami (mushroom coffee) se lahko ista sestavina pojavi z dvema zelo različnima težama. Obe sta točni, vendar ne merita istega. SparkUp navaja skupno težo izvlečkov; Brainstoorm navaja ekvivalente suhe rastline. Za pošteno primerjavo pri kavi Brainstoorm navajamo obe številki.
Izvleček je tisto, kar je v skodelici
Izvleček je koncentrat. Pri razmerju 10:1 je bilo za 1 g praška potrebnih 10 g posušene gobe.
Ekvivalent je izhodna teža
»1 000 mg ekvivalenta suhe rastline« pri razmerju 10:1 pomeni 100 mg izvlečka v skodelici.
Pomemben je tudi del gobe
Trosnjak je goba sama; micelij je njen preplet nitk. Uporabljata se oba, jasna deklaracija pa pove, kateri.
Pravilo za primerjavo
Vedno isti stolpec na obeh straneh: izvleček z izvlečkom, ekvivalent z ekvivalentom. Prav to počne tabela, ki sledi.
Primerjava odmerkov
Brainstoorm in SparkUp, vrstico za vrstico.
Za Brainstoorm tabela navaja dejansko težo izvlečka in nato v oklepaju ekvivalent suhe rastline. Za SparkUp to, kar navaja znamka. Na vsaki strani ena porcija 6 g.
| Na skodelico | Brainstoorm – kavni okus | SparkUp |
|---|---|---|
| Kofein | 20 mg, mikrokapsuliran | 60 mg, iz kave arabica |
| Gobe skupaj | 370 mg izvlečka (3 000 mg), 3 vrste | 2 000 mg izvlečkov, 6 vrst |
| Resasti bradovec (levja griva) | 100 mg (1 000 mg) | prisoten, odmerek ni naveden |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg) | ni prisoten |
| Čaga | 20 mg (1 000 mg) | prisotna, odmerek ni naveden |
| Maitake, reishi, shiitake, kraljevi ostrigar | niso prisotne | prisotne, odmerki niso navedeni |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | ni prisotna |
| Ashwagandha | 40 mg izvlečka | prisotna, odmerek ni naveden |
| Ginseng | ni prisoten | prisoten, odmerek ni naveden |
| Vitamin B5 | 6 mg, 100 % priporočenega dnevnega vnosa | ni prisoten |
| Osnova | pražena cikorija 3 500 mg, akacija 889 mg | kava arabica, kokosovo mleko, olje MCT |
| Del gobe | trosnjak | ni naveden |
Viri: tehnična lista kave Brainstoorm podjetja Laboratoire FGnutra (izdaji z dne 28. januarja 2026 in 8. julija 2025); stran izdelka »SparkUp™ - Gombás kávé« na sparkup.hu, zabeleženo 6. oktobra 2026.
Vsaka receptura ima svojo logiko. SparkUp stavi na obilje: šest gob, 2 000 mg izvlečkov, več kot petkratna teža v primerjavi s kavo Brainstoorm, v kavi arabica s kokosovim mlekom. Brainstoorm stavi na natančnost: tri gobe iz trosnjaka, maca, ashwagandha in za vsako sestavino zapisan odmerek, ki ga lahko preverite. Njegov vitamin B5, s 100 % priporočenega dnevnega vnosa, prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti ter k normalnim umskim zmogljivostim.
Kofein
60 mg na eni strani, 20 mg na drugi.
SparkUp vsebuje 60 mg kofeina na porcijo, ki ga prispeva njegova kava arabica. To je nekoliko manj kot espresso, ki ga po podatkih Evropske agencije za varnost hrane vsebuje približno 80 mg: lažja kava, a še vedno kava.
Brainstoorm se spusti na 20 mg na skodelico, trikrat manj. Ta kofein je mikrokapsuliran (NewCaff®), kar pomeni, da je obdan z ovojem, da se sprošča postopoma. Okus po kavi daje pražena cikorija, ki kofeina ne vsebuje.
Ena skodelica na dan
SparkUp: 60 mg. Brainstoorm: 20 mg. Orientacijska vrednost agencije EFSA za odraslega je 400 mg na dan iz vseh virov skupaj.
