Hubová káva v kapsulách kompatibilných s Nespresso®: čo obsahujú a ako vybrať
Autor: redakcia Mush n Go - 2. októbra 2026
Pripravila redakcia Mush n GoPublikované 2. októbra 202615 min čítania
Hubová káva v kapsule
Dobrá kapsula hubovej kávy kompatibilná s Nespresso® obsahuje huby z plodnice, dávky uvedené v miligramoch, uvedené množstvo kofeínu a krátky zoznam zložiek. Musí tiež zodpovedať vášmu kávovaru: formát Original alebo Vertuo nie je ten istý systém. Tu je, ako si vybrať, a čo obsahuje Mush Caps, ktoré prichádzajú v piatok 2. októbra.
Brainstoorm
Receptúra Mush Caps vo forme prášku: hericium, cordyceps a chaga po 1 000 mg, 3 000 mg maky, ashwagandha, čakanka a 20 mg kofeínu NewCaff® na šálku.
Objaviť Brainstoorm →
Kávový balíček
Brainstoorm kávová príchuť a Brainstoorm čokoládová príchuť dokopy: jedno balenie na ráno, jedno na popoludnie, bez chuti húb.
Objaviť balíček →
Princíp
Klasická kapsula, iný obsah.
Kapsula hubovej kávy sa zasunie do kávovaru ako každá iná kapsula. Rovnaké gesto, rovnaké tlačidlo, rovnaká šálka. Mení sa to, čo je vnútri: namiesto samotnej mletej kávy tam nájdete zmes húb a adaptogénnych rastlín, ďalších rastlín a základu, ktorý dáva chuť a telo kávy.
Myšlienka pochádza z hubovej kávy v prášku, pripravovanej lyžičkou (náš článok Čo je hubová káva? zhŕňa základy). Kapsula si ponecháva receptúru a odstraňuje lyžičku: dávka je pripravená raz a navždy a chránená pred vzduchom.
Pod označením „kapsula hubovej kávy“ spolunažívajú dve rodiny: mletá káva s trochou extraktu z húb, alebo funkčná zmes, v ktorej tvoria väčšinu obsahu huby a rastliny. Škatuľa vám povie, ktorú držíte v ruke.
Čo v nej nájdete
Päť riadkov, ktoré hľadať na škatuli.
Kapsula váži niekoľko gramov: každý gram cukru alebo plniva je o gram menej účinnej látky. Skôr než cenu alebo dizajn si prečítajte zoznam zložiek.
Huby, pomenované
Bežný názov a ideálne aj latinský: Hericium erinaceus pre hericium, Cordyceps militaris alebo sinensis, Inonotus obliquus pre chagu. „Zmes húb“ bez podrobností vám nehovorí nič.
Použitá časť
Plodnica alebo mycélium. Je to údaj, ktorý robí najväčší rozdiel a ktorý chýba najčastejšie. Vrátime sa k nemu hneď nižšie.
Dávka na kapsulu
Miligramy na zložku, alebo aspoň celková hmotnosť zmesi na kapsulu. Bez dávky sa nedajú dva produkty navzájom porovnať.
Kofeín, vyčíslený
V miligramoch na šálku. Je to informácia, ktorá je pre váš deň najdôležitejšia, najmä ak vypijete viac kapsúl.
Piaty riadok, často zabudnutý: čo je okolo. Základ z praženej čakanky, obilnín alebo kávy, vláknina, sladidlo, aróma. Nič nezvyčajné, ale všetko musí byť napísané. Dajte si pozor na cukry na začiatku zoznamu a na nejasné údaje ako „rastlinný extrakt“ bez bližšej špecifikácie.
Viac o týchto kritériách: náš sprievodca 6 kritérií, ktoré oddeľujú pravú hubovú kávu od podvodu platí rovnako pre kapsuly aj pre prášok.
Plodnica alebo mycélium
Údaj, ktorý mení všetko.
Huba má dve časti: plodnica, čiže viditeľná časť, a mycélium, sieť vlákien, ktorá sa vyvíja v dreve, v pôde alebo pri pestovaní na substráte. Obe sa predávajú pod rovnakým názvom, no nie sú to rovnaké produkty.
