French Mush: recenzie, zloženie a porovnanie dávok
Autor: redakcia Mush n Go - 8. októbra 2026
Autor: redakcia Mush n GoPublikované 8. októbra 202610 min čítania
French Mush – recenzie
French Mush ponúka nápoj s bio hubami vyrábaný vo Francúzsku, s 800 mg extraktov z piatich húb a 49 mg kofeínu v kávovej verzii. Je to seriózna a veľmi transparentná receptúra. Brainstoorm volí inú cestu: tri huby, dve rastliny (maca a ashwagandha), iba 20 mg kofeínu a 60 dní na vrátenie peňazí, ak vám chuť nesadne. Tu sú obe etikety, riadok po riadku.
Kto to píše: Mush n Go vyrába Brainstoorm, priameho konkurenta značky French Mush. Táto stránka porovnáva to, čo každá značka uvádza na svojom webe, a pri nápoji Brainstoorm aj technický list nášho zmluvného výrobcu. Stav k 6. októbru 2026. So značkou French Mush nemáme žiadne prepojenie.
Brainstoorm kávová príchuť
Hericium (korálovec ježovitý), cordyceps a chaga z plodníc, maca, ashwagandha a pražená čakanka. Chuť kávy, bez nervozity.
Vyskúšať Brainstoorm →Brainstoorm čokoládová príchuť
Rovnaký hubový základ, s kakaom a rhodiolou. 60 dní na rozmyslenie, so zárukou vrátenia peňazí.
Pozrieť čokoládovú verziu →Naše hodnotenie v skratke
Dve francúzske receptúry, dve predstavy o rannej káve.
French Mush a Brainstoorm majú veľa spoločného: prášok na rozmiešanie, huby, výroba vo Francúzsku. To, čo ich odlišuje, sa zmestí do troch bodov: množstvo kofeínu, prítomnosť adaptogénnych rastlín a to, čo sa stane, keď vám produkt nevyhovuje.
- Brainstoorm je pre vás, ak chcete kofeín výrazne obmedziť (20 mg), ak vás maca a ashwagandha zaujímajú rovnako ako huby a ak chcete mať 60 dní na vyskúšanie bez rizika.
- French Mush je pre vás, ak je pre vás bio kvalita prvým kritériom, ak chcete radšej päť húb než tri a ak vám záleží na pravej káve arabica v šálke.
- Čo sa týka ceny, sú na tom oba podobne: 1,50 € za porciu v malom balení pri značke French Mush, 1,42 € pri nápoji Brainstoorm; 0,83 € oproti 0,78 € v najvýhodnejšom predplatnom.
Čo je French Mush
Rad bio nápojov v troch príchutiach.
French Mush je francúzska značka so sídlom v Boulogne-Billancourt. Jej rad „Boisson Boost Bio“ tvoria tri prášky: Café, Chicorée a Cacao. Posledné dva neobsahujú kávu, ich kofeín pochádza z guarany. Verzia Chicorée sa uvádza ako najpredávanejšia; verziu Café, uvedenú na trh v roku 2026, tu porovnávame s nápojom Brainstoorm s kávovou príchuťou.
Podrobné zloženie
Čo obsahuje jedna porcia nápoja French Mush Café.
French Mush patrí k najprehľadnejším značkám na trhu: pri každej hube uvádza produktová stránka hmotnosť extraktu, jeho ekvivalent v surovej hube a obsah beta-glukánov. Tu je prehľad pre porciu 5 g.
| Zložka | Extrakt | Ekvivalent suroviny | Uvedený obsah |
|---|---|---|---|
| Bio hericium (korálovec ježovitý) | 200 mg | 2 000 mg | 24 % beta-glukánov |
| Bio cordyceps | 200 mg | 2 000 mg | 15 % beta-glukánov |
| Bio chaga | 80 mg | 800 mg | 9 % beta-glukánov |
| Bio maitake | 100 alebo 160 mg | 1 000 mg | neuvedený |
| Bio hliva ustricová | 100 alebo 160 mg | 1 000 mg | neuvedený |
| Huby spolu | 800 mg | ||
| Bio káva arabica | 2 450 mg | 49 mg kofeínu | |
| Bio čakanka | 1 750 mg |
Zdroj: produktová stránka „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, stav k 6. októbru 2026. Pri maitake a hlive ustricovej stránka uvádza po 160 mg v súhrne na porciu a po 100 mg v podrobnom zozname; celkových 800 mg je údaj, ktorý uvádza značka.