Ob vaših običajnih kavah
Dva espressa in en SparkUp: približno 220 mg. Ista dva espressa in en Brainstoorm: približno 180 mg.
Popoldne
Z 20 mg skodelica kave Brainstoorm po kosilu obremeni vaš večer štirikrat manj kot espresso.
Če je kofein vaša tema, naš članek koliko kav na dan prinaša izračun skodelico za skodelico, kava in tesnoba pa opisuje znake pretiravanja.
Cena, dostava, garancija
Cena na skodelico in kaj krije garancija.
SparkUp navaja cene v forintih; navajamo jih preračunane po tečaju Evropske centralne banke z dne 6. oktobra 2026. Cene za Brainstoorm so zabeležene v trgovini za Francijo. Obe vrečki vsebujeta 30 porcij.
| Zabeležene cene | Brainstoorm | SparkUp |
|---|---|---|
| 1 vrečka | 42,71 €, torej 1,42 € na skodelico | 8 990 Ft (24,63 €), torej 0,82 € na skodelico |
| Naročnina, 1 vrečka | 29,90 € na mesec, torej 1,00 € na skodelico | 7 641,50 Ft (20,94 €), torej 0,70 € na skodelico |
| Najboljša navedena cena | 69,90 € za 3 mesece z naročnino, torej 0,78 € na skodelico | 37 450 Ft (102,62 €) za 5 vrečk, torej 0,68 € na skodelico |
| Dostava | brezplačna od 59 € v Franciji | brezplačna nad 20 000 Ft (54,80 €) na Madžarskem |
| Garancija vračila denarja | 60 dni, tudi če je vrečka odprta | 60 dni, navedenih na strani izdelka, za neodprt izdelek |
Cene so zabeležene 6. oktobra 2026 na mushngo.com (trgovina za Francijo) in sparkup.hu (trgovina za Madžarsko, 1 € = 364,95 Ft). Stran o vračilu denarja znamke SparkUp navaja rok 14 dni, stran izdelka 60 dni; v obeh primerih za neuporabljen izdelek v originalni embalaži.
Pri ceni je SparkUp v prednosti, zlasti pri posamičnem nakupu. Razlika je v pravici do preizkusa: njegova garancija velja za vrečko, ki je ostala zaprta. Pri kavi Brainstoorm vrečko odprete, napitek pijete več tednov in če vas okus ne prepriča, vam v 60 dneh vrnemo denar.
Katerega izbrati
Največ gob ali receptura, pri kateri poznate vsak odmerek?
Če želite pravo kavo arabica, bogato z gobami, je SparkUp radodarna receptura in ne boste zgrešili. Če bi raje natančno vedeli, kaj pijete, s trikrat manj kofeina, brez razbijanja srca ob 10. uri in brez padca energije ob 15. uri, smo Brainstoorm ustvarili prav za vas.
- 20 mg kofeina na skodelico, s postopnim sproščanjem: trikrat manj kot SparkUp.
- Tri gobe iz trosnjaka, vsaka 1 000 mg ekvivalenta, od tega 250 mg izvlečka cordycepsa.
- Vsak odmerek zapisan: 3 000 mg ekvivalenta mace, 40 mg izvlečka ashwagandhe in teža izvlečka vsake gobe.
- 6 mg vitamina B5 v eni sami skodelici, torej 100 % priporočenega dnevnega vnosa: prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
- Brez okusa po gobah: pražena cikorija daje polnost in grenkobo kave.
- 60-dnevna garancija vračila denarja: poskusite in se odločite.
Več kot 50 000 ljudi je že eno od svojih skodelic zamenjalo s kavo Brainstoorm in ji dajejo oceno 4,8 od 5.
Preizkusite Brainstoorm za 60 dni →
Preden začnete z enim ali drugim
- Oba izdelka vsebujeta kofein in nista priporočljiva za otroke, nosečnice in doječe matere.
- Brainstoorm ni priporočljiv pri težavah s ščitnico, jetri ali srcem: posvetujte se s svojim zdravnikom.