Mycélium sa často pestuje na zrnách a pri zbere sa ťažko oddeľuje od zrna: prášok preto obsahuje podiel škrobu. Plodnica sa naopak zbiera samostatne, suší sa a potom extrahuje. Práve v nej sa koncentrujú beta-glukány a molekuly typické pre každý druh, ako sú hericenóny pri hericiu.
| Plodnica | Mycélium na zrne | |
|---|---|---|
| Čo to je | Viditeľná časť huby, zbieraná samostatne | Vlákna, pestované na obilnom substráte |
| Čo v nej nájdete | Beta-glukány a zlúčeniny typické pre druh | Mycélium a podiel škrobu zo zrna |
| Výrobné náklady | Vyššie | Nižšie |
| Na etikete | „Plodnica“ alebo „fruiting body“ | „Mycélium“, „biomasa“ alebo nič |
Ak použitá časť nie je uvedená, opýtajte sa značky.
V Mush Caps tri huby, hericium, cordyceps a chaga, pochádzajú z plodnice, rovnako ako v Brainstoorm. Náš sprievodca hubami a adaptogénnymi rastlinami predstavuje každý druh podrobne.
Dávky
Čo výskum testoval a čo obsahuje šálka.
Štúdie na ľuďoch s týmito zložkami zostávajú málopočetné a malé, no dávajú rádovú predstavu. Tu sú tri často citované štúdie s ich presnými podmienkami.
Mori et al., 2009 · Japonsko
30 dospelých vo veku 50 až 80 rokov s miernym kognitívnym poklesom užívalo 3 g denne prášku z plodnice hericia alebo placebo počas 16 týždňov. Kognitívne skóre skupiny s hericiom sa počas užívania zlepšilo a štyri týždne po ukončení kleslo.
Chen et al., 2010 · USA
20 dospelých vo veku 50 až 75 rokov užívalo 1 g denne pestovaného kmeňa cordycepsu s názvom Cs-4 alebo placebo počas 12 týždňov. Výskumníci zaznamenali zlepšenie niektorých ukazovateľov výkonu pri námahe.
Chandrasekhar et al., 2012 · India
64 dospelých pod stresom užívalo 300 mg extraktu z koreňa ashwagandhy dvakrát denne alebo placebo počas 60 dní. Skóre vnímaného stresu kleslo viac v skupine s ashwagandhou.
Treba si zapamätať: žiadna 5-gramová kapsula nemôže obsahovať dávku zo štúdie pre každú zo svojich zložiek. Hubová káva nie je cielená kúra, je to denná rutina. Na koncentrovanú dávku zameranú na jednu potrebu sú určené kapsuly ako Focus alebo Energia sú na to stvorené. Úplné odkazy sú na konci stránky.
Kofeín
Koľko kofeínu je v kapsule s hubami?
Všetko závisí od produktu. Kapsula z mletej kávy prináša približne kofeín espressa. Funkčná kapsula na báze čakanky obsahuje len to, čo sa do nej pridá: toto číslo treba nájsť na škatuli.
| Vo vašej šálke | Kofeín | Odkiaľ pochádza |
|---|---|---|
| Espresso | Približne 80 mg | Z mletej kávy (orientačná hodnota EFSA) |
| Šálka Brainstoorm | 20 mg | Mikroenkapsulovaný kofeín NewCaff®, dávka 6 g |
| Kapsula Mush Caps | 17 mg | Mikroenkapsulovaný kofeín NewCaff®, kapsula s 5 g |
Pre porovnanie: Európsky úrad pre bezpečnosť potravín považuje za bezpečné, aby zdravý dospelý prijímal až 400 mg kofeínu denne a až 200 mg naraz, bez rizika pre zdravie. V tehotenstve a pri dojčení klesá orientačná hodnota na 200 mg denne.
Mikroenkapsulovaný kofeín je obalený tak, aby sa uvoľňoval postupne, a nie naraz. V Mush Caps tvorí len doplnok: sprevádza cordyceps a macu, dve zložky spájané s energiou, a ashwagandhu, rastlinu spájanú s pokojom. Cieľ je jasný: ranná energia, bez nárazu a bez popoludňajšieho útlmu.
Original, Vertuo, Dolce Gusto
Kapsula kompatibilná s Nespresso®: skontrolujte formát.