Extrakt alebo ekvivalent
Dve čísla pre tú istú hubu: ako ich čítať.
Na etikete hubovej kávy (mushroom coffee) sa tá istá zložka môže objaviť s dvoma veľmi odlišnými hmotnosťami. Obe sú správne. French Mush uvádza obe a my tu robíme to isté pri nápoji Brainstoorm.
Extrakt je to, čo máte v šálke
Extrakt je koncentrát. Pri pomere 10:1 bolo na získanie 1 g prášku potrebných 10 g sušenej huby.
Ekvivalent je východisková hmotnosť
„2 000 mg ekvivalentu suroviny“ pri pomere 10:1 znamená 200 mg extraktu v porcii.
Záleží na časti huby
Plodnica je samotná huba; podhubie (mycélium) je sieť jej vlákien. Používa sa oboje a prehľadná etiketa povie, čo z toho.
Pravidlo porovnávania
Vždy ten istý stĺpec na oboch stranách: extrakt s extraktom, ekvivalent s ekvivalentom. Presne to robí nasledujúca tabuľka.
Porovnanie dávok
Brainstoorm a French Mush, riadok po riadku.
Pri každej zložke tabuľka uvádza skutočnú hmotnosť extraktu a potom v zátvorke ekvivalent sušenej rastliny. Brainstoorm s kávovou príchuťou: porcia 6 g. French Mush Café: porcia 5 g.
| Na šálku | Brainstoorm káva | French Mush Café |
|---|---|---|
| Kofeín | 20 mg, mikroenkapsulovaný | 49 mg, z kávy arabica |
| Hericium (korálovec ježovitý) | 100 mg (1 000 mg), plodnica | 200 mg (2 000 mg), plodnica |
| Cordyceps | 250 mg (1 000 mg), plodnica | 200 mg (2 000 mg), podhubie |
| Chaga | 20 mg (1 000 mg) | 80 mg (800 mg) |
| Maitake a hliva ustricová | neobsahuje | po 100 alebo 160 mg (1 000 mg) |
| Maca | 375 mg (3 000 mg) | neobsahuje |
| Ashwagandha | 40 mg extraktu | neobsahuje |
| Vitamín B5 | 6 mg, 100 % referenčnej výživovej hodnoty | neobsahuje |
| Základ | pražená čakanka 3 500 mg, akácia 889 mg | káva arabica 2 450 mg, čakanka 1 750 mg |
| Sladidlo | xylitol | žiadne |
| Bio | nie | áno, podľa značky |
| Vegánske | áno | áno |
Zdroje: technické listy Brainstoorm od Laboratoire FGnutra (vydania z 28. januára 2026 a z 8. júla 2025); produktová stránka „Boisson Boost Bio · Café“ na frenchmush.com, stav k 6. októbru 2026.
Každá receptúra má svoju logiku. French Mush stavia všetko na huby: päť druhov, 800 mg extraktov, bio certifikácia a pravá káva. Brainstoorm spája huby s rastlinami: cordyceps z plodníc, poriadna dávka macy, ashwagandha a kofeín znížený na 20 mg. Jeho vitamín B5 v množstve 100 % referenčnej výživovej hodnoty prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy a k zdravej duševnej výkonnosti.
Kofeín
49 mg na jednej strane, 20 mg na druhej.
French Mush Café obsahuje 49 mg kofeínu na porciu, ktorý pochádza z kávy arabica. To je už výrazne menej ako espresso, ktoré ho podľa Európskeho úradu pre bezpečnosť potravín obsahuje približne 80 mg. Verzie Chicorée a Cacao sa vďaka guarane dostávajú na približne 32 až 35 mg.
Brainstoorm ide ešte ďalej: 20 mg na šálku, teda dvaapolkrát menej ako French Mush Café. Tento kofeín je mikroenkapsulovaný (NewCaff®), čiže obalený tak, aby sa uvoľňoval postupne. Kávovú chuť zasa dodáva pražená čakanka, ktorá kofeín neobsahuje.
