{"title":"Saffran","description":"\u003cstyle\u003e\n@import url('https:\/\/fonts.googleapis.com\/css2?family=Sora:wght@600;700;800\u0026family=Plus+Jakarta+Sans:ital,wght@0,400;0,500;0,600;0,700;0,800;1,400\u0026display=swap');\n.mngs{--v:#5E3EAB;--vs:#A180CA;--tv:#E1D9E2;--y:#F0D96A;--yd:#D8C35F;--p:#EFACE4;--pw:#F0D9D3;--c:#F3EEEA;--cm:#F2E7E9;--s:#EEE4DB;--i:#1E1E1E;--is:#4E4D4C;--l:rgba(30,30,30,.12);--sh:0 18px 50px -24px rgba(30,30,30,.28),0 2px 6px rgba(30,30,30,.06);\nfont-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,-apple-system,sans-serif;color:var(--i);line-height:1.65;font-size:17px;text-align:left;background:linear-gradient(180deg,var(--c) 0%,var(--cm) 100%);border-radius:28px;padding:clamp(22px,4vw,56px) clamp(16px,4vw,56px);margin:10px auto 30px;max-width:1180px;box-sizing:border-box}\n.mngs *{box-sizing:border-box}\n.mngs .in{max-width:780px;margin:0 auto}\n.mngs h1,.mngs h2,.mngs h3{font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;letter-spacing:-.02em;line-height:1.08;color:var(--i);text-align:left;text-wrap:balance;margin:0}\n.mngs h1{font-size:clamp(36px,5vw,58px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:.98}\n.mngs h2{font-size:clamp(27px,3.4vw,38px);font-weight:800;margin:0 0 12px}\n.mngs h3{font-size:20px;font-weight:800;margin:0 0 6px}\n.mngs p{margin:0 0 14px}\n.mngs a{color:var(--i);font-weight:700;text-decoration:underline;text-decoration-color:var(--v);text-decoration-thickness:2px;text-underline-offset:3px}\n.mngs .k{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-size:13px;font-weight:800;letter-spacing:.12em;text-transform:uppercase;color:var(--v);margin:0 0 12px}\n.mngs .k:before{content:\"✦\";font-size:11px}\n.mngs .hl{display:inline-block;background:var(--y);color:var(--i);padding:.02em .26em .06em;border-radius:.4em;line-height:1.05;transform:rotate(-1.2deg)}\n.mngs .hl.v{background:var(--v);color:#fff}.mngs .hl.p{background:var(--p)}\n.mngs .sec{margin:56px 0 0}\n.mngs .chapo{font-size:clamp(18px,1.9vw,20px);font-weight:500;line-height:1.6;margin:18px 0 0;padding-left:18px;border-left:4px solid var(--y)}\n.mngs.mngs .figs{display:grid;grid-template-columns:repeat(4,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:26px 0 0}\n.mngs.mngs .figs div{background:var(--i);border-radius:18px;padding:14px 14px 12px}\n.mngs.mngs .figs b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:clamp(24px,3vw,32px);font-weight:800;letter-spacing:-.04em;line-height:1;color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs span{display:block;font-size:13.5px;color:rgba(255,255,255,.86);margin-top:6px;line-height:1.3}\n.mngs .toc{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px 20px;margin:26px 0 0}\n.mngs .toc b{font-family:'Sora',sans-serif;font-size:13px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase}\n.mngs .toc ol{margin:10px 0 0;padding-left:20px;columns:2;column-gap:28px;font-size:15.5px;font-weight:600;list-style:decimal}\n.mngs .toc li{margin:0 0 5px;display:list-item;break-inside:avoid}\n.mngs .toc a{text-decoration-color:var(--tv)}\n.mngs .duo{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:26px 0 0}\n.mngs .card{border-radius:22px;padding:20px;display:flex;flex-direction:column;gap:8px}\n.mngs .card.s{background:var(--s);border:1px solid var(--l)}\n.mngs.mngs .card.vv{background:var(--v);color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv h3{color:var(--y)}\n.mngs .card .tag{align-self:flex-start;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:11.5px;font-weight:800;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;padding:4px 10px;border-radius:999px;background:var(--tv);color:var(--v)}\n.mngs.mngs .card.vv .tag{background:var(--y);color:var(--i)}\n.mngs .card p{font-size:15.5px;margin:0}\n.mngs .btn{display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;align-self:flex-start;min-height:50px;padding:12px 20px;margin-top:6px;border-radius:999px;background:var(--y);color:var(--i)!important;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9)}\n.mngs .btn:hover{background:var(--yd)}\n.mngs .card.s .btn{background:var(--i);color:#fff!important;box-shadow:none}\n.mngs .id{display:grid;grid-template-columns:190px minmax(0,1fr);background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:22px;overflow:hidden;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs .id div{padding:11px 16px;border-bottom:1px solid var(--l);font-size:15.5px}\n.mngs .id div:nth-child(odd){font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:14px;background:var(--s)}\n.mngs .id div:nth-last-child(-n+2){border-bottom:0}\n.mngs .tl{display:grid;gap:10px;margin:18px 0 0}\n.mngs .tl div{display:grid;grid-template-columns:120px minmax(0,1fr);gap:14px;align-items:start;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .tl b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2}\n.mngs .tl p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs.mngs .dark{background:var(--i);color:#fff;border-radius:26px;padding:clamp(20px,3vw,32px);margin:56px 0 0}\n.mngs.mngs .dark h2{color:#fff}.mngs.mngs .dark .k{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs .study{display:grid;gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .study div{background:rgba(255,255,255,.07);border:1px solid rgba(255,255,255,.16);border-radius:18px;padding:14px 16px}\n.mngs .study b{display:block;font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;margin-bottom:4px}\n.mngs .study p{margin:0;font-size:15.5px}\n.mngs .tw{overflow-x:auto;margin:16px 0 0;border-radius:22px;box-shadow:var(--sh)}\n.mngs table{width:100%;min-width:560px;border-collapse:collapse;background:var(--c);font-size:15px}\n.mngs th{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:12.5px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.05em;text-align:left;padding:12px 14px;background:var(--s)}\n.mngs th.y{background:var(--y)}\n.mngs td{padding:11px 14px;border-top:1px solid var(--l);vertical-align:top;text-align:left}\n.mngs td:first-child{font-weight:700}\n.mngs td.y{background:rgba(240,217,106,.18);font-weight:700}\n.mngs .note{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0}\n.mngs .steps{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .steps div{background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .steps i{display:grid;place-items:center;width:34px;height:34px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-style:normal;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;margin-bottom:10px}\n.mngs .steps p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .checks{list-style:none;padding:0;margin:16px 0 0;display:grid;gap:8px}\n.mngs .checks li{display:grid;grid-template-columns:30px minmax(0,1fr);gap:12px;align-items:start;background:var(--c);border-radius:14px;padding:12px 14px;font-weight:600;font-size:16px}\n.mngs .checks li:before{content:\"✓\";display:grid;place-items:center;width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--v);color:#fff;font-weight:800;font-size:14px}\n.mngs .syn{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,minmax(0,1fr));gap:10px;margin:16px 0 0}\n.mngs .syn div{background:var(--s);border-radius:20px;padding:16px}\n.mngs .syn b{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;display:block;margin-bottom:4px}\n.mngs .syn p{font-size:15px;margin:0}\n.mngs .warn{background:var(--pw);border-radius:22px;padding:18px 20px;margin:16px 0 0}\n.mngs .warn ul{margin:8px 0 0;padding-left:20px;list-style:disc}\n.mngs .warn li{display:list-item;margin:0 0 6px;font-size:15.5px}\n.mngs .vq{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:12px;margin:16px 0 0}\n.mngs blockquote{margin:0;background:var(--c);border:1px solid var(--l);border-left:4px solid var(--v);border-radius:16px;padding:14px 16px}\n.mngs blockquote p{font-style:italic;margin:0 0 8px;font-size:16px}\n.mngs blockquote cite{display:flex;align-items:center;gap:8px;font-style:normal;font-size:13.5px;font-weight:700;color:var(--is)}\n.mngs .st{color:#00875A;letter-spacing:1px}\n.mngs .faq details{border-top:1px solid var(--l);padding:0}\n.mngs .faq details:last-child{border-bottom:1px solid var(--l)}\n.mngs .faq summary{list-style:none;cursor:pointer;display:flex;justify-content:space-between;align-items:center;gap:14px;padding:15px 0;font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:700;font-size:17px}\n.mngs .faq summary::-webkit-details-marker{display:none}\n.mngs .faq summary:after{content:\"+\";flex:none;display:grid;place-items:center;width:30px;height:30px;border-radius:50%;background:var(--tv);color:var(--v);font-weight:800;transition:transform .3s}\n.mngs .faq details[open] summary:after{transform:rotate(45deg);background:var(--v);color:#fff}\n.mngs .faq details p{font-size:16px;color:var(--is);margin:0 0 16px}\n.mngs .src{font-size:14px;color:var(--is);margin:10px 0 0;padding-left:20px;list-style:decimal}\n.mngs .src li{display:list-item;margin:0 0 6px}\n.mngs .more{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;margin:14px 0 0}\n.mngs .more a{background:var(--i);color:#fff;text-decoration:none;border-radius:999px;padding:9px 16px;font-family:'Sora',sans-serif;font-size:14px}\n@media(max-width:700px){.mngs{font-size:16px;border-radius:20px}.mngs.mngs .figs{grid-template-columns:1fr 1fr}.mngs .duo,.mngs .vq,.mngs .syn{grid-template-columns:1fr}.mngs .steps{grid-template-columns:1fr}.mngs .toc ol{columns:1}.mngs .id{grid-template-columns:1fr}.mngs .id div:nth-child(odd){border-bottom:0;padding-bottom:4px}.mngs .tl div{grid-template-columns:1fr;gap:4px}}\nmain:has(.mngs)\u003enav.breadcrumbs{display:none}.mngs.mngs a:hover{color:var(--v)}.mngs.mngs .btn:hover{color:var(--i)}.mngs.mngs .card.s .btn:hover{color:#fff}.