„Kompatibilné s Nespresso®“ neznamená kompatibilné so všetkými kávovarmi značky. Existujú dva systémy a tretí sa s nimi často zamieňa. Je to najčastejšia chyba pri kapsulách kompatibilných s Nespresso®.
| Systém | Nespresso® Original | Nespresso® Vertuo | Dolce Gusto |
|---|---|---|---|
| Kapsula | Malá, historický formát | Širšia, klenutá, s čiarovým kódom na okraji | Väčšia, iný systém |
| Kompatibilné | Veľmi veľa značiek | Veľmi málo | Vlastné tomuto systému |
| Mush Caps | Áno | Nie | Nie |
Ako zistiť, aký kávovar máte? Pozrite sa na kapsulu, ktorú už používate. Ak je malá a kužeľovitá, s plochým uzáverom, máte Original. Ak je široká, vypuklá, s pruhom čiarového kódu po obvode, máte Vertuo: kávovar tento kód číta, aby nastavil prípravu, a kapsula Original do neho nevojde.
Kávovary Original vyrába viacero značiek na základe licencie alebo v rovnakom formáte. Mush Caps funguje s kávovarmi Nespresso® Original a kompatibilnými od Krups, Magimix, De'Longhi, Sage, KitchenAid, L'OR Barista a Wacaco.
Hliník alebo kompostovateľné
Z čoho je kapsula vyrobená?
Obal je rovnako dôležitý ako obsah. V regáli kompatibilných kapsúl dominujú tri materiály.
Hliník
Tvorí bariéru proti vzduchu, svetlu a vlhkosti. Zmes zostáva chránená až do extrakcie. Recyklovateľný, ak sa vytriedi.
Kompostovateľné
Z rastlinných materiálov, často určené na priemyselný kompost, nie na záhradný kompostér. Bariéra proti kyslíku je spravidla menej tesná.
Plast
Ľahký a lacný, ale jeho recyklačný reťazec je pre tento malý formát menej zavedený.
Čo sme zvolili
Hliník pre Mush Caps, aby huby, rastliny a arómy zostali nedotknuté až do poslednej kapsuly v škatuli.
K triedeniu: v mnohých obciach patria malé kovové obaly, vrátane kapsúl, do kontajnera na triedený odpad. Overte si pokyny vo vašej obci.
Cena za šálku
Porovnávajte cenu za šálku, nie za škatuľu.
Kapsuly hubovej kávy stoja viac než klasické kompatibilné kapsuly. Je to logické: extrakt z plodnice stojí oveľa viac než mletá káva. Aby ste porovnávali férovo, vždy prepočítajte cenu na šálku, a potom na to, čo táto šálka obsahuje.
Cena za kapsulu
Vydeľte cenu škatule počtom kapsúl. Škatuľa s 10 kapsulami za 5 € vychádza na 0,50 € za šálku.
Obsah v kapsule
Pozrite sa na hmotnosť zmesi a dávky. Dve kapsuly za rovnakú cenu môžu obsahovať veľmi rôzne množstvá.
Vedľajšie náklady
Doprava, záväzok, vnútené predplatné: nízka cena môže skrývať mesačnú platbu.
U Mush n Go sa nič nevnucuje: jednorazový nákup alebo, pri našich kúrach, balíčkoch a pri Brainstoorm, mesačné predplatné so zľavou −30 % (podmienky sú uvedené na stránke produktu), so 60-dňovou zárukou vrátenia peňazí.
Cena Mush Caps bude na webe zverejnená 2. októbra. Dovtedy, ak chcete ochutnať receptúru, Brainstoorm v prášku je dostupný už dnes a Kávový balíček spája obe príchute.
Kontrolný zoznam
Skôr než kúpite kapsuly s hubami kompatibilné s Nespresso®.
Kapsula, ktorá spĺňa všetky body, si zaslúži ochutnať; kapsula, ktorá viaceré míňa, si zaslúži otázku na značku.
- Huby sú pomenované, ideálne aj latinským názvom.
- Použitá časť je uvedená: plodnica, nie mycélium na zrne.
- Hmotnosť zmesi na kapsulu je uvedená, ak možno aj s dávkami.
- Kofeín je uvedený v miligramoch na šálku.
- Formát zodpovedá vášmu kávovaru: Original alebo Vertuo.
- Zoznam zložiek je krátky a bez cukru na začiatku.
- Miesto výroby je uvedené.
- Môžete to vyskúšať pri jednorazovom nákupe, s možnosťou vrátenia peňazí.
Mush Caps podrobne
Mush Caps: čo je v kapsule.