Jedna šálka denne
French Mush Café: 49 mg. Brainstoorm: 20 mg. Orientačná hodnota EFSA pre dospelého je 400 mg denne zo všetkých zdrojov spolu.
S vašimi zvyčajnými kávami
Dve espressá plus jeden French Mush Café: približne 209 mg. Tie isté dve espressá plus jeden Brainstoorm: približne 180 mg.
Popoludní
Pri 20 mg zaťaží šálka nápoja Brainstoorm po obede váš večer štyrikrát menej ako espresso.
Ak je kofeín vaša téma, náš článok koľko káv denne to prepočítava šálku po šálke a článok káva a úzkosť podrobne opisuje príznaky nadbytku.
Je French Mush nebezpečný?
Platí rovnaká opatrnosť ako pri každom doplnku s kofeínom.
Túto otázku zadáva do Googlu veľa ľudí a týka sa všetkých hubových káv vrátane tej našej. Nič z toho, čo French Mush zverejňuje, nenaznačuje žiadne osobitné riziko: receptúra je krátka, bio, bez sladidiel a značka ju neodporúča počas tehotenstva a dojčenia, ako je zvykom.
Body, na ktoré je dobré myslieť, sú pri všetkých značkách rovnaké: kofeín, ktorý sa sčítava s kofeínom z vašich ostatných káv, a samotné huby, pri ktorých je lepšie poradiť sa s lekárom, ak užívate lieky.
Skôr než začnete s jedným alebo druhým
- Oba produkty obsahujú kofeín a neodporúčajú sa deťom, tehotným ani dojčiacim ženám.
- Brainstoorm sa neodporúča pri ochoreniach štítnej žľazy, pečene alebo srdca: poraďte sa so svojím lekárom.
- Výživový doplnok nenahrádza pestrú stravu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku.
Viac k téme: na čo si dať pozor, skôr než začnete užívať funkčné huby.
Cena, doprava, záruka
Cena za šálku a čo sa stane, keď vám nezachutí.
French Mush predáva dózy s 20, 60 alebo 120 porciami; Brainstoorm balenia po 30 porcií. V prepočte na šálku je rozdiel malý. Skutočný rozdiel je inde: v záruke.
| Vo Francúzsku | Brainstoorm | French Mush Café |
|---|---|---|
| Malé balenie, bez záväzku | 42,71 € za 30 porcií, teda 1,42 € za šálku | 29,90 € za 20 porcií, teda 1,50 € za šálku |
| Mesačné predplatné | 29,90 € za 30 porcií, teda 1,00 € za šálku | 23,90 € za 20 porcií, teda 1,20 € za šálku |
| Najlepšia uvedená cena | 69,90 € za 90 porcií v predplatnom, teda 0,78 € za šálku | 99,90 € za 120 porcií v predplatnom, teda 0,83 € za šálku |
| Doprava zdarma | od 59 € | od 68 € |
| Záruka vrátenia peňazí | 60 dní | neponúka sa: zákonné odstúpenie od zmluvy do 14 dní, neotvorený produkt |
Ceny zistené 6. októbra 2026 na mushngo.com a frenchmush.com, bez dočasných akcií. French Mush pridáva k svojim predplatným napeňovač a dopravu zdarma.
French Mush má výhodu nízkej vstupnej ceny: 29,90 € na vyskúšanie. Brainstoorm má výhodu pokoja: balenie otvoríte, pijete ho celé týždne, a ak vás chuť alebo účinok nepresvedčí, počas 60 dní máte nárok na vrátenie peňazí.
Ktorý si vybrať
Bio a päť húb, alebo menej kofeínu a rastliny?
Ak je pre vás bio certifikácia na prvom mieste, French Mush je veľmi dobrá voľba, transparentná v otázke dávok, a chybu neurobíte. Ak však hľadáte rituál rannej kávy bez búšenia srdca o 10. hodine a bez útlmu o 15. hodine, práve pre vás sme vytvorili Brainstoorm.
- 20 mg kofeínu na šálku, uvoľňovaného postupne: dvaapolkrát menej ako French Mush Café.
- Tri huby z plodníc, každá 1 000 mg ekvivalentu, z toho 250 mg extraktu z cordycepsu.
- Navyše dve rastliny – 3 000 mg ekvivalentu macy a ashwagandha, ktoré v receptúre French Mush nie sú.