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff;background:var(--v)}.mngs.mngs .dark a:hover,.mngs.mngs .card.vv a:hover{color:var(--y)}.mngs.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:6px;font-size:13.5px;font-weight:600;color:var(--is);margin:0 0 16px}.mngs .bc a{color:var(--is);text-decoration:none;font-weight:600}.mngs .bc a:hover{color:var(--v)}.mngs .bc span{opacity:.45}.mngs .by{font-size:14px;color:var(--is);margin:14px 0 0}.mngs .card img.pi{display:block;width:100%;aspect-ratio:4\/3;object-fit:cover;border-radius:16px;background:var(--c);margin:0 0 6px}.mngs .study h3{font-family:'Sora',sans-serif;color:var(--y);font-size:16px;font-weight:800;margin:0 0 4px}.mngs .tl h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;color:var(--v);line-height:1.2;margin:0}.mngs .syn h3{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:17px;margin:0 0 4px}.mngs .faq summary h3{font:inherit;letter-spacing:inherit;margin:0;color:inherit}\n\/* garde-fou lisibilite (20\/09) *\/\n.mngs.mngs blockquote{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote p{color:var(--i)}\n.mngs.mngs blockquote cite{color:var(--is)}\n.mngs.mngs .dark,.mngs.mngs .dark p,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary,.mngs.mngs .dark figcaption{color:#fff}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.88)}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)}\n.mngs.mngs .dark blockquote{background:rgba(255,255,255,.07);border-color:rgba(255,255,255,.18);color:#fff}\n.mngs.mngs .dark blockquote p,.mngs.mngs .dark blockquote cite{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv li,.mngs.mngs .card.vv h2,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .card.vv b,.mngs.mngs .card.vv strong,.mngs.mngs .card.vv small{color:#fff}\n.mngs.mngs .card.vv a{color:#fff;text-decoration-color:var(--y)}\n.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p,.mngs.mngs .figs div b,.mngs.mngs .figs div span,.mngs.mngs .figs div small{color:#fff}\n.mngs.mngs .hl.v,.mngs.mngs .v{color:#fff}\n.mngs.mngs .st{color:#00875A}\n\/* garde-fou 2 : le theme cible #content-article-blog a (specificite ID) *\/\n.mngs.mngs .dark a,.mngs.mngs .dark a:visited{color:#fff!important;text-decoration-color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark a:hover{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .dark h2,.mngs.mngs .dark h3,.mngs.mngs .dark h4,.mngs.mngs .dark li,.mngs.mngs .dark b,.mngs.mngs .dark strong,.mngs.mngs .dark cite,.mngs.mngs .dark small,.mngs.mngs .dark td,.mngs.mngs .dark th,.mngs.mngs .dark summary{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .dark p{color:rgba(255,255,255,.9)!important}\n.mngs.mngs .dark .k,.mngs.mngs .dark .study h3,.mngs.mngs .dark .study b{color:var(--y)!important}\n.mngs.mngs .card.vv a,.mngs.mngs .figs a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .card.vv,.mngs.mngs .card.vv p,.mngs.mngs .card.vv h3,.mngs.mngs .figs div,.mngs.mngs .figs div p{color:#fff!important}\n\/* garde-fou 3 : pastilles et boutons (le theme force la couleur des liens) *\/\n.mngs.mngs .more a{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .more a:hover{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .btn{color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn,.mngs.mngs .card.vv .btn:not(.s){color:var(--i)!important}\n.mngs.mngs .card.s .btn{color:#fff!important}\n.mngs.mngs .tag,.mngs.mngs .pi span{color:inherit}\n\n\/* garde-fou 4 : mobile + etiquette de prix (21\/09) *\/\n.mngs.mngs .pr{font-family:'Sora',sans-serif;font-weight:800;font-size:18px;line-height:1.15;display:block}\n.mngs.mngs .pr .ap{display:block;font-family:'Plus Jakarta Sans',sans-serif;font-weight:600;font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;opacity:.62;margin-bottom:2px}\n.mngs.mngs .pr small{display:block;font-weight:600;font-size:12.5px;opacity:.78;margin-top:2px}\n@media (max-width:560px){\n.mngs.mngs{padding-left:16px!important;padding-right:16px!important;font-size:16px;border-radius:20px}\n.mngs.mngs h1{font-size:26px!important;line-height:1.14!important;letter-spacing:-.025em!important}\n.mngs.mngs h2{font-size:21px!important;line-height:1.18!important}\n.mngs.mngs h3{font-size:17px!important}\n.mngs.mngs .bc{font-size:12px}\n.mngs.mngs .tw{overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch}\n.mngs.mngs table{font-size:14px!important}\n.mngs.mngs .pr{font-size:17px}\n.mngs.mngs .pc .btn,.mngs.mngs .card .btn,.mngs.mngs .pk .btn,.mngs.mngs .pkp .btn{width:100%;justify-content:center}\n.mngs.mngs .study div,.mngs.mngs .dark{padding-left:16px;padding-right:16px}\n}\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv class=\"mngs\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cnav class=\"bc\" aria-label=\"Brödsmulor\"\u003e\u003ca href=\"\/sv\"\u003eHem\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"\u003eVåra aktiva ingredienser\u003c\/a\u003e\u003cspan\u003e›\u003c\/span\u003eSaffran\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cp class=\"k\"\u003eKryddan för humöret\u003c\/p\u003e\n\u003ch1\u003eSaffran: vad är det bra för, \u003cspan class=\"hl\"\u003edosering och biverkningar\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h1\u003e\n\u003cp class=\"by\"\u003eAv Mush n Go-teamet · Uppdaterad 18 september 2026\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"chapo\"\u003e \u003cstrong\u003eSaffran\u003c\/strong\u003e (\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e) är världens dyraste krydda, och en av de äldsta. Tre röda trådar per blomma, plockade för hand i gryningen. I matlagningen färgar det paella och bouillabaisse. Som kosttillskott studeras det främst för humör och sömn. Här är fördelarna, kontraindikationerna och rätt sätt att ta det. Hos Mush n Go ingår saffran i \u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, vår formel för koncentration.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cdiv class=\"figs\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e150 000\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eblommor ungefär för ett enda kilo torkat saffran\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e3\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epistillmärken per blomma, skördade för hand\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e30 mg\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003eper dag, den dos som testats mest i studierna\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cb\u003e4,8\/5\u003c\/b\u003e\u003cspan\u003epå Trustpilot, +50 000 kunder\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"duo\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI kapslar\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVår formel för koncentration: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall. 30-dagarskuren för perioder med intensivt arbete.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eUpptäck Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/entreprenorspaketet\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Entreprenörspaketet Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"eager\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDuon för huvud och kropp\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEntreprenörspaketet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus för koncentrationen, Energi för vitaliteten, utan koffein. Två 30-dagarskurer för veckorna som räknas.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/entreprenorspaketet\"\u003eUpptäck paketet →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cnav class=\"toc\" aria-label=\"Innehåll\"\u003e\u003cb\u003eInnehåll\u003c\/b\u003e\n\u003col\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#identite\"\u003eFaktaruta\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#histoire\"\u003eTre tusen års historia\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#prix\"\u003eVarför så dyrt?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#molecules\"\u003eVad den innehåller\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#bienfaits\"\u003eVad saffran är bra för\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#etudes\"\u003eSaffran, humör och sömn\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#complement\"\u003eSaffran som kosttillskott\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#cuisine\"\u003eI köket och som te\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#reconnaitre\"\u003eSå känner du igen äkta saffran\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#associations\"\u003eBra kombinationer\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#precautions\"\u003eKontraindikationer\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"#faq\"\u003eVanliga frågor\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/nav\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"identite\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFaktaruta\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSaffran \u003cspan class=\"hl p\"\u003e– vad är det?