- Prehransko dopolnilo ni nadomestilo za raznovrstno prehrano. Ne prekoračite navedenega dnevnega odmerka.
Vaša vprašanja
Vse o znamki SparkUp.
Kaj vsebuje SparkUp?
Kavo arabica, kokosovo mleko v prahu, olje MCT, ashwagandho, ginseng in izvlečke šestih gob: maitake, resasti bradovec (levja griva), čaga, reishi, shiitake in kraljevi ostrigar. Znamka navaja 2 000 mg izvlečkov gob na porcijo 6 g, ne da bi navedla odmerek vsake posebej.
Koliko kofeina vsebuje SparkUp?
60 mg na porcijo, po navedbah znamke, iz kave arabica. Espresso ga vsebuje približno 80 mg, skodelica kave Brainstoorm pa 20 mg.
Ali je SparkUp nevaren?
Nič v podatkih, ki jih objavlja znamka, ne kaže na posebno tveganje. Na njeni strani o alergenih je navedeno, da izdelek ni priporočljiv za otroke, nosečnice in doječe matere ter za osebe, alergične na kokos. Če se zdravite, se posvetujte s svojim zdravnikom.
Kolikšen odmerek resastega bradovca (levja griva) vsebuje SparkUp?
Znamka tega ne navaja. Navaja skupaj 2 000 mg za svojih šest izvlečkov gob, brez razdelitve. Brainstoorm vsebuje 100 mg izvlečka resastega bradovca, torej 1 000 mg ekvivalenta suhe gobe.
Koliko stane SparkUp?
8 990 Ft za vrečko s 30 porcijami, torej približno 24,63 €, cena je zabeležena 6. oktobra 2026. Z naročnino vrečka stane 7 641,50 Ft, komplet petih vrečk pa 37 450 Ft.
Ali je za SparkUp mogoče dobiti vračilo denarja?
Stran izdelka navaja 60-dnevno garancijo za neodprt izdelek v originalni embalaži, stroške vračila pa krije kupec; stran o vračilu denarja navaja 14 dni. Mush n Go za Brainstoorm vrača denar 60 dni, tudi če je vrečka odprta.
V čem se razlikujeta SparkUp in Brainstoorm?
SparkUp vsebuje šest gob s skupaj 2 000 mg izvlečkov, kavo arabica in 60 mg kofeina. Brainstoorm vsebuje tri gobe z zapisanim odmerkom, maco, ashwagandho in 20 mg kofeina, na osnovi cikorije.
Kje je izdelan SparkUp?
Na Madžarskem, po navedbah znamke, ki iz svojega madžarskega skladišča pošilja v 1 do 3 delovnih dneh. Brainstoorm je izdelan v Franciji, blizu Toulousa.
Viri
- SparkUp. Stran izdelka »SparkUp™ - Gombás kávé«, stran o alergenih in kontraindikacijah, splošni pogoji, pravila o dostavi in vračilu denarja, sparkup.hu. Dostopano 6. oktobra 2026.
- Evropska centralna banka. Referenčni tečaj evra z dne 6. oktobra 2026 (madžarski forint).
- Laboratoire FGnutra. Tehnični list izdelka »Brainstoorm Café 180 g«, izdaja z dne 28. januarja 2026.
- Laboratoire FGnutra. Tehnični list izdelka »Café Brainstoorm V5« (okus čokolade in lešnika), izdaja z dne 8. julija 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Uredba Komisije (EU) št. 432/2012 o seznamu dovoljenih zdravstvenih trditev na živilih (vitamin B5).
SparkUp je znamka svojega lastnika. Podatki o tem izdelku so tisti, ki jih objavlja znamka; od zabeležbe so se lahko spremenili. Napaka? Pišite nam in jo bomo popravili.
Za tiste, ki želite izvedeti več
Preden izberete, si oglejte, kako brati deklaracijo in kaj kofein spremeni v vašem dnevu.
Odkrijte naša prehranska dopolnila z gobami in adaptogenimi rastlinami
Naše veganske formule z recepturo iz Toulousa, polnjene v kapsule v Franciji.