Mush Caps je receptúra Brainstoorm kávová príchuť, našej hubovej kávy v prášku, dávkovaná na jednu šálku a vložená do kapsuly kompatibilnej s Nespresso® Original. Prichádza v piatok 2. októbra, v prvej sérii 1 000 škatúľ. Všetko je napísané na škatuli, nič sa neskrýva.
*ekvivalent sušenej huby / sušenej rastliny. Ďalšie zložky: akáciová vláknina, kávová aróma. Približne 10 kcal a 2,1 g sacharidov na kapsulu.
Prečo tieto zložky? Hericium je huba spájaná s koncentráciou. Cordyceps a maca sú zložky energie. Chaga je antioxidačná huba z brezových lesov. Ashwagandha je rastlina pokoja. Plnosť a horkosť kávy dodáva pražená čakanka bez toho, aby obsahovala kofeín.
A chuť? Krátka a intenzívna káva s penou a bez akejkoľvek chuti húb. Krátka alebo dlhá káva, podľa intenzity, akú máte radi.
„Vaša káva, ale v mojom kávovare.“
Požiadavka, ktorú sme dostávali od prvého balenia, v podaní Alexa, zakladateľa Mush n Go
„Ak sa vám to nebude páčiť, vrátime vám peniaze do 60 dní, bez diskusií.“
Alex, zakladateľ Mush n Go
Kapsula alebo prášok
Už ste prívrženec prášku? Dokonalá dávka.
Už pijete hubovú kávu v prášku? Ponechajte si jej prínosy a zabudnite na lyžičku. Receptúra je rovnaká; mení sa gesto.
| Brainstoorm v prášku | Mush Caps v kapsule | |
|---|---|---|
| Dávka | 6 g na šálku, lyžičkou | 5 g na kapsulu, vždy rovnako odmerané |
| Kofeín | 20 mg na šálku | 17 mg na kapsulu |
| Príprava | Voda alebo mlieko, horúce alebo studené, so šľahačom, ak chcete | V kávovare, tridsať sekúnd, s penou |
| Skladovanie | Balenie treba dobre zatvoriť | Každá kapsula chránená pred vzduchom |
| Najlepšie použitie | Doma, ako latte, ako studený nápoj | Kancelária, cestovanie, uponáhľané rána |
Koniec lyžičky, prášku vedľa šálky a balenia, ktoré treba zatvárať. V kancelárii aj u vašich blízkych sa z každého kávovaru Original stane váš.
Receptúra už má svojich verných. Recenzie nižšie sa týkajú Brainstoorm, receptúry v prášku, ktorú nájdete v Mush Caps; kapsula prichádza 2. októbra.
„Bola som skeptická a nakoniec som presvedčená. Menej kofeínu a pritom mám energiu a vyrovnanú náladu“
★★★★★ Maïté S. · recenzia Brainstoorm · 4. apríla 2026
„Veľmi dobrý produkt, popoludňajší útlm zmizol“
★★★★★ Franck C. · recenzia Brainstoorm · 6. septembra 2026
„cítim sa sústredenejšia a oveľa menej nervózna“
★★★★★ Roxane T. · recenzia Brainstoorm · 24. októbra 2025
„z normálnej kávy ma bolelo brucho, teraz mi brucho splaslo a som vo forme“
★★★★★ Sonia L. · recenzia Brainstoorm · 27. augusta 2026
Recenzie uverejnené na Trustpilot, kde má Mush n Go hodnotenie 4,8/5, a citované doslova. Náš úplný pohľad na tému nájdete v článku Hubová káva: prínosy, riziká a náš úprimný názor.
Správne používanie
Kapsula kávy s hubami a adaptogénnymi rastlinami vo vašom dni.
Kapsula kávy s hubami a adaptogénnymi rastlinami sa pije ako káva, vtedy, keď si ju už dávate. Tu je typický deň.
7:30
Vaša prvá šálka, ako krátka káva pre intenzitu. S kvapkou mlieka, ak máte radi, alebo s penou zo šľahača.
14 h
Po obede, v čase útlmu. Šálka ako dlhá káva, alebo Brainstoorm čokoládová príchuť z Kávového balíčka pre zmenu chuti.
Večer
Zastavíte sa. Aj pri malom množstve kofeínu je lepšie nechať večer v pokoji.
Niekoľko opatrení, ako pri každom doplnku na báze rastlín a húb.
- V tehotenstve a pri dojčení sa poraďte s lekárom skôr, než budete konzumovať huby a adaptogénne rastliny alebo ashwagandhu.