\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn liten lila blomma som tittar upp ur jorden på hösten, utan förvarning, och vissnar på två dagar. I hjärtat av varje blomma finns tre klarröda trådar: det är de, och bara de, som blir kryddan.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"id\"\u003e\n\u003cdiv\u003eLatinskt namn\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cem\u003eCrocus sativus\u003c\/em\u003e, saffranskrokus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eGrupp\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eIrisväxter, liksom iris och gladiolus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eVanliga namn\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSaffran, rött guld, saffranskrokus\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eI övriga Europa\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSafran (Frankrike, Tyskland), zafferano (Italien), azafrán (Spanien), saffron (Storbritannien)\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eUrsprung\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eÖstra Medelhavsområdet och Mellanöstern. Iran står i dag för merparten av världsproduktionen\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eAnvänd del\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003ePistillmärkena, det vill säga pistillens röda spets, torkade\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eSmak\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eHonungsaktig, lätt bitter, med toner av hö och läder\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eViktigaste molekyler\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003eKrocin (färgen), pikrokrocin (bitterheten) och safranal (aromen)\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eSe upp för förväxlingar: ”indisk saffran”, ”safran bourbon” eller ”curcuma safran” syftar på \u003ca href=\"\/sv\/collections\/gurkmeja\"\u003egurkmeja\u003c\/a\u003e, en gul rot ur en helt annan familj. Och ”safran bâtard” (falsk saffran) är safflor, en blomma som används för att förfalska äkta saffran.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"histoire\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eTre tusen års historia\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEn krydda för fresker, kungar \u003cspan class=\"hl\"\u003eoch köpmän.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOrdet saffran kommer från arabiskans \u003cem\u003eza'farān\u003c\/em\u003e, som för tankarna till gult. Långt innan det hamnade i våra kök användes det för att färga, parfymera och läka.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tl\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eBronsåldern\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePå ön Santorini visar fresker från Akrotiri unga kvinnor som plockar krokusblommor. Det är en av de äldsta avbildningarna av saffransskörd.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAntiken\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGreker, romare och perser använder det för färgning, i parfym och i bad. Enligt legenden badade Kleopatra i saffran innan hon tog emot sina gäster.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSjuttonhundratalet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eGâtinais, kring Boynes i Loiret, blir ett av Europas stora produktionscentrum. Odlingen minskar sedan, innan den återuppstår i små saffransodlingar över hela Frankrike.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eI dag\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e”Safran bienfaits” (saffranets fördelar) söks omkring 4 400 gånger i månaden i Frankrike, och ”safran complément alimentaire” 1 600 gånger. De stora rätternas krydda har blivit ett forskningsämne.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"prix\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVarför så dyrt?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSaffranspriset, \u003cspan class=\"hl v\"\u003eförklarat.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSaffran köps per gram. Priset är lätt att förklara: allt görs för hand, och det krävs en otrolig mängd blommor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn växt som inte kan sås.\u003c\/strong\u003e Saffranskrokusen är steril. Den bildar inga frön och förökar sig bara med sina knölar, så kallade stamknölar, som måste planteras, grävas upp och planteras om med några års mellanrum.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEn blixtsnabb skörd.\u003c\/strong\u003e Blomningen varar några veckor, i oktober och november. Varje blomma plockas samma morgon som den slår ut.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRensningen.\u003c\/strong\u003e De tre pistillmärkena skiljs sedan från blomman ett i taget, för hand, och torkas. Det krävs omkring 150 000 blommor för att få ett kilo torkat saffran, och hundratals arbetstimmar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eResultatet: saffran av god kvalitet säljs för flera tusen euro kilot, och ännu mer för franskt saffran. Som tur är är kryddan så kraftfull att en nypa räcker till en rätt för fyra personer.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eSaffranstrådar\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eStandardiserat extrakt\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVad det är\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHela pistillmärken, bara torkade\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEtt pulver framställt av pistillmärkena, standardiserat på aktiva ämnen\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eHalt av aktiva ämnen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eVarierar med ursprung, skörd och förvaring\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eGaranterad: en andel safranal eller krocin anges\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eTypisk dos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eEn nypa, omkring 0,1 g, till en maträtt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eNågra tiotal milligram per dag\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAnvändning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eMatlagning, te, bakning\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eKosttillskott, kurer på några veckor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eDe kliniska studierna använder nästan alltid ett standardiserat extrakt, inte saffran för matlagning. Det är så man kan veta exakt hur mycket aktiva ämnen varje försöksperson har fått.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"molecules\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVad den innehåller\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFärg, bitterhet, doft: \u003cspan class=\"hl\"\u003etre molekyler.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVar och en av saffranets tre egenskaper motsvarar en grupp molekyler. Att känna till dem är att förstå både kvaliteten i matlagningen och forskarnas intresse.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKrocinerna\u003c\/strong\u003e är sällsynta karotenoidpigment som är vattenlösliga. Det är de som färgar ris och såser gyllengula. Det är därför man låter saffranet dra i en vätska innan man tillsätter det.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePikrokrocinet\u003c\/strong\u003e står för saffranets karakteristiska bitterhet. Under torkning och förvaring omvandlas det delvis till safranal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSafranalet\u003c\/strong\u003e är den flyktiga molekyl som ger saffran dess doft. Det är också ett av de ämnen som följs mest i forskningen, tillsammans med krocinerna, och ett av de riktmärken som används för att standardisera extrakten.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMolekyl\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eNäringsvärde\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVad som förstör den\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKrociner\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eDen gulorange färgen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eLjus och fukt\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePikrokrocin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eBitterheten, smaken\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFelaktig torkning\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSafranal\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eAromen, doften av hö\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eVärme och luft, med tiden\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eDen internationella standarden ISO 3632 delar in saffran i kategorier efter färgkraft, bitterhet och arom, mätta i laboratorium. Kategori I motsvarar högsta kvalitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"bienfaits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVad saffran är bra för\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVad traditionen tillskriver den, och vad vi faktiskt vet.