- 6 mg vitamínu B5, ktorý prispieva k zníženiu vyčerpania a únavy.
- Žiadna hubová chuť – pražená čakanka dodáva plnosť a horkosť kávy.
- 60-dňová záruka vrátenia peňazí – ochutnáte a rozhodnete sa.
Viac ako 50 000 ľudí už nahradilo jednu zo svojich šálok nápojom Brainstoorm a hodnotí ho 4,8 z 5.
Vaše otázky
Všetko o French Mush.
Čo obsahuje French Mush?
Boisson Boost Bio Café obsahuje päť bio húb (hericium, cordyceps, chaga, maitake, hliva ustricová), spolu 800 mg extraktov v porcii 5 g, ďalej bio kávu arabica a bio čakanku. Verzie Chicorée a Cacao nahrádzajú kávu guaranou.
Koľko kofeínu má French Mush?
49 mg na porciu pri verzii Café a približne 32 až 35 mg pri verziách Chicorée a Cacao, podľa značky. Espresso ho obsahuje približne 80 mg, šálka nápoja Brainstoorm 20 mg.
Je French Mush nebezpečný?
Nič v informáciách, ktoré značka zverejňuje, nenaznačuje žiadne osobitné riziko. Ako každý doplnok obsahujúci kofeín sa neodporúča počas tehotenstva a dojčenia. Ak užívate lieky, poraďte sa pred užívaním húb so svojím lekárom.
Je French Mush bio?
Áno, značka uvádza rad s bio certifikáciou, vyrábaný vo Francúzsku. Brainstoorm sa tiež vyrába vo Francúzsku, ale bio certifikáciu nemá.
Koľko stojí French Mush?
29,90 € za 20 porcií, 68,00 € za 60 porcií a 124,90 € za 120 porcií pri jednorazovom nákupe, ceny zistené 6. októbra 2026. V predplatnom vyjde dóza so 120 porciami na 99,90 €, teda 0,83 € za porciu.
Dajú sa pri French Mush získať peniaze späť?
Značka uplatňuje zákonné právo na odstúpenie od zmluvy do 14 dní, pri neotvorenom produkte. Záruku vrátenia peňazí neuvádza. Mush n Go vracia peniaze za Brainstoorm počas 60 dní.
Aký je rozdiel medzi French Mush a Brainstoorm?
French Mush obsahuje päť bio húb a 49 mg kofeínu vo verzii Café. Brainstoorm obsahuje tri huby, macu a ashwagandhu, 20 mg kofeínu a môžete ho 60 dní skúšať so zárukou vrátenia peňazí.
Ako chutí French Mush?
Porovnávame tu etikety, nie chute: každý má tú svoju. Značka ponúka tri príchute: Café, Chicorée a Cacao. Brainstoorm existuje s kávovou príchuťou a s príchuťou čokolády a lieskových orieškov.
Zdroje
- French Mush. Produktové stránky „Boisson Boost Bio · Café“, „Chicorée“ a „Cacao“, podmienky dopravy a podmienky vrátenia peňazí, frenchmush.com. Navštívené 6. októbra 2026.
- Trustpilot. Profil „Frenchmush“, 4,7 z 5 pri 2 945 recenziách. Navštívené 6. októbra 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Brainstoorm Café 180 g“, vydanie z 28. januára 2026.
- Laboratoire FGnutra. Technický list produktu „Café Brainstoorm V5“ (príchuť čokoláda s lieskovým orieškom), vydanie z 8. júla 2025.
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
- Nariadenie Komisie (EÚ) č. 432/2012, ktorým sa ustanovuje zoznam povolených zdravotných tvrdení o potravinách (vitamín B5).
French Mush je ochranná známka svojho vlastníka. Informácie o tomto produkte sú tie, ktoré zverejňuje samotná značka; od dátumu zistenia sa mohli zmeniť. Chyba? Napíšte nám, opravíme ju.
Čítajte ďalej
Skôr než si vyberiete, pozrite si, ako čítať etiketu a čo kofeín mení vo vašom dni.
Objavte naše výživové doplnky s hubami a adaptogénnymi rastlinami
Naše vegánske receptúry z Toulouse, plnené do kapsúl vo Francúzsku.