- Ak užívate liečbu, najmä na štítnu žľazu, tlak alebo glykémiu, porozprávajte sa s lekárom alebo lekárnikom.
- Spočítajte všetok svoj kofeín za deň, vrátane kapsúl, kávy, čaju a sladených nápojov.
Všetko o opatreniach pri hubách: náš článok o rizikách húb a adaptogénnych rastlín robí prehľad, zložku po zložke.
Vaše otázky
Všetko o kapsule hubovej kávy kompatibilnej s Nespresso®.
Existujú kapsuly hubovej kávy kompatibilné s Nespresso®?
Áno, ponúka ich viacero značiek. Mush Caps, kapsula Mush n Go, prichádza v piatok 2. októbra vo formáte Nespresso® Original: 5 g zmesi, hericium, cordyceps, chaga, maca, ashwagandha a 17 mg mikroenkapsulovaného kofeínu.
Fungujú kapsuly s hubami v kávovare Vertuo?
Nie. Systém Vertuo používa širšiu kapsulu, čítanú podľa čiarového kódu. Mush Caps funguje iba v kávovaroch Nespresso® Original a kompatibilných, nie vo Vertuo ani v Dolce Gusto.
Má kapsula hubovej kávy chuť húb?
Mush Caps nie. Má chuť krátkej a intenzívnej kávy s penou, vďaka praženej čakanke a kávovej aróme. Žiadna chuť húb. A ak vám chuť nevyhovuje, máte 60-dňovú záruku vrátenia peňazí.
Koľko kofeínu obsahuje kapsula hubovej kávy?
Závisí od produktu: kapsula z mletej kávy ho obsahuje približne rovnako ako espresso, zhruba 80 mg. Mush Caps ho obsahuje 17 mg, v mikroenkapsulovanej forme, uvoľňovaného postupne.
Aký je rozdiel medzi adaptogénnou kapsulou a klasickou kávovou kapsulou?
Klasická kapsula obsahuje mletú kávu. Kapsula kávy s hubami a adaptogénnymi rastlinami, ako je Mush Caps, obsahuje huby a adaptogénne rastliny, základ z praženej čakanky a trochu kofeínu. Rovnaké gesto, iný obsah.
Sú kapsuly Mush Caps sladké?
Nie, sú bez pridaného cukru.
Dajú sa hliníkové kapsuly recyklovať?
Áno, hliník sa recykluje. V mnohých obciach patria malé kovové obaly, vrátane kapsúl, do kontajnera na triedený odpad. Overte si pokyny vo vašej obci.
Už pijem Brainstoorm, prečo prejsť na kapsulu?
Do kancelárie, na cesty a pre uponáhľané rána. Je to rovnaká receptúra ako Brainstoorm kávová príchuť, dávkovaná na jednu šálku, bez lyžičky a šľahača. Nič vám nebráni mať obe.
Zdroje
- Mori K., Inatomi S., Ouchi K., Azumi Y., Tuchida T. (2009). Improving effects of the mushroom Yamabushitake (Hericium erinaceus) on mild cognitive impairment: a double-blind placebo-controlled clinical trial. Phytotherapy Research, 23(3).
- Chen S., Li Z., Krochmal R., Abrazado M., Kim W., Cooper C. B. (2010). Effect of Cs-4 (Cordyceps sinensis) on exercise performance in healthy older subjects: a double-blind, placebo-controlled trial. Journal of Alternative and Complementary Medicine, 16(5).
- Chandrasekhar K., Kapoor J., Anishetty S. (2012). A prospective, randomized double-blind, placebo-controlled study of safety and efficacy of a high-concentration full-spectrum extract of ashwagandha root in reducing stress and anxiety in adults. Indian Journal of Psychological Medicine, 34(3).
- EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (2015). Scientific Opinion on the safety of caffeine. EFSA Journal, 13(5):4102.
Pokračujte v čítaní
Na ďalšie čítanie.
Kapsula je len formát. Objavte receptúru v prášku, huby, ktoré ju tvoria, alebo celú našu ponuku hubovej kávy.
Nespresso® je ochranná známka tretej strany, bez spojenia s Mush n Go.
Objavte naše výživové doplnky s hubami a adaptogénnymi rastlinami
Naše vegánske receptúry z Toulouse, plnené do kapsúl vo Francúzsku.