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e”Safran bienfaits” är i Frankrike överlägset den vanligaste sökningen om den här kryddan. Det ärliga svaret har två delar: en mycket lång tradition, och forskning på människor som har kommit mycket längre än för de flesta kryddor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInom traditionen\u003c\/strong\u003e, det vill säga persisk och ayurvedisk medicin, har saffran använts i århundraden, särskilt för matsmältningen, välbefinnandet och humöret. Det kallades gärna ”lyckokryddan”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInom forskningen\u003c\/strong\u003e, sedan början av 2000-talet, är det just humöret som har intresserat forskarna mest. Flera randomiserade placebokontrollerade studier har testat saffransextrakt, oftast kring 30 mg per dag, i fyra till åtta veckor. Andra studier har undersökt sömn, stress, PMS eller synen, med mer preliminära resultat. Vill du veta mer kan du läsa om \u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/sanka-kortisol-symptom\"\u003esymtomen på högt kortisol och naturliga lösningar\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOch huden, håret, viktminskningen?\u003c\/strong\u003e På de områdena är underlaget från studier på människor fortfarande mycket tunt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet här ska du ta med dig: saffran är en anmärkningsvärd krydda, och ett av de bäst studerade växtextrakten för humöret. Det är inget läkemedel och ersätter inte medicinsk uppföljning. Men i en koncentrationsrutin, vid sidan av ingredienser som \u003ca href=\"\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp\"\u003eigelkottstaggsvamp (lion's mane), svampen för koncentration\u003c\/a\u003e, har det en självklar plats.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"dark\" id=\"etudes\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSaffran, humör och sömn\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFyra studier att känna till, med exakta förutsättningar.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe första studierna kommer från Iran, det största producentlandet. Andra har följt i Australien, på friska vuxna. Här är vad de testade.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"study\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eAkhondzadeh m.fl., 2005 · Iran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e40 vuxna med en lätt till måttlig depressiv episod, 30 mg saffransextrakt per dag eller placebo, i 6 veckor. Saffransgruppen fick en klart större förbättring av humörpoängen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eHausenblas m.fl., 2013 · Metaanalys\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn sammanställning av fem randomiserade studier om saffran och depression. Författarna drar slutsatsen att effekten var bättre än placebo, men understryker att studierna är små och att större studier behövs.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eKell m.fl., 2017 · Australien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e128 friska vuxna som upplevde nedstämdhet, 22 mg eller 28 mg per dag av ett standardiserat extrakt, eller placebo, i 4 veckor. Dosen på 28 mg var kopplad till lägre poäng för ångest och stress.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eLopresti m.fl., 2020 · Australien\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e63 vuxna som upplevde att de sov dåligt, 14 mg extrakt två gånger per dag eller placebo, i 28 dagar. Saffransgruppen rapporterade bättre sömnkvalitet.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSammanfattningsvis: lovande och samstämmiga resultat, i fortfarande små grupper och under några veckor. Och en gemensam nämnare: doser kring 30 mg extrakt per dag, mycket långt från farliga mängder. Fullständiga referenser finns \u003ca href=\"#sources\"\u003elängst ned på sidan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"complement\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSaffran som kosttillskott\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSå tar du det, \u003cspan class=\"hl p\"\u003eoch hur mycket.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEtt kosttillskott med saffran har inget att göra med en nypa i risotton. Det ger en känd och regelbunden dos aktiva ämnen, dag efter dag, vilket inget recept kan garantera.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"steps\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e1\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRätt dos\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFölj den på etiketten. I studierna tas extrakten i doser på 20 till 30 mg per dag, vid ett eller två tillfällen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e2\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRätt tidpunkt\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePå morgonen för en koncentrationsrutin, till frukosten. Vissa sömnstudier fördelar dosen mellan morgon och kväll.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ci\u003e3\u003c\/i\u003e\u003ch3\u003eRätt längd\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRäkna med minst tre till fyra veckor: det är studiernas minsta längd. En 30-dagarskur är en bra start.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSaffran kombineras ofta med \u003ca href=\"\/sv\/collections\/rosenrot\"\u003erhodiola\u003c\/a\u003e eller, som i \u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, med växter för koncentration. Ett bra kosttillskott anger mängden saffran per intag och helst dess standardisering.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"cuisine\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eI köket och som te\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSaffran i koppen \u003cspan class=\"hl\"\u003eoch på tallriken.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen gyllene regeln ryms i en mening: låt alltid saffranet dra innan du tillsätter det. Några trådar i två matskedar ljummet vatten, mjölk eller buljong i minst 20 minuter, så frigör du färgen och doften.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eSaffranste\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTre till fem trådar i en kopp hett, men inte kokande, vatten i 5 till 10 minuter. Ensamt, eller med grönt te, en kanelstång eller kardemumma.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eGyllene mjölk med saffran\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eNågra trådar som fått dra i varm mjölk, växtbaserad eller inte, med en skvätt honung. En traditionell dryck i Indien och Iran.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eRis och risotto\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePaella, risotto alla milanese, persiskt ris: saffranet får dra i buljongen och hälls sedan i under tillagningen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003eFisk och desserter\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eBouillabaisse, musslor, crème brûlée, pocherade päron, saffransbullar: en nypa räcker för att förvandla en rätt.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eSaffranssirap, saffranshonung och saffranste har alla sina anhängare. De är framför allt smakupplevelser: i de mängderna får du njuta av aromen, men inte de doser som studerats i forskningen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVälj hela trådar framför pulver, som är lättare att förfalska, och förvara dem i en lufttät burk, skyddat från ljus.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"reconnaitre\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eSå känner du igen äkta saffran\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVärldens mest förfalskade \u003cspan class=\"hl v\"\u003ekrydda.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNär en krydda är dyrare än silver per viktenhet är fuskarna aldrig långt borta. Utblandat pulver, färgade trådar, ersättningsblommor: så här undviker du att bli lurad.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eImitation\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eSå känner du igen den\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eVad det egentligen är\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSafflor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eTunna, orangea kronblad, utan trumpetform, svag doft\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn blomma, kallad ”falsk saffran”\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eGurkmeja\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eKlargult pulver, jordig smak, färgar direkt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn rot, som säljs som ”indisk saffran”\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRingblomma (calendula)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eGulorange, platta kronblad, utan saffransdoft\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn trädgårdsblomma\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFärgade trådar\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eJämn färg som släpper direkt, alltför regelbunden\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eMajstrådar eller färgade fibrer\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eDet enklaste testet: lägg en tråd i ett glas ljummet vatten. Äkta saffran släpper långsamt en gyllengul gloria medan tråden förblir röd. En omedelbar röd eller orange färg, eller en tråd som tappar all färg, ska få dig att reagera.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt äkta pistillmärke av saffran är två till tre centimeter långt, vidgar sig till en liten trumpet i spetsen och doftar honung och hö. Ett onormalt lågt pris är nästan alltid en varningssignal.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"associations\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eBra kombinationer\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSaffran spelar \u003cspan class=\"hl\"\u003ei lag.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSaffran tas sällan ensamt. Här är ingredienserna som oftast följer med det, i vårt sortiment och på andra håll, och varför.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"syn\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Rhodiola\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDuon rhodiola och saffran är en stor klassiker bland kosttillskott för humöret. Rhodiola (rosenrot) är en adaptogen växt från kalla trakter, som finns i Brainstoorm Chocolat (choklad och hasselnöt). \u003ca href=\"\/sv\/collections\/rosenrot\"\u003eLäs allt om rhodiola\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Lion's Mane\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSvampen för koncentration, studerad för sina hericenoner, i hjärtat av Focus och Brainstoorm. \u003ca href=\"\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp\"\u003eallt om Lion's Mane\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Ashwagandha\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAyurvedas stressväxt, i Antistress och Brainstoorm, för perioder när huvudet snurrar för fort. \u003ca href=\"\/sv\/collections\/ashwagandha\"\u003eLäs om vad ashwagandha är bra för och om dosering\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e+ Gurkmeja\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEn annan gyllene krydda, som ofta förväxlas med saffran, studerad för sin curcumin och som finns i Muskelåterhämtning. \u003ca href=\"\/sv\/collections\/gurkmeja\"\u003eLäs allt om gurkmeja\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eI Focus finns saffran också tillsammans med Bacopa monnieri, en ayurvedisk växt som tas under flera veckor, och \u003ca href=\"\/sv\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e, det mest studerade bladextraktet i världen.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eFör vem\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEn koncentrationsrutin passar dig om …\u003c\/h2\u003e\n\u003cul class=\"checks\"\u003e\n\u003cli\u003eDu har dag efter dag med intellektuellt arbete, skärmar och möten.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu går igenom en intensiv period och vill hålla huvudet klart och humöret stabilt.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu pluggar inför tentor, ett antagningsprov eller börjar studera igen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDu letar efter en kur utan koffein, att ta under en längre tid.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cdiv class=\"tw\"\u003e\u003ctable\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth\u003e \u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eFocus ensam\u003c\/th\u003e\n\u003cth class=\"y\"\u003eEntreprenörspaketet\u003c\/th\u003e\n\u003cth\u003eBrainPower-paketet\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eInnehåll\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eFocus + Energi\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eFocus, Energi + en Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eKoffein\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eInget\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eInget\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 mg per kopp Brainstoorm\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFör vem\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eEn riktad kur för koncentration\u003c\/td\u003e\n\u003ctd class=\"y\"\u003eHuvudet och kroppen, under intensiva veckor\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003eDen kompletta rutinen, kaffe inräknat\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp class=\"note\"\u003eAlla våra formler är tillverkade i Frankrike, veganska, GMO-fria och glutenfria, med 60 dagars nöjd-kund-garanti och valet mellan engångsköp och månadsprenumeration (−30 %). Se \u003ca href=\"\/sv\/products\/entreprenorspaketet\"\u003eEntreprenörspaketet\u003c\/a\u003e eller \u003ca href=\"\/sv\/products\/brainpower-paketet\"\u003eBrainPower-paketet\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"precautions\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKontraindikationer\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eBiverkningar och kontraindikationer: det här bör du veta.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eI de mängder som används i matlagning och i kosttillskott, omkring 30 mg per dag, tolereras saffran väl av de allra flesta vuxna. De biverkningar som rapporterats i studierna är sällsynta och lindriga: illamående, huvudvärk, muntorrhet eller förändrad aptit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFaran kommer från mycket stora mängder. Från flera gram per dag, alltså mer än hundra gånger dosen i studierna, kan saffran bli giftigt. Ytterligare ett skäl att aldrig överskrida den angivna dosen och att se upp med mycket koncentrerade ”hemmarecept”.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"warn\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0\"\u003eMatlagning och doserade kosttillskott är inget problem för de flesta vuxna. Vissa situationer kräver däremot läkarråd.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eUnder graviditet, håll dig till de mängder som används i matlagning: i höga doser kan saffran stimulera livmodern. Undvik också kosttillskott under amning.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eRådfråga om du tar antidepressiva läkemedel eller annan behandling för humöret, och vid bipolär sjukdom.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVar försiktig vid behandling med blodförtunnande läkemedel eller blodtrycksmedicin, och före en operation.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUndvik det vid känd allergi mot växter i familjen irisväxter.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFölj dosen som anges på etiketten till ditt kosttillskott och förvara det utom räckhåll för barn.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"margin-top:16px\"\u003eEtt kosttillskott ersätter inte läkarråd. Om du är nedstämd under en längre tid, prata med din läkare: det är det första steget, och det viktigaste.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec faq\" id=\"faq\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eVanliga frågor\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVanliga frågor om saffran.\u003c\/h2\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVad är saffran bra för?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSaffran används traditionellt för matsmältningen och humöret. Hos människor är det humöret som har studerats mest, med flera randomiserade placebokontrollerade studier kring 30 mg extrakt per dag. Studier har också undersökt stress och sömn, med lovande men ännu preliminära resultat.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVilka kontraindikationer har saffran?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSaffran som kosttillskott avråds under graviditet och amning. Läkarråd rekommenderas vid behandling med antidepressiva, blodförtunnande eller blodtryckssänkande läkemedel, vid bipolär sjukdom eller före en operation.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eKan saffran hjälpa dig att sova?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eEn australisk studie från 2020 såg bättre sömnkvalitet hos vuxna som sov dåligt, med 14 mg extrakt två gånger per dag i 28 dagar. Det är ett intressant spår som behöver bekräftas i större grupper.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eSaffran dosering: hur mycket per dag?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSom kosttillskott använder studierna oftast 20 till 30 mg extrakt per dag. Följ alltid dosen på etiketten. I matlagning räcker en nypa på omkring 0,1 g till en rätt för fyra personer.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVarför är saffran så dyrt?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFör att allt görs för hand: växten förökar sig med knölar, varje blomma plockas samma dag som den slår ut, och de tre pistillmärkena tas bort ett i taget. Det krävs omkring 150 000 blommor för ett kilo torkat saffran.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVad är skillnaden mellan saffran och saffransextrakt?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eSaffranstrådar är den hela kryddan, vars halt av aktiva ämnen varierar. Det standardiserade extraktet är inställt på en viss halt safranal eller krocin, vilket garanterar en jämn dos. Det är den formen som används i studierna och i seriösa kosttillskott.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eÄr gurkmeja och saffran samma sak?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eNej. Gurkmeja är en rot ur ingefärsfamiljen, ibland kallad ”indisk saffran” (på franska även ”safran bourbon”). Saffran kommer från pistillmärkena i en krokusblomma. Båda färgar gult, men deras molekyler och användning skiljer sig åt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eHar saffranste några fördelar?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDet är utmärkta drycker, aromatiska och koffeinfria. Men en kopp innehåller bara några trådar, betydligt mindre än de extraktdoser som används i studierna. För en regelbunden dos är ett doserat kosttillskott mer tillförlitligt.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eRhodiola och saffran: varför kombinera dem?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDuon är vanlig i kosttillskott för humöret: rhodiola är en adaptogen växt som traditionellt används mot trötthet, och saffran studeras för humöret. Hos Mush n Go finns rhodiola i Brainstoorm Chocolat (choklad och hasselnöt) och saffran i Focus. Läs också: \u003ca href=\"\/sv\/blogs\/articles\/hjarndimma-orsaker-rad\"\u003eHjärndimma: orsaker och lösningar\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eFinns saffran i produkterna från Mush n Go?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa, i \u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e, vår formel för koncentration, tillsammans med igelkottstaggsvamp (lion's mane), Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall, som 30-dagarskur. Focus ingår också i Entreprenörspaketet och BrainPower-paketet.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003ch3\u003eVar kan man köpa saffran som kosttillskott?\u003c\/h3\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eDirekt på mushngo.com, med fri frakt från 89 €, valfritt engångsköp eller månadsprenumeration (−30 %) och 60 dagars nöjd-kund-garanti. Våra formler är tillverkade i Frankrike.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"sources\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eKällor\u003c\/p\u003e\n\u003col class=\"src\"\u003e\n\u003cli\u003eAkhondzadeh S. et al. (2005). Crocus sativus L. in the treatment of mild to moderate depression: a double-blind, randomized and placebo-controlled trial. \u003cem\u003ePhytotherapy Research\u003c\/em\u003e, 19(2).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHausenblas H. A. et al. (2013). Saffron (Crocus sativus L.) and major depressive disorder: a meta-analysis of randomized clinical trials. \u003cem\u003eJournal of Integrative Medicine\u003c\/em\u003e, 11(6).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKell G. et al. (2017). affron®, a novel saffron extract (Crocus sativus L.), improves mood in healthy adults over 4 weeks in a double-blind, parallel, randomized, placebo-controlled clinical trial. \u003cem\u003eComplementary Therapies in Medicine\u003c\/em\u003e, 33.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eLopresti A. L. et al. (2020). Effects of saffron on sleep quality in healthy adults with self-reported poor sleep: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. \u003cem\u003eJournal of Clinical Sleep Medicine\u003c\/em\u003e, 16(6).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003cdiv class=\"sec\" id=\"produits\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eDags att börja\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSaffran, \u003cspan class=\"hl\"\u003epå Mush n Go-vis.\u003c\/span\u003e\n\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNu vet du allt om saffran och vad du ska titta efter på en etikett. Här hittar du det hos oss, i veganska formler som är tillverkade i Frankrike och har 60 dagars nöjd-kund-garanti.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"duo\" style=\"margin-top:14px\"\u003e\n\u003cdiv class=\"card s\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=640\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eI kapslar\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eFocus\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eVår formel för koncentration: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall. 30-dagarskuren för perioder med intensivt arbete.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eUpptäck Focus →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"card vv\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/entreprenorspaketet\" tabindex=\"-1\" aria-hidden=\"true\"\u003e\u003cimg class=\"pi\" src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/pack-entrepreneur-focus-energie-9-actifs_a29f167a-f24e-4d18-8793-7ba4356c1b2d.png?v=1785763103\u0026amp;width=640\" alt=\"Entreprenörspaketet Mush n Go\" width=\"640\" height=\"480\" loading=\"lazy\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan class=\"tag\"\u003eDuon för huvud och kropp\u003c\/span\u003e\u003ch3\u003eEntreprenörspaketet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFocus för koncentrationen, Energi för vitaliteten, utan koffein. Två 30-dagarskurer för veckorna som räknas.\u003c\/p\u003e\n\u003ca class=\"btn\" href=\"\/sv\/products\/entreprenorspaketet\"\u003eUpptäck paketet →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"sec\"\u003e\n\u003cp class=\"k\"\u003eAndra ingredienser\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFortsätt utforska.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSaffran är bara en av ingredienserna i våra formler. Upptäck de andra, eller bläddra på sidan med \u003ca href=\"\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"\u003ealla våra aktiva ingredienser\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"more\"\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/collections\/rosenrot\"\u003eRhodiola\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/ashwagandha\"\u003eAshwagandha\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/gurkmeja\"\u003eGurkmeja\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/igelkottstaggsvamp\"\u003eLion's Mane\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/ginkgo-biloba\"\u003eGinkgo biloba\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eFocus\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"\u003eAlla våra ingredienser\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/bacopa\"\u003eBacopa\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"\/sv\/collections\/ingefara\"\u003eIngefära\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cstyle\u003e:root{--satc-h:78px}body{padding-bottom:78px}main.content-for-layout{contain:none!important}.mng-sticky{position:fixed;left:0;right:0;bottom:0;z-index:45;background:#EEE4DB;border-top:1px solid rgba(30,30,30,.12);box-shadow:0 -14px 30px -18px rgba(30,30,30,.35);padding:10px 16px calc(10px + env(safe-area-inset-bottom));font-family:'Plus Jakarta Sans',system-ui,sans-serif;color:#1E1E1E}.mng-sticky .in{max-width:1180px;margin:0 auto;display:flex;align-items:center;gap:12px}.mng-sticky img{width:52px;height:52px;border-radius:12px;object-fit:cover;background:#F3EEEA;border:1px solid rgba(30,30,30,.12);flex:none}.mng-sticky .t{min-width:0;flex:1;line-height:1.2;text-align:left}.mng-sticky .t span{display:block;font-size:13.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C;white-space:nowrap;overflow:hidden;text-overflow:ellipsis}.mng-sticky .t b{display:block;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-size:18px;font-weight:800;letter-spacing:-.02em}.mng-sticky .t i{font-style:normal;color:#00875A;letter-spacing:1px;font-size:12px;margin-right:4px}.mng-sticky .t em{font-style:normal;font-size:12.5px;font-weight:700;color:#4E4D4C}.mng-sticky a{flex:none;display:inline-flex;align-items:center;justify-content:center;gap:8px;min-height:50px;padding:12px 22px;border-radius:999px;background:#F0D96A;color:#1E1E1E!important;font-family:'Sora',system-ui,sans-serif;font-weight:800;font-size:16px;text-decoration:none!important;box-shadow:0 12px 26px -12px rgba(160,140,40,.9);transition:transform .35s cubic-bezier(.32,.72,0,1),background .25s}.mng-sticky a:hover{transform:translateY(-2px);background:#D8C35F}.mng-sticky a:focus-visible{outline:3px solid #5E3EAB;outline-offset:3px}@media(min-width:768px) and (max-width:1420px){.mng-sticky{padding-right:112px}}@media(max-width:560px){.mng-sticky img{width:44px;height:44px}.mng-sticky .t em{display:none}.mng-sticky a{padding:11px 16px;font-size:15px;min-height:46px}}@media(max-width:380px){.mng-sticky img{display:none}}@media(prefers-reduced-motion:reduce){.mng-sticky a{transition:none}}\u003c\/style\u003e\u003cdiv class=\"mng-sticky\" role=\"complementary\" aria-label=\"Rekommenderad produkt\"\u003e\u003cdiv class=\"in\"\u003e\n\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/focus-lions-mane-safran-bacopa-ginkgo-pin-maritime_64020334-bbf7-4073-a62d-78c92d35911a.png?v=1785176378\u0026amp;width=120\" alt=\"Focus Mush n Go\" width=\"52\" height=\"52\" loading=\"lazy\"\u003e\u003cdiv class=\"t\"\u003e\n\u003cspan\u003eVår formel för koncentration\u003c\/span\u003e\u003cb\u003eFocus\u003c\/b\u003e\u003ci\u003e★★★★★\u003c\/i\u003e\u003cem\u003e4,8\/5 · 60 dagars nöjd-kund-garanti\u003c\/em\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ca href=\"\/sv\/products\/focus-koncentration\"\u003eUpptäck →\u003c\/a\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cscript type=\"application\/ld+json\"\u003e{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@graph\": [{\"@type\": \"CollectionPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#page\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran\", \"name\": \"Saffran: vad är det bra för, dosering och biverkningar\", \"headline\": \"Saffran: vad är det bra för, dosering och biverkningar\", \"description\": \"Saffran: studerade effekter på humör och sömn, dosering, kontraindikationer, pris och äkta saffran. I Focus, Mush n Go-formeln för koncentration.\", \"inLanguage\": \"sv-SE\", \"isPartOf\": {\"@type\": \"WebSite\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv#website\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\", \"name\": \"Mush n Go\"}, \"breadcrumb\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#breadcrumb\"}, \"about\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#taxon\"}, \"mainEntity\": {\"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#taxon\"}, \"primaryImageOfPage\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/safran.png?v=1789752492\"}, \"datePublished\": \"2026-09-18\", \"dateModified\": \"2026-09-18\", \"author\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\"}, \"publisher\": {\"@type\": \"Organization\", \"name\": \"Mush n Go\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\", \"logo\": {\"@type\": \"ImageObject\", \"url\": \"https:\/\/mushngo.com\/cdn\/shop\/files\/logo_30f96867-f197-4ea9-a646-c9eb70ab65bb.png?v=1716534358\u0026width=500\"}}}, {\"@type\": \"Taxon\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#taxon\", \"name\": \"Crocus sativus\", \"alternateName\": [\"Saffran\", \"Crocus sativus\"], \"taxonRank\": \"species\", \"sameAs\": [\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Safran_(épice)\"]}, {\"@type\": \"BreadcrumbList\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#breadcrumb\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Hem\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Våra aktiva ingredienser\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/pages\/aktiva-ingredienser\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 3, \"name\": \"Saffran\", \"item\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran\"}]}, {\"@type\": \"FAQPage\", \"@id\": \"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran#faq\", \"mainEntity\": [{\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vad är saffran bra för?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Saffran används traditionellt för matsmältningen och humöret. Hos människor är det humöret som har studerats mest, med flera randomiserade placebokontrollerade studier kring 30 mg extrakt per dag. Studier har också undersökt stress och sömn, med lovande men ännu preliminära resultat.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vilka kontraindikationer har saffran?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Saffran som kosttillskott avråds under graviditet och amning. Läkarråd rekommenderas vid behandling med antidepressiva, blodförtunnande eller blodtryckssänkande läkemedel, vid bipolär sjukdom eller före en operation.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Kan saffran hjälpa dig att sova?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"En australisk studie från 2020 såg bättre sömnkvalitet hos vuxna som sov dåligt, med 14 mg extrakt två gånger per dag i 28 dagar. Det är ett intressant spår som behöver bekräftas i större grupper.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Saffran dosering: hur mycket per dag?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Som kosttillskott använder studierna oftast 20 till 30 mg extrakt per dag. Följ alltid dosen på etiketten. I matlagning räcker en nypa på omkring 0,1 g till en rätt för fyra personer.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Varför är saffran så dyrt?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"För att allt görs för hand: växten förökar sig med knölar, varje blomma plockas samma dag som den slår ut, och de tre pistillmärkena tas bort ett i taget. Det krävs omkring 150 000 blommor för ett kilo torkat saffran.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Vad är skillnaden mellan saffran och saffransextrakt?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Saffranstrådar är den hela kryddan, vars halt av aktiva ämnen varierar. Det standardiserade extraktet är inställt på en viss halt safranal eller krocin, vilket garanterar en jämn dos. Det är den formen som används i studierna och i seriösa kosttillskott.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Är gurkmeja och saffran samma sak?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Nej. Gurkmeja är en rot ur ingefärsfamiljen, ibland kallad ”indisk saffran” (på franska även ”safran bourbon”). Saffran kommer från pistillmärkena i en krokusblomma. Båda färgar gult, men deras molekyler och användning skiljer sig åt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Har saffranste några fördelar?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Det är utmärkta drycker, aromatiska och koffeinfria. Men en kopp innehåller bara några trådar, betydligt mindre än de extraktdoser som används i studierna. För en regelbunden dos är ett doserat kosttillskott mer tillförlitligt.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Rhodiola och saffran: varför kombinera dem?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Den här duon är vanlig i kosttillskott för humöret: rhodiola är en adaptogen växt som traditionellt används mot trötthet, saffran studeras för humöret. Hos Mush n Go finns rhodiola i Brainstoorm Chocolat (choklad \u0026 hasselnöt) och saffran i Focus.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Finns saffran i produkterna från Mush n Go?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Ja, i Focus, vår formel för koncentration, tillsammans med igelkottstaggsvamp (lion's mane), Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall, som 30-dagarskur. Focus ingår också i Entreprenörspaketet och BrainPower-paketet.\"}}, {\"@type\": \"Question\", \"name\": \"Var kan man köpa saffran som kosttillskott?\", \"acceptedAnswer\": {\"@type\": \"Answer\", \"text\": \"Direkt på mushngo.com, med fri frakt från 89 €, valfritt engångsköp eller månadsprenumeration (−30 %) och 60 dagars nöjd-kund-garanti. Våra formler är tillverkade i Frankrike.\"}}]}]}\u003c\/script\u003e","products":[{"product_id":"focus","title":"Focus","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e🍄 \u003cstrong\u003eUpptäck mycket mer än Lion’s Mane \u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003emed Focus by Mush n Go \u003c\/strong\u003e🍄\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFocus är en \u003cstrong\u003eunik hjärncocktail\u003c\/strong\u003e, som kombinerar \u003cstrong\u003eLion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba och strandtall\u003c\/strong\u003e för att ge långvarig koncentration och balanserad mental klarhet, utan nervositet eller trötthetsdipp. Skapad för \u003cstrong\u003eambitiösa sinnen\u003c\/strong\u003e, personer med \u003cstrong\u003euppmärksamhetsstörningar\u003c\/strong\u003e, eller som vill maximera sin koncentration, ökar den här synergin upptaget av näringsämnen och förbättrar \u003cstrong\u003ebåde\u003c\/strong\u003e \u003cstrong\u003eminnet, produktiviteten och motivationen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🧠 \u003cstrong\u003eStuderade ingredienser \u003c\/strong\u003e: Våra extrakt av växter och svampar, som studerats i många vetenskapliga publikationer, innehåller kraftfulla aktiva ämnen. Tack vare ingrediensernas synergi verkar varje komponent på olika områden och nyckelfunktioner i hjärnan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🌟 \u003cstrong\u003eLätt att få in i din dagliga rutin\u003c\/strong\u003e : GMO-fri, vegansk, glutenfri och tillverkad i Frankrike för optimal kvalitet.\u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 ask","offer_id":40580864606326,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-1","price":42.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 askar","offer_id":54828489245046,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-2","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 askar","offer_id":40580864475254,"sku":"LAB-MG-GEL-FOC-3","price":99.86,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/Frame48099958.jpg?v=1790235641"},{"product_id":"pack-decouverte","title":"Upptäcktspaketet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUpptäck \u003cstrong\u003eFocus, Energi, Antistress och Sömn\u003c\/strong\u003e, 4 kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener, tillsammans med \u003cstrong\u003e2 Brainstoorm\u003c\/strong\u003e, vårt supersvampkaffe, och din \u003cstrong\u003eelektriska mjölkskummare\u003c\/strong\u003e. Från morgonens första kopp till natten som följer är din rutin komplett.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Få \u003cstrong\u003eökad koncentration\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eenergi hela dagen\u003c\/strong\u003e samtidigt som du är \u003cstrong\u003eavslappnad och utvilad\u003c\/strong\u003e - utan nervositet eller energidipp.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential\u003c\/strong\u003e med vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att du ska må bra och utveckla din fulla förmåga för att bli den bästa versionen av dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e☕ \u003cstrong\u003eByt ut ditt vanliga kaffe mot Brainstoorm\u003c\/strong\u003e : Lion's Mane, Cordyceps och Chaga i en god kopp, \u003cstrong\u003eutan syra, utan nervositet och utan energidipp\u003c\/strong\u003e. Två burkar, två smaker - \u003cstrong\u003eChoklad och Kaffe\u003c\/strong\u003e - och \u003cstrong\u003een elektrisk mjölkskummare med dubbel spiral\u003c\/strong\u003e för ett krämigt skum på några sekunder.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003ede fyra formlerna i \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet\u003c\/strong\u003e är kurer i kapselform med perfekt dosering och \u003cstrong\u003elätta att få in\u003c\/strong\u003e i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk och glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att \u003cstrong\u003eoptimera din mentala och fysiska prestation.\u003c\/strong\u003e 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter\u003c\/strong\u003e är varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar\u003c\/strong\u003e och utan risk för beroende. De är helt \u003cstrong\u003elagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet \u003c\/strong\u003eär \u003cstrong\u003elätt att använda\u003c\/strong\u003e - det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake. För Brainstoorm: en sked i varm eller kall mjölk, en snurr med mjölkskummaren och klart.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eUpptäcktspaketet \u003c\/strong\u003eär gjort för att användas med allt du gillar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, havstall, Cordyceps, Maca, ingefära, vitamin C, Reishi, Ashwagandha, Rhodiola rosea, vänderot, melatonin, Chaga, kakao, ekologiskt CO2-kaffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"Mushngo","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":40977247207542,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-1","price":141.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828545802614,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-2","price":270.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":54828545835382,"sku":"LAB-MG-PCK-DEC-3","price":355.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-2437877c-34f2-4f46-95e6-3aac9dd0292b.png?v=1790175397"},{"product_id":"pack-limitless","title":"Limitless-paketet","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 \u003cstrong\u003eLimitless-paketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Upptäck \u003cstrong\u003eFocus, Energi, Sömn och Antistress\u003c\/strong\u003e, 4 kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener skapade för att \u003cstrong\u003elåsa upp din potential för att nå alla dina mål med effektivitet och lugn.\u003c\/strong\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🌟 Få \u003cstrong\u003eökad koncentration\u003c\/strong\u003e,\u003cstrong\u003e energi hela dagen samtidigt som du är avslappnad och utvilad.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential \u003c\/strong\u003emed vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att låta dig \u003cstrong\u003emå bra och utveckla dina förmågor på bästa sätt för att bli den bästa versionen av dig själv.\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003ede 4 formlerna i \u003cstrong\u003eLimitless-paketet\u003c\/strong\u003e är kurer i kapselform med perfekt dosering och\u003cstrong\u003e lätta att få in\u003c\/strong\u003e i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk, glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att \u003cstrong\u003eoptimera din mentala och fysiska prestation\u003c\/strong\u003e. 🌱\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter \u003c\/strong\u003eär varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar\u003c\/strong\u003e och utan risk för beroende. De är helt \u003cstrong\u003elagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLimitless-paketet är\u003cstrong\u003e lätt\u003c\/strong\u003e att använda – det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e​ \u003cstrong\u003eLimitless-paketet\u003c\/strong\u003e är gjort för att användas med allt du gillar!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, Ginkgo biloba, rosmarin, Cordyceps, sibirisk ginseng, Maca, reishi, ashwagandha, Rhodiola rosea, vänderot, melatonin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":40974035910774,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-1","price":99.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828529484150,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-2","price":169.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":40974035976310,"sku":"LAB-MG-PCK-LIM-3","price":209.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_31_13.png?v=1790714073"},{"product_id":"pack-entrepreneur","title":"Entreprenörspaketet","description":"\u003cp\u003e🍄 \u003cstrong\u003eEntreprenörspaketet by Mush n Go\u003c\/strong\u003e 🍄\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eUpptäck \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e, två kraftfulla blandningar av svampar och adaptogener skapade för att \u003cstrong\u003elåsa upp din potential, förbättra din naturliga koncentration och öka din energi\u003c\/strong\u003e.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🌟 \u003cstrong\u003eFå ökad koncentration, en ihållande mental klarhet\u003c\/strong\u003e, samt motivation och energi hela dagen – utan nervositet eller trötthetsdipp.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🧠 \u003cstrong\u003eFrigör din potential\u003c\/strong\u003e med vår blandning av svampar och adaptogener, skapad för att du ska må bra och utveckla din fulla förmåga, samtidigt som den ger din produktivitet en skjuts...\u003cbr\u003e \u003cbr\u003eGjord på\u003cstrong\u003enaturliga ingredienser –\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är två formler i kapselform med perfekt dosering som är lätta att få in i din dagliga rutin. \u003cstrong\u003eUtan GMO, vegansk och glutenfri\u003c\/strong\u003e, varje kapsel innehåller noggrant utvalda ingredienser för att optimera dina mentala prestationer. 🌱\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e🍄 Våra \u003cstrong\u003esvampar och adaptogena växter \u003c\/strong\u003eär varken hallucinogena eller används för mikrodosering, de är alltså \u003cstrong\u003eutan biverkningar \u003c\/strong\u003eoch utan risk för beroende. De är helt\u003cstrong\u003e lagliga och säkra\u003c\/strong\u003e att använda överallt i världen.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är lätta att använda – det räcker att ta 1 kapsel av varje formel med vatten, ditt kaffe, ditt te eller din vanliga proteinshake.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eFocus \u0026amp; Energi\u003c\/strong\u003e är gjorda för att användas med allt du gillar!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIngredienser: Lion's Mane, saffran, Bacopa monnieri, Ginkgo biloba, strandtall, Cordyceps, Maca, ingefära, vitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"1 PAKET","offer_id":41001491071094,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-1","price":71.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 PAKET","offer_id":54828519588214,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-2","price":114.14,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"3 PAKET","offer_id":41001491169398,"sku":"LAB-MG-PCK-ENT-3","price":142.71,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/ImageCodex23sept.2026_16_30_53.png?v=1790175252"},{"product_id":"brainpower","title":"BrainPower-paketet","description":"\u003cp\u003eBrainPower-paketet \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainPower-paketet \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainPower-paketet \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainPower-paketet \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainPower-paketet\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBrainPower-paketet \u003c\/p\u003e","brand":"Mush'n'go","offers":[{"title":"Original","offer_id":57260350800246,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-1","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Kaffe","offer_id":57260350833014,"sku":"LAB-MG-PCK-BRP-2","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/files\/exec-3dc02652-5cfd-447b-bb11-ddb56de82316.png?v=1790175447"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0565\/9672\/5878\/collections\/safran.png?v=1789752492","url":"https:\/\/mushngo.com\/sv\/collections\/saffran.oembed","provider":"Mushngo","version":"1.0","type":"link"}